Bạn bị lập trình sẵn cho thiên kiến tiêu cực (You're hardwired for negativity bias)
林宜悉 đăng vào ngày 20 tháng 07 năm 2025 Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình lại chú ý đến những lời chê hơn là lời khen không? Video này sẽ giải thích về "thiên kiến tiêu cực" (negativity bias) và lý do bộ não chúng ta hoạt động như vậy, đồng thời đưa ra các mẹo sức khỏe tinh thần thiết thực để bạn điều chỉnh cảm xúc. Bạn sẽ học được các cấu trúc câu đơn giản và chiến lược áp dụng hàng ngày cực kỳ hữu ích cho đời sống thực tế!