We've all seen these pictures in magazines, on the internet, everywhere, of people going from a certain physique, either fat or really skinny, to a very muscular physique.

Tất cả chúng ta đều đã thấy những bức ảnh này trên tạp chí, trên internet, ở khắp mọi nơi, về những người có vóc dáng nhất định, dù béo hay gầy, trở nên rất cơ bắp.