activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.kích hoạt, hoạt hóa；kích hoạt
B1 trung cấpThêmanti
US /ˈæntaɪ, -ti/
UK /'æntɪ/
- adj.chống lại, phản
B2 trung cao cấpThêmat home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.Ở nhà
- adj.Thoải mái
avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.tránh；tránh xa
A2 sơ cấpTOEICThêmbelly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmbring out
US /brɪŋ aʊt/
UK /briŋ aut/
- phr. v.làm lộ ra；nuôi dưỡng phẩm chất；xuất bản
A1 sơ cấpThêmbutt
US /bʌt/
UK /bʌt/
- n.mông；Mẩu (thuốc lá)
- v.t./i.ở cạnh nhau；Húc (bằng đầu)
B2 trung cao cấpThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmchin
US /tʃɪn/
UK /tʃɪn/
- n.cái cằm
B2 trung cao cấpThêmcome up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.tiếp cận；mọc；xảy ra；diễn ra, được nhắc đến；taăng thứ hạng；Sắp tới, sắp diễn ra
A1 sơ cấpThêmcounter
US /ˈkaʊntɚ/
UK /'kaʊntə(r)/
- v.t.chống lại；phản đối
- pref.đối lại, trái lại, ngược lại
- n. (c./u.)đối lập；quầy hàng；máy đếm, bộ đếm, đồng hồ đếm；thẻ đánh bạc (thay tiền)
B1 trung cấpThêmcrack
US /kræk/
UK /kræk/
- n. (c./u.)hay càu nhàu；thứ tuyệt vời, điều bạn thấy thích thú；làm tổn thương；giải quyết một vấn đề khó hoặc ỳ lạ；vết nứt
- v.t./i.sự nỗ lực lớn；sự làm tổn thương；trò đùa；nói đùa；kêu răng rắc；làm kêu răng rắc；mất kiểm soát
B1 trung cấpThêmcrucial
US /ˈkruʃəl/
UK /'kru:ʃl/
- adj.đặt lên đỉnh；yếu tố then chốt；giai đoạn khó khăn
B1 trung cấpThêmdepend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.phụ thuộc vào (ai/cái gì)；dựa vào, tin cậy；tùy thuộc vào
B1 trung cấpTOEICThêmdepending on
US
UK
- phr. v.Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)；Tùy thuộc vào
- prep.tùy thuộc vào；Dựa vào
- ger.Việc dựa dẫm vào
- v.t./i.Đang dựa vào；Tùy thuộc vào
A2 sơ cấpThêmenhance
US /ɛnˈhæns/
UK /ɪn'hɑ:ns/
- v.t.nâng cao
B1 trung cấpTOEICThêmexacerbate
US /ɪɡˈzæsɚˌbet/
UK /ɪɡ'zæsəbeɪt/
- v.t.làm tăng, làm trầm trọng (bệnh, sự tức giận, sự đau đớn)
B2 trung cao cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmfunction
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.buổi lễ；hàm, hàm số；chức năng；hoạt động；hàm (tin học)
- v.i.thực hiện chức năng；hoạt động, chạy (máy)
A2 sơ cấpTOEICThêmgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.tiến lên；Tiến hành đi, cứ làm đi；Tiến hành, tiếp tục
- v.i.Bắt đầu, tiến hành；Cứ tiếp tục, cứ tiến lên；Dẫn đầu, đi trước
- interj.Xin mời, cứ tự nhiên；Cứ làm đi, cố lên
A1 sơ cấpThêmgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.đi ngược lại
A1 sơ cấpThêmgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.đến (nơi nào)；Đã được phép, đã có cơ hội；Ảnh hưởng, làm phiền
- phr. v.ảnh hưởng ai；bắt tay vào việc
- aux. v.Phải；Phải, cần phải；Phải, cần phải
A1 sơ cấpThêmgroin
US /ɡrɔɪn/
UK /ɡrɔɪn/
- n.háng
B2 trung cao cấpThêmhang out
US /hæŋ aʊt/
UK /hæŋ aut/
- phr. v.đi chơi；thư giãn；phơi đồ
A2 sơ cấpThêmhead up
US /hɛd ʌp/
UK /hed ʌp/
- phr. v.Dẫn đầu, quản lý
A1 sơ cấpThêmhinge
US /hɪndʒ/
UK /hɪndʒ/
- v.i.xoay quanh, liên quan tới,...
- n.bản lề, khớp nối
B2 trung cao cấpThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmhover
US /ˈhʌvər/
UK /ˈhɒvə(r)/
- v.i.bay lơ lửng；lởn vởn, lảng vảng
- n.sự lượn vòng, sự bay lượn
B2 trung cao cấpThêmin a row
US /ɪn e ro/
UK /in ə rəu/
- phr.Liên tiếp, liền mạch；Thành một hàng
- idiomTrong một cuộc tranh cãi
A1 sơ cấpThêminstant
US /ˈɪnstənt/
UK /ˈɪnstənt/
- adj.đồ ăn dùng ngay được；lập tức
- n.chốc lát
A2 sơ cấpTOEICThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmirritate
US /ˈɪrɪˌtet/
UK /'ɪrɪteɪt/
- v.t.làm phát cáu, chọc tức；làm rát (da...), làm tấy
B1 trung cấpTOEICThêmirritated
US
UK
- v.t.làm tức giận；làm tấy lên, làm rát (da...)
- adj.tức tối; cáu tiết
B1 trung cấpTOEICThêmissue
US /ˈɪʃu/
UK /'ɪʃu:/
- v.t.phát hành；được đưa ra；phát ra, đưa ra
- n. (c./u.)vấn đề；số báo；con cái, hậu duệ；vấn đề tranh cãi；kết quả
- v.i.nảy sinh
A2 sơ cấpTOEICThêmlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.dẫn đến
- v.t./i.Dẫn đến, gây ra
A1 sơ cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)bộ dẫn động；cơ chế；phương tiện, cách thức
B1 trung cấpThêmmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)Tính chuyển động；sự lưu động xã hội；sự lưu động kinh tế；tính di động tế bào (sinh học)；tính di động dữ liệu (tin học)；tính cơ động (quân sự)
C1 cao cấpThêmneutral
US /ˈnu:trəl/
UK /ˈnju:trəl/
- adj. trung tính；dây trung tính；trung lập；trung lập
- n. (c./u.)gam màu trung tính；số không (máy)；người trung lập
B1 trung cấpThêmoccur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.Xảy ra；tồn tại, xuất hiện；nảy ra (trong đầu), nghĩ đến
A2 sơ cấpTOEICThêmout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.Ở ngoài kia, ở đằng kia；Ngoài vũ trụ, ngoài kia；Ngoài kia (thế giới bên ngoài, thường mang ý nghĩa nguy hiểm)
- adj.Kỳ lạ, khác thường, độc đáo；hiện có, tồn tại
A1 sơ cấpThêmpelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.khung xương chậu
B2 trung cao cấpThêmpop
US /pɑp/
UK /pɒp/
- v.t./i.thình lình thò ra, vọt, bật, tạt...；tạt đến, đến một lát；cho vào, đặt vào；trợn tròn (mắt)；nổi bật；hỏi (câu hỏi, đặc biệt là cầu hôn)
- n. (c./u.)đồ uống có ga；tiếng nổ nhỏ；bố, cha；nhạc pop
- adj.phong cách dân gian hiện đại (nhất là trong (âm nhạc)；thuộc về nhạc pop, phổ biến
B2 trung cao cấpThêmpop out
US /pɑp aʊt/
UK /pɔp aut/
- phr. v.Đi ra ngoài một lát；Đột ngột xuất hiện；Lồi ra
A2 sơ cấpThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmpush down
US /pʊʃ daʊn/
UK /puʃ daun/
- phr. v.Ấn xuống, đẩy xuống；Đè nén, đàn áp
A1 sơ cấpThêmpush through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.Vượt qua (khó khăn)；Chen qua
B1 trung cấpThêmrather than
US
UK
- adv.đúng hơn, hơn là；tốt nhất là, thay vì vậy
- prep.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmrelief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)sự cứu tế, sự cứu viện；sự chạm/đắp nổi (trong phương pháp điêu khắc, đúc)；người thay thế, người được nhượng quyền；sự khuây khoả；sự nhẹ nhõm；địa hình；sự giải vây；sự giảm thuế (chính sách)；sự giảm đau
B1 trung cấpTOEICThêmrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)sự luân phiên canh vụ；sự luân phiên nhau (làm việc theo nhóm)；sự thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；Sự quay, sự xoay vòng
B2 trung cao cấpThêmsag
US /sæɡ/
UK /sæɡ/
- v.i.sút kém (tinh thần, sức khoẻ...)；làm chìm, làm lún xuống
B2 trung cao cấpThêmset up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.thiết lập；sắp xếp, bố trí；lên kế hoạch hại người；dựng thẳng lên；thành lập (công ty)；Lắp ráp, cấu hình
- v.t./i.sắp xếp, chuẩn bị；thành lập, thiết lập；gây ra, dẫn đến；gài bẫy, hãm hại
- adj.Sẵn sàng, đã chuẩn bị
- n.Sự sắp đặt, tình huống
A1 sơ cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmstack
US /stæk/
UK /stæk/
- n. (c./u.)số lượng lớn；ống khói cao
- v.t.xếp bài gian lận；xếp chồng thành đống
B1 trung cấpTOEICThêmstand up for
US /stænd ʌp fɔr/
UK /stænd ʌp fɔ:/
- phr. v.ủng hộ cho
A1 sơ cấpThêmstiffness
US /ˈstɪfnɪs/
UK /stɪfnəs/
- n. (u.)sự kiên quyết
C2 thành thạoThêmstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.người dị tính；thẳng；thẳng thắn, trung thực；thẳng；gọn gàng, ngăn nắp
- adv.thẳng, ngay lập tức, trung thực và trực tiếp；thẳng, trực tiếp；ngay lập tức
- n.người dị tính
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmsuppose
US /səˈpoʊz/
UK /sə'pəʊz/
- v.t./i.cho là, nghĩ rằng
- conj.giả sử
A2 sơ cấpTOEICThêmsymptom
US /ˈsɪmtəm, ˈsɪmp-/
UK /'sɪmptəm/
- n.biểu hiện, dấu hiệu
B1 trung cấpThêmtemporary
US /'tempəreri/
UK /ˈtemprəri/
- adj.tạm thời
- n.nhân viên thời vụ
A2 sơ cấpTOEICThêmtrack
US /træk/
UK /træk/
- v.t.theo dấu vết；di chuyển theo khi quay phim；điều tra, theo dõi
- n.đường đua, vòng đua；lộ trình, hướng；lối đi, đường đi；đường đua, vòng đua；phần của một đĩa hát；đường rãnh xe tăng；đường ray tàu hoả；dấu vết；rãnh từ (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmtrick
US /trɪk/
UK /trɪk/
- v.t.lừa gạt；chọc ghẹo ai đó
- n. (c./u.)sự lừa gạt；bí quyết；sự chọc ai đó
- adj.có tính lừa
A2 sơ cấpThêmuneven
US /ʌnˈivən/
UK /ʌnˈi:vn/
- adj.thay đổi, không đều；không đều；bất công, không đồng đều；không đồng dạng, không bằng nhau (vật thể, hình dáng...)
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- come up: tiếp cận
- instead of: để thay thế
- lead to: dẫn đến
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- pop out: Đi ra ngoài một lát
- rather than: đúng hơn, hơn là
- go back to: đi ngược lại
- push through: Vượt qua (khó khăn)
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- hang out: đi chơi
- push down: Ấn xuống, đẩy xuống
- set up: thiết lập
- at home: Ở nhà
- bring out: làm lộ ra
- in a row: Liên tiếp, liền mạch
- head up: Dẫn đầu, quản lý
- look at: nhìn
- stand up for: ủng hộ cho
- go ahead: tiến lên
- got to: đến (nơi nào)
- check out: Kiểm tra
- crucial: đặt lên đỉnh
- stretch: duỗi, vươn
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- straight: người dị tính
- trick: lừa gạt
- common: khu công cộng
- stress: nhấn âm
- track: theo dấu vết
- symptom: biểu hiện, dấu hiệu
- instant: đồ ăn dùng ngay được
- suppose: cho là, nghĩ rằng
- crack: hay càu nhàu
- neutral: trung tính
- butt: mông
- bit: hàm thiếc ngựa
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- function: buổi lễ
- avoid: tránh
- mechanism: bộ dẫn động
- occur: Xảy ra
- issue: phát hành
- belly: bụng
- stack: số lượng lớn
- address: địa chỉ
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- counter: chống lại
- posture: thái độ, cách nhìn
- drop: sự hạ, sự giảm
- temporary: tạm thời
- lead: dây dẫn chính
- chest: rương, hòm, tủ, két
- relief: sự cứu tế, sự cứu viện
- provide: cung cấp, kiếm cho
- enhance: nâng cao
- spine: xương sống
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- pop: thình lình thò ra, vọt, bật, tạt...
- lot: số phận
- depend: phụ thuộc vào (ai/cái gì)
- single: trận đánh đơn
- irritate: làm phát cáu, chọc tức
- irritated: làm tức giận
- pain: sự đau khổ
- fully: đầy đủ, hoàn toàn
- simple: đơn giản
- exacerbate: làm tăng, làm trầm trọng (bệnh, sự tức giận, sự đau đớn)
- hip: hông
- program: lập trình hướng đối tượng
- stand: ra ứng cử
- bring: mang đến
- chin: cái cằm
- rotation: sự luân phiên canh vụ
- hover: bay lơ lửng
- mobility: Tính chuyển động
- anti: chống lại, phản
- stiffness: sự kiên quyết
- uneven: thay đổi, không đều
- sag: sút kém (tinh thần, sức khoẻ...)
- pelvis: khung xương chậu
- hinge: xoay quanh, liên quan tới,...
- groin: háng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
NGỪNG THỰC HIỆN Những Bài Tập Này Nếu Bạn Bị Đau Lưng Dưới! (STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!)
0
caffeine đăng vào ngày 10 tháng 02 năm 2025Bạn đang tập sai bài cho chứng đau lưng ư? Video này sẽ chỉ ra những lỗi phổ biến và hướng dẫn bạn cách vận động đúng, tập trung vào chỉnh sửa tư thế và tăng cường sức mạnh cốt lõi. Bạn sẽ học được từ vựng thiết yếu cho đời sống thực tế và cải thiện khả năng vận động của hông nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!