Name: Quan hệ tình dục qua đường hậu môn và tuyến tiền liệt của bạn? (Anal Sex & Your Prostate?)
Uploaded: 2025-08-12T05:27:17.000Z
Duration: 14 min 33 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Welcome back to another episode of Spilling the Tea with Dr. T and Gabriel D and your favorite Lava Lee.

Chào mừng các bạn quay trở lại với tập mới của chương trình "Spilling the Tea" cùng Tiến sĩ T, Gabriel D và Lava Lee - người dẫn chương trình yêu thích của các bạn.

The trio is back once again and today we're going to be discussing a new topic.

Bộ ba đã quay trở lại và hôm nay chúng ta sẽ thảo luận về một chủ đề mới.

Something we haven't discussed before and so we're going to be reviewing anal sex and your prostate health.

Đây là một chủ đề mà chúng ta chưa từng đề cập trước đây, vì vậy chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về quan hệ tình dục qua đường hậu môn và sức khỏe tuyến tiền liệt của bạn.

Bạn có biết vị trí của tuyến tiền liệt không?

Well today we're going to discuss how to and what the health benefits are going to be.

Hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về cách thực hiện và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Những điều chúng ta học được ở đây.

You know the things we do to spread education and hopefully increase pleasure and awareness of what our body does when it responds to certain stimulations.

Bạn biết đấy, những việc chúng ta làm để phổ biến kiến thức và hy vọng tăng cường sự hiểu biết và niềm vui khi cơ thể phản ứng với các kích thích nhất định.

Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu chưa?

Chúng ta sẽ làm một số ví dụ thực hành chứ?

Bạn đã sẵn sàng để trả lời các câu hỏi của tôi chưa?

First and foremost let's start with the basics.

Trước hết, chúng ta hãy bắt đầu với những kiến thức cơ bản.

So the prostate is a small walnut-sized organ that is located below the bladder and in front of the rectum.

Vậy tuyến tiền liệt là một cơ quan nhỏ có kích thước tương đương quả óc chó, nằm dưới bàng quang và phía trước trực tràng.

It surrounds the urethra and plays a crucial role in the male reproductive system.

Nó bao quanh niệu đạo và đóng vai trò quan trọng trong hệ sinh dục nam.

Nó nhỏ xíu như một quả óc chó.

Yeah and so the prostate produces seminal fluid which allows the transport and nourishment of sperm when we ejaculate.

Đúng vậy, và tuyến tiền liệt sản xuất dịch tinh trùng, giúp vận chuyển và nuôi dưỡng tinh trùng khi chúng ta xuất tinh.

And so what are some factors that influence prostate health?

Vậy thì những yếu tố nào ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt?

So genetics, hormones, exercise and mobility as well as things that we eat in our nutrition.

Vậy nên, di truyền, hormone, tập luyện và khả năng vận động, cũng như những gì chúng ta ăn trong chế độ dinh dưỡng.

If you want to have a healthy prostate it's important to have a healthy diet.

Nếu bạn muốn có một tuyến tiền liệt khỏe mạnh, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống lành mạnh.

So diet rich in fruits and vegetables, all the amino acids we need and vitamins and also having a regular physical activity routine is going to help to maintain your prostate health.

Vì vậy, một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau xanh, cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết và vitamin, kết hợp với việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn sẽ giúp duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt của bạn.

It's important to keep your prostate healthy.

Điều quan trọng là phải giữ cho tuyến tiền liệt của bạn khỏe mạnh.

Yeah and if you're ever wondering what can I do to help this organ, that organ, system, anything in your body, exercise and eat right.

Đúng vậy, và nếu bạn bao giờ thắc mắc mình có thể làm gì để hỗ trợ cơ quan này, cơ quan kia, hệ thống nào đó hoặc bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể, hãy tập thể dục và ăn uống hợp lý.

It's truly the medicine that goes beyond anything that you can imagine.

Đó thực sự là loại thuốc vượt xa mọi điều bạn có thể tưởng tượng.

So that's always a good place to get started.

Vậy đó luôn là một điểm khởi đầu tốt.

Bởi vì nó không chỉ là một loại thuốc.

Điều quan trọng hơn là phòng ngừa.

If you have the right diet, balance and exercise regularly, you're gonna have less chances or risks to need a medication.

Nếu bạn có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng và tập thể dục đều đặn, bạn sẽ có ít khả năng hoặc nguy cơ phải sử dụng thuốc.

What are the potential benefits of prostate stimulation?

Những lợi ích tiềm năng của việc kích thích tuyến tiền liệt là gì?

There are multiple potential benefits of regular prostate stimulation, often referred to as milking the prostate.

Có nhiều lợi ích tiềm năng của việc kích thích tuyến tiền liệt đều đặn, thường được gọi là "vắt tuyến tiền liệt".

Prostate stimulation or a prostate massage can actually help to release something called prostatic fluid, which is the fluid released by the prostate, keeping it healthy and preventing it from allowing the fluid to back up or get stuck in the gland.

Kích thích tuyến tiền liệt hoặc massage tuyến tiền liệt có thể giúp giải phóng một chất gọi là dịch tuyến tiền liệt, đây là chất lỏng được tuyến tiền liệt tiết ra, giúp duy trì sức khỏe của tuyến và ngăn ngừa tình trạng dịch lỏng bị ứ đọng hoặc tắc nghẽn 

So we do know that that regular movement is gonna help to keep things healthy and keep that fluid moving out so it doesn't cause any infection, ear inflammation or disease.

Vậy chúng ta đã biết rằng việc vận động đều đặn sẽ giúp duy trì sức khỏe và giúp dịch tiết thoát ra ngoài, tránh gây nhiễm trùng, viêm tai hoặc các bệnh lý khác.

Vắt tuyến tiền liệt, cái tên thật là kỳ lạ.

I know, I saw that and I've heard it before as well and it was interesting to try to see that in my head.

Tôi biết, tôi đã thấy điều đó và cũng đã nghe nói về nó trước đây. Thật thú vị khi cố gắng hình dung điều đó trong đầu mình.

Many men also report improvement in their sexual function from routine or regular prostate massage.

Nhiều nam giới cũng báo cáo cải thiện chức năng tình dục sau khi thực hiện massage tuyến tiền liệt đều đặn hoặc thường xuyên.

Oftentimes they'll say they've noticed an increase in their ability to achieve an erection.

Thường thì họ sẽ nói rằng họ đã nhận thấy sự cải thiện trong khả năng đạt được cương cứng.

Sometimes erections will be lasting longer or stronger and we think this is because regular massage of the area increases blood flow to the organ, allowing that blood to replenish the tissue, encourage it to turn over, reduce inflammation.

Đôi khi, cương cứng có thể kéo dài hơn hoặc mạnh hơn, và chúng ta cho rằng điều này là do massage đều đặn vùng đó giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan, cho phép máu tái tạo mô, kích thích quá trình tái tạo mô và giảm viêm.

So all those things, of course, increasing blood flow and that gentle massage can have a pretty substantial impact not only on keeping the prostate healthy but improving our sexual function.

Vì vậy, tất cả những yếu tố đó, tất nhiên, bao gồm việc tăng lưu lượng máu và massage nhẹ nhàng, có thể có tác động đáng kể không chỉ trong việc duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt mà còn cải thiện chức năng tình dục của chúng ta.

Wow, there are a lot of benefits to a stimulation of the prostate.

Wow, kích thích tuyến tiền liệt mang lại rất nhiều lợi ích.

Yeah, and it's not just for certain people of a specific sexual orientation.

Đúng vậy, và điều này không chỉ dành cho những người có xu hướng tình dục cụ thể.

All men can find benefit not only through pleasure but the health benefits of prostate massage.

Tất cả nam giới đều có thể hưởng lợi không chỉ từ sự thoải mái mà còn từ những lợi ích sức khỏe của massage tuyến tiền liệt.

But, of course, you always want to consider your overall health, talk to your doctor to make sure it's right for you.

Tuy nhiên, tất nhiên, bạn luôn nên xem xét tình trạng sức khỏe tổng thể của mình và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng điều đó phù hợp với bạn.

We don't want to give medical advice here but in general there's a lot of positive results that can come from routine regular massage.

Chúng tôi không muốn đưa ra lời khuyên y tế ở đây, nhưng nói chung, massage đều đặn và thường xuyên có thể mang lại nhiều kết quả tích cực.

It's similar to masturbation, you would say.

Nó tương tự như thủ dâm, bạn có thể nói vậy.

Chắc chắn rồi, đúng vậy, chắc chắn.

And so what are some common prostate health issues?

Vậy thì những vấn đề sức khỏe tuyến tiền liệt phổ biến là gì?

Right, so we talked about the benefits of prostate massage on a healthy prostate but thinking about some of the common prostate issues that we see, of course, prostatitis or inflammation of the prostate is a big one.

Đúng vậy, chúng ta đã thảo luận về lợi ích của massage tuyến tiền liệt đối với tuyến tiền liệt khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi nghĩ đến một số vấn đề phổ biến liên quan đến tuyến tiền liệt mà chúng ta thường gặp, tất nhiên, viêm tuyến tiền liệt (prostatitis) là

This can be acute, meaning a short-term experience, or chronic where people have it for a long period of time.

Điều này có thể là cấp tính, tức là một trải nghiệm ngắn hạn, hoặc mãn tính, tức là tình trạng kéo dài trong thời gian dài.

We also want to think about benign prostatic hyperplasia or BPH.

Chúng tôi cũng muốn xem xét về phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH).

This is a really common condition that typically happens as we get older.

Đây là một tình trạng rất phổ biến thường xảy ra khi chúng ta già đi.

Our prostate starts to grow and that growth can impact the urethra which goes through the prostate making it difficult for us to urinate.

Tuyến tiền liệt của chúng ta bắt đầu phát triển và sự phát triển này có thể ảnh hưởng đến niệu đạo, một ống dẫn nước tiểu đi qua tuyến tiền liệt, gây khó khăn cho việc đi tiểu.

Oftentimes that's why older men get up a lot throughout the night because they have to urinate frequently.

Thường thì đó là lý do tại sao những người đàn ông lớn tuổi thường thức dậy nhiều lần trong đêm vì họ phải đi tiểu thường xuyên.

And then, of course, most severely we think of prostate cancer which is the most common cancer in men.

Và tất nhiên, chúng ta không thể không nghĩ đến ung thư tuyến tiền liệt, loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới.

While it is typically a slow-acting and less aggressive form of cancer, it's still something we want to get routinely screened for and be conscious of as one of the main issues that are going to impact men's health, prostate health in general.

Mặc dù đây thường là một dạng ung thư phát triển chậm và ít ác tính, nó vẫn là một vấn đề cần được sàng lọc định kỳ và nhận thức rõ ràng như một trong những vấn đề chính ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới, đặc biệt là sức khỏe tuyến tiền liệt.

So it's important to check your prostate.

Vì vậy, việc kiểm tra tuyến tiền liệt là rất quan trọng.

Yeah, and, you know, getting comfortable with your own prostate with a gentle massage is a great way to get started.

Đúng vậy, và, bạn biết đấy, làm quen với tuyến tiền liệt của mình thông qua một buổi massage nhẹ nhàng là cách tuyệt vời để bắt đầu.

How does prostate massage or stimulation help with chronic prostatitis?

Massage hoặc kích thích tuyến tiền liệt có tác dụng gì trong việc điều trị viêm tuyến tiền liệt mãn tính?

So while clinical evidence on this subject is not concrete, there is some clinical evidence supporting the use of prostate massage to treat chronic prostatitis.

Mặc dù bằng chứng lâm sàng về vấn đề này chưa rõ ràng, nhưng có một số bằng chứng lâm sàng ủng hộ việc sử dụng massage tuyến tiền liệt để điều trị viêm tuyến tiền liệt mãn tính.

There was actually a journal article in the journal called Urology which explained that patients that had a history of chronic prostatitis that were instructed to routinely proceed with prostate massage in combination with antibiotics saw a substantial improvement in their symptoms, not only pain relief, but also clearing of the infection and overall improvement much faster than those that took antibiotics alone.

Thực tế, có một bài báo khoa học trên tạp chí Urology đã giải thích rằng những bệnh nhân có tiền sử viêm tuyến tiền liệt mãn tính được chỉ định thực hiện massage tuyến tiền liệt kết hợp với kháng sinh theo định kỳ đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể về triệu

Vậy nên, chắc chắn có chỗ cho nó.

Of course, if this is something happening to you, you want to talk to your own primary doctor about it or the doctors taking care of you.

Tất nhiên, nếu điều này đang xảy ra với bạn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ gia đình của mình hoặc các bác sĩ đang điều trị cho bạn.

But the evidence is clear that there is some improvement that can take place when using prostate massage in combination with antibiotics for this particular concern.

Tuy nhiên, bằng chứng cho thấy có một số cải thiện có thể đạt được khi kết hợp massage tuyến tiền liệt với kháng sinh trong trường hợp cụ thể này.

It's interesting how something so simple as prostate massage can be a medication or solution for all those issues related to the prostate.

Thật thú vị khi một phương pháp đơn giản như massage tuyến tiền liệt có thể trở thành một phương pháp điều trị hoặc giải pháp cho tất cả các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt.

Yeah, we think of massage as just helping to relax muscles and maybe something that you would do at a spa to relieve tension or just to have kind of a spa day.

Đúng vậy, chúng ta thường nghĩ về massage như một cách giúp thư giãn cơ bắp và có thể là một hoạt động bạn sẽ làm tại spa để giảm căng thẳng hoặc đơn giản là để có một ngày thư giãn như ở spa.

That's what I think of at least when I think of massage.

Đó là điều tôi nghĩ đến ít nhất khi nghĩ về massage.

But there's actually a lot of benefits, not just massaging the prostate, but really any type of massage that reduces inflammation, allows tissues to heal.

Nhưng thực tế có rất nhiều lợi ích, không chỉ massage tuyến tiền liệt, mà bất kỳ loại massage nào giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành thương của mô.

Of course, you want to be gentle and we'll get into that later, but it is nice to see that there is physical treatments available for some of these concerns we may not have considered to be appropriate.

Tất nhiên, bạn muốn nhẹ nhàng và chúng ta sẽ nói về điều đó sau, nhưng thật tốt khi biết rằng có các phương pháp điều trị vật lý có sẵn cho một số vấn đề mà chúng ta có thể chưa từng xem xét là phù hợp.

You know, I wouldn't have assumed a prostate massage would help in this type of situation, but the evidence is clear.

Thật ra, tôi không nghĩ rằng massage tuyến tiền liệt có thể giúp trong tình huống này, nhưng bằng chứng rất rõ ràng.

Và bạn có thể tự làm được không?

How does prostate massage help with symptoms of BPH or benign prostatic hyperplasia?

Massage tuyến tiền liệt có tác dụng như thế nào trong việc giảm các triệu chứng của BPH (phì đại tuyến tiền liệt lành tính)?

So BPH or benign prostatic hyperplasia often involves the congestion and inflammation of the prostate.

BPH (phì đại lành tính tuyến tiền liệt) thường liên quan đến tình trạng ứ đọng và viêm nhiễm của tuyến tiền liệt.

So by physically stimulating it or massaging it, it's going to help to stimulate the prostate to release that hormonal fluid and sort of allow for reduction in that congestion and reduce inflammation at the same time.

Vì vậy, bằng cách kích thích vật lý hoặc massage vùng đó, nó sẽ giúp kích thích tuyến tiền liệt tiết ra chất dịch hormone và giúp giảm tình trạng ứ đọng, đồng thời giảm viêm nhiễm.

And so because that inflammation is what's typically causing the problems with urine output or increasing the risk of frequency of urination or waking up in the middle of the night, noctururia, it's going to provide a release and allow for the prostate to sort of calm itself down and reduce the risk of all of those symptoms that you would typically expect with BPH.

Và vì viêm nhiễm chính là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về lượng nước tiểu, tăng tần suất đi tiểu hoặc thức dậy vào ban đêm (noctururia), nên việc giảm viêm sẽ giúp giải phóng tình trạng này, cho phép tuyến tiền liệt tự điều chỉnh và giảm nguy cơ xu

So you're going to be urinating more effectively and not waking up throughout the night.

Vậy là bạn sẽ đi tiểu hiệu quả hơn và không còn thức giấc vào ban đêm.

That being said, it's not the mainstay of treatment for BPH.

Tuy nhiên, đó không phải là phương pháp điều trị chính cho BPH.

While there is clinical evidence, again, published in the Journal of Urology that showed that prostate massage can benefit symptoms of BPH, it's typically, again, not first-line treatment.

Mặc dù có bằng chứng lâm sàng, một lần nữa, được công bố trên Tạp chí Tiết niệu cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt (BPH), nhưng nó thường, một lần nữa, không phải là phương pháp điều trị đầu tiên.

You'd want to talk to your own doctor about the medications that they would probably recommend, at least initially.

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ của mình về các loại thuốc mà họ có thể khuyến nghị, ít nhất là trong giai đoạn đầu.

And of course, make sure you're a good candidate to proceed with massage on your own before deciding to add that into your treatment routine.

Và tất nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn là một ứng viên phù hợp để tự thực hiện massage trước khi quyết định thêm nó vào thói quen điều trị của mình.

Another interesting article actually published in the Journal of Urology and Metabolism showed that urine output after a prostate massage was substantially increased in comparison to those patients with BPH that did not have a massage.

Một bài báo thú vị khác được đăng trên Tạp chí Tiết niệu và Chuyển hóa cho thấy lượng nước tiểu sau khi massage tuyến tiền liệt đã tăng đáng kể so với những bệnh nhân bị phì đại tuyến tiền liệt (BPH) không được massage.

So they took two sets of patients both having BPH or benign prostatic hyperplasia.

Vì vậy, họ đã chọn hai nhóm bệnh nhân, cả hai đều bị BPH (phì đại tuyến tiền liệt lành tính).

One was given a prostate massage, the other was not, and then measured how their urine outputs changed over time.

Một người được thực hiện massage tuyến tiền liệt, người kia không, sau đó đo lường sự thay đổi lượng nước tiểu của họ theo thời gian.

And those with the massage saw a higher output of urine flow, which means that those symptoms of had been improved.

Và những người được massage có lượng nước tiểu tăng cao hơn, điều này có nghĩa là các triệu chứng đó đã được cải thiện.

So again, there's some evidence showing that it is substantially beneficial, but you want to talk to your own doctor before adding this treatment into your regimen.

Vì vậy, một lần nữa, có một số bằng chứng cho thấy phương pháp này mang lại lợi ích đáng kể, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của mình trước khi thêm phương pháp điều trị này vào chế độ điều trị của mình.

Got to make sure doctor gives it an okay.

Phải chắc chắn rằng bác sĩ đồng ý.

Yes, but statistics show that massaging your prostate could be good for you.

Đúng vậy, nhưng thống kê cho thấy việc massage tuyến tiền liệt có thể có lợi cho sức khỏe của bạn.

So definitely worth talking to your doctor about if this is an issue that you're concerned with.

Vì vậy, nếu đây là vấn đề khiến bạn lo lắng, bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình.

Does prostate massage impact the rate of prostate cancer?

Massage tuyến tiền liệt có ảnh hưởng đến tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt không?

Of course, at this time, there's no concrete clinical evidence to suggest routine or regular prostate massage will reduce your risk of developing prostate cancer or certainly no educational or evidence based literature to say that it's like a cure or a treatment for any type of prostate cancer.

Tất nhiên, hiện tại, không có bằng chứng lâm sàng cụ thể nào cho thấy việc massage tuyến tiền liệt thường xuyên hoặc định kỳ có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Cũng không có tài liệu giáo dục hoặc dựa trên bằng chứng nào khẳng định rằ

However, routine regular prostate stimulation can reduce inflammation of the prostate over time.

Tuy nhiên, việc kích thích tuyến tiền liệt đều đặn và thường xuyên có thể làm giảm viêm tuyến tiền liệt theo thời gian.

And we do know inflammation is one of the key triggers for prostate cancer.

Và chúng ta đều biết viêm nhiễm là một trong những yếu tố kích hoạt chính gây ra ung thư tuyến tiền liệt.

So certainly something to discuss again with your doctor.

Vậy chắc chắn là điều cần thảo luận lại với bác sĩ của bạn.

Subtitles ListPlay Video

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn và tuyến tiền liệt của bạn? (Anal Sex & Your Prostate?)

sort

chronic

potential

absolutely