absorb
US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/
UK /əb'sɔ:b/
- v.t.tiếp thu；hút (nước, chất lỏng)；tiếp thu, lĩnh hội (thông tin)；giảm, hấp thụ (lực tác động)；chịu, gánh chịu (chi phí)
B1 trung cấpTOEICThêmactivate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.kích hoạt, hoạt hóa；kích hoạt
B1 trung cấpThêmadaptation
US /ˌædæpˈteʃən/
UK /ˌædæpˈteɪʃn/
- n. (c./u.)chuyển thể；sự chuyển đổi；sự thích nghi；sự cải biên；sự thích nghi (sinh học)；sự điều chỉnh (kỹ thuật)
B1 trung cấpThêmalternative
US /ɔlˈtɚnətɪv, æl-/
UK /ɔ:lˈtɜ:nətɪv/
- n. (c.)lựa chọn khác
- adj.khác
A2 sơ cấpTOEICThêmarticulate
US /ɑ:rˈtɪkjuleɪt/
UK /ɑ:ˈtɪkjuleɪt/
- v.t.nói rõ ràng
- adj.Lưu loát, rõ ràng (trong diễn đạt)
B2 trung cao cấpTOEICThêmauthor
US /ˈɔθɚ/
UK /'ɔ:θə(r)/
- n. (c./u.)tác giả
- v.t.viết sách
B1 trung cấpThêmaware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.ý thức được
A2 sơ cấpTOEICThêmback then
US
UK
- phr.Vào thời điểm đó, hồi đó
A1 sơ cấpThêmbasically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.về cơ bản；nói tóm lại；một cách đơn giản
A2 sơ cấpThêmcapacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)sức chứa；khả năng sản xuất cái gì； khả năng tạo ra, trải qua, hiểu, học cái gì；tư cách；dung lượng (điện)；năng lực pháp lý (hợp đồng)
B1 trung cấpThêmcareer
US /kəˈrɪr/
UK /kə'rɪə(r)/
- n. (c./u.)nghề nghiệp；con đường sự nghiệp；hoạt động công chúng
- v.t./i.Chạy nhanh, lao nhanh；phát triển sự nghiệp
- v.t.thúc đẩy, phát triển；làm việc
- adj.dài hạn (sự nghiệp)
A2 sơ cấpThêmchronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.thành thói quen；mãn tính；kinh niên (thói quen)
B1 trung cấpThêmcircuitry
US /ˈsɚkɪtri/
UK /ˈsɜ:kɪtri/
- n. (u.)mạch
B2 trung cao cấpThêmcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.phản bác ；hồi tưởng, nhớ lại；troở lại (trạng thái ban đầu)
A1 sơ cấpThêmcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.có đặc điểm từ...
A1 sơ cấpThêmcompassion
US /kəmˈpæʃən/
UK /kəmˈpæʃn/
- n. (u.)lòng trắc ẩn；hành động trắc ẩn, hành động thương cảm
B2 trung cao cấpThêmconnected with
US
UK
- phr.Liên quan đến；Có liên hệ với；Kết nối với
- phr. v.Liên kết với；Đã đồng cảm với
B1 trung cấpThêmcontradict
US /ˌkɑntrəˈdɪkt/
UK /ˌkɒntrə'dɪkt/
- v.t./i.mâu thuẫn；phản bác
B1 trung cấpThêmcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.lấy lõi ra; lấy nhân ra
- n. (c./u.)cốt lõi；lõi (hoa quả)；lõi (lò phản ứng hạt nhân)；lõi (máy tính)；mẫu lõi (địa chất)；cơ bụng và lưng；môn học cơ bản (trong chương trình học)
- adj.cốt lõi, cơ bản
A2 sơ cấpThêmdespair
US /dɪˈspɛr/
UK /dɪ'speə(r)/
- v.i.thất vọng
- n. (u.)nỗi thất vọng
B1 trung cấpTOEICThêmdissolve
US /dɪˈzɑ:lv/
UK /dɪˈzɒlv/
- v.t./i.làm tan, làm biến đi (mây mù, hình ảnh...)；huỷ bỏ (giao kèo, cuộc hôn nhân...)；hoà tan, tan ra；giải tán (nghị viện, quốc hội...); giải thể (công ty, tổ chức...)；biến mất
B2 trung cao cấpThêmexpand
US /ɪkˈspænd/
UK /ɪk'spænd/
- v.t./i.mở rộng, trải ra
A2 sơ cấpTOEICThêmexperiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)cuộc thí nghiệm；sự thử nghiệm
- v.t./i.làm thí nghiệm；thử nghiệm
A2 sơ cấpTOEICThêmfor myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.Cho bản thân mình
A1 sơ cấpThêmframe
US /frem/
UK /freɪm/
- v.t.vu khống；hệ trọng, cẩn thận；đóng khung；dựng khung；bao quanh
- n. (c./u.)khung ảnh；tạng người, dáng người；bộ khung ；tâm trạng；khung hình (trong phim)
A2 sơ cấpTOEICThêmgo away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.đi nghỉ dưỡng；Đi đi, rời đi；Biến mất, tan biến
A1 sơ cấpThêmgut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.phá huỷ bên trong；móc ruột
- n. (c./u.)ruột
- n.có nghị lực
B1 trung cấpThêmhand over
US /hænd ˈovɚ/
UK /hænd ˈəuvə/
- phr. v.quản lý
A1 sơ cấpThêmimplant
US /ɪmˈplænt/
UK /ɪmˈplɑ:nt/
- v.t.in sâu, khắc ghi；cấy
- n.(y học) mô cấy
B2 trung cao cấpThêmimprint
US /ɪmˈprɪnt/
UK /ɪm'prɪnt/
- n.dấu vết, vết in
B2 trung cao cấpThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêmin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.trên đời；trên thế giới；trên đời này；trên thế gian
A1 sơ cấpThêmintense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.cực kỳ；dữ dội, mãnh liệt；nhiệt huyết, hăng hái
A2 sơ cấpTOEICThêmlobe
US /loʊb/
UK /ləʊb/
- n. (c./u.)Thuỳ；thùy (của một cơ quan, ví dụ: não, phổi hoặc gan)
B2 trung cao cấpThêmmodify
US /ˈmɑ:dɪfaɪ/
UK /ˈmɒdɪfaɪ/
- v.t.Giảm bớt
B1 trung cấpThêmmove into
US /muv ˈɪntu/
UK /mu:v ˈɪntuː/
- phr. v.Chuyển vào (nhà mới)；Thâm nhập vào (thị trường mới)
nasty
US /ˈnæsti/
UK /'nɑ:stɪ/
- adj.bẩn thỉu, làm buồn nôn；xấu tính, khó ưa；thô tục, khiếm nhã；nguy hiểm, nghiêm trọng
A2 sơ cấpThêmnotion
US /ˈnoʃən/
UK /ˈnəuʃən/
- n.ý định
B1 trung cấpTOEICThêmordinary
US /ˈɔ:rdneri/
UK /'ɔ:dnrɪ/
- adj.thông thường；thủy thủ hạng hai (hải quân)
- n.giám mục địa phận；hình huy hiệu (trong huy hiệu học)；bữa ăn thường lệ (giá cố định)；điều bình thường
A2 sơ cấpTOEICThêmperception
US /pɚˈsɛpʃən/
UK /pəˈsepʃn/
- n. (c./u.)sự nhận thức；sự nhận thức, sự cảm nhận；quan điểm, cách nhìn nhận；sự thấu hiểu, sự nhìn nhận sâu sắc
B1 trung cấpThêmperspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)phối cảnh；tiền đồ；quan điểm；tầm quan trọng tương đối
B1 trung cấpTOEICThêmphysically
US /ˈfɪzɪkəlɪ/
UK /'fɪzɪklɪ/
- adv.về thân thể；theo luật tự nhiên；bằng hành động vật lý
A2 sơ cấpThêmphysiology
US /ˌfɪziˈɑ:lədʒi/
UK /ˌfɪziˈɒlədʒi/
- n. (u.)chức năng sinh lý
B2 trung cao cấpThêmprofound
US /prəˈfaʊnd, pro-/
UK /prə'faʊnd/
- adj.đòi hỏi suy nghĩ, nghiên cứu nhiều；sâu sắc, uyên thâm；ảnh hưởng sâu rộng；sâu sắc
B1 trung cấpThêmpsychedelic
US /ˌsaɪkɪˈdɛlɪk/
UK /ˌsaɪkəˈdelɪk/
- adj.tạo ảo giác；gây ảo giác；thuộc về nghệ thuật ảo giác
C2 thành thạoThêmpsychiatric
US
UK
- adj.(thuộc) bệnh tâm thần
B2 trung cao cấpThêmpsychiatrist
US /saɪ'kaɪətrɪst/
UK /saɪˈkaɪətrɪst/
- n. (c.)chuyên gia về tâm thần học；chuyên gia về tâm thần học
B2 trung cao cấpThêmpunch
US /pʌntʃ/
UK /pʌntʃ/
- n. (c./u.)rượu pân (rượu mạnh pha nước nóng, đường, sữa, chanh, gia vị..)
- v.t.đấm；khoan (lỗ bằng máy khoan)；bấm
- n. (c.)cú đấm；máy khoan
- n.cú đấm, cú thoi, cú thụi
B1 trung cấpThêmrational
US /ˈræʃənəl/
UK /'ræʃnəl/
- adj.có lý；hữu tỉ (toán học)
- n.người lý trí
A2 sơ cấpTOEICThêmreality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)sự thực；thực tế, hiện thực；sự thật
A2 sơ cấpThêmsignificant
US /sɪɡˈnɪfɪkənt/
UK /sɪgˈnɪfɪkənt/
- adj.đáng kể；quan trọng, đáng kể；số liệu rõ ràng
A2 sơ cấpTOEICThêmstand up for
US /stænd ʌp fɔr/
UK /stænd ʌp fɔ:/
- phr. v.ủng hộ cho
A1 sơ cấpThêmtherapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)liệu pháp；trị liệu tâm lý
B2 trung cao cấpThêmto do with
US
UK
- phr. v.Liên quan đến
A1 sơ cấpThêmtrauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)thảm kịch；chấn thương
B2 trung cao cấpThêmturned out
US
UK
- phr. v.tham dự；hoá ra, thành ra；được tìm thấy；tắt；Đã sản xuất；Đã xắn lên, đã lật lên；Đuổi ra, tống ra；Lộn trái, dốc ngược
- v.t.Đã tắt đèn
A1 sơ cấpThêmvisceral
US /ˈvɪsərəl/
UK /ˈvɪsərəl/
- adj.thuộc bản năng, từ sâu thẳm trong bạn, gây ra bởi bản năng mạnh mẽ
C1 cao cấpTOEICThêmwrench
US /rɛntʃ/
UK /rentʃ/
- n. (c.)cái mỏ lết, dụng cụ để giữ/xoay vật thể ở nhiều kích thước
- v.t.Kéo/ giật mạnh
- n. (u.)nỗi đau khổ
B2 trung cao cấpTOEICThêm
Vocabulary
- to do with: Liên quan đến
- back then: Vào thời điểm đó, hồi đó
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- go away: đi nghỉ dưỡng
- in the world: trên đời
- turned out: tham dự
- for myself: Cho bản thân mình
- stand up for: ủng hộ cho
- hand over: quản lý
- come back: phản bác
- connected with: Liên quan đến
- move into: Chuyển vào (nhà mới)
- come from: có đặc điểm từ...
- perspective: phối cảnh
- intense: cực kỳ
- chronic: thành thói quen
- articulate: nói rõ ràng
- perception: sự nhận thức
- significant: đáng kể
- present: hiện diện; có (có mặt tại một nơi, trong một chất..)
- nasty: bẩn thỉu, làm buồn nôn
- alternative: lựa chọn khác
- profound: đòi hỏi suy nghĩ, nghiên cứu nhiều
- trauma: thảm kịch
- basically: về cơ bản
- experience: trải nghiệm
- therapy: liệu pháp
- aware: ý thức được
- compassion: lòng trắc ẩn
- capacity: sức chứa
- experiment: cuộc thí nghiệm
- career: nghề nghiệp
- gut: phá huỷ bên trong
- reality: sự thực
- rational: có lý
- notion: ý định
- despair: thất vọng
- absorb: tiếp thu
- brain: đánh vỡ đầu
- ordinary: thông thường
- frame: vu khống
- physically: về thân thể
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- expand: mở rộng, trải ra
- contradict: mâu thuẫn
- provide: cung cấp, kiếm cho
- dissolve: làm tan, làm biến đi (mây mù, hình ảnh...)
- mind: cảm thấy phiền lòng
- adaptation: chuyển thể
- author: tác giả
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- visceral: thuộc bản năng, từ sâu thẳm trong bạn, gây ra bởi bản năng mạnh mẽ
- important: có quyền thế
- punch: rượu pân (rượu mạnh pha nước nóng, đường, sữa, chanh, gia vị..)
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- psychiatric: (thuộc) bệnh tâm thần
- act: hành động
- event: sự việc, sự kiện
- modify: Giảm bớt
- turn: quá (tuổi nào đó)
- change: thay quần áo
- remember: tặng quà, nhớ thưởng, nhớ tặng
- possibly: có lẽ
- mistake: lỗi lầm
- vengeful: Đầy căm thù, luôn nghĩ đến trả thù, hay thù hằn
- psychiatrist: chuyên gia về tâm thần học
- physiology: chức năng sinh lý
- implant: in sâu, khắc ghi
- lobe: Thuỳ
- wrench: cái mỏ lết, dụng cụ để giữ/xoay vật thể ở nhiều kích thước
- psychedelic: tạo ảo giác
- circuitry: mạch
- imprint: dấu vết, vết in
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Thực tế của bạn bị thu hẹp lại sau sang chấn — đây là cách để mở rộng nó | Bessel van der Kolk (Your reality narrows after trauma — here’s how to expand it | Bessel van der Kolk)
0
Wenwen Chang đăng vào ngày 05 tháng 06 năm 2025Cảm thấy thế giới của bạn bị thu hẹp lại vì sang chấn tâm lý? Bessel van der Kolk sẽ giải thích cách bộ não phản ứng và giới thiệu các liệu pháp tâm lý hấp dẫn như psychodrama, somatic experiencing để giúp bạn mở rộng lại thực tế của mình! Bạn sẽ bỏ túi được các từ vựng nâng cao về neurobiology và chữa lành, rất phù hợp để hiểu các khái niệm mạnh mẽ này.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!