Name: Làm thế nào để HỌC NHANH đến mức cảm thấy như là vi phạm luật? (How to STUDY so FAST that it feels ILLEGAL?)
Uploaded: 2025-07-28T20:46:49.000Z
Duration: 7 min 21 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

The number one reason that students don't get top grades is because they don't study, obviously.

Lý do hàng đầu khiến học sinh không đạt điểm cao là vì họ không học, rõ ràng là vậy.

But the number one reason that students don't study is because studying just takes too long.

Nhưng lý do hàng đầu khiến học sinh không học là vì việc học tốn quá nhiều thời gian.

And I still remember despising school and hoping and hoping that my teachers wouldn't announce a new test.

Và tôi vẫn còn nhớ rõ cảm giác ghét trường học và mong mỏi, mong mỏi rằng thầy cô sẽ không thông báo có bài kiểm tra mới.

Because if they announced a new test, that would mean more studying.

Bởi vì nếu họ thông báo về một kỳ thi mới, điều đó có nghĩa là phải học thêm.

And studying meant having to sit down on the weekends and spend hours upon hours doing something that I didn't want to do.

Và việc học tập có nghĩa là phải ngồi xuống vào cuối tuần và dành hàng giờ liền làm một việc mà tôi không muốn làm.

Cảm giác thật nhàm chán, tẻ nhạt và đáng sợ.

And you know procrastination is actually caused by this daunting feeling.

Và bạn biết đấy, sự trì hoãn thực chất là do cảm giác áp lực và khó khăn đó gây ra.

So by learning how to study fast, I slowly rewired studying from something that I despised and I always hated to do, something that would take lots of time, to something that's quick and easy and simple.

Vậy nên, bằng cách học cách học nhanh, tôi dần dần thay đổi cách tiếp cận việc học từ một điều mà tôi ghét cay ghét đắng và luôn tránh né, một việc tốn rất nhiều thời gian, thành một việc nhanh chóng, dễ dàng và đơn giản.

And since I started to be studying on that way, I ended up procrastinating less and I got better and better results.

Và kể từ khi tôi bắt đầu học theo cách đó, tôi đã ít trì hoãn hơn và đạt được kết quả ngày càng tốt hơn.

And in case you haven't met before, I'm Stephen, also known as JSpark, and I got this set of perfect results in my GCSEs.

Và nếu chúng ta chưa từng gặp nhau trước đây, tôi là Stephen, còn được biết đến với biệt danh JSpark, và tôi đã đạt được kết quả hoàn hảo trong kỳ thi GCSEs của mình.

But the key is, I was able to do this while studying little, so that I had time to do all these other things.

Nhưng điều quan trọng là, tôi đã có thể làm được điều này trong khi học ít, nhờ vậy tôi có thời gian để làm tất cả những việc khác.

And I'm going to teach you how to do the exact same.

Và tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm chính xác như vậy.

The first way to study faster is to manage your expectations.

Cách đầu tiên để học nhanh hơn là quản lý kỳ vọng của bản thân.

There was a study done and there were two groups of people that were followed.

Có một nghiên cứu được thực hiện và có hai nhóm người được theo dõi.

One group of these people associated ageing with illness.

Một nhóm trong số những người này liên kết quá trình lão hóa với bệnh tật.

And they'd like, they'd had beliefs such as, oh I'm going to age so poorly, when I age my skin's going to become all like wrinkly, it's just going to be like diseases, like bad stuff, like negativity, right?

Và họ đã từng có những suy nghĩ như thế này: "Ôi, mình sẽ già đi trông thật tệ, khi mình già đi, da mình sẽ trở nên nhăn nheo, chỉ toàn là bệnh tật, những điều xấu xa, những điều tiêu cực, đúng không?"

Whereas one group had a more positive outlook on ageing.

Trong khi đó, một nhóm có cái nhìn tích cực hơn về quá trình lão hóa.

They had a more, it is what it is, like I'm going to live my best life.

Họ có một cuộc sống như vậy, đó là cuộc sống của họ, và tôi sẽ sống cuộc đời tốt nhất của mình.

And like, you know, I'm actually going to take care of myself and you know that ageing's not even going to be that bad.

Và như bạn biết đấy, tôi thực sự sẽ chăm sóc bản thân mình và bạn biết đấy, việc lão hóa thậm chí còn không tệ đến thế.

And the crazy part is that the group who expected to age poorly actually did.

Và điều điên rồ là nhóm người dự đoán sẽ lão hóa kém thực sự đã xảy ra.

They went to like the hospital more frequently, they literally had like a worse quality of life when they did tests, like they were more prone to get diseases, they had worse skin.

Họ đến bệnh viện thường xuyên hơn, chất lượng cuộc sống của họ thực sự giảm sút khi làm các xét nghiệm, họ dễ mắc bệnh hơn và da dẻ cũng xấu đi.

Whereas the group with the positive outlook aged well and they actually did end up living their best life.

Trong khi đó, nhóm có thái độ tích cực đã già đi một cách khỏe mạnh và thực sự đã sống cuộc đời tốt đẹp nhất của mình.

It literally has an effect on your well-being and health when it comes to like the ageing.

Nó thực sự có tác động đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn khi nói đến quá trình lão hóa.

And so your expectations when it comes to studying can actually dictate how long it takes.

Và vì vậy, kỳ vọng của bạn khi học tập thực sự có thể quyết định thời gian cần thiết để hoàn thành.

And since whenever I sat down to study on those weekends, I'd always be like, oh man, this is going to take forever, this is going to take hours, it's going to be so boring.

Và mỗi khi tôi ngồi xuống học vào những cuối tuần đó, tôi luôn nghĩ, ôi trời, điều này sẽ mất cả ngày, sẽ mất hàng giờ, và sẽ thật nhàm chán.

My study sessions ended up taking hours and actually being boring.

Các buổi học của tôi kéo dài hàng giờ và thực sự nhàm chán.

Next time you sit down, use this framework.

Lần sau khi bạn ngồi xuống, hãy sử dụng khung làm việc này.

This task or like whatever it is, so past papers, studying, etc.

Công việc này hoặc bất kỳ công việc nào tương tự, như làm bài tập cũ, ôn tập, v.v.

This is only going to take X amount of time.

And as crazy as it sounds, when you start a task with this positive outlook and you tell yourself that it will only take like a certain amount of time, as opposed to, oh my god, this is going to take so much time, you end up finding ways to do something quicker, you're more focused and you'll be more efficient.

Và dù nghe có vẻ điên rồ, nhưng khi bạn bắt đầu một nhiệm vụ với tâm trạng tích cực và tự nhủ rằng nó chỉ mất một khoảng thời gian nhất định, thay vì nghĩ "Ôi trời ơi, điều này sẽ mất rất nhiều thời gian", bạn sẽ tìm ra cách làm việc nhanh hơn, tập trung 

As David Robson said, by changing your perception, you can change the way you act.

Như David Robson đã nói, bằng cách thay đổi cách nhìn nhận của mình, bạn có thể thay đổi cách hành động của mình.

And if you're tired of just being average and school feeling tedious and you just feel like you're not making enough progress, it just all starts with a change.

Và nếu bạn đã chán ngán với việc chỉ là một người bình thường, cảm thấy nhàm chán ở trường học và cảm thấy mình không tiến bộ đủ, thì mọi thứ chỉ bắt đầu từ một sự thay đổi.

I used to be kind of mediocre, average, until I made a change and that led me to get these results.

Tôi từng là một người bình thường, không có gì nổi bật, cho đến khi tôi quyết định thay đổi và điều đó đã giúp tôi đạt được những kết quả này.

But you can't get this without knowing what to change.

Nhưng bạn không thể đạt được điều này nếu không biết phải thay đổi gì.

And there's so much that you need to learn, especially if you want to study fast like I did, because I needed to have the time to do all these other things that I still love.

Và có rất nhiều điều bạn cần phải học, đặc biệt là nếu bạn muốn học nhanh như tôi đã làm, vì tôi cần có thời gian để làm tất cả những việc khác mà tôi vẫn yêu thích.

So if you want to learn how to study efficiently, you want to learn how to become a top student in all aspects, get the extracurriculars, build up an impressive portfolio, it all starts with learning how to be productive, how to be efficient.

Vậy nên, nếu bạn muốn học cách học tập hiệu quả, muốn trở thành học sinh xuất sắc trong mọi lĩnh vực, tham gia các hoạt động ngoại khóa, xây dựng một bộ hồ sơ ấn tượng, tất cả đều bắt đầu từ việc học cách làm việc hiệu quả, học cách trở nên hiệu quả.

And these are all things that I teach you in this free study masterclass.

Và đây là tất cả những điều mà tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn trong khóa học miễn phí này.

Vậy nên hãy nhớ kiểm tra điều đó.

Liên kết đầu tiên trong phần mô tả.

The second chapter is you're doing too much.

Chương hai là bạn đang làm quá nhiều.

Imagine you're a miner and you're looking for gold.

Hãy tưởng tượng bạn là một thợ mỏ và bạn đang tìm kiếm vàng.

You dig and dig and dig, but most of the dirt you find is just regular dirt.

Bạn đào mãi, đào mãi, nhưng phần lớn đất bạn tìm thấy chỉ là đất bình thường.

However, in a small part of the mine, you discover a huge vein of gold.

Tuy nhiên, trong một phần nhỏ của mỏ, bạn phát hiện ra một mạch vàng khổng lồ.

That small area is what gave you most of your wealth, right?

Khu vực nhỏ đó chính là nguồn gốc của phần lớn tài sản của bạn, đúng không?

In studying, there are certain concepts like gold, they're worth more than others.

Trong học tập, có những khái niệm giống như vàng, chúng có giá trị hơn những khái niệm khác.

And you can find these gold nuggets, which isn't found everywhere.

Và bạn có thể tìm thấy những viên vàng quý hiếm này, thứ không phải nơi nào cũng có.

Chúng chỉ được tìm thấy ở một số khu vực nhất định.

And when you focus your study time on those areas, you're going to end up getting so much more better results.

Và khi bạn tập trung thời gian học tập vào những lĩnh vực đó, bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn rất nhiều.

You don't have to dig everywhere to find treasure.

Bạn không cần phải đào bới khắp nơi để tìm kho báu.

Bạn cần tập trung vào những điểm quan trọng.

The main reason that studying takes a lot of time is because you spend time studying everything.

Lý do chính khiến việc học tốn nhiều thời gian là vì bạn dành thời gian để học mọi thứ.

Hãy để tôi đưa điều này thành quy tắc.

From now on, you should only be spending time on studying areas that are your weak points or areas that will be tested heavily in exams.

Từ nay trở đi, bạn nên tập trung thời gian vào việc học những môn học mà bạn còn yếu hoặc những môn học sẽ được kiểm tra nhiều trong các kỳ thi.

Suddenly, you're not having to spend time on your strong points because although that's the most fun part of revision, because you're going to get all this stuff right, you're not actually learning anything new.

Bỗng nhiên, bạn không còn phải dành thời gian cho những điểm mạnh của mình nữa, bởi dù đó là phần thú vị nhất của việc ôn tập, nhưng vì bạn sẽ làm đúng tất cả những điều đó, bạn thực sự không học được điều gì mới.

And when you revise, you need to study the areas that will come up in the exams.

Và khi bạn ôn tập, bạn cần nghiên cứu các phần sẽ xuất hiện trong kỳ thi.

And so when you study heavyweight topics in the exams, you know you can bag yourself the most marks.

Và vì vậy, khi bạn học các chủ đề khó trong kỳ thi, bạn biết rằng mình có thể đạt được điểm cao nhất.

And this 80-20 rule can also be applied in the context of how you study.

Và quy tắc 80-20 này cũng có thể được áp dụng trong cách bạn học tập.

During your study sessions, 20% of what you do actually gives you 80% of the results.

Trong quá trình học tập, 20% công việc bạn làm thực sự mang lại 80% kết quả.

And then the remaining 80% of that only actually gives you 20% of the results.

Và sau đó, 80% còn lại của số đó chỉ thực sự mang lại 20% kết quả.

And so it makes sense to only focus on 20%, especially when we're trying to study fast.

Vì vậy, việc tập trung vào 20% là hợp lý, đặc biệt là khi chúng ta đang cố gắng học nhanh.

The way to find out what parts of your study session are the most important is to ask this one question.

Cách để xác định những phần quan trọng nhất trong buổi học của bạn là đặt ra câu hỏi này.

If I only had two hours a week to study for whatever subject that you're trying to study for, what would it look like?

Nếu tôi chỉ có hai giờ mỗi tuần để học bất kỳ môn học nào mà bạn đang cố gắng học, thì việc học đó sẽ trông như thế nào?

It may seem like a ludicrously short amount of time, since you might be used to multiple hour-long study sessions per day.

Có thể bạn sẽ thấy đó là một khoảng thời gian ngắn đến nực cười, vì bạn có thể đã quen với việc dành nhiều giờ mỗi ngày cho các buổi học kéo dài.

But once you ask yourself this question, you naturally categorise the most important and non-important parts of your study sessions.

Nhưng một khi bạn tự hỏi mình câu hỏi này, bạn tự nhiên sẽ phân loại các phần quan trọng và không quan trọng trong các buổi học của mình.

For me, before I optimised my study sessions, it would contain a lot of relearning.

Đối với tôi, trước khi tối ưu hóa các buổi học, tôi thường phải học lại rất nhiều kiến thức đã học.

I'd reread textbooks, I'd reread notes, and then I'd review, and then finally I'd test.

Tôi sẽ đọc lại sách giáo khoa, đọc lại ghi chép, sau đó ôn tập, và cuối cùng là làm bài kiểm tra.

But if I had only two hours a week to study for that subject, I'd focus on just doing past papers.

Nhưng nếu tôi chỉ có hai giờ mỗi tuần để học môn đó, tôi sẽ tập trung vào việc làm các đề thi cũ.

Because actually getting familiar with the exam structure and getting to know what kind of questions might come up is far, far more valuable than actually relearning.

Vì thực tế, việc làm quen với cấu trúc bài thi và hiểu rõ loại câu hỏi có thể xuất hiện trong bài thi là quan trọng hơn rất nhiều so với việc học lại từ đầu.

Because you're not trying to relearn everything when it comes to your exam.

Bởi vì bạn không cần phải học lại mọi thứ khi thi.

It's called revising for a reason, it's not relearning.

Đó là lý do tại sao nó được gọi là "sửa chữa", không phải là "học lại".

And a common thing that a lot of students say when I advocate for you to do past papers is, I can't just do past papers since I'm not actually learning anything.

Và một điều mà nhiều học sinh thường nói khi tôi khuyên các em làm bài thi cũ là: "Em không thể chỉ làm bài thi cũ vì em không thực sự học được gì."

But studies prove that you actually learn most through your mistakes.

Nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng bạn thực sự học được nhiều nhất qua những sai lầm của mình.

And so when you do papers and you get stuff wrong and you review the mistakes, that's more of an efficient learning than all the other study techniques put together.

Và vì vậy, khi bạn làm bài tập và mắc lỗi, sau đó xem lại những sai sót đó, đó là cách học hiệu quả hơn so với tất cả các kỹ thuật học tập khác kết hợp lại.

It's not study or revision if you're not making mistakes, and so you should focus your time on that.

Nếu bạn không mắc lỗi, đó không phải là học tập hay ôn tập, vì vậy bạn nên tập trung thời gian vào việc đó.

Và lời khuyên thứ ba là hãy đặt hẹn giờ.

This is a kind of a unique tip, but try timing your study sessions when you do them.

Đây là một mẹo khá độc đáo, nhưng hãy thử sắp xếp thời gian cho các buổi học của bạn.

Firstly, when you have a timer in front of you, you're acutely aware of how much time you're spending on the study session.

Đầu tiên, khi bạn có một đồng hồ bấm giờ trước mặt, bạn sẽ nhận thức rõ ràng về thời gian mình dành cho buổi học.

And so you see that if you've been studying for like an hour already, you know how much time has elapsed and you know if you need to speed up or slow down.

Và như vậy, bạn thấy rằng nếu bạn đã học được khoảng một giờ, bạn biết đã trôi qua bao nhiêu thời gian và bạn biết liệu cần phải tăng tốc hay giảm tốc.

Also, studies actually prove that when you time doing something, humans are just naturally inclined to try and get it done in the least amount of time possible.

Ngoài ra, các nghiên cứu thực tế đã chứng minh rằng khi con người đặt thời gian cho một việc gì đó, họ có xu hướng tự nhiên muốn hoàn thành nó trong thời gian ngắn nhất có thể.

Đó là lý do tại sao có những cuộc đua tốc độ, đúng không?

And also, when you have a timer on, you can also start to set targets.

Ngoài ra, khi bạn đã bật đồng hồ đếm ngược, bạn cũng có thể bắt đầu đặt mục tiêu.

I want to get this task done in one hour.

Tôi muốn hoàn thành nhiệm vụ này trong một giờ.

And when one hour passes, you know if you've been efficient or not.

Và khi một giờ trôi qua, bạn sẽ biết mình đã làm việc hiệu quả hay chưa.

And that's why when you like climb mountains, there's checkpoints.

Và đó là lý do tại sao khi bạn thích leo núi, có các trạm kiểm soát.

Like by like hour 14, you want to get to like the checkpoint A, checkpoint B.

Vào giờ thứ 14, bạn muốn đạt được mục tiêu tại điểm kiểm tra A, điểm kiểm tra B.

And imagine instead of that, you just said you wanted to get to the top of the mountain by four days time.

Và hãy tưởng tượng thay vì vậy, bạn chỉ nói rằng bạn muốn leo lên đỉnh núi trong vòng bốn ngày.

During those four days, you wouldn't know if your pace is correct or not.

Trong bốn ngày đó, bạn sẽ không biết liệu tốc độ của mình có đúng hay không.

Bạn có thể bắt đầu áp dụng điều tương tự vào việc học.

When I used to study poorly, I would never tell myself like how long I'd be there.

Khi tôi học hành kém, tôi nunca tự nhủ với bản thân mình rằng mình sẽ ở đó bao lâu.

Tôi chỉ nói là tôi cần phải học.

And so I ended up spending the whole day there, eight hours.

Và thế là tôi đã dành cả ngày ở đó, tám tiếng đồng hồ.

And as we talked about, my brain started associating study sessions to be eight hours long, right?

Và như chúng ta đã nói, não của tôi bắt đầu liên kết các buổi học với thời gian kéo dài tám giờ, đúng không?

Subtitles ListPlay Video

Làm thế nào để HỌC NHANH đến mức cảm thấy như là vi phạm luật? (How to STUDY so FAST that it feels ILLEGAL?)

literally

stuff

perception

procrastinate