adequate
US /ˈædɪkwɪt/
UK /ˈædɪkwət/
- adj.đầy đủ
A2 sơ cấpTOEICThêmaffect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.ảnh hưởng；giả vờ, làm bộ
- n.cảm xúc (tâm lý học)
A2 sơ cấpTOEICThêmarch
US /ɑ:rtʃ/
UK /ɑ:tʃ/
- n.hình cung
- adj.chính
B1 trung cấpThêmas one
US
UK
- adv.Đồng loạt, cùng nhau；Đoàn kết, thống nhất；Như một thể thống nhất
- phr.Nhất trí, đồng lòng；Hòa âm, đồng điệu
A1 sơ cấpThêmas opposed to
US
UK
- prep.Trái ngược với, đối lập với；Thay vì, thay cho；Khi lựa chọn giữa hai thứ
A1 sơ cấpThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmaside from
US /əˈsaɪd frʌm/
UK /əˈsaid frɔm/
- phr.ngoài ra
A1 sơ cấpThêmbarbell
US /ˈbɑ:rbel/
UK /ˈbɑ:bel/
- n. (c.)thanh tạ
C2 thành thạoThêmbias
US /ˈbaɪəs/
UK /'baɪəs/
- n. (c./u.)thành kiến；sai lệch (thống kê)；sự thiên vị
- v.t.thiên vị；làm cho có thành kiến；phân cực (điện tử)
B1 trung cấpTOEICThêmbreak down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.làm sụp đổ；bị hỏng；phân nhỏ；suy nhược；Suy sụp (tinh thần)；Đổ vỡ (mối quan hệ)
A1 sơ cấpThêmcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.Gửi cho, nhờ (ai đó)
A2 sơ cấpThêmcave in
US /kev ɪn/
UK /keiv in/
- v.i.đánh sập (nhà, tường), nhượng bộ (ai đó)；sụt lở, đổ sập
- phr. v.Sụp đổ, đổ sập；Nhượng bộ, đầu hàng
B1 trung cấpThêmcome up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.tiếp cận；mọc；xảy ra；diễn ra, được nhắc đến；taăng thứ hạng；Sắp tới, sắp diễn ra
A1 sơ cấpThêmcontact
US /ˈkɑnˌtækt/
UK /'kɒntækt/
- adj.chạm
- n. (c./u.)sự chạm, sự tiếp xúc；chỗ tiếp xúc (dòng điện)；sự giao tiếp；đầu mối liên lạc；người nhiễm bệnh
- v.t.liên lạc；tiếp xúc
A2 sơ cấpThêmcue
US /kju/
UK /kju:/
- n.gậy
- v.t.tín hiệu báo, dấu hiệu; lệnh gọi; đề tựa
B2 trung cao cấpThêmdistribution
US /ˌdɪstrəˈbjuʃən/
UK /ˌdɪstrɪˈbju:ʃn/
- n. (c./u.)sự phân phối；sự phân phối；sự rải rắc；sự xếp loại, sự phân loại；sự phân phối (trong marketing)；phân bố (địa lý)；phân phối (tài chính)；bản phân phối (tin học)
- adj.phân phối
B1 trung cấpThêmdue to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.Do, bởi vì
- adj.Nhờ có, do có
A1 sơ cấpThêmelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.đưa lên, nâng lên；nâng cao (phẩm giá…)；nâng cao (về mặt đạo đức, trí tuệ)
B2 trung cao cấpThêmelevation
US /ˌɛləˈveʃən/
UK /ˌelɪˈveɪʃn/
- n. (u.)độ cao (so với mặt nước biển)；độ cao (viết tắt)；hình chiếu đứng；sự thăng tiến
B2 trung cao cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmexhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.thở ra
C1 cao cấpThêmextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.sự mở rộng；phần mở rộng của file máy tính；(điện thoại) số nội bộ；phần mở rộng；sự gia hạn；phạm vi, sự mở rộng (về phạm vi)；tóc nối；sự duỗi thẳng (tay, chân)；sự kéo dài (trong hình học)；sự kéo dài (chính sách)
- adj.sự nối dài thêm
B1 trung cấpTOEICThêmexternal
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)；ở ngoài, bên ngoài (hiện tượng...)；ở ngoài
A2 sơ cấpThêmexternally
US /ɪkˈstə:nl:ɪ/
UK /ɪk'stɜ:nəlɪ/
- adv.theo bên ngoài, theo bề ngoài
B2 trung cao cấpThêmflat
US /flæt/
UK /flæt/
- n. (c./u.)dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)；mặt phẳng；(âm nhạc) dấu giáng；giày bệt
- v.t./i.thuê chung căn hộ với ai；thất bại
- adv.hoàn toàn; thẳng, thẳng thừng, dứt khoát；bằng, phẳng, bẹt
- adj.bằng phẳng；nhạt, tẻ nhạt, vô duyên；xẹp (lốp xe)；hết ga (đồ uống)；giá cố định；mờ (màu sắc)；nhạt nhẽo；hai chiều
A2 sơ cấpThêmfor example
US
UK
- phr.Ví dụ
for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.vì ai đó, dành cho ai đó
A1 sơ cấpThêmforce in
US /fɔrs ɪn/
UK /fɔ:rs ɪn/
- phr.v.Ép vào (xâm nhập bằng lực)
B2 trung cao cấpThêmforce into
US
UK
- phr. v.Ép buộc vào；Nhét vào bằng vũ lực
B1 trung cấpThêmfront and back
US
UK
- adv.Cả mặt trước và mặt sau
A2 sơ cấpThêmgo straight
US /ɡo stret/
UK /ɡəu streit/
- v.i.Đi thẳng；Hoàn lương, sống lương thiện
A1 sơ cấpThêmhang out
US /hæŋ aʊt/
UK /hæŋ aut/
- phr. v.đi chơi；thư giãn；phơi đồ
A2 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmheel
US /hil/
UK /hi:l/
- n.gót；gót chân；gót giày, gót tất
- interj.theo sát gót
- v.t.đóng (gót giày)
B1 trung cấpThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmhold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.đợi máy (điện thoại)；Đợi một chút；Nắm chặt；Cố gắng lên
A1 sơ cấpThêmin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.Nói chung；Một cách tổng quát；Nói chung；chung chung
- adj.Chung chung, không cụ thể
C2 thành thạoThêmin terms of
US
UK
- phr.về；Về mặt；Xét về
A1 sơ cấpThêmin the game
US /ɪn ðə ˈɡeɪm/
UK /in ðə ˈɡeɪm/
- idm.vẫn còn tham gia (trong cuộc chơi)
B2 trung cao cấpThêmin the middle of
US
UK
- phr.Ở giữa, ở chính giữa；Đang dở, đang trong lúc；Trong khoảng thời gian
A2 sơ cấpThêminside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.Bên trong；Trong vòng；Trong thâm tâm
A1 sơ cấpThêminternal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.bên trong cơ thể；nội bộ；bên trong；nội bộ (tổ chức)；trong tâm trí, nội tâm；bên trong (máy tính)
B1 trung cấpTOEICThêmleft and right
US
UK
- adv.Bên trái và bên phải；Khắp mọi nơi, tứ phía；Liên tục, hết lần này đến lần khác
- n.Cả tả và hữu (chính trị)；Hai lựa chọn đối lập
A1 sơ cấpThêmleg it
US
UK
- v.i.chạy trốn
A1 sơ cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmlift up
US /lɪft ʌp/
UK /lift ʌp/
- phr. v.Nâng lên；Khích lệ, động viên
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmanipulate
US /məˈnɪpjəˌlet/
UK /mə'nɪpjʊleɪt/
- v.t.lôi kéo；thực hiện；điều khiển；thao tác；xuyên tạc
B1 trung cấpThêmmess with
US
UK
- v.t./i.can thiệp vào, động vào；chọc ghẹo, trêu chọc
- phr. v.Can thiệp vào；Trêu chọc, chọc tức
B1 trung cấpThêmmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)Tính chuyển động；sự lưu động xã hội；sự lưu động kinh tế；tính di động tế bào (sinh học)；tính di động dữ liệu (tin học)；tính cơ động (quân sự)
C1 cao cấpThêmmove about
US /muv əˈbaʊt/
UK /mu:v əˈbaut/
- phr. v.Đi lại, di chuyển xung quanh
A2 sơ cấpThêmmove to
US /muv tu/
UK /mu:v tu:/
- phr. v.Chuyển đến (địa điểm)
- v.t./i.Bắt đầu (hành động)
A2 sơ cấpThêmoff the ground
US /ɔf ði ɡraʊnd/
UK /ɔf ðə ɡraund/
- phr.Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)；Rời khỏi mặt đất, cất cánh
A1 sơ cấpThêmon the ball
US
UK
- idiomNhanh nhẹn, tháo vát
A1 sơ cấpThêmon the ground
US
UK
- phr.Trên mặt đất；Tại chỗ, tại hiện trường；Đang được thực hiện, đang triển khai
on the inside
US /ɑn ði ɪnˈsaɪd/
UK /ɔn ðə inˈsaid/
- phr.Ở bên trong (tổ chức)；Trong tù
- adj.Nắm được thông tin bí mật
A1 sơ cấpThêmon the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.Trên đường
A1 sơ cấpThêmout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.Ở ngoài kia, ở đằng kia；Ngoài vũ trụ, ngoài kia；Ngoài kia (thế giới bên ngoài, thường mang ý nghĩa nguy hiểm)
- adj.Kỳ lạ, khác thường, độc đáo；hiện có, tồn tại
A1 sơ cấpThêmoutside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.Bên ngoài；Ngoài phạm vi；Ngoại trừ
A1 sơ cấpThêmover to
US
UK
- prep.Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)；Thuộc về (trách nhiệm)；Đến (địa điểm)
pelvic
US /ˈpɛlvɪk/
UK /'pelvɪk/
- adj.(thuộc) khung xương chậu
B2 trung cao cấpThêmpressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)áp lực；sức ép；sự thúc bách；áp lực (công việc)；áp suất (vật lý)；áp lực (in ấn)；áp lực thời gian；áp lực chính trị；huyết áp (y học)
- v.t.gây sức ép；điều áp, thuyết phục
A2 sơ cấpTOEICThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmramp
US /ræmp/
UK /ræmp/
- n.con dốc
- v.t.dốc lên
B2 trung cao cấpThêmreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.đi đến tận ai/cái gì/chỗ；vươn tới cái gì; với tới cái gì；với lấy
- n. (u.)phạm vi hoạt động
A2 sơ cấpTOEICThêmrequire
US /rɪˈkwaɪr/
UK /rɪ'kwaɪə(r)/
- v.t.đòi hỏi；cần đến；ra lệnh, yêu cầu
A2 sơ cấpTOEICThêmrotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.xoay vòng (vị trí làm việc)；trồng luân phiên, luân canh；luân phiên nhau；thay đổi vị trí 1 cách thường xuyên；thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；quay vòng
B2 trung cao cấpThêmrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)sự luân phiên canh vụ；sự luân phiên nhau (làm việc theo nhóm)；sự thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；Sự quay, sự xoay vòng
B2 trung cao cấpThêmrotational
US /roʊ'teɪʃənl/
UK /rəʊ'teɪʃənl/
- adj.quay tròn
B2 trung cao cấpThêmrun through
US
UK
- phr. v.đâm ；luyện tập；xài phung phí
A1 sơ cấpThêmscrew
US /skru/
UK /skru:/
- v.t.Lừa đảo ai (tiền, tài sản)；vặn chặt, xiết；bắt vít；bóp nặn
- n. (c.)đinh vít, đinh ốc
B1 trung cấpThêmscrew up
US /skru ʌp/
UK /skru: ʌp/
- phr. v.làm hỏng việc；làm lỗi; làm rối lên
- adj.Bị tổn thương (về mặt tinh thần)
B1 trung cấpThêmshift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.sự thay đổi (hướng)；thay đổi, di chuyển；chia ca, sắp xếp ca
- n. (c./u.)sự thay đổi (suy nghĩ)；ca, kíp；ca làm việc；váy suông；sự dịch chuyển địa chất (địa chất học)；phím Shift (tin học)；cần số (của xe)
- adj.ca, kíp
A2 sơ cấpThêmshin
US /ʃɪn/
UK /ʃɪn/
- n.cẳng chân, ống quyển
- v.i.Trèo
B2 trung cao cấpThêmslinky
US /'slɪŋkɪ/
UK /ˈslɪŋki/
- adj.mềm mại, chậm chạp (theo cách quyến rũ)
C1 cao cấpThêmspin
US /spɪn/
UK /spɪn/
- v.t./i.quay tròn, lộn nhào；làm quay tròn, lảo đảo
- v.i.cảm thấy chóng mặt, quay mòng mòng
- n.sự chóng mặt, quay mòng mòng；sự nói vòng vo, nói xoáy；sự quay tròn
- v.t.xe tơ
B1 trung cấpThêmspin out
US /spɪn aʊt/
UK /spin aut/
- phr. v.Kéo dài, trì hoãn；Mất lái, quay tròn (xe)
A1 sơ cấpThêmsplit
US /splɪt/
UK /splɪt/
- adj.chia tay；sự nứt nẻ；không thể phân định được
- v.t./i.chia ra, tách ra；làm nứt；có những ý kiến trái chiều；chia, tách；chia đều
- n. (c./u.)những ý kiến trái chiều；sự chia, sự tách
A2 sơ cấpThêmsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.sống nhà người khác bất hợp pháp；ngồi xổm
- n.bài tập thể dục
B2 trung cao cấpTOEICThêmstance
US /stæns/
UK /stæns/
- n.tư thế, thái độ, quan điểm；thể đứng
B1 trung cấpTOEICThêmstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.người dị tính；thẳng；thẳng thắn, trung thực；thẳng；gọn gàng, ngăn nắp
- adv.thẳng, ngay lập tức, trung thực và trực tiếp；thẳng, trực tiếp；ngay lập tức
- n.người dị tính
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstride
US /straɪd/
UK /straɪd/
- v.i.Sự tiến bộ, tạo 1 bước tiến trong 1 công trình；bước dài
- n.sải chân
B1 trung cấpTOEICThêmstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)thứ, món
- v.t.nhồi, nhét
B1 trung cấpThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmtend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.hướng tới, nhắm tới
- v.t.trông nom, săn sóc
- v.t./i.có khuynh hướng; hay
A2 sơ cấpThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmthose times
US
UK
- phr.Những khoảng thời gian đó；Những thời đại đó；Những trải nghiệm đó
A1 sơ cấpThêmtoe
US /toʊ/
UK /təʊ/
- n.ngón chân cái；mũi (giày, vớ)
B1 trung cấpThêmtrunk
US /trʌŋk/
UK /trʌŋk/
- n. (c./u.)Vòi, cái mũi dài của con voi；Hộp, đồ chứa bền để đi du lịch；thân cây；cốp xe；thân mình, thân người；quần bơi (nam)；đường dây điện thoại chính；(giải phẫu) thân (dây thần kinh, mạch máu)
B2 trung cao cấpThêmupright
US /ˈʌpˌraɪt/
UK /ˈʌpraɪt/
- adj.có tiêu chuẩn đạo đức tốt, có đức tính tốt；thẳng đứng
- adv.thẳng đứng
- n.Trụ đứng；đàn piano đứng；cột thẳng đứng (trong xây dựng)
B1 trung cấpThêmwanna
US /ˈwɑnə/
UK /'wɒnə/
- v.t./i.Muốn
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- on the ground: Trên mặt đất
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- look at: nhìn
- have to: phải làm gì đó
- force into: Ép buộc vào
- on the way: Trên đường
- come up: tiếp cận
- screw up: làm hỏng việc
- off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
- for someone: vì ai đó, dành cho ai đó
- outside of: Bên ngoài
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- in general: Nói chung
- front and back: Cả mặt trước và mặt sau
- due to: Do, bởi vì
- move to: Chuyển đến (địa điểm)
- run through: đâm
- for example: Ví dụ
- in terms of: về
- on the inside: Ở bên trong (tổ chức)
- lift up: Nâng lên
- on the ball: Nhanh nhẹn, tháo vát
- aside from: ngoài ra
- move about: Đi lại, di chuyển xung quanh
- cave in: đánh sập (nhà, tường), nhượng bộ (ai đó)
- hang out: đi chơi
- in the middle of: Ở giữa, ở chính giữa
- as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
- such as: Ví dụ như
- mess with: can thiệp vào, động vào
- spin out: Kéo dài, trì hoãn
- go straight: Đi thẳng
- care of: Gửi cho, nhờ (ai đó)
- leg it: chạy trốn
- break down: làm sụp đổ
- inside of: Bên trong
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- those times: Những khoảng thời gian đó
- hold on: đợi máy (điện thoại)
- left and right: Bên trái và bên phải
- as one: Đồng loạt, cùng nhau
- force in: Ép vào (xâm nhập bằng lực)
- over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
- in the game: vẫn còn tham gia (trong cuộc chơi)
- stuff: thứ, món
- progress: tiến tới
- straight: người dị tính
- tend: hướng tới, nhắm tới
- force: quân đội
- bias: thành kiến
- manipulate: lôi kéo
- split: chia tay
- position: lập trường
- amount: lượng
- pressure: áp lực
- shift: sự thay đổi (hướng)
- bit: hàm thiếc ngựa
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- adequate: đầy đủ
- affect: ảnh hưởng
- flat: dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)
- cue: gậy
- reach: đi đến tận ai/cái gì/chỗ
- external: đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)
- require: đòi hỏi
- screw: Lừa đảo ai (tiền, tài sản)
- contact: chạm
- spin: quay tròn, lộn nhào
- create: nếp
- lift: sự đi nhờ xe
- lead: dây dẫn chính
- ground: xay, tán, nghiền
- wanna: Muốn
- internal: bên trong cơ thể
- stance: tư thế, thái độ, quan điểm
- exhale: thở ra
- ramp: con dốc
- distribution: sự phân phối
- lot: số phận
- important: có quyền thế
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- simple: đơn giản
- extension: sự mở rộng
- hip: hông
- middle: khu giữa
- upright: có tiêu chuẩn đạo đức tốt, có đức tính tốt
- head: đánh đầu
- drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
- perfect: hoàn hảo
- change: thay quần áo
- rotation: sự luân phiên canh vụ
- stride: Sự tiến bộ, tạo 1 bước tiến trong 1 công trình
- mobility: Tính chuyển động
- elevate: đưa lên, nâng lên
- rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
- heel: gót
- trunk: Vòi, cái mũi dài của con voi
- arch: hình cung
- elevation: độ cao (so với mặt nước biển)
- toe: ngón chân cái
- pelvic: (thuộc) khung xương chậu
- externally: theo bên ngoài, theo bề ngoài
- shin: cẳng chân, ống quyển
- rotational: quay tròn
- slinky: mềm mại, chậm chạp (theo cách quyến rũ)
- barbell: thanh tạ
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bài Tập Split Squat Cuối Cùng Bạn Cần Xem (The Last Split Squat Video You'll Ever Need)
0
yacki99 đăng vào ngày 03 tháng 07 năm 2025Bạn đã sẵn sàng chinh phục bài tập split squat chưa? Video này đi sâu vào cơ chế sinh học và các mẹo huấn luyện, chỉ cho bạn cách điều chỉnh vị trí đặt chân và kỹ thuật thở để đạt hiệu quả tối đa! Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao và cấu trúc câu phức tạp, vì vậy hãy chuẩn bị nâng tầm sức mạnh phần thân dưới của mình nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!