Thiền định giống như uống nước - Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala (Meditation is Like Drinking Water -Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala)
Bạn có tò mò liệu thiền định có đơn giản như uống nước không? Sakyong Mipham Rinpoche sẽ giải thích những điều cơ bản về thiền, bao gồm cách chú ý hơi thở và các bài tập ngắn, giúp bạn tiếp cận dễ dàng hơn! Qua hướng dẫn thân thiện này, bạn sẽ học được từ vựng nâng cao và hiểu sâu hơn về văn hóa.