How I eliminated the constant stimulation in my life. (and I feel so much better!)
Julianne Sung đăng vào ngày 26 tháng 01 năm 2024 Bạn đang mệt mỏi vì quá nhiều thông tin kỹ thuật số? Video này chia sẻ các mẹo thực tế để 'detox' kỹ thuật số, giúp bạn dọn dẹp cuộc sống và tìm lại sự bình yên. Bạn sẽ học được những cụm từ hữu ích để thực hành chánh niệm và đặt giới hạn thời gian sử dụng màn hình, giúp bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều!