7.000 bước chân có thể giảm nguy cơ trầm cảm: BBC Learning English từ Tin tức (7,000 steps can reduce risk of depression: BBC Learning English from the News)

Bạn có biết đi 7.000 bước mỗi ngày có thể cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ trầm cảm không? Video này từ BBC Learning English sẽ đi sâu vào nghiên cứu thú vị này, trang bị cho bạn từ vựng nâng cao và các cụm động từ hữu ích để thảo luận về sức khỏe tinh thần và thói quen hàng ngày. Bạn sẽ nhanh chóng bỏ túi những ngôn ngữ thực tế, hoàn hảo cho các cuộc trò chuyện đời thường!