Cảm thấy tốt về việc cảm thấy tồi tệ (Feel good about feeling bad)

Bạn có bao giờ cảm thấy cảm xúc đang chi phối mình không? Video này có sự tham gia của Anna Akana, mang đến cái nhìn hài hước và rất "thật" về cách đối diện với cảm xúc tiêu cực, kèm theo các kỹ thuật thực tế để điều chỉnh cảm xúc và giảm lo âu. Bạn sẽ học được những cấu trúc câu đơn giản và tình huống giao tiếp hữu ích có thể áp dụng ngay hàng ngày!