Name: Cách chơi giúp não bộ của trẻ phát triển | Jesse Ilhardt | TED (How Play Helps a Kid’s Brain Grow | Jesse Ilhardt | TED)
Uploaded: 2025-08-21T10:19:52.000Z
Duration: 12 min
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

15 years ago, I walked into a classroom as a first-year preschool teacher.

15 năm trước, tôi bước vào lớp học với tư cách là giáo viên mầm non năm đầu tiên.

Ambitious and eager to impress, I created this Excel document to track the things I thought mattered most for my students.

Với tinh thần tham vọng và mong muốn gây ấn tượng, tôi đã tạo ra tài liệu Excel này để theo dõi những điều tôi cho là quan trọng nhất đối với học sinh của mình.

Chữ cái, số, hình dạng và màu sắc.

Looking back though, with what I know now, I wish I wouldn't have bothered with Excel or rote memorization.

Nhìn lại bây giờ, với những gì tôi biết hiện tại, tôi ước mình đã không mất công với Excel hay học thuộc lòng.

I wish instead I had leveraged the power of brain-building interactive play.

Tôi ước gì thay vào đó, tôi đã tận dụng sức mạnh của trò chơi tương tác giúp phát triển trí não.

For years, we've known that play-based learning is far superior to rote memorization.

Trong nhiều năm qua, chúng ta đã biết rằng phương pháp học qua trò chơi vượt trội hơn hẳn so với việc học thuộc lòng.

Harvard Center on the Developing Child tells us, as well as countless other institutions, that play and especially the back and forth interactions, the serve and return, the alternating comments, questions, gestures between children and adults when they play together, that's what helps build neural connections in the child's brain.

Trung tâm Phát triển Trẻ em Harvard cho biết, cũng như vô số cơ quan nghiên cứu khác, rằng việc chơi đùa, đặc biệt là những tương tác qua lại, những hành động phục vụ và phản hồi, những lời bình luận, câu hỏi và cử chỉ xen kẽ giữa trẻ em và người lớn khi 

In particular, they build the brain's prefrontal cortex.

Đặc biệt, chúng phát triển vỏ não trước trán của não bộ.

That's the executive control center of the brain.

Đó là trung tâm điều khiển cao cấp của não bộ.

The part that manages emotions, solves problems, makes plans, all things that children have to do when they play.

Phần não bộ chịu trách nhiệm quản lý cảm xúc, giải quyết vấn đề, lập kế hoạch - tất cả những điều mà trẻ em phải làm khi chơi.

So when we think of it that way, play is actually hard work.

Vì vậy, khi chúng ta nghĩ về điều đó theo cách đó, chơi thực sự là công việc vất vả.

If learning is like a workout for the brain, then play-based learning is the heavy lifting.

Nếu học tập giống như một bài tập thể dục cho não bộ, thì học tập thông qua trò chơi chính là phần tập luyện nặng nhọc.

Just as heavy lifting builds muscle, play-based learning builds the brain's architecture.

Giống như việc tập luyện nặng giúp phát triển cơ bắp, học tập thông qua trò chơi giúp xây dựng cấu trúc não bộ.

Vậy thì chúng ta, những người trưởng thành, có vai trò gì ở đây?

It's those interactions when a child says something and a parent or teacher says something back.

Đó là những tương tác khi một đứa trẻ nói điều gì đó và cha mẹ hoặc giáo viên trả lời lại.

Those interactions help the child to persist, to stick with their plan, to keep rebuilding the block tower each time it falls.

Những tương tác đó giúp trẻ kiên trì, bám sát kế hoạch của mình và tiếp tục xây lại tháp khối mỗi khi nó đổ.

So it's the play paired with the adult interactions.

Vậy đó là vở kịch kết hợp với các tương tác của người lớn.

Nó giống như thực phẩm siêu dinh dưỡng cho não bộ.

The research community's support of play is so resounding, I would expect to see children in nearly every household, every preschool and kindergarten classroom, playing for most of their waking hours.

Sự ủng hộ của cộng đồng nghiên cứu đối với việc chơi đùa là vô cùng mạnh mẽ, đến mức tôi mong đợi sẽ thấy trẻ em ở hầu hết mọi gia đình, mọi lớp học mầm non và mẫu giáo, dành phần lớn thời gian thức dậy của mình để chơi đùa.

Nhưng điều đó còn xa mới là thực tế.

We don't see widespread uptake of play among parents or teachers, and sometimes we even see resistance.

Chúng tôi không thấy sự phổ biến rộng rãi của việc chơi đùa trong cộng đồng phụ huynh hoặc giáo viên, và đôi khi chúng tôi thậm chí còn thấy sự phản đối.

What's driving us as parents and teachers to ignore the overwhelming research when it comes to play?

Điều gì đang thúc đẩy chúng ta, với tư cách là cha mẹ và giáo viên, phớt lờ những nghiên cứu áp đảo về vai trò của việc chơi?

After years of teaching preschool, coaching teachers, coaching parents, and analyzing my own parenting, I've realized our best intentions are getting in the way.

Sau nhiều năm giảng dạy mầm non, huấn luyện giáo viên, tư vấn cho phụ huynh và phân tích cách nuôi dạy con của chính mình, tôi nhận ra rằng những ý định tốt nhất của chúng ta đang cản trở chúng ta.

We live in a comparison culture, and we worry that our child won't be good enough, won't be good enough for the soccer team, won't be ready for kindergarten, won't be as smart as their classmates.

Chúng ta sống trong một xã hội so sánh, và chúng ta lo lắng rằng con mình sẽ không đủ tốt, không đủ tốt để vào đội bóng đá, không sẵn sàng cho trường mẫu giáo, không thông minh bằng bạn bè cùng lớp.

And we worry that if our child doesn't measure up, it will be our fault.

Và chúng ta lo lắng rằng nếu con cái chúng ta không đạt được tiêu chuẩn, đó sẽ là lỗi của chúng ta.

Our hyper-focus on our children and our students' success is backfiring, and it's exacerbated by two forces I see impacting the large majority of parents and teachers.

Sự tập trung quá mức của chúng ta vào thành công của con cái và học sinh đang phản tác dụng, và điều này càng trở nên trầm trọng hơn bởi hai yếu tố mà tôi nhận thấy đang ảnh hưởng đến phần lớn các bậc phụ huynh và giáo viên.

First, the need for immediate gratification and quick results.

Đầu tiên, nhu cầu về sự thỏa mãn ngay lập tức và kết quả nhanh chóng.

And second, our own discomfort with play, either because we don't have the time or energy, or because we just don't know how to play anymore.

Thứ hai, sự không thoải mái của chính chúng ta với việc chơi đùa, hoặc vì chúng ta không có thời gian hay năng lượng, hoặc vì chúng ta đơn giản là không biết cách chơi nữa.

On the topic of immediate gratification, I think back to that Excel document I created as a first-year teacher.

Khi nói đến chủ đề thỏa mãn ngay lập tức, tôi nhớ lại tài liệu Excel mà tôi đã tạo ra khi mới bắt đầu làm giáo viên.

That document was the manifestation of my anxiety.

Tài liệu đó là biểu hiện của sự lo lắng của tôi.

Because often, when we feel anxious or out of control, we revert back to what we can control.

Bởi vì thường thì, khi chúng ta cảm thấy lo lắng hoặc mất kiểm soát, chúng ta quay trở lại với những điều mà chúng ta có thể kiểm soát.

For parents and teachers, we often revert to fact-based teaching because we see pretty immediate results that affirm our efforts.

Đối với phụ huynh và giáo viên, chúng ta thường quay trở lại phương pháp giảng dạy dựa trên sự thật vì chúng ta thấy kết quả khá nhanh chóng, điều này khẳng định nỗ lực của chúng ta.

Whereas we can't see the connections in the child's brain that fire when they finally get that wobbly block tower to stay standing.

Trong khi chúng ta không thể nhìn thấy các kết nối trong não bộ của trẻ em khi chúng cuối cùng cũng làm cho tháp khối rung rinh đứng vững.

The immediate result of something like our child learning a new letter, it gives us this dopamine rush that then sets off a flywheel effect because as we see and feel the results of our work more and more, we subconsciously begin to prioritize that type of teaching.

Kết quả ngay lập tức của việc con chúng ta học một chữ cái mới là nó mang lại cho chúng ta một cơn hưng phấn dopamine, điều này kích hoạt một hiệu ứng vòng lặp tích cực. Bởi vì khi chúng ta thấy và cảm nhận kết quả của công việc mình ngày càng nhiều, chún

Recently, my staff was coaching a group of school principals on the importance of play.

Gần đây, đội ngũ nhân viên của tôi đã hướng dẫn một nhóm hiệu trưởng trường học về tầm quan trọng của việc chơi.

And one of the principals said that his teachers just weren't on board.

Và một trong số các hiệu trưởng đã nói rằng các giáo viên của ông ấy đơn giản là không đồng tình.

They said their students are too far behind to play.

Họ cho biết học sinh của họ đã tụt hậu quá xa để có thể tham gia.

And those well-intentioned teachers, they were equating academic learning that their students needed with methods that would show quick, concrete results.

Và những giáo viên có ý tốt đó đã coi việc học tập học thuật mà học sinh cần với những phương pháp mang lại kết quả nhanh chóng và cụ thể.

They felt really proud and accomplished when they could talk to the student's parents and say how many letters and numbers they learned that month.

Họ cảm thấy rất tự hào và hài lòng khi có thể trò chuyện với phụ huynh của học sinh và kể cho họ nghe về số lượng chữ cái và con số mà các em đã học được trong tháng đó.

Because we as parents and teachers, we share this universal desire for our kids to do well.

Vì chúng ta, với tư cách là cha mẹ và giáo viên, chúng ta đều chia sẻ mong muốn chung là con cái mình thành công.

And we will pour our energy and resources into making that happen.

Và chúng tôi sẽ dốc hết sức lực và nguồn lực để biến điều đó thành hiện thực.

And that's showing up in our spending habits.

Và điều đó đang thể hiện rõ trong thói quen chi tiêu của chúng ta.

Marketers are preying on it as they advertise the latest and greatest toys, flashcards, iPad apps for brain development, even kits that claim to teach your baby to read.

Các nhà tiếp thị đang tận dụng điều này để quảng cáo những món đồ chơi mới nhất, thẻ học nhanh, ứng dụng iPad cho sự phát triển trí não, thậm chí cả bộ kit khẳng định có thể dạy bé biết đọc.

And because we worry that our kids won't measure up, we fall prey to that.

Và vì chúng ta lo lắng rằng con cái mình sẽ không đạt được tiêu chuẩn, chúng ta dễ dàng sa vào điều đó.

The global market for educational toys surpassed $68 billion in 2021 and is projected to reach 132 billion by 2028.

Thị trường đồ chơi giáo dục toàn cầu đã vượt qua con số $68 tỷ vào năm 2021 và dự kiến sẽ đạt 132 tỷ vào năm 2028.

But those smart toys, they're a far cry from the interactive, playful learning that I was talking about earlier.

Nhưng những món đồ chơi thông minh đó hoàn toàn khác xa so với việc học tập tương tác và vui nhộn mà tôi đã đề cập trước đó.

That type of learning, the real gold standard of early education, it's not immediate.

Loại hình học tập đó, tiêu chuẩn vàng thực sự của giáo dục mầm non, không phải là điều có thể đạt được ngay lập tức.

It takes time and it doesn't lend itself to a checklist or an Excel document.

Điều này đòi hỏi thời gian và không thể được thực hiện theo một danh sách kiểm tra hay một bảng tính Excel.

The second force I see negatively impacting play-based learning is that we, as grownups, parents and teachers, just don't always like hearing that play-based learning might require some of us.

Lực lượng thứ hai mà tôi nhận thấy có tác động tiêu cực đến học tập thông qua chơi là chúng ta, với tư cách là người lớn, cha mẹ và giáo viên, thường không thích nghe rằng học tập thông qua chơi có thể đòi hỏi một số người trong chúng ta.

Because that means it will take time, energy and skills that we don't think we have.

Bởi vì điều đó có nghĩa là nó sẽ mất thời gian, công sức và kỹ năng mà chúng ta không nghĩ là mình có.

But not only is it worth our time, it can be done in really small doses.

Không chỉ đáng để chúng ta dành thời gian, mà nó còn có thể thực hiện được trong những khoảng thời gian rất ngắn.

So take this simple example of bath time.

Vậy hãy lấy ví dụ đơn giản về giờ tắm.

If I'm a busy mom who has a few extra dollars to spend, I might pop my kiddo into the tub, remember that buying bath toys has been on my never-ending mental to-do list for weeks, so I whip out my phone and I use that five minutes to go over to Amazon and buy the top-rated bath toys.

Nếu tôi là một bà mẹ bận rộn có vài đô la dư dả để chi tiêu, tôi có thể cho con vào bồn tắm, nhớ ra rằng việc mua đồ chơi tắm đã nằm trong danh sách việc cần làm trong đầu tôi suốt mấy tuần qua, nên tôi lấy điện thoại ra và dành năm phút để vào Amazon và 

And I'm not here to say that those bath toys are harmful for your child.

Và tôi không ở đây để nói rằng những đồ chơi tắm đó có hại cho con bạn.

But you're busy, so what you do with that five to 10 minutes, it matters.

Nhưng bạn bận rộn, vì vậy việc bạn làm trong khoảng 5 đến 10 phút đó rất quan trọng.

And you know what would be way better than scrolling Amazon and even better than those bath toys?

Và bạn biết gì không? Điều gì sẽ tuyệt vời hơn nhiều so với việc lướt Amazon và thậm chí còn tuyệt vời hơn cả những món đồ chơi tắm?

Three things that I can almost guarantee you have in your home.

Ba thứ mà tôi có thể gần như chắc chắn rằng bạn có trong nhà.

Cốc đo lường, bọt biển nhà bếp và bạn.

Because a couple of household materials, thank you, dropped into the bathtub, and this mundane routine becomes fun and surprisingly energizing bonding time for you and your child.

Vì một vài vật dụng trong nhà, cảm ơn, đã rơi vào bồn tắm, và thói quen hàng ngày này trở nên vui vẻ và bất ngờ mang lại năng lượng tích cực, tạo nên khoảng thời gian gắn kết ý nghĩa cho bạn và con.

And bonus, instead of the manufacturer-designed toy telling your child how to play, your child's brain has to do the heavy lifting.

Và thêm một lợi ích nữa, thay vì đồ chơi do nhà sản xuất thiết kế chỉ cho con bạn cách chơi, não bộ của con bạn phải tự mình suy nghĩ và khám phá.

Và đó chính là siêu thực phẩm cho não bộ.

Now, over the past 10 years coaching parents, I have heard over and over again that parents don't feel good enough at their job, at parenting.

Trong 10 năm qua, khi làm công tác tư vấn cho các bậc phụ huynh, tôi đã nghe đi nghe lại rằng các bậc phụ huynh cảm thấy mình không đủ tốt trong công việc, đặc biệt là trong việc nuôi dạy con cái.

And there's so much pressure on us, and sometimes it feels like we're supposed to innately know how to get down on the floor and build our baby's brains.

Và có quá nhiều áp lực đè nặng lên chúng ta, và đôi khi chúng ta cảm thấy như thể mình phải tự nhiên biết cách nằm xuống sàn và phát triển trí não cho con mình.

And over the past few years, the social media world has exploded with even more advice for parents and teachers.

Và trong những năm gần đây, thế giới mạng xã hội đã bùng nổ với vô số lời khuyên dành cho phụ huynh và giáo viên.

How to affirm children's feelings but still set clear boundaries. 15 ways to use a cardboard box in your classroom.

Cách khẳng định cảm xúc của trẻ em nhưng vẫn đặt ra giới hạn rõ ràng. 15 cách sử dụng hộp carton trong lớp học.

And DIY Halloween costumes that are sure to win the school costume contest.

Và những bộ trang phục Halloween tự làm chắc chắn sẽ giúp bạn chiến thắng trong cuộc thi trang phục Halloween của trường.

And as I rattle those off, I could just imagine the rolling eyes from parents and teachers, and I share that frustration.

Và khi tôi liệt kê những điều đó, tôi có thể hình dung ra ánh mắt lắc đầu của các bậc phụ huynh và giáo viên, và tôi cũng chia sẻ sự bực bội đó.

Because sometimes all the chatter only makes us feel more pressured to get it right.

Bởi vì đôi khi, tất cả những lời bàn tán chỉ khiến chúng ta cảm thấy áp lực hơn để làm cho mọi thứ hoàn hảo.

When it comes to our children's learning though, we don't have to be the perfect Etsy parent or the perfect Pinterest teacher.

Khi nói đến việc học tập của con cái, chúng ta không cần phải là những bậc phụ huynh hoàn hảo trên Etsy hay những giáo viên hoàn hảo trên Pinterest.

We have to prioritize interactions and be okay with them being imperfect.

Chúng ta cần ưu tiên các tương tác và chấp nhận rằng chúng có thể không hoàn hảo.

Because it may seem silly to admit that we don't feel good at playing with our kids, but as adults, it's not always intuitive.

Vì có thể thấy ngớ ngẩn khi thừa nhận rằng chúng ta không cảm thấy thoải mái khi chơi đùa với con cái, nhưng với tư cách là người lớn, điều đó không phải lúc nào cũng tự nhiên.

Sure, most of us played a lot when we were little.

Đúng vậy, hầu hết chúng ta đều chơi rất nhiều khi còn nhỏ.

We'd tie the blankets around our neck and bound around the house like superheroes.

Chúng tôi sẽ quấn chăn quanh cổ và chạy nhảy quanh nhà như những siêu anh hùng.

But as we grew up, that type of play wasn't encouraged anymore.

Nhưng khi chúng ta lớn lên, loại trò chơi đó không còn được khuyến khích nữa.

And just as with any skill that we don't use, we risk losing it.

Và cũng giống như bất kỳ kỹ năng nào mà chúng ta không sử dụng, chúng ta có nguy cơ mất đi nó.

A couple of months ago, my colleague and I, we were leading a workshop for parents and teachers.

Cách đây vài tháng, tôi và đồng nghiệp của mình đã tổ chức một buổi hội thảo dành cho phụ huynh và giáo viên.

And we brought materials like shaving cream and plastic straws and buttons and pipe cleaners and just asked the parents and teachers to play, to create.

Và chúng tôi mang theo các vật liệu như kem cạo râu, ống hút nhựa, nút áo và que làm sạch ống, rồi chỉ đơn giản là mời các bậc phụ huynh và giáo viên tham gia chơi, sáng tạo.

Mọi người đều đứng sững lại.

Then slowly but surely, people started to create.

Rồi từ từ nhưng chắc chắn, con người bắt đầu sáng tạo.

And by the end of the session, their faces were lighting up as they shared their creations with the rest of the group.

Và đến cuối buổi học, khuôn mặt của họ rạng rỡ khi chia sẻ những tác phẩm của mình với cả nhóm.

And it reminded me that as adults, we have to let go of our expectation that we get it right.

Và điều đó khiến tôi nhớ rằng, khi trưởng thành, chúng ta phải buông bỏ kỳ vọng rằng mình luôn làm đúng.

Because if we opt out of play based on what we know about how important our interactions are to children's development, if we opt out of play, it has major implications for their brain development.

Bởi vì nếu chúng ta từ chối cho trẻ em chơi dựa trên những gì chúng ta biết về tầm quan trọng của các tương tác đối với sự phát triển của trẻ em, nếu chúng ta từ chối cho trẻ em chơi, điều này sẽ có những tác động lớn đến sự phát triển não bộ của chúng.

Now I know that finding the energy to play with our kids and students can be hard.

Bây giờ tôi hiểu rằng việc tìm kiếm năng lượng để chơi đùa với con cái và học sinh có thể thật sự khó khăn.

Even in small doses, it takes our undivided attention.

Ngay cả khi chỉ ở liều lượng nhỏ, nó cũng đòi hỏi sự tập trung hoàn toàn của chúng ta.

But it's so worth it because in all my experience and research, I haven't found any evidence that making the homemade cookies for the school bake sale matters for your child's brain development.

Nhưng điều đó thực sự đáng giá vì qua tất cả kinh nghiệm và nghiên cứu của mình, tôi chưa tìm thấy bất kỳ bằng chứng nào cho thấy việc làm bánh quy handmade cho buổi bán bánh của trường có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con bạn.

I haven't found any evidence that sewing that winning Halloween costume means they'll do well in school.

Tôi chưa tìm thấy bất kỳ bằng chứng nào cho thấy việc may bộ trang phục Halloween đoạt giải có nghĩa là họ sẽ học giỏi ở trường.

But what does matter is that the interactions leave space for your child to learn, to persist, to play, to experiment.

Nhưng điều quan trọng là các tương tác đó tạo ra không gian cho con bạn học hỏi, kiên trì, chơi đùa và thử nghiệm.

You have the power to have an enormous impact on their brain development.

Bạn có khả năng tác động mạnh mẽ đến sự phát triển não bộ của họ.

You are helping build the network of neural connections that lay the foundation for all of their future learning.

Bạn đang giúp xây dựng mạng lưới các kết nối thần kinh, tạo nền tảng cho tất cả quá trình học tập trong tương lai của họ.

So this week at bath time, I hope that you'll put aside the top-rated toys, forget that mental to-do list for a moment, grab some measuring cups, some kitchen sponges, and give it a try.

Vậy nên, trong tuần này khi tắm cho bé, tôi hy vọng bạn sẽ gác lại những món đồ chơi được đánh giá cao, tạm quên đi danh sách việc cần làm trong đầu, lấy một vài cốc đo, một vài miếng bọt biển nhà bếp và thử xem sao.