Name: Khi giọng nói của bạn nghe như giọng trẻ con, bạn sẽ làm gì? (What Do You Do When Your Voice Sounds Like a Kid?)
Uploaded: 2025-09-23T08:08:55.000Z
Duration: 10 min 4 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Hi, I'm Roger Love, celebrity voice coach and author of the best-selling book, Set Your Voice Free.

Xin chào, tôi là Roger Love, huấn luyện viên giọng nói cho các ngôi sao và tác giả của cuốn sách best-seller "Set Your Voice Free".

You know what I hear an awful lot from students?

Bạn biết không, điều mà tôi thường nghe từ sinh viên là gì?

This phrase, I'm an adult, but I sound like a kid.

Câu này, tôi là người lớn, nhưng tôi nói như một đứa trẻ.

Grownups come to me all the time, and they are 30s, 40s, 50s, 60s, and when you listen to them, you'd think that they were pre-puberty, somewhere around 10, 11, 12 max.

Người lớn thường tìm đến tôi, và họ ở độ tuổi 30, 40, 50, 60. Khi nghe họ nói, bạn sẽ nghĩ rằng họ mới chỉ ở độ tuổi tiền dậy thì, khoảng 10, 11, 12 tuổi là cùng.

And here they are, trying to function as adults, with a voice of a child, thinking that they are somehow trapped in that choice, or that it's not a choice at all.

Và đây họ đang cố gắng sống như người lớn, với giọng nói của một đứa trẻ, nghĩ rằng họ bị mắc kẹt trong sự lựa chọn đó, hoặc rằng đó không phải là sự lựa chọn nào cả.

They're wondering why so many of all of their friends grew up, and when it was time for their voice to sound like adults, they all did, but what's different about them?

Họ đang tự hỏi tại sao nhiều bạn bè của họ lại trưởng thành như vậy, và khi đến lúc giọng nói của họ phải nghe như người lớn, tất cả họ đều làm được, nhưng điều gì khác biệt ở họ?

And they think to me that it literally is genetic, or a physical, or a mental issue, and I am here to tell you exactly what the issue is.

Và họ nghĩ rằng đó là vấn đề di truyền, hoặc vấn đề thể chất, hoặc vấn đề tâm lý, và tôi ở đây để nói cho các bạn biết chính xác vấn đề là gì.

It is simply the wrong choice, with the wrong information to choose from.

Đó đơn giản là sự lựa chọn sai lầm, với những thông tin sai lệch để lựa chọn.

When we're little, the voice is higher, and squeakier, and thinner.

Khi còn nhỏ, giọng nói cao hơn, the thé hơn và mỏng hơn.

The reason that is, is because your vocal cords are shorter and thinner, and your throat, and your Adam's apple, and the larynx, the house for the vocal cords, it's all smaller.

Lý do là vì dây thanh quản của bạn ngắn hơn và mỏng hơn, cổ họng, quả táo Adam và thanh quản - nơi chứa dây thanh quản - tất cả đều nhỏ hơn.

So your instrument is smaller, the vocal cords are smaller, the space inside there where the vocal cords live, it's all small, and the vocal cords are tiny.

Vậy nên, cơ quan phát âm của bạn nhỏ hơn, dây thanh quản cũng nhỏ hơn, không gian bên trong nơi dây thanh quản nằm, tất cả đều nhỏ, và dây thanh quản thì rất nhỏ.

Đó là lý do tại sao nó nghe có vẻ mỏng và cao.

Dây đàn ngắn tạo ra âm thanh cao và chói tai.

There's a difference between a ukulele and a guitar.

Có sự khác biệt giữa ukulele và guitar.

A ukulele sounds high and thin, and a guitar is like, the size of the strings influences the body of the tone, how thick it is, how bassy it is.

Ukulele có âm thanh cao và mỏng, còn guitar thì, kích thước của dây ảnh hưởng đến thân âm, độ dày của nó, và độ trầm của nó.

So little kids sound like little kids because they have little cords.

Trẻ em nhỏ có giọng nói như trẻ em nhỏ vì chúng có dây thanh quản nhỏ.

Đây là các bạn trai và bạn gái.

Now, when a boy and a girl hits puberty, what happens is, at that moment, a male voice drops an entire octave.

Bây giờ, khi một cậu bé và một cô gái bước vào tuổi dậy thì, điều xảy ra là, vào thời điểm đó, giọng nói của nam giới hạ xuống một quãng tám.

So a male voice goes lower, and it just gets way, way lower than a woman's.

Vì vậy, giọng nam trầm hơn, và nó trầm hơn rất nhiều so với giọng nữ.

The reason that happens is because right around that time, a man's vocal cords and larynx and Adam's apple grow faster than a woman's.

Lý do điều đó xảy ra là vì vào khoảng thời gian đó, dây thanh quản, thanh quản và quả táo Adam của nam giới phát triển nhanh hơn so với nữ giới.

A woman's Adam's apple and vocal cords and all of that stops growing at a fast rate by the time they get to the puberty age.

Họng của phụ nữ, dây thanh quản và các bộ phận liên quan ngừng phát triển với tốc độ nhanh khi họ bước vào tuổi dậy thì.

But a boy's larynx and vocal cords and vocal apparatus grows faster and continues to grow bigger.

Nhưng thanh quản, dây thanh âm và cơ quan phát âm của một cậu bé phát triển nhanh hơn và tiếp tục phát triển to hơn.

That's why a boy's Adam's apple sticks out more.

Đó là lý do tại sao quả táo Adam của một cậu bé nhô ra nhiều hơn.

Go into the room and find a boy and a girl, find a man and a woman, even better, and put your finger on their Adam's apple, or just look at their Adam's apple.

Vào phòng và tìm một cậu bé và một cô gái, tìm một người đàn ông và một người phụ nữ, thậm chí tốt hơn, và đặt ngón tay lên yết hầu của họ, hoặc chỉ cần nhìn vào yết hầu của họ.

You will see the man's Adam's apple sticks out farther.

Bạn sẽ thấy quả táo Adam của người đàn ông nhô ra xa hơn.

That's because the Adam's apple is bigger.

The larynx, the house vocal cords, bigger.

Hộp thanh quản, nơi chứa dây thanh âm, lớn hơn.

So during puberty, a man's voice normally drops because of the size of the Adam's apple and larynx changing.

Vì vậy, trong giai đoạn dậy thì, giọng nói của nam giới thường trầm hơn do kích thước của quả táo Adam và thanh quản thay đổi.

So a woman's voice continues, and a man's voice, where it was, and a man's voice drops an octave.

Vậy giọng nói của một người phụ nữ tiếp tục, và giọng nói của một người đàn ông, ở vị trí cũ, và giọng nói của một người đàn ông hạ xuống một quãng tám.

Now, some boys, they have gotten used to that high tenor sound, and even when their voice drops an octave down when puberty happens, they have already gotten it in their head that this is the sound of their voice.

Bây giờ, một số cậu bé đã quen với giọng cao vút đó, và ngay cả khi giọng của họ hạ xuống một quãng tám khi đến tuổi dậy thì, họ đã quen với ý nghĩ rằng đó chính là giọng của mình.

Every morning we wake up, we open our mouth, and we make sound.

Mỗi sáng khi thức dậy, chúng ta mở miệng và phát ra âm thanh.

Và não bộ của chúng ta ghi lại âm thanh đó.

And then every day past that, the brain and the body are trying to get together to make the same sound.

Và sau đó, mỗi ngày trôi qua, não bộ và cơ thể cố gắng phối hợp với nhau để tạo ra cùng một âm thanh.

It's how we actually maintain our sanity.

Đó chính là cách chúng ta duy trì sự tỉnh táo của mình.

So that I wake up in the morning, I go, yep, I'm Roger, yep, this is my room, yep, this is my voice, I'm still sane, okay, don't lock me away.

Vậy là mỗi sáng thức dậy, tôi tự nhủ: "Ừ, mình là Roger, ừ, đây là phòng của mình, ừ, đây là giọng nói của mình, mình vẫn còn tỉnh táo, được rồi, đừng nhốt mình lại."

If I wake up and my voice is totally different, my brain says, who the heck are you, buddy?

Nếu tôi thức dậy và giọng nói của tôi hoàn toàn khác biệt, não tôi sẽ nói: "Mày là ai vậy, thằng bạn?"

Bạn đang làm gì trong cơ thể của Roger?

Bạn đang làm gì trong phòng của Roger?

What are you doing sleeping next to Roger's wife?

Sao anh lại nằm ngủ bên cạnh vợ của Roger?

So the brain and the body kind of get together, and it gets used to keeping you in the same sound.

Vậy là não và cơ thể hoạt động cùng nhau, và chúng dần quen với việc duy trì bạn trong cùng một trạng thái.

So some people have this really cute, high voice.

Vậy nên, một số người có giọng nói rất dễ thương và cao.

Maybe they're getting great response for it.

Có thể họ đang nhận được phản hồi tích cực về điều đó.

Maybe the girl who has this little cute, squeaky, high voice, as she gets a little older, she still has that cute, sweet personality, and she's used to people reacting to her as, oh, you're so cute, you have such a bubbly personality.

Có thể cô gái có giọng nói nhỏ nhắn, dễ thương, the thé, khi cô ấy lớn lên một chút, cô ấy vẫn giữ được tính cách dễ thương, ngọt ngào đó, và cô ấy đã quen với việc mọi người phản ứng với cô ấy như, ồ, bạn thật dễ thương, bạn có tính cách sôi nổi như vậy.

Maybe the guy who has that high voice that's kind of airy gets used to people thinking, oh, he's so sweet, he's so kind, he's not angry at anybody, we like him, he's so much fun.

Có thể anh chàng có giọng nói cao vút, nhẹ nhàng ấy đã quen với việc mọi người nghĩ rằng: "Ôi, anh ấy thật dễ thương, thật tốt bụng, không bao giờ giận ai cả, chúng ta thích anh ấy, anh ấy thật vui tính."

Maybe they get used to the way people react to that higher, sweet, thinner, younger voice.

Có thể họ đã quen với cách mọi người phản ứng với giọng nói cao hơn, ngọt ngào hơn, mỏng manh hơn và trẻ trung hơn đó.

Maybe when voices change, people get afraid of us, because all of a sudden we're loud and we have volume and thickness, and that can put some people off when they hear.

Có thể khi giọng nói thay đổi, mọi người sẽ sợ chúng ta, vì đột nhiên chúng ta trở nên to tiếng, có âm lượng và độ dày, và điều đó có thể khiến một số người cảm thấy khó chịu khi nghe.

So the brain is trying to keep you the same, and maybe the way people react to you is trying to keep you the same, no matter what.

Vì vậy, não bộ đang cố gắng giữ cho bạn không thay đổi, và có thể cách mọi người phản ứng với bạn cũng đang cố gắng giữ cho bạn không thay đổi, bất kể điều gì xảy ra.

In the end result, it is very easy for a boy or a girl to keep the same voice even after puberty happens if they try to keep the same voice for emotional reasons.

Cuối cùng, việc một cậu bé hoặc một cô gái giữ nguyên giọng nói của mình ngay cả sau khi dậy thì là điều rất dễ dàng nếu họ cố gắng giữ nguyên giọng nói vì lý do tình cảm.

And here's all you need to do to fix it, no matter what age you are.

Và đây là tất cả những gì bạn cần làm để khắc phục vấn đề, bất kể bạn ở độ tuổi nào.

Đây là một giải pháp nhanh gọn trong hai phút.

Đây không phải là giải pháp lâu dài.

Đó chỉ là một giải pháp tạm thời.

If your voice sounds like this, and you're a boy or a girl, all you have to do, two things.

Nếu giọng nói của bạn nghe như vậy, và bạn là nam hay nữ, bạn chỉ cần làm hai việc.

You've got to get your Adam's apple to come down lower.

Bạn phải làm cho quả táo Adam của mình hạ xuống thấp hơn.

You literally have to get your Adam's apple from here to here.

Bạn thực sự phải di chuyển từ đây đến đây.

You say, mum, mum, mum, mum, mum, and they say, mum, mum, mum, mum, mum.

Bạn nói, mẹ, mẹ, mẹ, mẹ, mẹ, và họ nói, mẹ, mẹ, mẹ, mẹ, mẹ.

Bạn có thấy cổ họng tôi di chuyển không?

All I'm doing is pulling my tongue down, not back, pulling my tongue down.

Tất cả những gì tôi đang làm là kéo lưỡi xuống, không phải kéo ra sau, mà là kéo lưỡi xuống.

I'm keeping the tongue, the tip of my tongue, right up against the back part of my teeth and the back part of my tongue, from the middle to the back, I'm pulling down.

Tôi đang giữ lưỡi, phần đầu lưỡi, áp sát vào phần sau của răng và phần sau của lưỡi, từ giữa đến phần sau, tôi đang kéo xuống.

And when I do that, I lower my Adam's apple.

Và khi tôi làm điều đó, tôi hạ cổ họng xuống.

Put your finger on your Adam's apple and say, mum, okay?

Đặt ngón tay lên cổ họng và nói, "Mẹ ơi, được không?"

Now say, mum, with that Yogi Bear kind of a funny sound like this, like I have a cold in my nose.

Bây giờ, mẹ ơi, với cái giọng hài hước kiểu Yogi Bear như thế này, giống như con bị cảm lạnh ở mũi.

Do you feel how your Adam's apple came down?

Bạn có cảm thấy cổ họng mình hạ xuống không?

Step one, you've got to learn how to lower your Adam's apple.

Bước 1, bạn phải học cách hạ thấp cổ họng.

Just play around with the position of your tongue or play around with that Yogi Bear sound and you will feel the Adam's apple come down.

Hãy thử di chuyển vị trí lưỡi của bạn hoặc thử phát ra âm thanh giống như Yogi Bear, và bạn sẽ cảm nhận được yết hầu hạ xuống.

When your Adam's apple comes down, the back part of your throat opens up and what was a squeaky little high thin sound suddenly becomes a bassy, lower, strong, full, rich sound for men or women.

Khi quả táo Adam của bạn hạ xuống, phần sau của cổ họng mở ra và âm thanh cao, mỏng, the thé ban đầu đột nhiên trở thành âm thanh trầm, thấp, mạnh mẽ, đầy đặn và giàu âm sắc cho cả nam và nữ.

So first step, get my Adam's apple down by practicing mum, mum, mum, go, go, go.

Bước đầu tiên, hãy làm cho cổ họng của tôi trông nhỏ lại bằng cách tập luyện "mum, mum, mum, go, go, go".

Tôi biết điều đó nghe có vẻ buồn cười.

You're just trying to get used to your Adam's apple down.

Bạn chỉ đang cố gắng làm quen với việc hạ thấp cổ họng của mình.

The next thing is if you have a little kid's voice, it's because you have no edge and you have all air.

Điều tiếp theo là nếu bạn có giọng nói của một đứa trẻ, đó là vì bạn không có sự sắc sảo và giọng nói của bạn chỉ toàn là không khí.

Bạn đang nói chuyện với không khí.

Vậy bạn cần thêm sự sắc sảo.

Do you feel that kind of a vibration in the back part of your throat edge?

Bạn có cảm thấy một loại rung động ở phần sau của cổ họng không?

That's the sound that the vocal cords make when they go longer into a longer, thicker position.

Đó là âm thanh mà dây thanh quản tạo ra khi chúng kéo dài ra và chuyển sang vị trí dài hơn, dày hơn.

So instead of talking airy, you want to talk more edgy, airy, airy, airy, edgy, edgy, edgy.

Thay vì nói những điều mơ hồ, bạn muốn nói những điều sắc sảo, mơ hồ, mơ hồ, mơ hồ, sắc sảo, sắc sảo, sắc sảo.

I lower my Adam's apple down and I add the edge in.

Tôi hạ cổ họng xuống và thêm phần viền vào.

And then I just went from being 10 years old to having a low larynx to adding the edge in to sounding like an adult.

Và rồi tôi chỉ đơn giản là từ một đứa trẻ 10 tuổi, có giọng nói trầm, đến việc thêm một chút sắc thái để nghe giống như một người trưởng thành.

All you have to do is add in the edge and lower your Adam's apple.

Tất cả những gì bạn cần làm là thêm vào phần viền và hạ thấp phần cổ họng.

Và cuối cùng, bạn đã trưởng thành.

Happy birthday, happy birthday, happy birthday, happy birthday to all of those birthdays that you've avoided sounding like an adult and reaping the benefits of making sure that people understand that you are an adult.

Chúc mừng sinh nhật, chúc mừng sinh nhật, chúc mừng sinh nhật, chúc mừng sinh nhật đến tất cả những người đã tránh khỏi việc phải nghe những lời chúc sinh nhật như một người trưởng thành và hưởng lợi từ việc đảm bảo rằng mọi người hiểu rằng bạn là một ngư