after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.rốt cuộc, xét cho cùng；sau tất cả, dù sao đi nữa；xét cho cùng, suy cho cùng
- phr.Sau tất cả, xét cho cùng；Rốt cuộc, xét đến cùng；Rốt cuộc, suy cho cùng；Rốt cuộc, chung quy
B1 trung cấpThêmanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)sự lo lắng
B1 trung cấpThêmapart from
US /əˈpɑrt frʌm/
UK /əˈpɑ:t frɔm/
- prep.Ngoại trừ, trừ ra；Ngoài ra, bên cạnh
as opposed to
US
UK
- prep.Trái ngược với, đối lập với；Thay vì, thay cho；Khi lựa chọn giữa hai thứ
A1 sơ cấpThêmat a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.Mỗi lần；Cùng một lúc；Đã có lúc
A1 sơ cấpThêmat night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.Vào ban đêm
A1 sơ cấpThêmat risk
US
UK
- phr.Gặp nguy hiểm, có rủi ro
at the moment
US
UK
- adv.hiện tại
A1 sơ cấpThêmaverage
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)giá trị trung bình
- v.t.tính trung bình
- adj.trung bình
A2 sơ cấpTOEICThêmbloodstream
US /ˈblʌdˌstrim/
UK /ˈblʌdstri:m/
- n. (u.)dòng máu
C2 thành thạoThêmbreathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.Hít vào
B1 trung cấpThêmbreathe out
US /brið aʊt/
UK /bri:ð aut/
- phr. v.Thở ra
A1 sơ cấpThêmbring down
US /brɪŋ daʊn/
UK /briŋ daun/
- phr. v.làm sụp đổ；hạ (máy bay…)；hạ xuống
A1 sơ cấpThêmcalm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.êm đềm (thời tiết)；thanh thản；yên tĩnh, thanh bình
- v.t./i.giúp ai đó thư giãn, không lo lắng hay giận dữ
- v.i.trở nên yên tĩnh
- v.t.làm cho bình tĩnh
- n. (u.)trạng thái lặng gió
A2 sơ cấpThêmcalm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
A2 sơ cấpThêmclaim
US /klem/
UK /kleɪm/
- n. (c./u.)sự đòi, sự yêu sách, sự thỉnh cầu；quả quyết, khẳng định；sự quả quyết；quyền, quyền lợi；yêu cầu bồi thường (bảo hiểm)
- v.t.đòi hỏi, yêu sách, thỉnh cầu；(về một thảm họa, tai nạn) gây ra tổn thất hay thương vong；khẳng định, tuyên bố；yêu cầu bồi thường (bảo hiểm)
A2 sơ cấpThêmcontraption
US
UK
- n. (c.)máy kỳ cục (từ lóng)
C1 cao cấpThêmcure
US /kjʊr/
UK /kjʊə(r)/
- n.đông lại；thược chữa bệnh
- v.t.cách giải quyết；chữa bệnh；chữa bệnh
B1 trung cấpThêmdepending on
US
UK
- phr. v.Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)；Tùy thuộc vào
- prep.tùy thuộc vào；Dựa vào
- ger.Việc dựa dẫm vào
- v.t./i.Đang dựa vào；Tùy thuộc vào
A2 sơ cấpThêmdepression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)phiền muộn；sa sút；sự trầm cảm (tâm lý)；sự suy thoái (kinh tế)；vùng áp thấp (thời tiết)；vùng trũng (địa lý)
B2 trung cao cấpThêmdiaphragm
US /ˈdaɪəˌfræm/
UK /ˈdaɪəfræm/
- n.cơ hoành；cơ hoành (giải phẫu học)；màng ngăn âm đạo (biện pháp tránh thai)；màng chắn (trong quang học/âm học)；vách ngăn (kỹ thuật)
C1 cao cấpThêmdisease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)bệnh；bệnh (thực vật)；vấn nạn (xã hội)
- v.t.làm nhiễm bệnh, làm suy đồi
A2 sơ cấpTOEICThêmefficient
US /ɪˈfɪʃənt/
UK /ɪˈfɪʃnt/
- adj.có hiệu lực, có hiệu quả；thạo việc；có tổ chức
A2 sơ cấpTOEICThêmemotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.cảm động, xúc động, xúc cảm；đa cảm, giàu cảm xúc；cảm động
A2 sơ cấpThêmexaggerate
US /ɪgˈzædʒəreɪt/
UK /ɪgˈzædʒəreɪt/
- v.t./i.phóng đại；nói quá
B1 trung cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmexhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.thở ra
C1 cao cấpThêmfinish off
US /ˈfɪnɪʃ ɔf/
UK /ˈfiniʃ ɔf/
- phr. v.Hoàn thành, kết thúc；Đánh bại, hạ gục；Ăn hết, uống hết
A2 sơ cấpThêmfrom time to time
US
UK
- phr.Thỉnh thoảng, đôi khi；Không thường xuyên, có lúc；Định kỳ, có chu kỳ；Đôi lúc, không liên tục
A1 sơ cấpThêmhuge deal
US
UK
- n.Việc lớn, chuyện quan trọng；Sự kiện quan trọng
B1 trung cấpThêmimpact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.tác động；sự va chạm mạnh
- v.t./i.va chạm mạnh；tác động, ảnh hưởng；mắc kẹt (răng)
A2 sơ cấpTOEICThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêmin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.Nói chung；Một cách tổng quát；Nói chung；chung chung
- adj.Chung chung, không cụ thể
C2 thành thạoThêmin the moment
US
UK
- phr.Trong khoảnh khắc hiện tại；Một cách tự phát
A1 sơ cấpThêminhalation
US /ˌɪnhəˈleʃən/
UK /ˌɪnhə'leɪʃn/
- n. (u.)sự hít vào
B2 trung cao cấpThêminhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.hít vào；nuốt nhanh
B2 trung cao cấpThêmmaneuver
US /məˈnuvɚ, -ˈnju-/
UK /mə'nu:və/
- n. (quân sự) sự thao diễn, sự diễn tập
- v.i.(quân sự) thao diễn, diễn tập
C2 thành thạoThêmmeditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)Sự suy ngẫm；sự thiền định；sự suy ngẫm；Sự thiền định (tôn giáo)；Thiền có hướng dẫn
B2 trung cao cấpThêmmindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.Lưu tâm
B1 trung cấpThêmminimize
US /ˈmɪnəˌmaɪz/
UK /'mɪnɪmaɪz/
- v.t.tối thiểu hóa
B1 trung cấpThêmmoisturize
US /ˈmɔɪstʃəˌraɪz/
UK /ˈmɔɪstʃəraɪz/
- v.t.làm cho ẩm
B1 trung cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmon average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.Trung bình
B1 trung cấpThêmon the internet
US
UK
- phr.Trên mạng internet；Thông qua internet
A1 sơ cấpThêmoxygen
US /ˈɑksɪdʒən/
UK /'ɒksɪdʒən/
- n. (u.)khí oxi；ôxy (y tế)
B1 trung cấpThêmperk
US /pɜ:rk/
UK /pɜ:k/
- n.bổng lộc, tiền thưởng
- v.i.trở nên hoạt bát hơn
- v.t.pha cà phê bằng bình
B2 trung cao cấpThêmphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)khám sức khoẻ
- adj.(thuộc) thân thể；(thuộc) vật chất；liên quan đến thể lực
- n.thể dục
A2 sơ cấpThêmpositive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.tích cực；quả quyết；có điện tích；có xu hướng tốt hơn, khả quan；dương tính；lạc quan；dương (toán học)；dương bản (ảnh)
- n.ảnh dương bản
A2 sơ cấpThêmprescribe
US /prɪˈskraɪb/
UK /prɪ'skraɪb/
- v.t.kê đơn (thuốc)；ra lệnh
B2 trung cao cấpThêmpressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)áp lực；sức ép；sự thúc bách；áp lực (công việc)；áp suất (vật lý)；áp lực (in ấn)；áp lực thời gian；áp lực chính trị；huyết áp (y học)
- v.t.gây sức ép；điều áp, thuyết phục
A2 sơ cấpTOEICThêmreintroduce
US /ˌri:ɪntrəˈdu:s/
UK /ˌri:ɪntrəˈdju:s/
- v.t.giới thiệu lại
B1 trung cấpThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmrespiratory
US /ˈrɛspərəˌtɔri, -ˌtori, rɪˈspaɪrə-/
UK /ˈrespərəˌtɔ:ri:, -ˌtəʊri:, rɪˈspaɪərə-/
- adj.(thuộc) sự thở, (thuộc) hô hấp；có chức năng hô hấp
- n.khoa hô hấp (trong y học)；hệ hô hấp (giải phẫu học)；chức năng hô hấp；suy hô hấp；bệnh đường hô hấp
C1 cao cấpThêmslow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.làm chậm lại；Chậm lại (bớt năng động)
A1 sơ cấpThêmspecific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.cụ thể, đặc trưng；đặc trưng, riêng；cụ thể, rõ ràng；đặc hiệu (sinh học)
A2 sơ cấpThêmspeed up
US /spid ʌp/
UK /spi:d ʌp/
- phr. v.tăng tốc nhanh
A2 sơ cấpThêmstep back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.Bước lùi lại, lùi lại (về mặt vật lý)；Lùi lại (về mặt tinh thần), tạm dừng；Rút lui (khỏi trách nhiệm)
A1 sơ cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsuction
US /ˈsʌkʃən/
UK /'sʌkʃn/
- n. (u.)hút chân không, quá trình chiết xuất không khí để dính lại
C1 cao cấpThêmtake in
US
UK
- phr. v.mời vào, đưa vào；gồm có, bao gồm；thu nhỏ, làm hẹp lại；lừa phỉnh；thu nhận được, kiếm được；hiểu, nắm được；Hấp thụ
- v.t.hấp thụ；hiểu, lĩnh hội；lừa gạt；cưu mang, che chở；bóp (quần áo)；xem (phim, buổi diễn)；bao gồm；kiếm tiền (tại nhà)
A1 sơ cấpThêmtakeaway
US /ˈtekəˌwe/
UK /ˈteɪkəweɪ/
- n. (c./u.)tước đi quyền lợi nhân viên；Đồ ăn mang đi (từ nhà hàng)
C2 thành thạoThêmtherapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)liệu pháp；trị liệu tâm lý
B2 trung cao cấpThêmtrigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.cò súng；nút bấm ；sự kiện kích hoạt；tác nhân gây kích động (tâm lý học)；mạch kích (điện tử)；trigger (tin học)；cần nhả dây (câu cá)
- v.t.khởi sự một hành động；gây ra, kích hoạt；gây ra phản xạ
B1 trung cấpThêmwarm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.khởi động
A1 sơ cấpThêmwhew
US /hwju, hwu, hwju/
UK /hwju:/
- interj.âm thanh vang lên khi trút được gánh nặng
C2 thành thạoThêmwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.Nhạy bén, am hiểu；Nắm bắt nhanh, hiểu rõ vấn đề；Hợp thời trang, sành điệu；Tỉnh táo, minh mẫn；Hợp thời, theo kịp thời đại
A1 sơ cấpThêmworth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)Đủ hữu ích；giá trị của cái gì ；Giá trị, tầm quan trọng
- adj.Đáng giá, có giá trị
- prep.Đáng
A2 sơ cấpThêmworth mentioning
US
UK
- phr.Đáng để đề cập；Đáng chú ý；Đáng liên hệ để đề cập
B1 trung cấpThêm
Vocabulary
- breathe in: Hít vào
- breathe out: Thở ra
- calm down: bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- bring down: làm sụp đổ
- in general: Nói chung
- at night: Vào ban đêm
- on average: Trung bình
- on the internet: Trên mạng internet
- finish off: Hoàn thành, kết thúc
- apart from: Ngoại trừ, trừ ra
- speed up: tăng tốc nhanh
- slow down: làm chậm lại
- step back: Bước lùi lại, lùi lại (về mặt vật lý)
- after all: rốt cuộc, xét cho cùng
- warm up: khởi động
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- at the moment: hiện tại
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- at risk: Gặp nguy hiểm, có rủi ro
- worth mentioning: Đáng để đề cập
- as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
- from time to time: Thỉnh thoảng, đôi khi
- in the moment: Trong khoảnh khắc hiện tại
- huge deal: Việc lớn, chuyện quan trọng
- at a time: Mỗi lần
- take in: mời vào, đưa vào
- with it: Nhạy bén, am hiểu
- anxiety: sự lo lắng
- specific: cụ thể, đặc trưng
- meditation: Sự suy ngẫm
- depression: phiền muộn
- trigger: cò súng
- physical: khám sức khoẻ
- evidence: (pháp lý) chứng, chứng cớ, bằng chứng
- exaggerate: phóng đại
- improve: cải thiện
- average: giá trị trung bình
- impact: tác động
- positive: tích cực
- therapy: liệu pháp
- effective: có hiệu lực, có kết quả
- anxious: lo lắng
- general: chung; phổ biến
- respiratory: (thuộc) sự thở, (thuộc) hô hấp
- claim: sự đòi, sự yêu sách, sự thỉnh cầu
- disease: bệnh
- emotional: cảm động, xúc động, xúc cảm
- stress: nhấn âm
- research: nghiên cứu
- pressure: áp lực
- cardiovascular: (thuộc) tim mạch
- calm: êm đềm (thời tiết)
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- worth: Đủ hữu ích
- brain: đánh vỡ đầu
- efficient: có hiệu lực, có hiệu quả
- effect: tác động, ảnh hưởng
- nervous: (thuộc) thần kinh
- drop: sự hạ, sự giảm
- risk: liều
- rate: ước lượng, ước tính; định giá
- perk: bổng lộc, tiền thưởng
- mood: tâm trạng, tính khí, tính tình
- oxygen: khí oxi
- inhale: hít vào
- cure: đông lại
- exhale: thở ra
- activity: hoạt động
- moment: khoảng thời gian rất ngắn
- mindful: Lưu tâm
- maneuver: (quân sự) sự thao diễn, sự diễn tập
- bloodstream: dòng máu
- prescribe: kê đơn (thuốc)
- minimize: tối thiểu hóa
- diaphragm: cơ hoành
- inhalation: sự hít vào
- contraption: máy kỳ cục (từ lóng)
- takeaway: tước đi quyền lợi nhân viên
- suction: hút chân không, quá trình chiết xuất không khí để dính lại
- moisturize: làm cho ẩm
- reintroduce: giới thiệu lại
- whew: âm thanh vang lên khi trút được gánh nặng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cách nhanh nhất để giảm căng thẳng (trong vài giây) (The fastest way to reduce stress (in seconds))
0
林宜悉 đăng vào ngày 17 tháng 07 năm 2025Đang căng thẳng ư? Video này sẽ giới thiệu kỹ thuật 'thở ra theo chu kỳ' siêu nhanh, một cách hiệu quả để làm dịu hệ thần kinh chỉ trong vài giây! Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về kỹ thuật thở và giảm stress, rất hữu ích cho việc sử dụng hàng ngày.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!