Hiểu Cảm Xúc: Làm Chủ Các Vùng Điều Chỉnh (Understanding Emotions: Mastering The Zones Of Regulation)
麥嘉莉 đăng vào ngày 21 tháng 06 năm 2025 Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình lại có những cảm xúc nhất định và cách quản lý chúng không? Video này sẽ giúp bạn khám phá "Zones of Regulation" cùng các chiến lược làm dịu siêu hiệu quả như hít thở theo hình hộp, cực kỳ hữu ích cho cuộc sống hàng ngày. Bạn sẽ học thêm từ vựng mới và cách dùng câu đơn giản để diễn tả cảm xúc phức tạp, qua đó nâng cao cả trí tuệ cảm xúc lẫn kỹ năng tiếng Anh của mình nhé!