Thiền Định Thay Đổi Bộ Não Như Thế Nào? - Instant Egghead #54 (How Does Meditation Change the Brain? - Instant Egghead #54)
Bạn có tò mò làm thế nào thiền định lại có thể thay đổi bộ não của chúng ta? Video thú vị từ Instant Egghead sẽ giải thích khoa học đằng sau tính mềm dẻo của não bộ và cách các bài tập chánh niệm có thể cải thiện trí nhớ của bạn. Bạn sẽ học được những từ vựng nâng cao cực hay và thấy các cấu trúc câu phức tạp được áp dụng, đây là cách tuyệt vời để nâng cao trình độ tiếng Anh của mình đấy.