Why Do We Get Nervous?

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao lòng bàn tay lại đổ mồ hôi trước một sự kiện quan trọng không? Video này sẽ giải thích cơ chế sinh học đằng sau sự hồi hộp, từ phản ứng "chiến hay biến" cho đến các mẹo thực tế như hình dung tinh thần mà các vận động viên Olympic vẫn dùng. Bạn sẽ bỏ túi được vô số từ vựng hữu ích để nói về căng thẳng, sự tự tin và phong độ đỉnh cao trong cuộc sống hàng ngày cũng như công việc nhé.