Vocabulary

• move about: Đi lại, di chuyển xung quanh
• think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
• off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
• such as: Ví dụ như
• step to: Bước tới, tiến đến
• for example: Ví dụ
• due to: Do, bởi vì
• wind down: nghỉ để lấy lại sức
• back up: sao lưu
• as one: Đồng loạt, cùng nhau
• back down: nhận sai
• rehab program: Chương trình phục hồi chức năng (y tế)
• over the edge: Vượt quá giới hạn chịu đựng, mất kiểm soát (về mặt tinh thần)
• at the same time: Đồng thời
• same time: Cùng lúc, đồng thời
• with just: Chỉ với
• in the first place: Trước hết, đầu tiên
• work together: Hợp tác, làm việc cùng nhau
• primary purpose: Mục đích chính
• push through: Vượt qua (khó khăn)
• based on: Dựa trên
• hands down: truyền lại
• stand back: Lùi lại, tránh xa
• rise up: nổi dậy
• shoot up: Tăng vọt (giá cả)
• allow for: Xem xét đến, tính đến
• step back: Bước lùi lại, lùi lại (về mặt vật lý)
• at arm's length: ở khoảng cách một sải tay (về khoảng cách)
• along with: Cùng với, đồng thời với
• over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
• for now: Hiện tại, bây giờ
• curl up: Cuộn tròn (người)
• on the ground: Trên mặt đất
• flatten out: Trở nên bằng phẳng
• think of: tưởng tượng, xem xét
• side with: Về phe, ủng hộ
• move into: Chuyển vào (nhà mới)
• to the full: Một cách trọn vẹn, hết mình
• start on: Bắt đầu
• off of: Từ trên xuống, rời khỏi
• few steps: Vài bước
• next to: kế bên
• also known as: Còn được biết đến như là
• at fault: Có lỗi, chịu trách nhiệm
• on a daily basis: hàng ngày
• lead to: dẫn đến
• throw off: bỏ, bỏ đi
• look at: nhìn
• run through: đâm
• jump onto: Nhảy lên trên
• dive in: Bắt đầu một cách hăng hái
• start in: Bắt đầu (công việc, hoạt động)
• hold onto: Nắm chặt
• connected with: Liên quan đến
• rather than: đúng hơn, hơn là
• check out: Kiểm tra
• entire: toàn bộ
• eventually: Cuối cùng, suy cho cùng
• technique: phương pháp kỹ thuật
• positive: tích cực
• position: lập trường
• excessive: quá mức, thừa
• neutral:  trung tính
• butt: mông
• exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
• avoid: tránh
• maintain: không rời bỏ (ý kiến)
• deal: đương đầu
• perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
• benefit: lợi ích
• core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
• posture: thái độ, cách nhìn
• create: nếp
• drop: sự hạ, sự giảm
• flexible: linh hoạt
• lift: sự đi nhờ xe
• brace: vật nối
• chest: rương, hòm, tủ, két
• ground: xay, tán, nghiền
• enhance: nâng cao
• internal: bên trong cơ thể
• spine: xương sống
• object: vật thể
• heal: nguôi ngoai
• movement: phaần của bản nhạc
• stomach: dạ dày
• notice: chú ý, để ý
• limit: ranh giới
• single: trận đánh đơn
• squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
• thigh: bắp đùi, phần trên bắp chân của chim, thường dùng làm đồ ăn
• pain: sự đau khổ
• learn: học
• simple: đơn giản
• act: hành động
• support: hỗ trợ, ủng hộ
• extension: sự mở rộng
• hip: hông
• program: lập trình hướng đối tượng
• head: đánh đầu
• rotation: sự luân phiên canh vụ
• nucleus: hạt nhân
• mobility: Tính chuyển động
• spinal: liên quan đến xương sống
• flex: cong lại; gập lại (cánh tay)
• stiffness: sự kiên quyết
• socket: hốc
• intolerance: không khoan dung, từ chối chấp nhận cách của người khác
• pelvis: khung xương chậu
• plank: tấm ván
• hinge: xoay quanh, liên quan tới,...
• facet: mặt, khía cạnh