activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.kích hoạt, hoạt hóa；kích hoạt
B1 trung cấpThêmactivation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.việc kích hoạt
B1 trung cấpThêmalternative
US /ɔlˈtɚnətɪv, æl-/
UK /ɔ:lˈtɜ:nətɪv/
- n. (c.)lựa chọn khác
- adj.khác
A2 sơ cấpTOEICThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmassessment
US /əˈsɛsmənt/
UK /əˈsesmənt/
- n.thẩm định, lượng định, đánh giá
B1 trung cấpTOEICThêmattention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)sự chú ý
- n.Nghiêm! (quân đội)
A2 sơ cấpTOEICThêmback down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.nhận sai
A1 sơ cấpThêmbackside
US /ˈbækˌsaɪd/
UK /ˈbæksaɪd/
- n.mông đích
C1 cao cấpThêmbased on
US
UK
- phr. v.Dựa trên
- prep.Dựa trên；Căn cứ vào；Căn cứ vào；Theo, căn cứ vào
- adj.Dựa vào
A1 sơ cấpThêmbend
US /bɛnd/
UK /bend/
- v.t./i.uốn cong；cúi người；rẽ hướng；bẻ cong
- n.chỗ rẽ
A2 sơ cấpThêmbutt
US /bʌt/
UK /bʌt/
- n.mông；Mẩu (thuốc lá)
- v.t./i.ở cạnh nhau；Húc (bằng đầu)
B2 trung cao cấpThêmcalf
US /kæf/
UK /kɑ:f/
- n. (c.)con bê；bắp chân
B2 trung cao cấpThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmclam
US /klæm/
UK /klæm/
- n. (c.)nghêu
C2 thành thạoThêmcompensate
US /ˈkɑ:mpenseɪt/
UK /ˈkɒmpenseɪt/
- v.t.bù lại；bù đắp；đền bù
A2 sơ cấpThêmconsists of
US
UK
- phr. v.Bao gồm, gồm có
A1 sơ cấpThêmcontribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.đóng góp, cộng tác；góp phần；viết bài (cho tạp chí)
A2 sơ cấpThêmcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.lấy lõi ra; lấy nhân ra
- n. (c./u.)cốt lõi；lõi (hoa quả)；lõi (lò phản ứng hạt nhân)；lõi (máy tính)；mẫu lõi (địa chất)；cơ bụng và lưng；môn học cơ bản (trong chương trình học)
- adj.cốt lõi, cơ bản
A2 sơ cấpThêmcramp
US /kræmp/
UK /kræmp/
- n.người rèn luyện
- v.i.bị chuột rút
- v.t.chật hẹp
B2 trung cao cấpThêmemphasize
US /ˈɛmfəˌsaɪz/
UK /'emfəsaɪz/
- v.t.nhấn mạnh
B2 trung cao cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.sự mở rộng；phần mở rộng của file máy tính；(điện thoại) số nội bộ；phần mở rộng；sự gia hạn；phạm vi, sự mở rộng (về phạm vi)；tóc nối；sự duỗi thẳng (tay, chân)；sự kéo dài (trong hình học)；sự kéo dài (chính sách)
- adj.sự nối dài thêm
B1 trung cấpTOEICThêmfigure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.mường tượng；tìm hiểu, luận ra；Tìm ra, giải quyết (vấn đề)；Hiểu ra；Tính toán ra
- v.t./i.hiểu ra, tìm ra；tìm ra, giải quyết, hiểu ra；khám phá ra, tìm hiểu；tính toán ra
- phr.v.Hiểu ra, tìm ra giải pháp
A1 sơ cấpThêmfoot up
US /fʊt ʌp/
UK /fʊt ʌp/
- phr.v.Cộng tổng số tiền
B2 trung cao cấpThêmfor now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.Hiện tại, bây giờ；Trước mắt, trong thời gian ngắn
A1 sơ cấpThêmfront and back
US
UK
- adv.Cả mặt trước và mặt sau
A2 sơ cấpThêmgoal
US /ɡol/
UK /ɡəʊl/
- n. (c./u.)mục tiêu；khung thành；ghi bàn thắng
A2 sơ cấpTOEICThêmhand on
US /hænd ɑn/
UK /hænd ɔn/
- phr. v.Trao tận tay, chuyển giao；Truyền đạt, truyền thụ
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmimplement
US /ˈɪmpləmənt/
UK /ˈɪmplɪment/
- v.t.thực hiện
- n. (c./u.)công cụ
B1 trung cấpTOEICThêmin the air
US
UK
- phr.Trong không khí；Đang lan truyền；Đang bay
- adj.Đang phát sóng
A1 sơ cấpThêmin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.trên đời；trên thế giới；trên đời này；trên thế gian
A1 sơ cấpThêmin total
US /ɪn ˈtotl/
UK /in ˈtəutəl/
- phr.Tổng cộng
A1 sơ cấpThêminstantaneously
US /ˌɪnstənˈtenɪəslɪ/
UK /ˌɪnstən'teɪnɪəslɪ/
- adv.xảy ra ngay lập tức
B1 trung cấpTOEICThêmlateral
US /ˈlætərəl/
UK /'lætərəl/
- adj.ở bên
B2 trung cao cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmmove on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.di chuyển ra chỗ khác；Chuyển sang (chủ đề khác)；Bắt đầu (mối quan hệ mới)
A1 sơ cấpThêmmovement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)phaần của bản nhạc；nhóm người；nhóm người cùng chia sẻ ý tưởng；hành động tập thể dục；một phần bản nhạc；sự vận động；sự thay đổi；bộ máy (đồng hồ)；đi tiêu；động tác (ba lê)；sự điều động (quân sự)
A2 sơ cấpThêmnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.kế bên；So với
- adv.Gần như, hầu như
A1 sơ cấpThêmoff the ground
US /ɔf ði ɡraʊnd/
UK /ɔf ðə ɡraund/
- phr.Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)；Rời khỏi mặt đất, cất cánh
A1 sơ cấpThêmon the other hand
US
UK
- phr.Mặt khác
A1 sơ cấpThêmon to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.về phía trên, tiến tới；Biết về
- adj.Biết, nhận thức được
A1 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmover to
US
UK
- prep.Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)；Thuộc về (trách nhiệm)；Đến (địa điểm)
pelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.khung xương chậu
B2 trung cao cấpThêmplank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)tấm ván
B2 trung cao cấpThêmpositional
US /pəˈzɪʃənəl/
UK /pəˈzɪʃənəl/
- adj.(thuộc) vị trí
B1 trung cấpThêmprone
US /proʊn/
UK /prəʊn/
- adj.úp, sấp; nằm sóng soài；dễ xảy ra, có thể xảy ra
B2 trung cao cấpTOEICThêmpush through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.Vượt qua (khó khăn)；Chen qua
B1 trung cấpThêmrather than
US
UK
- adv.đúng hơn, hơn là；tốt nhất là, thay vì vậy
- prep.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmrehabilitation
US /ˌrihəˌbɪləˈteʃən/
UK /ˌri:əˌbɪlɪ'teɪʃn/
- n. (u.)sự phục hồi hoặc được phục hồi；sự phục hồi, sự khôi phục；sự phục hồi chức năng (y tế)
B2 trung cao cấpThêmroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEICThêmseparate
US /'sepəreɪt/
UK /'sepəreɪt/
- adj.khác nhau；Riêng biệt
- v.t.tách riêng；tách rời ra
- v.i.ly thân
A2 sơ cấpTOEICThêmshell
US /ʃɛl/
UK /ʃel/
- n. (c./u.)vỏ (trứng, hạt...)；vỏ đạn
- v.t.lột bỏ vỏ ；Bắn pháo, nã pháo
B1 trung cấpThêmshoot up
US /ʃut ʌp/
UK /ʃu:t ʌp/
- phr. v.Tăng vọt (giá cả)；Lớn nhanh, phát triển nhanh (chiều cao)；Tiêm chích ma túy
A1 sơ cấpThêmside with
US /saɪd wɪð/
UK /said wið/
- phr. v.Về phe, ủng hộ
A2 sơ cấpThêmsideline
US /ˈsaɪdˌlaɪn/
UK /ˈsaɪdlaɪn/
- v.t.loại bỏ, cho ra ngoài
- n. (c.)đường biên
B2 trung cao cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmstabilize
US /ˈstebəˌlaɪz/
UK /'steɪbəlaɪz/
- v.t.làm cho ổn định
B1 trung cấpThêmstack
US /stæk/
UK /stæk/
- n. (c./u.)số lượng lớn；ống khói cao
- v.t.xếp bài gian lận；xếp chồng thành đống
B1 trung cấpTOEICThêmstart on
US /stɑrt ɑn/
UK /stɑ:t ɔn/
- phr. v.Bắt đầu；Chỉ trích, cằn nhằn
A1 sơ cấpThêmstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.người dị tính；thẳng；thẳng thắn, trung thực；thẳng；gọn gàng, ngăn nắp
- adv.thẳng, ngay lập tức, trung thực và trực tiếp；thẳng, trực tiếp；ngay lập tức
- n.người dị tính
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsubstitute
US /ˈsʌbstɪˌtut, -ˌtjut/
UK /'sʌbstɪtju:t/
- v.t.làm người thay thế；thay thế
- n.người/vật thay thế
B2 trung cao cấpTOEICThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmtechnique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)phương pháp kỹ thuật；kỹ năng；kỹ thuật (trong nghệ thuật)
A2 sơ cấpTOEICThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmtilt
US /tɪlt/
UK /tɪlt/
- v.t./i.thay đổi 1 ý tưởng hoặc ý kiến mới được ưa chuộng；Nghiêng；Ảnh hưởng (ý kiến công chúng) theo 1 cách nhất định
- n.Vị trí mà 1 bên cao hơn bên kia
B2 trung cao cấpThêmtorso
US /ˈtɔrso/
UK /'tɔ:səʊ/
- n.cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
B2 trung cao cấpThêmtrigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.cò súng；nút bấm ；sự kiện kích hoạt；tác nhân gây kích động (tâm lý học)；mạch kích (điện tử)；trigger (tin học)；cần nhả dây (câu cá)
- v.t.khởi sự một hành động；gây ra, kích hoạt；gây ra phản xạ
B1 trung cấpThêmtrunk
US /trʌŋk/
UK /trʌŋk/
- n. (c./u.)Vòi, cái mũi dài của con voi；Hộp, đồ chứa bền để đi du lịch；thân cây；cốp xe；thân mình, thân người；quần bơi (nam)；đường dây điện thoại chính；(giải phẫu) thân (dây thần kinh, mạch máu)
B2 trung cao cấpThêmtwist
US /twɪst/
UK /twɪst/
- v.t./i.vặn, xoay；uốn khúc, quanh co；uốn, nắn；xuyên tạc, bóp méo；quay ngược hướng；cuốn, cuộn quanh；vặn mình；bị xoắn, bị vặn；bị trẹo, bị bong gân
- n. (c./u.)khúc cong, chỗ rẽ；sự đổi hướng；diễn biến bất ngờ；sự thay đổi trong diễn biến của sự việc
A2 sơ cấpThêmup in the air
US
UK
- adj.Chưa quyết định, không chắc chắn
- idiomBấp bênh, chưa ngã ngũ
- phr.Bấp bênh, không chắc chắn
warm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.khởi động
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- for now: Hiện tại, bây giờ
- such as: Ví dụ như
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- check out: Kiểm tra
- consists of: Bao gồm, gồm có
- in total: Tổng cộng
- side with: Về phe, ủng hộ
- foot up: Cộng tổng số tiền
- up in the air: Chưa quyết định, không chắc chắn
- shoot up: Tăng vọt (giá cả)
- in the air: Trong không khí
- hand on: Trao tận tay, chuyển giao
- next to: kế bên
- back down: nhận sai
- figure out: mường tượng
- in the world: trên đời
- based on: Dựa trên
- over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
- on to: về phía trên, tiến tới
- move on: di chuyển ra chỗ khác
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- have to: phải làm gì đó
- front and back: Cả mặt trước và mặt sau
- start on: Bắt đầu
- off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
- over time: Theo thời gian
- push through: Vượt qua (khó khăn)
- rather than: đúng hơn, hơn là
- on the other hand : Mặt khác
- warm up: khởi động
- trigger: cò súng
- alternative: lựa chọn khác
- technique: phương pháp kỹ thuật
- routine: thường lệ
- straight: người dị tính
- prone: úp, sấp; nằm sóng soài
- common: khu công cộng
- position: lập trường
- contribute: đóng góp, cộng tác
- separate: khác nhau
- butt: mông
- implement: thực hiện
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- substitute: làm người thay thế
- stack: số lượng lớn
- compensate: bù lại
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- emphasize: nhấn mạnh
- attention: sự chú ý
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- lift: sự đi nhờ xe
- guess: đoán
- ground: xay, tán, nghiền
- spine: xương sống
- tilt: thay đổi 1 ý tưởng hoặc ý kiến mới được ưa chuộng
- leave: bỏ đi, rời đi
- goal: mục tiêu
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- movement: phaần của bản nhạc
- assessment: thẩm định, lượng định, đánh giá
- twist: vặn, xoay
- rehabilitation: sự phục hồi hoặc được phục hồi
- bend: uốn cong
- pain: sự đau khổ
- simple: đơn giản
- build: hình thể
- support: hỗ trợ, ủng hộ
- extension: sự mở rộng
- cramp: người rèn luyện
- hip: hông
- program: lập trình hướng đối tượng
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- great: tốt hơn lần trước
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- perfect: hoàn hảo
- shell: vỏ (trứng, hạt...)
- instantaneously: xảy ra ngay lập tức
- stabilize: làm cho ổn định
- trunk: Vòi, cái mũi dài của con voi
- clam: nghêu
- torso: cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
- lateral: ở bên
- calf: con bê
- activation: việc kích hoạt
- pelvis: khung xương chậu
- plank: tấm ván
- sideline: loại bỏ, cho ra ngoài
- backside: mông đích
- positional: (thuộc) vị trí
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bài Tập Core Tốt Nhất Mỗi Ngày (Chỉ 8 PHÚT) (The BEST Daily Core Routine (ONLY 8 MINUTES))
0
caffeine đăng vào ngày 10 tháng 02 năm 2025Cảm thấy mỏi nhừ vì ngồi cả ngày? Bài tập 8 phút này dành riêng cho dân văn phòng, giúp giảm đau lưng và tăng cường sức mạnh cho cơ bụng với các biến thể plank thú vị. Bạn sẽ học được từ vựng thể hình thiết yếu và cấu trúc câu đơn giản, hoàn hảo cho giao tiếp đời thường.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!