at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.Ở nhà
- adj.Thoải mái
avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.tránh；tránh xa
A2 sơ cấpTOEICThêmboost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.đẩy mạnh；thúc đẩy
- n. (c./u.)sự tăng
B1 trung cấpTOEICThêmcalorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)năng lượng (cung cấp từ thức ăn)；Calo lớn (kilocalorie)
B2 trung cao cấpThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmcompound
US /kɑmˈpaUnd/
UK /'kɒmpaʊnd/
- n. (c./u.)khu tổ hợp；hợp chất；khu liên hợp；hỗn hợp；từ ghép
- v.t.trả lãi dồn；hợp thành, cấu thành；làm lỗi, làm cho tệ hơn；pha trộn；giải quyết bằng thoả thuận
- adj.ghép (từ)
B1 trung cấpThêmdiet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.chế độ ăn
- n. (c./u.)nghị viên (ở các nước khác nước Anh)；đồ ăn thường ngày
A2 sơ cấpTOEICThêmdigestion
US /daɪˈdʒɛstʃən, dɪ-/
UK /daɪˈdʒestʃən/
- n. (u.)tiêu hóa；sự nghiền ngẫm, sự tiêu hóa (thông tin)
B2 trung cao cấpThêmeffortless
US /ˈefərtləs/
UK /ˈefətləs/
- adj.dễ dàng, không đòi hỏi phải cố gắng；tự nhiên, không gượng ép
B1 trung cấpThêmeffortlessly
US /'efətləslɪ/
UK /'efətləslɪ/
- adv.dễ dàng；một cách tự nhiên, không gượng ép
B1 trung cấpThêmerratic
US /ɪˈrætɪk/
UK /ɪˈrætɪk/
- adj.thất thường, được chăng hay chớ, bạ đâu hay đấy；hay thay đổi, lúc thế này lúc thế khác；không ổn định (hiệu suất)
B2 trung cao cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmexpectancy
US /ɪkˈspɛktənsi/
UK /ɪkˈspektənsi/
- n. (u.)tình trạng mong chờ, tình trạng ngóng chờ, tình trạng trông mong
B1 trung cấpTOEICThêmfight back
US /faɪt bæk/
UK /fait bæk/
- phr. v.đáp trả
A1 sơ cấpThêmfrustrating
US /frʌˈstretɪŋ/
UK /frʌˈstreɪtɪŋ/
- v.t.làm nản lòng, gây sự bực dọc；gây trở ngại, làm thất bại；làm thất bại, cản trở
- adj.nản lòng, bực dọc；gây cản trở, gây khó khăn
B1 trung cấpThêmgrow up
US /ɡro ʌp/
UK /ɡrəu ʌp/
- phr. v.lớn lên, trưởng thành
A1 sơ cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhack
US /hæk/
UK /hæk/
- v.t.đột nhập cơ sở dữ liệu của người khác；chặt cây；chặt, chém
- n. (c./u.)ho khan；ngựa cho thuê；người viết văn thuê
- v.i.ho khan
B1 trung cấpTOEICThêmhunger
US /ˈhʌŋɡɚ/
UK /ˈhʌŋgə(r)/
- n. (c./u.)ham muốn mãnh liệt；sự đói
- v.i.đói, chịu đói
- v.t.khao khát, mong mỏi
B2 trung cao cấpThêminterest of
US
UK
- phr.Vì lợi ích của；Sự quan tâm đến
- n.Quyền lợi
A1 sơ cấpThêmjunk
US /dʒʌŋk/
UK /dʒʌŋk/
- n. (u.)đồ tạp nhạp bỏ đi
- v.t.vứt bỏ đi
B1 trung cấpThêmmetabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.) sự trao đổi chất；quá trình trao đổi chất
B2 trung cao cấpThêmmindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.Lưu tâm
B1 trung cấpThêmmindless
US /ˈmaɪndlɪs/
UK /ˈmaɪndləs/
- adj. đơn giản; không cần động não
B1 trung cấpThêmmiso
US /ˈmi:soʊ/
UK /ˈmi:səʊ/
- n. (u.)tương miso của Nhật Bản
C2 thành thạoThêmmovement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)phaần của bản nhạc；nhóm người；nhóm người cùng chia sẻ ý tưởng；hành động tập thể dục；một phần bản nhạc；sự vận động；sự thay đổi；bộ máy (đồng hồ)；đi tiêu；động tác (ba lê)；sự điều động (quân sự)
A2 sơ cấpThêmon the run
US /ɑn ði rʌn/
UK /ɔn ðə rʌn/
- phr.Đang trốn chạy
- adj.Bận rộn
A1 sơ cấpThêmper year
US
UK
- phr.Mỗi năm
A2 sơ cấpThêmportion
US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/
UK /'pɔ:ʃn/
- n. (c./u.)khẩu phần thức ăn (lượng thức ăn cho một người)；phần chia；số phận；của hồi môn；Phần (thừa kế)
- v.t.chia phần
B1 trung cấpThêmpre
US
UK
- pref.trước, tiền, sẵn
B2 trung cao cấpThêmprevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.ngăn chặn
A2 sơ cấpTOEICThêmprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.xử lý (dữ liệu...)；giải quyết, xử lý；xử lý; chế biến; gia công；tiến hành theo quy trình；chuyển đổi；xử lý (thông tin, cảm xúc)
- n. (c./u.)sự giải quyết, sự xử lý；quy trình；phương pháp；tố tụng (pháp lý)；tiến trình (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmrelationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)mối quan hệ；mối liên hệ；quan hệ tình cảm；quan hệ gia đình；quan hệ kinh doanh；quan hệ (toán học)
A2 sơ cấpTOEICThêmremain
US /rɪˈmen/
UK /rɪˈmeɪn/
- v.i.còn để, còn lại；ở lại；giữ nguyên (vị trí, tình trạng)
A2 sơ cấpTOEICThêmreset
US /riˈsɛt/
UK /ˌri:'set/
- v.t.đặt lại, vào vị trí cũ
- v.t./i.cài lại, lắp lại
C1 cao cấpThêmrespect
US /rɪˈspɛkt/
UK /rɪ'spekt/
- v.t.tôn trọng；tôn trọng；tôn trọng, không xâm phạm
- n.sự tôn trọng；sự ngưỡng mộ；sự tôn trọng, sự coi trọng
A2 sơ cấpTOEICThêmsavor
US /'seɪvə/
UK /'seɪvə/
- v.t.thưởng thức, nếm
B2 trung cao cấpTOEICThêmscience
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)môn Lý
A2 sơ cấpTOEICThêmscroll
US /skroʊl/
UK /skrəʊl/
- v.i.cuộn lên xuống (trên máy tính)
- v.t./i.cuộn lên xuống
- n. (c.)Cuộn giấy da, cuộn giấy (để viết lên trên)
B2 trung cao cấpThêmserve
US /sɚv/
UK /sɜ:v/
- v.t./i.giữ chức vụ；giao bóng；Dùng (về việc gì)；phục vụ；cung cấp (dịch vụ,...)；chịu án tù；phục vụ khách hàng；ngồi tù
A2 sơ cấpTOEICThêmskipping meals
US
UK
- phr.Việc bỏ bữa
A1 sơ cấpThêmslim
US /slɪm/
UK /slɪm/
- adj.thon, mi nhon；hẹp；nhỏ, không đáng kể
- v.i.làm cho người thon nhỏ
B1 trung cấpThêmsloppy
US /ˈslɑ:pi/
UK /ˈslɒpi/
- adj.Cẩu thả, luộm thuộm；Cẩu thả
B2 trung cao cấpThêmslow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.làm chậm lại；Chậm lại (bớt năng động)
A1 sơ cấpThêmsnack
US /snæk/
UK /snæk/
- n. (c./u.)bữa ăn qua loa
- v.i.ăn qua loa
B2 trung cao cấpThêmsneaky
US /ˈsniki/
UK /ˈsni:ki/
- adj.vụng trộm, lén lút
B2 trung cao cấpThêmsolid
US /ˈsɑlɪd/
UK /'sɒlɪd/
- adj.đáng tin cậy；rắn, chắc；bền, vững；đặc, không rỗng；thuần nhất
- n.chất rắn
A2 sơ cấpThêmspark
US /spɑrk/
UK /spɑ:k/
- n. (c.)tàn lửa；Tia lửa điện；phần nhỏ đầu tiên (ý tưởng, cảm xúc)
- v.i.Làm cho bật tia lửa
- v.t.Khơi mào; khuấy động
B1 trung cấpThêmstarve
US /stɑ:rv/
UK /stɑ:v/
- v.t./i.đói, thiếu ăn；thèm khát；không cho ai điều gì；chết đói
B1 trung cấpThêmstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.cắm；dán；bám vào, dính vào；Thò ra, đưa ra；(Thông tục) Chịu đựng, cam chịu
- n. (c.)que củi
A2 sơ cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsurge
US /sɜ:rdʒ/
UK /sɜ:dʒ/
- n. (c./u.)sự tràn；sự dâng lên；sự dâng sóng
- v.i.trào lên；dâng lên
B2 trung cao cấpThêmswap
US /swɑp/
UK /swɒp/
- v.t.trao đổi, đổi chác
- n.sự trao đổi, sự đổi chác
B2 trung cao cấpTOEICThêmtakeaway
US /ˈtekəˌwe/
UK /ˈteɪkəweɪ/
- n. (c./u.)tước đi quyền lợi nhân viên；Đồ ăn mang đi (từ nhà hàng)
C2 thành thạoThêmthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.tưởng tượng, xem xét；xem xét；Tưởng tượng
- v.t./i.Tưởng tượng, hình dung
A1 sơ cấpThêmtransform
US /trænsˈfɔrm/
UK /træns'fɔ:m/
- v.t.biến đổi；chuyển đổi；biến đổi (điện năng)
C2 thành thạoThêmtransit
US /ˈtrænsɪt, -zɪt/
UK /ˈtrænzɪt/
- n. (c./u.)hệ thống giao thông ；sự quá cảnh；quá trình vận chuyển；sự đi qua (thiên văn học)；máy kinh vĩ (trong khảo sát)
- adj.(thuộc) hệ thống giao thông
- v.i.quá cảnh
- v.t./i.vận chuyển qua
B1 trung cấpThêmtrick
US /trɪk/
UK /trɪk/
- v.t.lừa gạt；chọc ghẹo ai đó
- n. (c./u.)sự lừa gạt；bí quyết；sự chọc ai đó
- adj.có tính lừa
A2 sơ cấpThêm
Vocabulary
- at home: Ở nhà
- fight back: đáp trả
- skipping meals: Việc bỏ bữa
- grow up: lớn lên, trưởng thành
- per year: Mỗi năm
- interest of: Vì lợi ích của
- think of: tưởng tượng, xem xét
- slow down: làm chậm lại
- on the run: Đang trốn chạy
- check out: Kiểm tra
- stick: cắm
- process: xử lý (dữ liệu...)
- metabolism: sự trao đổi chất
- boost: đẩy mạnh
- improve: cải thiện
- trick: lừa gạt
- surge: sự tràn
- solid: đáng tin cậy
- stress: nhấn âm
- relationship: mối quan hệ
- compound: khu tổ hợp
- prevent: ngăn chặn
- frustrating: làm nản lòng, gây sự bực dọc
- portion: khẩu phần thức ăn (lượng thức ăn cho một người)
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- avoid: tránh
- brain: đánh vỡ đầu
- remain: còn để, còn lại
- digestion: tiêu hóa
- compare: so sánh
- swap: trao đổi, đổi chác
- spark: tàn lửa
- rate: ước lượng, ước tính; định giá
- respect: tôn trọng
- diet: chế độ ăn
- break: phá kỉ lục
- serve: giữ chức vụ
- sneaky: vụng trộm, lén lút
- scroll: cuộn lên xuống (trên máy tính)
- expectancy: tình trạng mong chờ, tình trạng ngóng chờ, tình trạng trông mong
- movement: phaần của bản nhạc
- junk: đồ tạp nhạp bỏ đi
- hack: đột nhập cơ sở dữ liệu của người khác
- mindful: Lưu tâm
- transform: biến đổi
- science: môn Lý
- pain: sự đau khổ
- starve: đói, thiếu ăn
- build: hình thể
- snack: bữa ăn qua loa
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- step: bước nhảy
- savor: thưởng thức, nếm
- fast: chắc chắn
- calorie: năng lượng (cung cấp từ thức ăn)
- bore: chịu (trách nhiệm)
- effortless: dễ dàng, không đòi hỏi phải cố gắng
- start: sự bắt đầu, sự khởi động
- think: nghĩ đến
- life: sinh mệnh
- sloppy: Cẩu thả, luộm thuộm
- transit: hệ thống giao thông
- erratic: thất thường, được chăng hay chớ, bạ đâu hay đấy
- effortlessly: dễ dàng
- slim: thon, mi nhon
- back: cuối
- mindless: đơn giản; không cần động não
- gym: môn thể dục
- takeaway: tước đi quyền lợi nhân viên
- hunger: ham muốn mãnh liệt
- pre: trước, tiền, sẵn
- reset: đặt lại, vào vị trí cũ
- miso: tương miso của Nhật Bản
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bí Quyết Giữ Dáng Thon Gọn Như Người Nhật (Không Cần Tập Gym) (How to Stay Slim Like The Japanese (No Gym fr))
0
Minjane đăng vào ngày 18 tháng 09 năm 2025Bạn có tò mò làm sao người Nhật giữ dáng chuẩn mà không cần đến phòng gym không? Video này sẽ bật mí những thói quen đời thường, dễ áp dụng như kiểm soát khẩu phần ăn và ăn uống có chánh niệm. Qua đó, bạn sẽ học được từ vựng nâng cao, hiểu thêm về văn hóa và bỏ túi ngay các bí quyết sống khỏe hiệu quả!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!