all along
US /ɔl əˈlɔŋ/
UK /ɔ:l əˈlɔŋ/
- adv.Ngay từ đầu, từ trước đến nay
- phr.Dọc theo
A2 sơ cấpThêmalong with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.Cùng với, đồng thời với
- adv.Đi cùng với, cùng với；Bao gồm, kể cả
A2 sơ cấpThêmback into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.Lùi xe vào；Lùi xe đâm vào
A1 sơ cấpThêmback out
US /bæk aʊt/
UK /bæk aut/
- phr. v.nuốt lời
A1 sơ cấpThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmbelly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmchin
US /tʃɪn/
UK /tʃɪn/
- n.cái cằm
B2 trung cao cấpThêmcleanse
US /klɛnz/
UK /klenz/
- v.t.Rửa, loại bỏ chất bẩn
B1 trung cấpThêmcobra
US /ˈkoʊbrə/
UK /ˈkəʊbrə/
- n.rắn mang bành
C1 cao cấpThêmcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.phản bác ；hồi tưởng, nhớ lại；troở lại (trạng thái ban đầu)
A1 sơ cấpThêmcross legged
US
UK
- adv.Ở tư thế khoanh chân
A1 sơ cấpThêmdownward
US /ˈdaʊnwərd/
UK /ˈdaʊnwəd/
- adj.hướng về phía cái gì thấp hơn
B1 trung cấpTOEICThêmexhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.thở ra
C1 cao cấpThêmfall out
US /fɔl aʊt/
UK /fɔ:l aut/
- phr. v.ngã ra ngoài；cãi nhau, bất hoà；hoá ra là, thành ra là, dẫn đến kết quả là；Rụng (tóc)；Giải tán (quân đội)
A1 sơ cấpThêmflip
US /flɪp/
UK /flɪp/
- v.t./i.búng người；bật；bật/tắc công tắc；lật；đầu cơ
- n.cái búng người；cái bật；cú lật
- adj.thiếu nghiêm túc
B2 trung cao cấpThêmfold
US /fold/
UK /fəʊld/
- v.t.gấp, gập；thất bại；khoanh tay lại；có thể gấp được；ôm chặt；trộn nhẹ
- n. (c.)bãi rào (nhốt súc vật)；nhóm người cùng chung mục đích；nếp gấp
- v.i.phá sản, sụp đổ
B1 trung cấpTOEICThêmfold over
US
UK
- phr. v.Gấp lại, gập lại
A2 sơ cấpThêmforehead
US /ˈfɔ:rhed/
UK /ˈfɔ:hed/
- n.trán
B1 trung cấpThêmfrom side to side
US /frəm saɪd tu saɪd/
UK /frəm saɪd tə saɪd/
- adv. phr.Di chuyển từ bên này sang bên kia (idm.)
A2 sơ cấpThêmgaze
US /ɡez/
UK /ɡeɪz/
- n.cái nhìn chằm chằm
- v.i.nhìn chằm chằm
A2 sơ cấpThêmhand on
US /hænd ɑn/
UK /hænd ɔn/
- phr. v.Trao tận tay, chuyển giao；Truyền đạt, truyền thụ
A1 sơ cấpThêmhand up
US
UK
- phr. v.Giơ tay lên
hands down
US
UK
- phr. v.truyền lại
- adv.Chắc chắn, không nghi ngờ gì
- interj.Chắc chắn rồi!
A1 sơ cấpThêmhug
US /hʌɡ/
UK /hʌɡ/
- v.t.ôm, ôm chặt；đi sát
B1 trung cấpThêminhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.hít vào；nuốt nhanh
B2 trung cao cấpThêmjaw
US /dʒɔ/
UK /dʒɔ:/
- n. (c./u.)hàm, quai hàm
- v.i.nói lải nhải, nói dài dòng
B1 trung cấpThêmlengthen
US /ˈlɛŋθən, ˈlɛŋk-/
UK /'leŋθən/
- v.t.làm dài hơn
- v.i.dài ra
B1 trung cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmmat
US /mæt/
UK /mæt/
- n. (c./u.)Thảm ； đệm (cho đồ vật...)；Bện tết (thừng, tóc...)
B1 trung cấpThêmmove into
US /muv ˈɪntu/
UK /mu:v ˈɪntuː/
- phr. v.Chuyển vào (nhà mới)；Thâm nhập vào (thị trường mới)
movement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)phaần của bản nhạc；nhóm người；nhóm người cùng chia sẻ ý tưởng；hành động tập thể dục；một phần bản nhạc；sự vận động；sự thay đổi；bộ máy (đồng hồ)；đi tiêu；động tác (ba lê)；sự điều động (quân sự)
A2 sơ cấpThêmon the floor
US
UK
- phr.Trên sàn nhà；Trên sàn diễn；Thất bại hoàn toàn；Có sẵn (để xem/mua)
A1 sơ cấpThêmon the ground
US
UK
- phr.Trên mặt đất；Tại chỗ, tại hiện trường；Đang được thực hiện, đang triển khai
on the mat
US /ɑn ði mæt/
UK /ɔn ðə mæt/
- phr.Trên thảm đấu (vật)；Trên thảm tập (yoga/thể dục)
- idiomBị khiển trách, bị phạt
A1 sơ cấpThêmoutside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.Bên ngoài；Ngoài phạm vi；Ngoại trừ
A1 sơ cấpThêmphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)khám sức khoẻ
- adj.(thuộc) thân thể；(thuộc) vật chất；liên quan đến thể lực
- n.thể dục
A2 sơ cấpThêmpose
US /poʊz/
UK /pəʊz/
- v.t./i.gây trở ngại；đưa ra yêu sách
- n.bộ tịch, điệu bộ giả tạo bộ
- v.i.đứng (ở tư thế), ngồi ở tư thế (chụp ảnh, làm mẫu vẽ...)
- v.t.sắp đặt tư thế (để chụp hình)
B1 trung cấpTOEICThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.máy ép, máy nén；báo chí；máy in
- v.t.là, ủi；thúc giục；in；ép buộc；ép, nén, bóp, ấn
A2 sơ cấpTOEICThêmpress down
US /prɛs daʊn/
UK /pres daun/
- phr. v.Ấn xuống, đè xuống
A1 sơ cấpThêmreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.đi đến tận ai/cái gì/chỗ；vươn tới cái gì; với tới cái gì；với lấy
- n. (u.)phạm vi hoạt động
A2 sơ cấpTOEICThêmrelease
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.giải thoát；phát hành, đưa ra bán；phóng thích；buông ra；phát hành, công bố
- n.sự giải thoát；sự phát hành；sự giải thoát, sự thoát khỏi (điều lo lắng, sầu muộn, bệnh tật...)；sự phóng thích；cơ cấu nhả, cơ cấu giải phóng；giấy miễn trừ trách nhiệm (pháp lý)；thông cáo báo chí；phiên bản (phần mềm)
A2 sơ cấpTOEICThêmshift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.sự thay đổi (hướng)；thay đổi, di chuyển；chia ca, sắp xếp ca
- n. (c./u.)sự thay đổi (suy nghĩ)；ca, kíp；ca làm việc；váy suông；sự dịch chuyển địa chất (địa chất học)；phím Shift (tin học)；cần số (của xe)
- adj.ca, kíp
A2 sơ cấpThêmslightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.nhỏ, không đáng kể
B1 trung cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.người dị tính；thẳng；thẳng thắn, trung thực；thẳng；gọn gàng, ngăn nắp
- adv.thẳng, ngay lập tức, trung thực và trực tiếp；thẳng, trực tiếp；ngay lập tức
- n.người dị tính
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstraighten out
US /ˈstretn aʊt/
UK /ˈstreɪtn aut/
- phr. v.Giải quyết, làm rõ (vấn đề)；Sắp xếp, làm gọn gàng；Làm thẳng ra
A1 sơ cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmswitch
US /swɪtʃ/
UK /swɪtʃ/
- n.sự thay đổi đột ngột；công-tắc；cành cây mềm; gậy mềm
- v.t.thay đổi
A2 sơ cấpTOEICThêmtabletop
US /ˈtebəlˌtɑp/
UK /ˈteɪbltɒp/
- n.Mặt bàn, bề mặt làm việc nằm ngang của cái bàn
C2 thành thạoThêmtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)sự căng thẳng；độ căng
A2 sơ cấpTOEICThêmto the left
US
UK
- phr.Về phía bên trái；Ở bên trái
torso
US /ˈtɔrso/
UK /'tɔ:səʊ/
- n.cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
B2 trung cao cấpThêmtuck
US /tʌk/
UK /tʌk/
- v.t.Đặt thứ gì đó vào chỗ nhỏ và an toàn；Đặt thứ gì đó 1 cách nhẹ nhàng vào 1 chỗ để giấu nó；Gấp quần áo
- n.Lộn viền cái áo để vừa hơn
B1 trung cấpThêmturn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.Nhờ cậy, tìm đến (để xin giúp đỡ)；Bắt đầu (làm gì đó, thường tiêu cực)；Biến thành
A1 sơ cấpThêmupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)trên；điều vui vẻ；mũi giày
- adj.phía trên；phía bắc；thượng
B1 trung cấpThêmupper body
US
UK
- n.Phần thân trên (giải phẫu học)
A1 sơ cấpThêmyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- back up: sao lưu
- from side to side: Di chuyển từ bên này sang bên kia (idm.)
- back into: Lùi xe vào
- on the ground: Trên mặt đất
- come back: phản bác
- hands down: truyền lại
- press down: Ấn xuống, đè xuống
- along with: Cùng với, đồng thời với
- to the left: Về phía bên trái
- straighten out: Giải quyết, làm rõ (vấn đề)
- on the floor: Trên sàn nhà
- back out: nuốt lời
- cross legged: Ở tư thế khoanh chân
- hand up: Giơ tay lên
- hand on: Trao tận tay, chuyển giao
- all along: Ngay từ đầu, từ trước đến nay
- move into: Chuyển vào (nhà mới)
- fold over: Gấp lại, gập lại
- turn to: Nhờ cậy, tìm đến (để xin giúp đỡ)
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- outside of: Bên ngoài
- fall out: ngã ra ngoài
- on the mat: Trên thảm đấu (vật)
- check out: Kiểm tra
- stretch: duỗi, vươn
- physical: khám sức khoẻ
- slightly: nhỏ, không đáng kể
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- straight: người dị tính
- flip: búng người
- completely: hoàn toàn
- stress: nhấn âm
- shift: sự thay đổi (hướng)
- draw: kéo, lôi kéo, thu hút, lôi cuốn
- reach: đi đến tận ai/cái gì/chỗ
- belly: bụng
- release: giải thoát
- tension: sự căng thẳng
- drop: sự hạ, sự giảm
- lift: sự đi nhờ xe
- switch: sự thay đổi đột ngột
- rest: lúc nghỉ ngơi
- chest: rương, hòm, tủ, két
- ground: xay, tán, nghiền
- press: máy ép, máy nén
- shape: hình dạng, hình thù
- inhale: hít vào
- spine: xương sống
- leave: bỏ đi, rời đi
- tuck: Đặt thứ gì đó vào chỗ nhỏ và an toàn
- exhale: thở ra
- fold: gấp, gập
- movement: phaần của bản nhạc
- gaze: cái nhìn chằm chằm
- place: đặt vào
- sound: đúng đắn, hợp lý
- continue: tiếp tục
- bring: mang đến
- head: đánh đầu
- jaw: hàm, quai hàm
- chin: cái cằm
- find: nhận thấy
- space: chỗ trống
- prepare: chuẩn bị
- pose: gây trở ngại
- downward: hướng về phía cái gì thấp hơn
- forehead: trán
- cleanse: Rửa, loại bỏ chất bẩn
- torso: cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
- upper: trên
- mat: Thảm
- hug: ôm, ôm chặt
- lengthen: làm dài hơn
- yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
- cobra: rắn mang bành
- tabletop: Mặt bàn, bề mặt làm việc nằm ngang của cái bàn
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Yoga Giảm Căng Thẳng | 30 Phút Flow Chậm - Động Tác Giãn Cơ Thư Giãn + Savasana (Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + Savasana)
0
Jenny đăng vào ngày 28 tháng 02 năm 2025Căng thẳng quá ư? Bài yoga 30 phút này là lựa chọn hoàn hảo để bạn thư giãn, với các động tác kéo giãn nhẹ nhàng và bài tập thở giúp đánh tan mọi mệt mỏi. Bạn sẽ học được những cụm từ hữu ích cho việc thư giãn hàng ngày và kết thúc buổi tập với cảm giác sảng khoái cùng tư thế Savasana đầy an yên nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!