Vocabulary
- breathe in: Hít vào
- breathe out: Thở ra
- calm down: bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- bring down: làm sụp đổ
- in general: Nói chung
- at night: Vào ban đêm
- on average: Trung bình
- on the internet: Trên mạng internet
- finish off: Hoàn thành, kết thúc
- apart from: Ngoại trừ, trừ ra
- speed up: tăng tốc nhanh
- slow down: làm chậm lại
- step back: Bước lùi lại, lùi lại (về mặt vật lý)
- after all: rốt cuộc, xét cho cùng
- warm up: khởi động
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- at the moment: hiện tại
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- at risk: Gặp nguy hiểm, có rủi ro
- worth mentioning: Đáng để đề cập
- as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
- from time to time: Thỉnh thoảng, đôi khi
- in the moment: Trong khoảnh khắc hiện tại
- huge deal: Việc lớn, chuyện quan trọng
- at a time: Mỗi lần
- take in: mời vào, đưa vào
- with it: Nhạy bén, am hiểu
- anxiety: sự lo lắng
- specific: cụ thể, đặc trưng
- meditation: Sự suy ngẫm
- depression: phiền muộn
- trigger: cò súng
- physical: khám sức khoẻ
- evidence: (pháp lý) chứng, chứng cớ, bằng chứng
- exaggerate: phóng đại
- improve: cải thiện
- average: giá trị trung bình
- impact: tác động
- positive: tích cực
- therapy: liệu pháp
- effective: có hiệu lực, có kết quả
- anxious: lo lắng
- general: chung; phổ biến
- respiratory: (thuộc) sự thở, (thuộc) hô hấp
- claim: sự đòi, sự yêu sách, sự thỉnh cầu
- disease: bệnh
- emotional: cảm động, xúc động, xúc cảm
- stress: nhấn âm
- research: nghiên cứu
- pressure: áp lực
- cardiovascular: (thuộc) tim mạch
- calm: êm đềm (thời tiết)
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- worth: Đủ hữu ích
- efficient: có hiệu lực, có hiệu quả
- brain: đánh vỡ đầu
- effect: tác động, ảnh hưởng
- nervous: (thuộc) thần kinh
- drop: sự hạ, sự giảm
- risk: liều
- rate: ước lượng, ước tính; định giá
- perk: bổng lộc, tiền thưởng
- mood: tâm trạng, tính khí, tính tình
- oxygen: khí oxi
- inhale: hít vào
- cure: đông lại
- exhale: thở ra
- activity: hoạt động
- moment: khoảng thời gian rất ngắn
- mindful: Lưu tâm
- maneuver: (quân sự) sự thao diễn, sự diễn tập
- bloodstream: dòng máu
- prescribe: kê đơn (thuốc)
- minimize: tối thiểu hóa
- diaphragm: cơ hoành
- inhalation: sự hít vào
- contraption: máy kỳ cục (từ lóng)
- takeaway: tước đi quyền lợi nhân viên
- suction: hút chân không, quá trình chiết xuất không khí để dính lại
- moisturize: làm cho ẩm
- reintroduce: giới thiệu lại
- whew: âm thanh vang lên khi trút được gánh nặng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cách nhanh nhất để giảm căng thẳng (trong vài giây) (The fastest way to reduce stress (in seconds))
0
林宜悉 đăng vào ngày 17 tháng 07 năm 2025Đang căng thẳng ư? Video này sẽ giới thiệu kỹ thuật 'thở ra theo chu kỳ' siêu nhanh, một cách hiệu quả để làm dịu hệ thần kinh chỉ trong vài giây! Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về kỹ thuật thở và giảm stress, rất hữu ích cho việc sử dụng hàng ngày.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!