6 Dấu Hiệu Của Sự Xấu Hổ ĐỘC HẠI, Không Phải Sự Xấu Hổ Lành Mạnh (6 Signs of TOXIC Shame, NOT Healthy Shame)
林宜悉 đăng vào ngày 18 tháng 07 năm 2025 Bạn có bao giờ tự hỏi liệu giọng nói tiêu cực trong đầu có thật sự là bạn không? Video này sẽ giúp bạn nhận diện 6 dấu hiệu của sự xấu hổ độc hại, phân biệt nó với những cảm xúc lành mạnh để bắt đầu thực hành lòng trắc ẩn với bản thân và từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo. Bạn sẽ học được các cấu trúc câu đơn giản và mẹo thực tế để tha thứ cho chính mình và thoát khỏi việc suy nghĩ quá nhiều!