Name: Những điều các nhà khoa học đã học được từ việc nghiên cứu những người trên 90 tuổi | Lưu trữ 60 Phút (What scientists have learned from studying people over 90 | 60 Minutes Archive)
Uploaded: 2025-07-28T21:02:46.000Z
Duration: 13 min 35 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Chúng ta là một quốc gia có tuổi thọ ngày càng cao.

Over the next 30 years, the number of Americans age 90 and above is expected to triple.

Trong 30 năm tới, số người Mỹ từ 90 tuổi trở lên dự kiến sẽ tăng gấp ba lần.

And an NIH-funded research study, called 90PLUS at the University of California, Irvine, is trying to learn all it can, right now, from a group of men and women who've already managed to get there.

Và một nghiên cứu do Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) tài trợ, có tên là 90PLUS tại Đại học California, Irvine, đang cố gắng tìm hiểu mọi điều có thể từ một nhóm nam và nữ đã đạt được tuổi thọ 90 trở lên.

Six years ago, we first reported on their first set of findings, factors associated with longer life, exercise, moderate drinking of alcohol and caffeine, social engagement, and our favorite, putting on a few pounds as we age.

Cách đây sáu năm, chúng tôi đã lần đầu tiên báo cáo về những phát hiện ban đầu của họ, bao gồm các yếu tố liên quan đến tuổi thọ dài hơn, tập thể dục, uống rượu và caffeine ở mức độ vừa phải, tham gia các hoạt động xã hội, và yếu tố mà chúng tôi yêu thích

The 90PLUS study's focus is now on memory and dementia.

Nghiên cứu 90PLUS hiện đang tập trung vào trí nhớ và bệnh Alzheimer.

What they've learned, and what they haven't, drew us back, as did the 90PLUSers.

Những gì họ đã học được và những gì họ chưa biết đã thu hút chúng tôi trở lại, cũng như những người tham gia chương trình 90PLUS.

Take a quick look at when we first met them in 2014.

Hãy xem lại lần đầu tiên chúng ta gặp họ vào năm 2014.

Ngày sinh của tôi là ngày 7 tháng 2 năm 1918.

I was born on August 25th, 1920, and I'm 93 plus.

Tôi sinh ngày 25 tháng 8 năm 1920 và hiện nay tôi đã 93 tuổi.

June 15th, 1918, and it was, I'm sure, a lovely day.

Ngày 15 tháng 6 năm 1918, và chắc hẳn đó là một ngày đẹp trời.

The men and women we met six years ago had all agreed to be checked out by the 90PLUS study team, top to bottom, every six months.

Những người đàn ông và phụ nữ mà chúng tôi gặp sáu năm trước đây đều đã đồng ý tham gia kiểm tra toàn diện bởi đội ngũ nghiên cứu 90PLUS, từ đầu đến chân, mỗi sáu tháng một lần.

Họ có thể đứng dậy và ngồi xuống nhanh như thế nào.

Và quan trọng hơn, cách họ suy nghĩ.

Bây giờ hãy đọc ngược lại từ "world".

They were an impressive and active group.

Họ là một nhóm ấn tượng và năng động.

Một xạ thủ súng máy trên máy bay B-17 trong Chiến tranh Thế giới thứ hai.

A fellow World War II vet who drove a convertible.

Một cựu chiến binh Thế chiến II khác từng lái một chiếc xe mui trần.

Những vũ công khiêu vũ trong sảnh.

I asked them, aren't you going to ask us any questions about our sex life?

Tôi đã hỏi họ: "Các anh không định hỏi chúng tôi bất kỳ câu hỏi nào về đời sống tình dục của chúng tôi sao?"

And sadly, some who had begun to struggle with dementia.

Và đáng buồn thay, một số người đã bắt đầu phải đối mặt với bệnh Alzheimer.

Người lớn tuổi nhất mà bạn từng gặp là ai?

Tôi đã gặp nhiều người 116 tuổi.

Neurologist Claudia Kawas, the 90PLUS study's lead investigator, says studying the oldest old is increasingly important.

Bác sĩ thần kinh Claudia Kawas, nhà nghiên cứu chính của nghiên cứu 90PLUS, cho biết việc nghiên cứu những người cao tuổi nhất ngày càng trở nên quan trọng.

Half of all children born today in the United States and Europe is going to reach their 103rd or 4th birthday.

Nửa số trẻ em sinh ra ngày nay tại Hoa Kỳ và Châu Âu sẽ sống đến tuổi 103 hoặc 104.

Half the children born today are going to live to 100?

Nửa số trẻ em sinh ra ngày nay sẽ sống đến 100 tuổi?

You know, I don't feel a day older than I was yesterday.

Bạn biết đấy, tôi không cảm thấy mình già đi một ngày nào so với hôm qua.

They invited us back six years later, and we found some study participants, like Helen

Họ mời chúng tôi trở lại sau sáu năm, và chúng tôi đã tìm được một số đối tượng nghiên cứu, như Helen.

Weil, vũ công khiêu vũ, đang phát triển mạnh mẽ.

Và tôi thực sự thích điều đó đến 10 lần.

Now 99, Helen showed us how she exercises in her chair.

Hiện nay 99 tuổi, Helen đã cho chúng tôi xem cách bà tập thể dục trên ghế.

Lou Tirado, the World War II gunner, turned 100 in August.

Lou Tirado, xạ thủ trong Chiến tranh Thế giới thứ Hai, đã tròn 100 tuổi vào tháng 8.

When he was a kid, most homes didn't have a radio.

Khi còn nhỏ, hầu hết các gia đình không có radio.

Tôi có một chiếc iPhone, đúng vậy.

Yeah, I tell her every evening, wake me up at 6.30 tomorrow morning.

Vâng, tôi nói với cô ấy mỗi tối, hãy đánh thức tôi vào lúc 6 giờ 30 sáng mai.

Ai là tổng thống hiện tại của chúng ta?

Because of COVID-19, the 90-plus study is doing cognitive tests by phone.

Do đại dịch COVID-19, nghiên cứu về người trên 90 tuổi đang tiến hành các bài kiểm tra nhận thức qua điện thoại.

Trí nhớ của cô ấy tốt hơn của tôi.

But one of our favorite 90-plussers from six years ago, Ruthie Stahl, is not so lucky.

Nhưng một trong những người cao tuổi 90 tuổi trở lên mà chúng tôi yêu thích nhất từ sáu năm trước, Ruthie Stahl, lại không may mắn như vậy.

Back then, at 95, she was zipping around in her lime green bug.

Hồi đó, ở tuổi 95, bà vẫn lái chiếc xe bug màu xanh chanh tươi tắn.

But today, at 102, she didn't remember our having met.

Nhưng hôm nay, ở tuổi 102, bà không còn nhớ chúng ta đã từng gặp nhau.

Ruthie is as charming and upbeat as ever, but her memory is failing.

Ruthie vẫn xinh đẹp và vui vẻ như xưa, nhưng trí nhớ của cô ấy đang suy giảm.

The current president or the president before him?

Tổng thống hiện tại hay tổng thống tiền nhiệm?

Tôi sẽ lấy cái nào cũng được.

Is it frustrating when you can't remember?

Có phải bạn cảm thấy bực bội khi không thể nhớ được không?

Nó chỉ đơn giản là chuyển sang thứ khác.

Dr. Kawas says most people, probably even most doctors, would assume Ruthie's memory problems stem from Alzheimer's disease.

Bác sĩ Kawas cho biết hầu hết mọi người, có thể kể cả đa số bác sĩ, đều cho rằng vấn đề về trí nhớ của Ruthie xuất phát từ bệnh Alzheimer.

But scientists are finding out more and more about the complexities of what causes dementia.

Nhưng các nhà khoa học đang ngày càng khám phá ra nhiều điều hơn về những phức tạp của nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer.

You hear people say, she got Alzheimer's, he has Alzheimer's, when they really should say dementia.

Người ta thường nói, "Cô ấy bị Alzheimer," "Ông ấy bị Alzheimer," trong khi thực ra họ nên nói "bệnh sa sút trí tuệ."

Dementia is a loss of thinking abilities that affects your memory, your language.

Sa sút trí tuệ là tình trạng suy giảm khả năng tư duy, ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng ngôn ngữ của bạn.

Health

Motivation and Inspiration

Science and Technology

Những điều các nhà khoa học đã học được từ việc nghiên cứu những người trên 90 tuổi | Lưu trữ 60 Phút (What scientists have learned from studying people over 90 | 60 Minutes Archive)

Subtitles ListPlay Video

Những điều các nhà khoa học đã học được từ việc nghiên cứu những người trên 90 tuổi | Lưu trữ 60 Phút (What scientists have learned from studying people over 90 | 60 Minutes Archive)

stuff

cognitive

resilience

reveal