absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.hoàn toàn, chắc chắn；một cách độc lập
A2 sơ cấpThêmactionable
US /ˈækʃənəbəl/
UK /ˈækʃənəbl/
- adj.có thể làm được；có thể bị truy tố
B1 trung cấpThêmbuffer
US /ˈbʌfɚ/
UK /ˈbʌfə(r)/
- n. (c./u.)bộ nhớ đệm；vùng đệm
- v.t.lưu trữ thông tin；bảo vệt bằng chia tách
B2 trung cao cấpThêmbuild on
US /bɪld ɑn/
UK /bild ɔn/
- phr. v.Xây dựng trên, phát triển dựa trên；Xây dựng trên, dựa trên；Mở rộng, phát triển thêm
A2 sơ cấpThêmcapacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)sức chứa；khả năng sản xuất cái gì； khả năng tạo ra, trải qua, hiểu, học cái gì；tư cách；dung lượng (điện)；năng lực pháp lý (hợp đồng)
B1 trung cấpThêmcareer
US /kəˈrɪr/
UK /kə'rɪə(r)/
- n. (c./u.)nghề nghiệp；con đường sự nghiệp；hoạt động công chúng
- v.t./i.Chạy nhanh, lao nhanh；phát triển sự nghiệp
- v.t.thúc đẩy, phát triển；làm việc
- adj.dài hạn (sự nghiệp)
A2 sơ cấpThêmcircuit
US /ˈsɜ:rkɪt/
UK /ˈsɜ:kɪt/
- n.vòng đua；cuộc kinh lý, cuộc tuần du, cuộc điều tra；sự nối tiếp của sự việc；mạch điện (điện tử)；khu vực pháp lý (tòa án)
- v.i.đi vòng quanh
- n. pl.(vật lý) mạch điện
B1 trung cấpThêmconsistently
US /kənˈsɪstəntlɪ/
UK /kən'sɪstəntlɪ/
- adv.nhất quán；một cách nhất quán；một cách phù hợp
B1 trung cấpThêmcontext
US /ˈkɑnˌtɛkst/
UK /ˈkɒntekst/
- n. (c./u.)bối cảnh；bối cảnh, hoàn cảnh；ngữ cảnh, văn cảnh (ngôn ngữ học)
A2 sơ cấpThêmdeliberately
US /dɪˈlɪbərɪtlɪ/
UK /dɪˈlɪbərətli/
- adv.thong thả；có chủ đích；thận trọng
B2 trung cao cấpTOEICThêmdelusional
US /dɪ'lu:ʒnəl/
UK /dɪ'lu:ʒnəl/
- adj.ảo tưởng；mắc chứng hoang tưởng
B2 trung cao cấpThêmdepletion
US /dɪˈpliʃən/
UK /dɪ'pli:ʃn/
- n. (u.)sự tháo hết ra, sự rút hết ra, sự xả hết ra; sự làm rỗng không；sự suy giảm tài nguyên (môi trường)
B2 trung cao cấpThêmdesignate
US /ˈdɛzɪɡˌnet/
UK /'dezɪɡneɪt/
- v.t.chỉ định；đánh dấu；Mô tả, gọi là
B1 trung cấpThêmdose
US /doʊs/
UK /dəʊs/
- n. (c./u.)lượng thuốc cần dùng mỗi lần
- v.t.cho ai một liều gì
B1 trung cấpThêmeffort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)sự cố gắng, sự ráng sức, sự nỗ lực；cố gắng (để cải thiện)
A2 sơ cấpTOEICThêmelite
US /iˈliːt/
UK /iˈliːt/
- n. (c./u.)thành phần ưu tú, tinh tuý, cao cấp；người thuộc giới thượng lưu；(in ấn) kiểu chữ nhỏ
- adj.người giỏi nhất, kiệt suất nhất
B2 trung cao cấpThêmen route
US /ɛn rut/
UK /en ru:t/
- adv.trên đường đi
- adj.đang trên đường
- v.t.đang trên đường (vận chuyển)
end in
US /ɛnd ɪn/
UK /end in/
- phr. v.Kết thúc bằng
equivalent
US /ɪˈkwɪvələnt/
UK /ɪˈkwɪvələnt/
- adj.tương đương；tương đương
- n.vật tương đương
B1 trung cấpTOEICThêmessentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.về bản chất, về cơ bản；Một cách thiết yếu；Trong thực tế
A2 sơ cấpThêmfeat
US /fit/
UK /fi:t/
- n. (c./u.)sự hoàn thành cái gì cần đến sự khéo léo, sức mạnh hoặc lòng can đảm；tài nghệ, kỹ xảo；hành động, việc làm；công trình (kỹ thuật)
- n.bàn chân (cách viết cổ của 'feet')
B1 trung cấpThêmfoundation
US /faʊnˈdeʃən/
UK /faunˈdeiʃən/
- n. (c./u.)cơ sở；nền móng；cơ sở, nền móng；phấn nền；sự sáng lập, sự thành lập
C1 cao cấpTOEICThêmgenerally
US /ˈdʒɛnərəli/
UK /ˈdʒenrəli/
- adv.thường thường
A2 sơ cấpThêmgo out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.đi ra, rời khỏi 1 tòa nhà ( ví dụ: 1 ngôi nhà)
- phr. v.hỏng hết, cháy hết；lỗi thời；Đi ra ngoài；Hẹn hò；Rút (thủy triều)
- v.i.Trở nên lỗi thời
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhorizon
US /həˈraɪzn/
UK /həˈraɪzn/
- n. (c./u.)đường chân trời；tầm nhìn；tầng đất (địa chất học)
B1 trung cấpThêmin mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.Trong tâm trí；Ghi nhớ, lưu ý；Trong đầu, đang nghĩ đến；Có ý định, có mục đích
A2 sơ cấpThêmin particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.đặc biệt là；Chi tiết, cụ thể；Đặc thù, riêng biệt；Một cách chi tiết
A1 sơ cấpThêmincremental
US /ˌɪŋkrə'mentl/
UK /ˌɪŋkrə'mentl/
- adj.lớn dần lên
B2 trung cao cấpThêminternal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.bên trong cơ thể；nội bộ；bên trong；nội bộ (tổ chức)；trong tâm trí, nội tâm；bên trong (máy tính)
B1 trung cấpTOEICThêminternally
US /ɪnˈtə:nəlɪ/
UK /ɪn'tɜ:nəlɪ/
- adv.bên trong；về mặt nội bộ
B1 trung cấpThêmmarathon
US /'mærəθɑ:n/
UK /'mærəθən/
- adj.bền bỉ
- n. (c.) cuộc chạy đua maratông；sự kiện kéo dài
B2 trung cao cấpThêmmicro
US /ˈmaɪkro/
UK /'maɪkrəʊ/
- n.Rất nhỏ; cực nhỏ
B2 trung cao cấpThêmmolecule
US /ˈmɑlɪˌkjul/
UK /ˈmɒlɪkju:l/
- n. phân tử
B2 trung cao cấpThêmnecessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.tất yếu, nhất thiết
A2 sơ cấpTOEICThêmnegative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.phản đối；phủ định；từ phủ định；bản âm
- adj.cự tuyệt, từ chối；số âm；tiêu cực；tiêu cực, phủ định；âm tính (y học)；âm điện
A2 sơ cấpThêmneural
US /ˈnʊrəl, ˈnjʊr-/
UK /ˈnjuərəl/
- adj.(thuộc) thần kinh
B2 trung cao cấpThêmphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)khám sức khoẻ
- adj.(thuộc) thân thể；(thuộc) vật chất；liên quan đến thể lực
- n.thể dục
A2 sơ cấpThêmpositive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.tích cực；quả quyết；có điện tích；có xu hướng tốt hơn, khả quan；dương tính；lạc quan；dương (toán học)；dương bản (ảnh)
- n.ảnh dương bản
A2 sơ cấpThêmpursue
US /pɚˈsu/
UK /pə'sju:/
- v.t.đuổi theo, đuổi bắt；đeo đuổi；tiếp tục (điều tra, thảo luận)
B1 trung cấpTOEICThêmpush through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.Vượt qua (khó khăn)；Chen qua
B1 trung cấpThêmquit
US /kwɪt/
UK /kwɪt/
- v.t./i.bỏ việc；rời đi, bỏ đi；nghỉ học；ngừng (làm, hành động)
- v.i.thôi học
- adj.đã bỏ (thói quen)；thoát khỏi；huề nhau
B1 trung cấpThêmreward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.thưởng；thưởng công；đền ơn
- n.phần thưởng (cho ai bắt được tội phạm...)；Phần thưởng
A2 sơ cấpTOEICThêmsecrete
US /sɪˈkrit/
UK /sɪ'kri:t/
- v.t.cất, giấu；Tiết ra (của một cơ quan trên cơ thể)
B1 trung cấpThêmsilly
US /ˈsɪli/
UK /'sɪlɪ/
- adj.ngờ nghệch；lố bịch, lố lăng；không quan trọng
A2 sơ cấpThêmsuppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.nín, cầm lại；chặn；Đàn áp, trấn áp；Ức chế (y học)
B1 trung cấpTOEICThêmtake away from
US /tek əˈwe frʌm/
UK /teik əˈwei frɔm/
- phr. v.Làm giảm giá trị, làm mất uy tín；Lấy đi, tước đi
A1 sơ cấpThêmtherapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)liệu pháp；trị liệu tâm lý
B2 trung cao cấpThêmtrauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)thảm kịch；chấn thương
B2 trung cao cấpThêmultimate
US /ˈʌltəmɪt/
UK /ˈʌltɪmət/
- adj.cơ bản, sơ đẳng；nền tảng；cuối cùng, sau cùng；tối đa
- n.môn thể thao ném đĩa；giới hạn cuối cùng, cực điểm；điều cơ bản, sự thật cuối cùng
A2 sơ cấpThêmversion
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.lối giải thích；bản phỏng tác；phiên bản；lời kể, tường thuật
A2 sơ cấpTOEICThêmworth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)Đủ hữu ích；giá trị của cái gì ；Giá trị, tầm quan trọng
- adj.Đáng giá, có giá trị
- prep.Đáng
A2 sơ cấpThêm
Vocabulary
- en route: trên đường đi
- go out: đi ra, rời khỏi 1 tòa nhà ( ví dụ: 1 ngôi nhà)
- have to: phải làm gì đó
- build on: Xây dựng trên, phát triển dựa trên
- end in: Kết thúc bằng
- in mind: Trong tâm trí
- take away from: Làm giảm giá trị, làm mất uy tín
- in particular: đặc biệt là
- push through: Vượt qua (khó khăn)
- essentially: về bản chất, về cơ bản
- absolutely: hoàn toàn, chắc chắn
- equivalent: tương đương
- mindset: tư duy
- ultimate: cơ bản, sơ đẳng
- context: bối cảnh
- physical: khám sức khoẻ
- effort: sự cố gắng, sự ráng sức, sự nỗ lực
- trauma: thảm kịch
- deliberately: thong thả
- realize: nhận thức rõ (việc gì...)
- positive: tích cực
- dopamine: Thuốc Dopamine
- pursue: đuổi theo, đuổi bắt
- negative: phản đối
- therapy: liệu pháp
- capacity: sức chứa
- sense: cảm giác
- elite: thành phần ưu tú, tinh tuý, cao cấp
- necessarily: tất yếu, nhất thiết
- career: nghề nghiệp
- silly: ngờ nghệch
- reward: thưởng
- version: lối giải thích
- molecule: phân tử
- consistently: nhất quán
- worth: Đủ hữu ích
- foundation: cơ sở
- neural: (thuộc) thần kinh
- generally: thường thường
- suppress: nín, cầm lại
- account: ưu điểm
- complete: hoàn thành
- introduce: mở đầu
- feat: sự hoàn thành cái gì cần đến sự khéo léo, sức mạnh hoặc lòng can đảm
- internal: bên trong cơ thể
- discuss: thảo luận, bàn cãi, tranh luận
- delusional: ảo tưởng
- haven: thiên đường
- horizon: đường chân trời
- moment: khoảng thời gian rất ngắn
- lot: số phận
- important: có quyền thế
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- fact: sự thật
- simple: đơn giản
- dose: lượng thuốc cần dùng mỗi lần
- circuit: vòng đua
- quit: bỏ việc
- marathon: bền bỉ
- incremental: lớn dần lên
- depletion: sự tháo hết ra, sự rút hết ra, sự xả hết ra; sự làm rỗng không
- designate: chỉ định
- secrete: cất, giấu
- internally: bên trong
- buffer: bộ nhớ đệm
- actionable: có thể làm được
- micro: Rất nhỏ; cực nhỏ
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Làm thế nào để sử dụng "vòng lặp phần thưởng dopamine" để thúc đẩy bản thân hoàn thành các nhiệm vụ khó khăn? ► Giáo sư Khoa học Thần kinh Stanford: Chìa khóa nằm ở hành động nhỏ này - Dr. Andrew Huberman (Phụ đề Việt-Anh) (如何利用「多巴胺獎勵迴路」激勵自己完成艱難任務？ ► 史丹佛神
0
hu đăng vào ngày 15 tháng 09 năm 2025Bạn đã bao giờ tự hỏi làm sao để có động lực làm những việc khó khăn chưa? Video này sẽ giúp bạn khám phá thế giới hấp dẫn của dopamine và các vòng lặp tưởng thưởng, chỉ ra cách những chiến thắng nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong việc xây dựng sức bền tinh thần và hình thành thói quen mới. Bạn sẽ học được những chiến lược thực tế cùng với từ vựng nâng cao để áp dụng ngay mỗi ngày.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!