What to do if your inner voice is cruel | Ethan Kross
0
林宜悉 đăng vào ngày 21 tháng 02 năm 2023
Bạn có hay cảm thấy giọng nói bên trong mình chính là kẻ phê bình tồi tệ nhất không? Bài nói chuyện của Ethan Kross sẽ giúp bạn khám phá "lời tự thoại" đó và đưa ra những cách khoa học, thực tế để kiểm soát nó, như áp dụng các nghi thức đơn giản. Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về căng thẳng và lan man tâm trí, đồng thời nắm bắt các kỹ thuật cực kỳ hữu ích cho cuộc sống hàng ngày.