absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.hoàn toàn, chắc chắn；một cách độc lập
A2 sơ cấpThêmactivate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.kích hoạt, hoạt hóa；kích hoạt
B1 trung cấpThêmactivation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.việc kích hoạt
B1 trung cấpThêmanswer to
US
UK
- phr. v.Chịu trách nhiệm trước；Tương ứng với
A1 sơ cấpThêmapproach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.tiếp cận；đặt vấn đề
- n. (c./u.)phương thức đến；sự thăm dò；phương thức
A2 sơ cấpTOEICThêmas a matter of fact
US /æz e ˈmætɚ ʌv fækt/
UK /æz ə ˈmætə ɔv fækt/
- phr.Thực tế là；Thực tế là, trên thực tế；Thực tế là
C2 thành thạoThêmas soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.ngay sau đó；Càng sớm càng tốt
- conj.Ngay sau khi
A1 sơ cấpThêmas you like
US
UK
- phr.Tùy bạn, tùy ý bạn
- interj.Được thôi, tùy bạn
A1 sơ cấpThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmat worst
US /æt wɚst/
UK /æt wə:st/
- adv.Trong trường hợp xấu nhất
A1 sơ cấpThêmbad idea
US
UK
- phr.Ý tưởng tồi
A2 sơ cấpThêmbicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.bắp tay
C2 thành thạoThêmby definition
US /baɪ ˌdɛfəˈnɪʃən/
UK /bai ˌdefiˈniʃən/
- phr.Theo định nghĩa
B2 trung cao cấpThêmby itself
US /baɪ ɪtˈsɛlf/
UK /bai itˈself/
- adv.Một mình, tự nó；Tự nhiên, tự nó；Một cách tự động
A2 sơ cấpThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmcool down
US /kul daʊn/
UK /ku:l daun/
- phr. v.Hạ nhiệt, làm mát (nhiệt độ)；Bình tĩnh lại, hạ hỏa (cảm xúc)
- v.i.Thả lỏng (sau khi tập thể dục)
A2 sơ cấpThêmcouple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.xe ngựa hai chỗ ngồi；sự ghép đôi (2 thứ)；đồng đều
- n. (c./u.)sự nối, sự ghép；giao hợp, giao cấu；một vài
A2 sơ cấpThêmdepletion
US /dɪˈpliʃən/
UK /dɪ'pli:ʃn/
- n. (u.)sự tháo hết ra, sự rút hết ra, sự xả hết ra; sự làm rỗng không；sự suy giảm tài nguyên (môi trường)
B2 trung cao cấpThêmdescription
US /dɪˈskrɪpʃən/
UK /dɪˈskrɪpʃn/
- n.sự miêu tả；loại, hạng, kiểu；mô tả (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmduration
US /duˈreɪʃn/
UK /djuˈreɪʃn/
- n. (u.)khoảng thời gian mà một sự việc tồn tại
B1 trung cấpTOEICThêmease up
US /iz ʌp/
UK /i:z ʌp/
- phr. v.Giảm bớt, nới lỏng；Đừng chỉ trích nữa
B2 trung cao cấpThêmenter into
US /ˈɛntɚ ˈɪntu/
UK /ˈentə ˈɪntuː/
- phr. v.Tham gia vào (thỏa thuận)
A1 sơ cấpThêmextra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.thêm；đặc biệt；thừa thãi, quá mức
- n. (c./u.)vật thêm；diễn viên phụ；đợt phát hành đặc biệt (báo)；phụ phí
- adv.hơn, thêm；cực kỳ, vô cùng
A2 sơ cấpThêmfatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)(kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại；sự mệt mỏi, sự mệt nhọc
- v.t.làm cho mệt mỏi, làm cho mệt nhọc
B2 trung cao cấpThêmfigure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.mường tượng；tìm hiểu, luận ra；Tìm ra, giải quyết (vấn đề)；Hiểu ra；Tính toán ra
- v.t./i.hiểu ra, tìm ra；tìm ra, giải quyết, hiểu ra；khám phá ra, tìm hiểu；tính toán ra
- phr.v.Hiểu ra, tìm ra giải pháp
A1 sơ cấpThêmfitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
B1 trung cấpThêmfollowed up
US
UK
- phr. v.kiểm tra
- v.t./i.đã liên hệ tiếp；đã theo đuổi, đã tiếp tục；đã theo dõi
A1 sơ cấpThêmfor some reason
US /fɔr sʌm ˈrizən/
UK /fɔ: sʌm ˈri:zən/
- phr.Vì lý do nào đó
A1 sơ cấpThêmgenital
US /ˈdʒɛnɪtl/
UK /'dʒenɪtl/
- adj.thuộc cơ quan sinh dục
B2 trung cao cấpThêmget out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.trốn tránh trách nhiệm, rắc rối；xuống xe；Tránh né, trốn tránh
A1 sơ cấpThêmgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.đi ngược lại
A1 sơ cấpThêmgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.tiếp tục；xảy ra；Tiếp tục nói；Đang xảy ra；Dựa trên, căn cứ vào；Thời gian trôi qua
A1 sơ cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhalfway there
US
UK
- phr.Đi được nửa đường, hoàn thành được một nửa
- interj.Cố lên, được nửa đường rồi!
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmin a minute
US
UK
- phr.Trong một phút nữa, lát nữa；Trong vòng một phút
A1 sơ cấpThêmin addition to
US /ɪn əˈdɪʃən tu/
UK /in əˈdiʃən tu:/
- prep.Ngoài ra, bên cạnh
- phr.Ngoài ra；Hơn nữa, thêm vào đó
B1 trung cấpThêmin any case
US /ɪn ˈɛni kes/
UK /in ˈeni keis/
- phr.Trong mọi trường hợp, dù sao đi nữa
A1 sơ cấpThêmin jail
US /ɪn dʒel/
UK /in dʒeil/
- phr.Ở trong tù
B1 trung cấpThêmin order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.Để mà, để
- phr.Theo thứ tự；Để mà
- adj.Trong trạng thái hoạt động
C1 cao cấpThêmin prison
US /ɪn ˈprɪzən/
UK /in ˈprizən/
- phr.Ở trong tù
in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.Được ưa chuộng, thịnh hành；Có ảnh hưởng, có thế lực；Thông đồng, cấu kết
- phr. v.Giới thiệu, đưa vào
A1 sơ cấpThêmincline
US /ɪnˈklaɪn/
UK /ɪn'klaɪn/
- v.t./i.cúi xuống；có ý thiên về；có khuynh hướng；dốc lên, nghiêng về；khuyên, thuyết phục
- n. (c./u.)chỗ dốc；khuynh hướng
B1 trung cấpTOEICThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmintense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.cực kỳ；dữ dội, mãnh liệt；nhiệt huyết, hăng hái
A2 sơ cấpTOEICThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêminterference
US /ˌɪntərˈfɪrəns/
UK /ˌɪntəˈfɪərəns/
- n. (c./u.)sự xen vào; sự xía vào；sự nhiễu；sự can thiệp, sự cản trở；sự nhiễu sóng (điện tử)；sự giao thoa (vật lý)；sự cản trở (thể thao)；sự giao thoa ngôn ngữ (ngôn ngữ học)
B1 trung cấpThêmjog
US /dʒɑɡ/
UK /dʒɒɡ/
- v.i.tiến hành đều đều
- n. (c./u.)đẩy nhẹ；sự lắc nhẹ
- v.t.lắc nhẹ
B1 trung cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmelt away
US /mɛlt əˈwe/
UK /melt əˈwei/
- phr. v.Tan biến, biến mất dần；Giảm dần, ít đi
A2 sơ cấpThêmmy eye
US /ˈmaɪ aɪ/
UK /ˈmaɪ ai/
- idm.chẳng ra gì, không tin được (tỏ thái độ nghi ngờ)
B2 trung cao cấpThêmnick
US /nɪk/
UK /nɪk/
- n.tên của người đó；vết cắt
- v.t.Cắt, nấc, khía；cướp
B2 trung cao cấpThêmoccur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.Xảy ra；tồn tại, xuất hiện；nảy ra (trong đầu), nghĩ đến
A2 sơ cấpTOEICThêmof a sudden
US
UK
- phr.Bất thình lình, đột ngột
B2 trung cao cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmoff of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.Từ trên xuống, rời khỏi
A1 sơ cấpThêmon the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.Trên bàn；Đang được xem xét
A1 sơ cấpThêmout of the way
US /aʊt ʌv ði we/
UK /aut ɔv ðə wei/
- adj.Hẻo lánh, xa xôi；Không còn cản trở, không còn gây trở ngại；Đặc biệt, khác thường
- phr.Không cản đường, không gây trở ngại；Xong xuôi, hoàn thành
B1 trung cấpThêmpack in
US /pæk ɪn/
UK /pæk in/
- phr. v.làm xong, hoàn thành
A1 sơ cấpThêmpicks up
US
UK
- phr. v.bắt được；đứng dậy；nhặt lên；đón khách；làm cho hồi phục；mua đồ；đẹp hơn (thời tiết)；Học được, lĩnh hội；Nhấc máy, trả lời
- v.t./i.Học được, lĩnh hội được；Đón, nhặt
A1 sơ cấpThêmpotential
US /pəˈtɛnʃəl/
UK /pəˈtenʃl/
- adj.tiềm năng；tiềm năng (khả năng)
- n. (u.)tiềm năng
- n. (c./u.)tiềm năng (khả năng)；tiềm năng (năng lực)；ứng viên tiềm năng；thế năng (vật lý)
A2 sơ cấpTOEICThêmprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.xử lý (dữ liệu...)；giải quyết, xử lý；xử lý; chế biến; gia công；tiến hành theo quy trình；chuyển đổi；xử lý (thông tin, cảm xúc)
- n. (c./u.)sự giải quyết, sự xử lý；quy trình；phương pháp；tố tụng (pháp lý)；tiến trình (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmpull back
US /pʊl bæk/
UK /pul bæk/
- phr. v.rút lui
A1 sơ cấpThêmpump
US /pʌmp/
UK /pʌmp/
- v.t./i.bơm (máu)；bơm chuyển；lắc (cái gì đó) lên xuống；thổi phồng
- n.máy bơm；giày mềm nhẹ (để khiêu vũ..)
B1 trung cấpThêmpump out
US /pʌmp aʊt/
UK /pʌmp aut/
- phr. v.Bơm ra (chất lỏng)；Sản xuất hàng loạt；Sản xuất nhanh chóng
B1 trung cấpThêmpurpose
US /ˈpɚpəs/
UK /'pɜ:pəs/
- n. (c./u.)mục đích, ý định；mục tiêu；công dụng
- adv.một cách có mục đích；cố ý
- v.t./i.dự định；quyết định, dự định
A2 sơ cấpTOEICThêmresult in
US /rɪˈzʌlt ɪn/
UK /riˈzʌlt in/
- phr. v.Dẫn đến, gây ra
see in
US /si ɪn/
UK /si: in/
- phr. v.Tiễn ai đó vào
A1 sơ cấpThêmshow up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.xuất hiện；tốt hơn ai đó；để lộ ra
A1 sơ cấpThêmshut up
US /ʃʌt ʌp/
UK /ʃʌt ʌp/
- phr. v.đóng chặt, khoá chặt；giữ im lặng；Im đi!
- interj.Không thể nào!
A2 sơ cấpThêmstare
US /stɛr/
UK /steə(r)/
- v.t./i.nhìn chằm chằm
- n.cái nhìn chằm chằm
A2 sơ cấpThêmstimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.kích thích, khích động
B1 trung cấpThêmstimulus
US /ˈstɪmjələs/
UK /ˈstɪmjələs/
- n.kích thích
B2 trung cao cấpThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)thứ, món
- v.t.nhồi, nhét
B1 trung cấpThêmtake off
US /tek ɔf/
UK /teik ɔf/
- phr. v.bỏ (mũ), cởi (quần áo)；xin vắng mặt；bắt chước；bỏ đi；cất cánh；bớt, giảm (giá…)；loại bỏ
- v.t./i.cởi ra (quần áo)；rời đi, khởi hành；bắt đầu thành công, trở nên phổ biến；nghỉ phép；bắt chước, nhại
- v.i.cất cánh (máy bay)
A1 sơ cấpThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmtend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.hướng tới, nhắm tới
- v.t.trông nom, săn sóc
- v.t./i.có khuynh hướng; hay
A2 sơ cấpThêmto do with
US
UK
- phr. v.Liên quan đến
A1 sơ cấpThêmto order
US
UK
- v.t.Ra lệnh；Gọi món, đặt hàng；Sắp xếp
A1 sơ cấpThêmto some extent
US /tu sʌm ɪkˈstɛnt/
UK /tu: sʌm iksˈtent/
- phr.Đến một mức độ nào đó
A1 sơ cấpThêmto that end
US
UK
- phr.Để đạt được mục đích đó
A1 sơ cấpThêmtract
US /trækt/
UK /trækt/
- n. (c./u.)(Các cơ quan kết nối) kênh, bó mạch；những vùng đất rộng lớn；(Tôn giáo hoặc chính trị) tờ rơi
C1 cao cấpTOEICThêmupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)trên；điều vui vẻ；mũi giày
- adj.phía trên；phía bắc；thượng
B1 trung cấpThêmupper body
US
UK
- n.Phần thân trên (giải phẫu học)
A1 sơ cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.tỉnh giấc；Tỉnh ngộ；Đánh thức
A1 sơ cấpThêmwalk around
US
UK
- phr. v.Đi dạo, đi bộ xung quanh；Đi kiểm tra, đi thị sát
A2 sơ cấpThêmwarm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.khởi động
A1 sơ cấpThêmwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.Nhạy bén, am hiểu；Nắm bắt nhanh, hiểu rõ vấn đề；Hợp thời trang, sành điệu；Tỉnh táo, minh mẫn；Hợp thời, theo kịp thời đại
A1 sơ cấpThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêmzoom out
US /zum aʊt/
UK /zu:m aut/
- phr. v.Thu nhỏ (ảnh)；Nhìn từ một góc độ rộng hơn (nghĩa bóng)
Vocabulary
- in addition to: Ngoài ra, bên cạnh
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- at least: Ít nhất
- instead of: để thay thế
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- have to: phải làm gì đó
- walk around: Đi dạo, đi bộ xung quanh
- in order to: Để mà, để
- get out of: trốn tránh trách nhiệm, rắc rối
- going on: tiếp tục
- of a sudden: Bất thình lình, đột ngột
- wake up: tỉnh giấc
- talking about: Nói về, bàn về
- check out: Kiểm tra
- cool down: Hạ nhiệt, làm mát (nhiệt độ)
- my eye: chẳng ra gì, không tin được (tỏ thái độ nghi ngờ)
- figure out: mường tượng
- answer to: Chịu trách nhiệm trước
- bad idea: Ý tưởng tồi
- result in: Dẫn đến, gây ra
- enter into: Tham gia vào (thỏa thuận)
- take off: bỏ (mũ), cởi (quần áo)
- pump out: Bơm ra (chất lỏng)
- picks up: bắt được
- as soon as: ngay sau đó
- by itself: Một mình, tự nó
- by definition: Theo định nghĩa
- in with: Được ưa chuộng, thịnh hành
- to some extent: Đến một mức độ nào đó
- in a minute: Trong một phút nữa, lát nữa
- see in: Tiễn ai đó vào
- shut up: đóng chặt, khoá chặt
- on the table: Trên bàn
- off of: Từ trên xuống, rời khỏi
- as you like: Tùy bạn, tùy ý bạn
- with it: Nhạy bén, am hiểu
- show up: xuất hiện
- look at: nhìn
- to order: Ra lệnh
- in jail: Ở trong tù
- in prison: Ở trong tù
- in any case: Trong mọi trường hợp, dù sao đi nữa
- ease up: Giảm bớt, nới lỏng
- halfway there: Đi được nửa đường, hoàn thành được một nửa
- at worst: Trong trường hợp xấu nhất
- pull back: rút lui
- for some reason: Vì lý do nào đó
- melt away: Tan biến, biến mất dần
- out of the way: Hẻo lánh, xa xôi
- followed up: kiểm tra
- zoom out: Thu nhỏ (ảnh)
- to that end: Để đạt được mục đích đó
- pack in: làm xong, hoàn thành
- warm up: khởi động
- used to: đã từng
- as a matter of fact: Thực tế là
- to do with: Liên quan đến
- go back to: đi ngược lại
- stuff: thứ, món
- intense: cực kỳ
- fatigue: (kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại
- potential: tiềm năng
- absolutely: hoàn toàn, chắc chắn
- approach: tiếp cận
- process: xử lý (dữ liệu...)
- description: sự miêu tả
- tend: hướng tới, nhắm tới
- strength: sức lực, sức mạnh
- purpose: mục đích, ý định
- stare: nhìn chằm chằm
- protein: chất đạm
- bit: hàm thiếc ngựa
- stimulate: kích thích, khích động
- intensity: tính mãnh liệt
- occur: Xảy ra
- deal: đương đầu
- state: bang, nhà nước
- extra: thêm
- pretty: đẹp mắt
- nervous: (thuộc) thần kinh
- lift: sự đi nhờ xe
- couple: xe ngựa hai chỗ ngồi
- rest: lúc nghỉ ngơi
- totally: toàn bộ, hoàn toàn
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- normal: tình trạng bình thường
- activity: hoạt động
- lot: số phận
- duration: khoảng thời gian mà một sự việc tồn tại
- kind: tử tế
- workout: bài thể dục
- system: hệ thống
- stimulus: kích thích
- tract: (Các cơ quan kết nối) kênh, bó mạch
- active: năng động
- fitness: sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
- step: bước nhảy
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- pump: bơm (máu)
- depletion: sự tháo hết ra, sự rút hết ra, sự xả hết ra; sự làm rỗng không
- incline: cúi xuống
- interference: sự xen vào; sự xía vào
- upper: trên
- gym: môn thể dục
- activation: việc kích hoạt
- nick: tên của người đó
- genital: thuộc cơ quan sinh dục
- jog: tiến hành đều đều
- bicep: bắp tay
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tập Cardio Sau Tập Tạ Có Làm Giảm Cơ Bắp Không? (Does Cardio After Lifting Kill Your Gains?)
0
yacki99 đăng vào ngày 11 tháng 02 năm 2025Bạn có bao giờ thắc mắc liệu tập cardio sau khi nâng tạ có ảnh hưởng đến việc tăng cơ không? Video này sẽ giải thích sâu về "hiện tượng cản trở cardio" và đưa ra lời khuyên thực tế để sắp xếp lịch tập sao cho hiệu quả nhất! Bạn sẽ học thêm các từ vựng nâng cao về phì đại cơ bắp và phục hồi sau tập, rất hữu ích cho những ai đam mê gym đó.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!