Dạy thế hệ tiếp theo cách điều chỉnh cảm xúc ► Quan trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều! - Giáo sư Khoa học Thần kinh Dr. Andrew Huberman (Phụ đề Anh-Việt) (教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要!- 神經科學教授 Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕))
hu đăng vào ngày 15 tháng 09 năm 2025 Bạn có tò mò làm sao để giúp thế hệ sau quản lý cảm xúc tốt hơn không? Video này sẽ giải thích về cơ chế thần kinh đằng sau việc điều hòa cảm xúc, cung cấp cho bạn các công cụ thực tế và từ vựng nâng cao để áp dụng mỗi ngày. Bạn sẽ tìm hiểu về điều hòa tự chủ và các kỹ thuật chánh niệm, những yếu tố quan trọng cho sự phát triển của giới trẻ và bản thân.