Name: ĐỪNG BAO GIỜ RỜI PHÒNG TẬP VỚI TÂM TRẠNG THẤT BẠI - (NEVER LEAVE THE GYM A LOSER - Motivational Video (Tom Platz))
Uploaded: 2025-08-16T05:07:22.000Z
Duration: 8 min 55 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

In 81, my fiancé got together with my...

Năm 1981, người yêu của tôi đã quen với...

I never told anybody this before either, but she got together with my training partner.

Tôi cũng chưa từng kể cho ai nghe điều này trước đây, nhưng cô ấy đã hẹn hò với bạn tập của tôi.

And I came home from the 80 Olympia and they were together.

Và tôi về nhà từ Olympia 80 và họ đang ở bên nhau.

I was so hurt and so baffled that this girl could do this to me.

Tôi cảm thấy vô cùng tổn thương và bối rối khi cô gái này có thể đối xử với tôi như vậy.

I decided to take all that energy and put it into the gym before the 81 Olympia.

Tôi quyết định tận dụng hết năng lượng đó và tập trung vào phòng tập gym trước thềm giải 81 Olympia.

I just opened the door to the Gold's gym that year and boom, everything would work.

Tôi vừa mở cửa phòng tập Gold's Gym vào năm đó và bùm, mọi thứ đều hoạt động trơn tru.

Any exercise I did was, wow, mind-blowing.

Bất kỳ bài tập nào tôi làm đều khiến tôi choáng váng.

I would train like every day, and every day looked better and better.

Tôi sẽ tập luyện mỗi ngày, và mỗi ngày trôi qua, mọi thứ đều trở nên tốt hơn.

I'm in the mirror, I'm scared of myself in the mirror.

Tôi đang nhìn vào gương, tôi sợ chính mình trong gương.

Tôi đã tập trung hoàn toàn vào việc này.

I had the opportunity to be very selfish at that time.

Tôi đã có cơ hội để trở nên rất ích kỷ vào thời điểm đó.

Thỉnh thoảng, bạn phải biết ích kỷ.

The fact that something really devastating happened in my life gave me the opportunity to have something great happen.

Sự việc tồi tệ đã xảy ra trong cuộc đời tôi đã mang lại cho tôi cơ hội để có được điều tuyệt vời.

If you want something bad enough, you can't let anybody tell you you can't do something.

Nếu bạn thực sự mong muốn điều gì đó, bạn không thể để ai đó nói với bạn rằng bạn không thể làm được.

Ngay cả bản thân mình cũng không.

People doubted me, I doubted myself sometimes too.

Người ta nghi ngờ tôi, và đôi khi tôi cũng tự nghi ngờ bản thân mình.

To do anything successfully in life, you've got to want it as bad as you want to breathe.

Để thành công trong bất kỳ việc gì trong cuộc sống, bạn phải khao khát nó mãnh liệt như cách bạn khao khát được thở.

And if you want it that bad, if you're willing to give it that much, you've got to try.

Và nếu bạn thực sự muốn điều đó đến vậy, nếu bạn sẵn sàng hy sinh nhiều đến thế, bạn phải thử.

I made a promise to this young Tom Plath.

Tôi đã hứa với cậu bé Tom Plath.

I said, if you're going to do this bodybuilding thing, if it's this important to you, you cannot be a failure.

Tôi nói, nếu bạn định theo đuổi việc tập thể hình, nếu điều này quan trọng đến vậy đối với bạn, bạn không thể thất bại.

Bạn không bao giờ được phép rời khỏi phòng tập với tư cách là một kẻ thất bại.

You have to give it everything you've got.

When you think you're done, there's five more reps.

Khi bạn nghĩ rằng mình đã xong, còn năm lần nữa.

And I told myself, I have to give it this much.

Và tôi tự nhủ, tôi phải dành cho nó nhiều như vậy.

I just can't be, because I can't accept the fact.

Tôi không thể làm được, vì tôi không thể chấp nhận sự thật đó.

I cannot live with the fact that Tom Plath is a loser.

Tôi không thể chấp nhận sự thật rằng Tom Plath là một kẻ thất bại.

Tôi không thể sống với chính mình.

I can't walk down the street going, I'm a failure.

Tôi không thể đi bộ trên phố mà không nghĩ rằng mình là một kẻ thất bại.

Điều đó làm tôi rất phiền lòng.

I will do anything close to death to be a winner.

Tôi sẵn sàng làm bất cứ điều gì, kể cả hy sinh tính mạng, để trở thành người chiến thắng.

Thà chết còn hơn là trở thành kẻ thất bại.

I'm one of those kind of guys that believe I can do anything.

Tôi là một trong những người tin rằng mình có thể làm được mọi thứ.

When I was a little kid, I promised myself that I would never leave the gym a loser.

Khi còn nhỏ, tôi đã hứa với bản thân rằng mình sẽ không bao giờ rời phòng tập gym với tư cách là một kẻ thất bại.

Tôi đã chơi bóng đá khi còn là một thiếu niên.

Huấn luyện viên này đã đá vào mông tôi.

Bạn sẽ không bao giờ trở thành kẻ vô dụng.

My coach told me, Coach Smith told me I'll never be nothing.

Huấn luyện viên của tôi đã nói với tôi, Huấn luyện viên Smith đã nói với tôi rằng tôi sẽ chẳng bao giờ thành công.

From that day forward, I made a promise that I will give it everything I got.

Từ ngày đó trở đi, tôi đã hứa với bản thân rằng sẽ dành hết tâm huyết và sức lực của mình cho điều đó.

I'm ready to die for what I plan to succeed.

Tôi sẵn sàng hy sinh mạng sống để đạt được mục tiêu mà tôi đã đề ra.

Như vậy, tôi sẽ luôn là người chiến thắng, dù kết quả thế nào đi nữa.

Years later, 20, 30 years later, all of Coach Smith's kids, they said, are you the same Tom Plath that Coach Smith talks about?

Nhiều năm sau, 20, 30 năm sau, tất cả các học trò của Huấn luyện viên Smith đều hỏi: "Anh có phải là Tom Plath mà Huấn luyện viên Smith thường nhắc đến không?"

And tell him, thank you very much for everything he's ever done for me.

Và hãy nói với anh ấy, cảm ơn anh rất nhiều vì tất cả những gì anh đã làm cho em.

Ôi, bạn đang trở nên mạnh mẽ hơn!

So in order to deserve to breathe on a daily basis, I had to give it that much.

Vì vậy, để xứng đáng được thở mỗi ngày, tôi đã phải hy sinh nhiều như vậy.

And a lot of times I came that close to death.

Và rất nhiều lần, tôi đã suýt chết.

So life offers you a lot of opportunities.

Cuộc sống mang đến cho bạn rất nhiều cơ hội.

Even sometimes if it's devastation and terrible.

Thậm chí đôi khi, dù đó là sự tàn phá và kinh hoàng.

Vậy là tôi đã trải qua tất cả những chuyện đó, được chưa?

Đó là những năm tôi đạt được thành công nhất.

Luck is when preparation meets opportunity.

May mắn là khi sự chuẩn bị gặp cơ hội.

Most of us prepared for years. 10, 20 years for one night.

Hầu hết chúng ta đã chuẩn bị trong nhiều năm. 10, 20 năm cho một đêm.

Subtitles ListPlay Video

ĐỪNG BAO GIỜ RỜI PHÒNG TẬP VỚI TÂM TRẠNG THẤT BẠI - (NEVER LEAVE THE GYM A LOSER - Motivational Video (Tom Platz))

commitment

insane

opportunity

deserve