across the board
US
UK
- phr.rộng khắp (phạm vi, nội dung)
- adv.Toàn diện, trên diện rộng；Đồng loạt (trong đầu tư)
- adj.Đồng loạt (tài chính)
A1 sơ cấpThêmadvance
US /ædˈvæns/
UK /əd'vɑ:ns/
- n.tiến lên, bước tiến；sự tán tỉnh；sự tiến bộ, bước tiến；khoản ứng trước, tiền tạm ứng；sự tán tỉnh
- v.t./i.tiến lên；cải thiện；tăng giá；tiến tới；tán tỉnh；thăng chức, đề bạt；cho vay, ứng trước；đưa ra, đề xuất (một lý thuyết)
A2 sơ cấpTOEICThêmat a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.Mỗi lần；Cùng một lúc；Đã có lúc
A1 sơ cấpThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmat once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.Ngay lập tức, tức thì；Đồng thời, cùng một lúc
A2 sơ cấpThêmathletic
US /æθˈlɛtɪk/
UK /æθˈletɪk/
- adj.khỏe mạnh
B1 trung cấpThêmback down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.nhận sai
A1 sơ cấpThêmback out
US /bæk aʊt/
UK /bæk aut/
- phr. v.nuốt lời
A1 sơ cấpThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmbarbell
US /ˈbɑ:rbel/
UK /ˈbɑ:bel/
- n. (c.)thanh tạ
C2 thành thạoThêmbeing with
US
UK
- phr. v.Đang ở cùng, đang đi cùng；Đang ủng hộ, đang đồng ý；Đang hiểu, đang nắm bắt
- v.t./i.Việc ở cùng với, việc đi cùng với；Việc ủng hộ, việc đồng ý với；Việc hiểu, việc theo kịp；Việc có quan hệ tình cảm với；Việc mang theo, việc có (cái gì đó) bên mình
A1 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmconsume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.Dùng, tiêu thụ；tiều tuỵ；tiêu thụ (thức ăn, đồ uống)；tiêu thụ, sử dụng (năng lượng, tài nguyên)；phá hủy, tiêu diệt
A2 sơ cấpTOEICThêmdecent
US /ˈdisənt/
UK /ˈdi:snt/
- adj.không đoan trang；có đạo đức, lịch sự；tốt bụng, hào phóng；chỉnh tề, kín đáo (quần áo)；kha khá, đáng kể (lương)
B1 trung cấpThêmdepending on
US
UK
- phr. v.Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)；Tùy thuộc vào
- prep.tùy thuộc vào；Dựa vào
- ger.Việc dựa dẫm vào
- v.t./i.Đang dựa vào；Tùy thuộc vào
A2 sơ cấpThêmdrive back
US /draɪv bæk/
UK /draɪv bæk/
- phr.v.Đẩy lùi, đánh bật (kẻ địch)
B2 trung cao cấpThêmfigure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.mường tượng；tìm hiểu, luận ra；Tìm ra, giải quyết (vấn đề)；Hiểu ra；Tính toán ra
- v.t./i.hiểu ra, tìm ra；tìm ra, giải quyết, hiểu ra；khám phá ra, tìm hiểu；tính toán ra
- phr.v.Hiểu ra, tìm ra giải pháp
A1 sơ cấpThêmfor someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.vì ai đó, dành cho ai đó
A1 sơ cấpThêmgenerally
US /ˈdʒɛnərəli/
UK /ˈdʒenrəli/
- adv.thường thường
A2 sơ cấpThêmget back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.liên lạc lại với ia；Liên lạc lại；Quay lại
A1 sơ cấpThêmgiant
US /ˈdʒaɪənt/
UK /'dʒaɪənt/
- n. (c.)người khổng lồ；người phi thường
- adj.khổng lồ
A2 sơ cấpThêmgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.đi ngược lại
A1 sơ cấpThêmgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.tiếp tục；xảy ra；Tiếp tục nói；Đang xảy ra；Dựa trên, căn cứ vào；Thời gian trôi qua
A1 sơ cấpThêmgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.đến (nơi nào)；Đã được phép, đã có cơ hội；Ảnh hưởng, làm phiền
- phr. v.ảnh hưởng ai；bắt tay vào việc
- aux. v.Phải；Phải, cần phải；Phải, cần phải
A1 sơ cấpThêmguillotine
US /ˈɡɪləˌtin, ˈɡiə-/
UK /ˈgɪləti:n/
- n.máy chém
- v.t.chém, xén；cắt ngắn (cuộc tranh luận)
C1 cao cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhalfway
US /ˌhæfˈweɪ/
UK /ˌhɑ:fˈweɪ/
- adv.nằm ở chính giữa；ở giữa chừng, nửa đường；thỏa hiệp
- adj.ở giữa, trung gian；nửa chừng
- n.nhà tạm lánh (cho người mới ra tù, bệnh viện,...)
B2 trung cao cấpThêmhalfway through
US
UK
- adv.Giữa chừng, ở giữa
- phr.Được một nửa, hoàn thành một nửa
A2 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhell yeah
US
UK
- interj.Chắc chắn rồi!, Quá đã!
- phr.Nhất định rồi!, Đúng vậy!
hold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.đợi máy (điện thoại)；Đợi một chút；Nắm chặt；Cố gắng lên
A1 sơ cấpThêmhumanly possible
US
UK
- adj.Trong khả năng của con người
B1 trung cấpThêmin a row
US /ɪn e ro/
UK /in ə rəu/
- phr.Liên tiếp, liền mạch；Thành một hàng
- idiomTrong một cuộc tranh cãi
A1 sơ cấpThêmin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.Nói chung；Một cách tổng quát；Nói chung；chung chung
- adj.Chung chung, không cụ thể
C2 thành thạoThêmin the absence of
US /ɪn ði ˈæbsəns əv/
UK /ɪn ði ˈæbsəns əv/
- prep. phr.không có, thiếu (thiếu vắng)
B1 trung cấpThêmin the moment
US
UK
- phr.Trong khoảnh khắc hiện tại；Một cách tự phát
A1 sơ cấpThêmin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.trên đời；trên thế giới；trên đời này；trên thế gian
A1 sơ cấpThêmin town
US /ɪn taʊn/
UK /in taun/
- phr.Trong thị trấn, trong thành phố；Có mặt ở thị trấn；Đang ở thăm thị trấn
A1 sơ cấpThêmintention
US /ɪnˈtɛnʃən/
UK /ɪnˈtenʃn/
- n. (c./u.)mục đích；ý định (pháp luật)；ý định (kết hôn)
A2 sơ cấpTOEICThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmlook beyond
US
UK
- phr. v.Nhìn xa hơn, hướng tới tương lai
B2 trung cao cấpThêmmove on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.di chuyển ra chỗ khác；Chuyển sang (chủ đề khác)；Bắt đầu (mối quan hệ mới)
A1 sơ cấpThêmoff of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.Từ trên xuống, rời khỏi
A1 sơ cấpThêmon to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.về phía trên, tiến tới；Biết về
- adj.Biết, nhận thức được
A1 sơ cấpThêmout of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.Mất ý thức, không tỉnh táo；Không tập trung, không tỉnh táo
A1 sơ cấpThêmout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.Ở ngoài kia, ở đằng kia；Ngoài vũ trụ, ngoài kia；Ngoài kia (thế giới bên ngoài, thường mang ý nghĩa nguy hiểm)
- adj.Kỳ lạ, khác thường, độc đáo；hiện có, tồn tại
A1 sơ cấpThêmpause
US /pɔz/
UK /pɔ:z/
- v.t./i.tạm ngừng；tạm dừng (máy tính)
- n. (c./u.)sự tạm ngừng；nút tạm ngưng；dấu lặng
A2 sơ cấpThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmpush down
US /pʊʃ daʊn/
UK /puʃ daun/
- phr. v.Ấn xuống, đẩy xuống；Đè nén, đàn áp
A1 sơ cấpThêmrare
US /rɛr/
UK /reə(r)/
- adj.tái；hiếm
A2 sơ cấpThêmrather than
US
UK
- adv.đúng hơn, hơn là；tốt nhất là, thay vì vậy
- prep.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmright back
US /raɪt bæk/
UK /rait bæk/
- interj.Sớm trở lại nhé!
- adv.Trở lại ngay
A1 sơ cấpThêmsearch for
US /sɚtʃ fɔr/
UK /sə:tʃ fɔ:/
- phr. v.Tìm kiếm
B1 trung cấpThêmset after
US /sɛt ˈæftɚ/
UK /set ˈɑ:ftə/
- phr.v.Đuổi theo hoặc săn bắt
C1 cao cấpThêmset to
US /sɛt tu/
UK /set tu:/
- phr. v.bắt đầu lao vào
A1 sơ cấpThêmshut down
US /ʃʌt daʊn/
UK /ʃʌt daun/
- phr. v.tắt máy (tính)；đóng cửa (nhà máy)；Đóng cửa, ngừng hoạt động；Ngăn chặn, dẹp bỏ；Khép kín, không phản hồi (về mặt cảm xúc)；Đóng cửa trang web；Ngừng hoạt động (lò phản ứng hạt nhân)；Đóng cửa chính phủ (do thiếu ngân sách)；Chặn họng ai đó；Làm cho suy sụp
- v.t.Ngừng hoạt động (lò phản ứng hạt nhân)；Tắt máy (tính)；Khiến ai đó ngừng nói；Đóng cửa trang web
- v.i.Khép kín cảm xúc
A2 sơ cấpThêmslow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.làm chậm lại；Chậm lại (bớt năng động)
A1 sơ cấpThêmsmoke
US /smoʊk/
UK /sməʊk/
- v.i.toả khói
- n. (u.)khói thuốc (từ lửa, thuốc lá)；khói
- v.t.hun khói
- v.t./i.hút thuốc lá
B1 trung cấpThêmspecifically
US /spəˈsɪfɪkli/
UK /spəˈsɪfɪkli/
- adv.cụ thể, đặc trưng；một cách cụ thể, rõ ràng
A2 sơ cấpThêmsplit
US /splɪt/
UK /splɪt/
- adj.chia tay；sự nứt nẻ；không thể phân định được
- v.t./i.chia ra, tách ra；làm nứt；có những ý kiến trái chiều；chia, tách；chia đều
- n. (c./u.)những ý kiến trái chiều；sự chia, sự tách
A2 sơ cấpThêmsqueeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)lượng (cái gì) vắt；sự ép, sự vắt；sự chen chúc；sự ép
- v.t.thúc ép；ép, vắt；vắt；nặn ra, ép ra
- v.t./i.ép, nén
C1 cao cấpThêmsqueeze up
US /skwiz ʌp/
UK /skwi:z ʌp/
- phr.v.ép chặt lại để tạo chỗ
B2 trung cao cấpThêmstimulus
US /ˈstɪmjələs/
UK /ˈstɪmjələs/
- n.kích thích
B2 trung cao cấpThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmstrongman
US /ˈstrɔ:ŋmæn/
UK /ˈstrɒŋmæn/
- n. (c.)Lực sĩ, người đàn ông biểu diễn những ngón điêu luyện về sức mạnh ở hội chợ
C2 thành thạoThêmstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)thứ, món
- v.t.nhồi, nhét
B1 trung cấpThêmsuppose
US /səˈpoʊz/
UK /sə'pəʊz/
- v.t./i.cho là, nghĩ rằng
- conj.giả sử
A2 sơ cấpTOEICThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.tưởng tượng, xem xét；xem xét；Tưởng tượng
- v.t./i.Tưởng tượng, hình dung
A1 sơ cấpThêmto let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.cho thuê (bất động sản)
A2 sơ cấpThêmto the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.Đi thẳng vào vấn đề
- phr.Liên quan, thích hợp
A2 sơ cấpThêmtuck
US /tʌk/
UK /tʌk/
- v.t.Đặt thứ gì đó vào chỗ nhỏ và an toàn；Đặt thứ gì đó 1 cách nhẹ nhàng vào 1 chỗ để giấu nó；Gấp quần áo
- n.Lộn viền cái áo để vừa hơn
B1 trung cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmvolume
US /ˈvɑljum, -jəm/
UK /ˈvɒlju:m/
- n. (c./u.)số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)；khoảng không gian mà 1 thứ chiếm；mức âm thanh từ radio hoặc tivi；khối lượng giao dịch (thương mại)；tuyển tập nhạc
- n. (c.)1 quyển sách là 1 phần của bộ sách, chương sách
A2 sơ cấpThêmwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.tỉnh giấc；Tỉnh ngộ；Đánh thức
A1 sơ cấpThêmwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.Nhạy bén, am hiểu；Nắm bắt nhanh, hiểu rõ vấn đề；Hợp thời trang, sành điệu；Tỉnh táo, minh mẫn；Hợp thời, theo kịp thời đại
A1 sơ cấpThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- going on: tiếp tục
- rather than: đúng hơn, hơn là
- at least: Ít nhất
- slow down: làm chậm lại
- at a time: Mỗi lần
- squeeze up: ép chặt lại để tạo chỗ
- drive back: Đẩy lùi, đánh bật (kẻ địch)
- used to: đã từng
- back out: nuốt lời
- with it: Nhạy bén, am hiểu
- in the world: trên đời
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- wake up: tỉnh giấc
- got to: đến (nơi nào)
- look at: nhìn
- look beyond: Nhìn xa hơn, hướng tới tương lai
- figure out: mường tượng
- shut down: tắt máy (tính)
- think of: tưởng tượng, xem xét
- at once: Ngay lập tức, tức thì
- search for: Tìm kiếm
- to the point: Đi thẳng vào vấn đề
- out of it: Mất ý thức, không tỉnh táo
- in the moment: Trong khoảnh khắc hiện tại
- in the absence of: không có, thiếu (thiếu vắng)
- go back to: đi ngược lại
- have to: phải làm gì đó
- to let: cho thuê (bất động sản)
- off of: Từ trên xuống, rời khỏi
- being with: Đang ở cùng, đang đi cùng
- in town: Trong thị trấn, trong thành phố
- on to: về phía trên, tiến tới
- hold on: đợi máy (điện thoại)
- set to: bắt đầu lao vào
- back up: sao lưu
- move on: di chuyển ra chỗ khác
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- halfway through: Giữa chừng, ở giữa
- right back: Sớm trở lại nhé!
- back down: nhận sai
- get back to: liên lạc lại với ia
- humanly possible: Trong khả năng của con người
- push down: Ấn xuống, đẩy xuống
- set after: Đuổi theo hoặc săn bắt
- for someone: vì ai đó, dành cho ai đó
- across the board: rộng khắp (phạm vi, nội dung)
- in a row: Liên tiếp, liền mạch
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- talking about: Nói về, bàn về
- in general: Nói chung
- hell yeah: Chắc chắn rồi!, Quá đã!
- stuff: thứ, món
- decent: không đoan trang
- stretch: duỗi, vươn
- progress: tiến tới
- term: kỳ hạn hợp đồng
- experience: trải nghiệm
- specifically: cụ thể, đặc trưng
- split: chia tay
- strength: sức lực, sức mạnh
- squeeze: lượng (cái gì) vắt
- consume: Dùng, tiêu thụ
- suppose: cho là, nghĩ rằng
- protein: chất đạm
- bit: hàm thiếc ngựa
- mean: số trung bình
- rare: tái
- generally: thường thường
- pause: tạm ngừng
- intention: mục đích
- apply: thoa (chất) lên bề mặt
- advance: tiến lên, bước tiến
- giant: người khổng lồ
- create: nếp
- volume: số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)
- chest: rương, hòm, tủ, két
- tuck: Đặt thứ gì đó vào chỗ nhỏ và an toàn
- workout: bài thể dục
- learn: học
- stimulus: kích thích
- build: hình thể
- athletic: khỏe mạnh
- point: chủ đề
- fill: lấp đầy, nhồi
- drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
- set: sẵn sàng
- difficult: khó khăn
- hard: khó
- product: sản vật
- halfway: nằm ở chính giữa
- gym: môn thể dục
- smoke: toả khói
- guillotine: máy chém
- barbell: thanh tạ
- strongman: Lực sĩ, người đàn ông biểu diễn những ngón điêu luyện về sức mạnh ở hội chợ
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Những gì tôi đã làm sai gần đây. (What I’ve Been Doing Wrong Recently.)
0
punk0803 đăng vào ngày 26 tháng 09 năm 2025Bạn có tò mò về sự an toàn của thực phẩm bổ sung hay cách tối ưu hóa việc tập luyện không? Video này sẽ kể một câu chuyện "cảnh báo" có thật về việc dùng quá liều Huperzine, rồi chuyển sang khám phá các bài tập hypertrophy và giant sets, kèm theo từ vựng nâng cao mà bạn chắc chắn muốn học hỏi. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn nâng cao kiến thức về sức khỏe, thể hình và mở rộng vốn từ tiếng Anh của mình!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!