abuse
US /əˈbjuz/
UK /ə'bju:s/
- v.t.ngược đãi；lạm dụng；lạm dụng；lăng mạ
- n. (c./u.)sự lạm dụng；sự lăng mạ；sự ngược đãi
A2 sơ cấpTOEICThêmanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)sự lo lắng
B1 trung cấpThêmart therapy
US
UK
- n. (u.)Liệu pháp nghệ thuật
associate
US /əˈsoʊʃiˌeɪt/
UK /ə'səʊʃɪeɪt/
- n. (c.)đối tác
- v.t./i.kết giao；liên kết
- adj.phó
B1 trung cấpTOEICThêmat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.Tại nơi làm việc
A1 sơ cấpThêmbetrayal
US /bɪ'treɪəl/
UK /bɪ'treɪəl/
- n. (u.)sự phản bội
B1 trung cấpThêmburn down
US /bɚn daʊn/
UK /bə:n daun/
- phr. v.đốt trụi
A1 sơ cấpThêmchronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.thành thói quen；mãn tính；kinh niên (thói quen)
B1 trung cấpThêmclaim
US /klem/
UK /kleɪm/
- n. (c./u.)sự đòi, sự yêu sách, sự thỉnh cầu；quả quyết, khẳng định；sự quả quyết；quyền, quyền lợi；yêu cầu bồi thường (bảo hiểm)
- v.t.đòi hỏi, yêu sách, thỉnh cầu；(về một thảm họa, tai nạn) gây ra tổn thất hay thương vong；khẳng định, tuyên bố；yêu cầu bồi thường (bảo hiểm)
A2 sơ cấpThêmcluster
US /ˈklʌstɚ/
UK /'klʌstə(r)/
- v.i.cụm
- n. (c.)đám, bó, cụm; đàn, bầy
B1 trung cấpThêmcontrol tower
US /kənˈtrol ˈtaʊɚ/
UK /kənˈtrəul ˈtauə/
- n. (c.)Đài kiểm soát không lưu (hàng không)
B1 trung cấpThêmcortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)vỏ；vỏ não (giải phẫu học)；lớp vỏ (thực vật học)；vỏ (của các cơ quan khác)
C1 cao cấpThêmdetach
US /dɪˈtætʃ/
UK /dɪˈtætʃ/
- v.t.cắt cử；tách
B1 trung cấpThêmdisconnect
US /ˌdɪskəˈnɛkt/
UK /ˌdɪskəˈnekt/
- v.t.ngắt kết nối
- n.cắt, tháo, tách rời (đ)
B2 trung cao cấpThêmdissociation
US
UK
- n. (u.)sự phân ra, sự tách ra
C1 cao cấpThêmemotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.cảm động, xúc động, xúc cảm；đa cảm, giàu cảm xúc；cảm động
A2 sơ cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmexplore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.khảo sát tỉ mỉ；thăm dò, thám hiểm；nghiên cứu, tìm hiểu
A2 sơ cấpTOEICThêmexpression
US /ɪkˈsprɛʃən/
UK /ɪk'spreʃn/
- n. (c./u.)sự biểu lộ (tình cảm...), sự diễn cảm)；thành ngữ, từ ngữ；biểu cảm, nét mặt；biểu thức (toán học)；sự thể hiện, sự diễn đạt (trong nghệ thuật)；sự diễn cảm (trong âm nhạc)
A2 sơ cấpTOEICThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfeel stuck
US
UK
- phr.Cảm thấy bế tắc (về mặt cảm xúc)
A1 sơ cấpThêmfile away
US /faɪl əˈwe/
UK /fail əˈwei/
- phr. v.Cất vào hồ sơ
fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
B1 trung cấpThêmfor example
US
UK
- phr.Ví dụ
for short
US /fɔr ʃɔrt/
UK /fɔ: ʃɔ:t/
- phr.Viết tắt là
A1 sơ cấpThêmget stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.Hăng hái tham gia vào
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmheal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.nguôi ngoai；lành
B1 trung cấpThêmheighten
US /ˈhaɪtn/
UK /'haɪtn/
- v.t.tăng cường
B1 trung cấpThêmhum
US /hʌm/
UK /hʌm/
- v.t./i.kêu vo ve；hoạt động mạnh；ngậm miệng ngân nga；vo ve (côn trùng)；phát ra tiếng ù (điện)
- n. (u.)vo ve；sự náo nhiệt, sự ồn ào；tiếng ù (điện)
B2 trung cao cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmintegration
US /ˌɪntɪˈɡreʃən/
UK /ˌɪntɪ'ɡreɪʃn/
- n. (u.)sự hợp nhất；phép tích phân (toán học)；sự hội nhập xã hội；sự hòa nhập chủng tộc；sự tích hợp hệ thống (tin học)
B1 trung cấpThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêmlook around
US /lʊk əˈraʊnd/
UK /luk əˈraund/
- phr. v.Nhìn xung quanh
A1 sơ cấpThêmloop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)cuộn dây；vòng dây
- v.t.Thắt lại thành vòng
B2 trung cao cấpTOEICThêmon the floor
US
UK
- phr.Trên sàn nhà；Trên sàn diễn；Thất bại hoàn toàn；Có sẵn (để xem/mua)
A1 sơ cấpThêmon the other hand
US
UK
- phr.Mặt khác
A1 sơ cấpThêmout of reach
US /aʊt ʌv ritʃ/
UK /aut ɔv ri:tʃ/
- phr.ngoài tầm với
- adj.Ngoài tầm với, không thể đạt được；Vượt quá khả năng, không đủ khả năng
A2 sơ cấpThêmoutside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.Bên ngoài；Ngoài phạm vi；Ngoại trừ
A1 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmoveractive
US /ˌoʊvər'æktɪv/
UK /ˌəʊvər'æktɪv/
- adj.quá tích cực
C2 thành thạoThêmoverdrive
US /ˈoʊvərdraɪv/
UK /ˈəʊvədraɪv/
- n.hệ thống tăng tốc
C1 cao cấpThêmoverwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.đánh bại hoàn toàn；tác động mạnh；quá tải；bị tràn ngập, bị nhấn chìm
- adj.choáng ngợp, quá tải (cảm xúc)；choáng ngợp, bị áp đảo (cảm xúc)；bị áp đảo, bị đánh bại；bị bao phủ, bị nhấn chìm
- v.Bị áp đảo, bị đánh bại；Bị nhấn chìm, bị ngập lụt
B2 trung cao cấpThêmoverwhelming
US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/
UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/
- v.t.áp đảo；lấn át；tràn ngập；tràn ngập, nhấn chìm
- adj.tràn ngập (công việc,...)；áp đảo, choáng ngợp；quá tải, khó khăn
B2 trung cao cấpThêmpanic
US /ˈpænɪk/
UK /'pænɪk/
- n. (u.)sự hoảng loạn
- v.i.hoảng sợ
B1 trung cấpThêmrandom
US /ˈrændəm/
UK /'rændəm/
- adj.ngẫu nhiên
B1 trung cấpThêmreinforce
US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/
UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/
- v.t.tăng viện binh, lương thực；củng cố；gia cố
B2 trung cao cấpTOEICThêmrelease
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.giải thoát；phát hành, đưa ra bán；phóng thích；buông ra；phát hành, công bố
- n.sự giải thoát；sự phát hành；sự giải thoát, sự thoát khỏi (điều lo lắng, sầu muộn, bệnh tật...)；sự phóng thích；cơ cấu nhả, cơ cấu giải phóng；giấy miễn trừ trách nhiệm (pháp lý)；thông cáo báo chí；phiên bản (phần mềm)
A2 sơ cấpTOEICThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmresponse
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.câu trả lời；sự phản ứng lại；phụ xướng；sự đáp ứng (y tế)；phản hồi (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmrewire
US /riˈwaɪr/
UK /ˌri:'waɪə(r)/
- v.t.mắc lại dây điện của (một toà nhà )
B1 trung cấpThêmsculpt
US /skʌlpt/
UK /skʌlpt/
- v.t.điêu khắc
B1 trung cấpThêmsecurity
US /sɪˈkjʊrɪti/sə'kjurətɪ/
UK /sɪ'kjʊərətɪ/
- n.phòng bảo vệ；tài liêu cổ phiếu, trái khoán；người bảo vệ；sự an ninh
A2 sơ cấpTOEICThêmshut down
US /ʃʌt daʊn/
UK /ʃʌt daun/
- phr. v.tắt máy (tính)；đóng cửa (nhà máy)；Đóng cửa, ngừng hoạt động；Ngăn chặn, dẹp bỏ；Khép kín, không phản hồi (về mặt cảm xúc)；Đóng cửa trang web；Ngừng hoạt động (lò phản ứng hạt nhân)；Đóng cửa chính phủ (do thiếu ngân sách)；Chặn họng ai đó；Làm cho suy sụp
- v.t.Ngừng hoạt động (lò phản ứng hạt nhân)；Tắt máy (tính)；Khiến ai đó ngừng nói；Đóng cửa trang web
- v.i.Khép kín cảm xúc
A2 sơ cấpThêmsomatic
US /soˈmætɪk/
UK /səʊ'mætɪk/
- adj.(thuộc) cơ thể
C1 cao cấpTOEICThêmspecifically
US /spəˈsɪfɪkli/
UK /spəˈsɪfɪkli/
- adv.cụ thể, đặc trưng；một cách cụ thể, rõ ràng
A2 sơ cấpThêmstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.cắm；dán；bám vào, dính vào；Thò ra, đưa ra；(Thông tục) Chịu đựng, cam chịu
- n. (c.)que củi
A2 sơ cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmtense
US /tɛns/
UK /tens/
- n.thời (của động từ)
- adj.căng thẳng；căng；gây căng thẳng
- v.t.làm cho căng
- v.i.trở nên căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmtherapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)liệu pháp；trị liệu tâm lý
B2 trung cao cấpThêmtrauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)thảm kịch；chấn thương
B2 trung cao cấpThêmtrigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.cò súng；nút bấm ；sự kiện kích hoạt；tác nhân gây kích động (tâm lý học)；mạch kích (điện tử)；trigger (tin học)；cần nhả dây (câu cá)
- v.t.khởi sự một hành động；gây ra, kích hoạt；gây ra phản xạ
B1 trung cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- get stuck in: Hăng hái tham gia vào
- control tower: Đài kiểm soát không lưu (hàng không)
- shut down: tắt máy (tính)
- at work: Tại nơi làm việc
- for short: Viết tắt là
- file away: Cất vào hồ sơ
- on the other hand : Mặt khác
- outside of: Bên ngoài
- burn down: đốt trụi
- over time: Theo thời gian
- feel stuck: Cảm thấy bế tắc (về mặt cảm xúc)
- instead of: để thay thế
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- used to: đã từng
- on the floor: Trên sàn nhà
- look around: Nhìn xung quanh
- have to: phải làm gì đó
- for example: Ví dụ
- art therapy: Liệu pháp nghệ thuật
- such as: Ví dụ như
- out of reach: ngoài tầm với
- anxiety: sự lo lắng
- chronic: thành thói quen
- stick: cắm
- overwhelmed: đánh bại hoàn toàn
- overwhelming: áp đảo
- trigger: cò súng
- expression: sự biểu lộ (tình cảm...), sự diễn cảm)
- panic: sự hoảng loạn
- trauma: thảm kịch
- term: kỳ hạn hợp đồng
- associate: đối tác
- therapy: liệu pháp
- cortex: vỏ
- specifically: cụ thể, đặc trưng
- sense: cảm giác
- reinforce: tăng viện binh, lương thực
- random: ngẫu nhiên
- claim: sự đòi, sự yêu sách, sự thỉnh cầu
- emotional: cảm động, xúc động, xúc cảm
- stress: nhấn âm
- research: nghiên cứu
- explore: khảo sát tỉ mỉ
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- abuse: ngược đãi
- brain: đánh vỡ đầu
- intensity: tính mãnh liệt
- prefrontal: trước trán; trên trán
- tense: thời (của động từ)
- response: câu trả lời
- explain: giảng, giảng giải, giải nghĩa
- hippocampus: Hồi hải mã hay hồi cá ngựa
- security: phòng bảo vệ
- release: giải thoát
- nervous: (thuộc) thần kinh
- create: nếp
- ground: xay, tán, nghiền
- amygdala: hạch hạnh nhân
- shape: hình dạng, hình thù
- mindfulness: sự lưu tâm; sự quan tâm
- heal: nguôi ngoai
- loop: cuộn dây
- integration: sự hợp nhất
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- learn: học
- system: hệ thống
- cluster: cụm
- detach: cắt cử
- fitness: sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
- betrayal: sự phản bội
- overdrive: hệ thống tăng tốc
- sculpt: điêu khắc
- disconnect: ngắt kết nối
- rewire: mắc lại dây điện của (một toà nhà )
- heighten: tăng cường
- hum: kêu vo ve
- somatic: (thuộc) cơ thể
- overactive: quá tích cực
- dissociation: sự phân ra, sự tách ra
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Chấn thương tâm lý hủy hoại bộ não của bạn như thế nào (How TRAUMA Slowly Destroys Your BRAIN)
0
林宜悉 đăng vào ngày 09 tháng 10 năm 2025Bạn có tò mò về cách chấn thương có thể thay đổi bộ não của chúng ta không? Video này đi sâu vào tính mềm dẻo thần kinh, giải thích các khái niệm như phân ly và PTSD bằng ngôn ngữ rõ ràng cùng vốn từ vựng nâng cao để bạn có thể áp dụng ngay. Bạn sẽ có được kiến thức thú vị về não bộ và những hiểu biết thực tế về quá trình chữa lành nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!