Name: Cách học Giải phẫu trong trường Y 💀 5 Bước Đảm Bảo Thành Công (How to Study Anatomy in Med School 💀 5 Fool-Proof Steps)
Uploaded: 2025-10-21T18:16:52.000Z
Duration: 8 min 34 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Love it or hate it, anatomy is a foundational component of the medical training process.

Dù yêu hay ghét, giải phẫu là một phần nền tảng của quá trình đào tạo y khoa.

Jubbal medschoolinsiders.com let's cover how to effectively study anatomy, including key insights from the Med School Insiders team, what I Wish I Did Differently, and

Jubbal medschoolinsiders.com chúng ta hãy cùng xem cách học giải phẫu hiệu quả, bao gồm những hiểu biết quan trọng từ đội ngũ Med School Insiders, những điều tôi ước mình đã làm khác đi, và

the best resources before we dive in, it's important to understand that anatomy isn't just a matter of memorizing, as many erroneously believe.

những tài nguyên tốt nhất trước khi đi sâu vào, điều quan trọng là phải hiểu rằng giải phẫu không chỉ đơn thuần là ghi nhớ, như nhiều người lầm tưởng.

You must also understand the clinical significance.

Bạn cũng phải hiểu ý nghĩa lâm sàng.

Once you memorize the brachial plexus, anatomy, and

Khi bạn ghi nhớ đám rối cánh tay, giải phẫu, và

innervations, you'll be able to figure out what deficits a patient might have with an injury at a specific spinal cord level.

sự chi phối thần kinh, bạn sẽ có thể xác định được những thiếu sót mà bệnh nhân có thể gặp phải khi bị tổn thương ở một mức tủy sống cụ thể.

It's not just a matter of memorizing, but also applying what you've memorized.

Nó không chỉ là việc ghi nhớ, mà còn là áp dụng những gì bạn đã ghi nhớ.

You will be tested on not only the function of a structure, but

Bạn sẽ được kiểm tra không chỉ chức năng của một cấu trúc, mà

also what the clinical finding would be if it was injured first.

còn cả dấu hiệu lâm sàng sẽ là gì nếu nó bị tổn thương trước tiên.

Dive into the messiness of studying anatomy.

Đi sâu vào sự phức tạp khi học giải phẫu.

Anatomy is less structured and less straightforward than anything else you'll study in med school.

Giải phẫu ít có cấu trúc và ít thẳng thắn hơn bất cứ thứ gì khác bạn sẽ học ở trường y.

Jumping from one resource to the next before reaching completion of a chapter or section is actually good.

Việc nhảy từ tài liệu này sang tài liệu khác trước khi hoàn thành một chương hoặc phần thực sự là tốt.

Not following a set path is what will help you immerse yourself in the subject matter, which will in turn help you retain what you're learning.

Không đi theo một con đường cố định sẽ giúp bạn đắm mình vào chủ đề, điều này lần lượt giúp bạn ghi nhớ những gì bạn đang học.

Learning anatomy isn't as simple as choosing a single textbook, set of flashcards or app to guide your learning.

Học giải phẫu không đơn giản như chọn một cuốn sách giáo khoa, một bộ thẻ ghi nhớ hay một ứng dụng duy nhất để hướng dẫn việc học của bạn.

To truly understand anatomy, you'll have to jump between various mediums and resources, including your traditional learning materials and the real life thing.

Để thực sự hiểu giải phẫu, bạn sẽ phải nhảy giữa nhiều phương tiện và tài nguyên khác nhau, bao gồm cả tài liệu học tập truyền thống và thực tế.

Điều này đưa chúng ta đến điểm thứ hai.

Get as much exposure to cadavers as you can.

Tiếp xúc với tử thi càng nhiều càng tốt.

When you start cadaveric dissection, the heads of the cadaver will be covered for the first several weeks.

Khi bạn bắt đầu mổ tử thi, đầu của tử thi sẽ được che lại trong vài tuần đầu.

You'll start by dissecting other parts of the body because naturally, it can be disorienting and jarring to see a deceased human being's face looking at you as you cut them open.

Bạn sẽ bắt đầu bằng việc mổ xẻ các bộ phận khác của cơ thể vì tự nhiên, việc nhìn thấy khuôn mặt của một người đã khuất nhìn chằm chằm vào bạn khi bạn cắt họ ra có thể gây mất phương hướng và khó chịu.

After you acclimate to the cadaver experience, the head is uncovered for head and neck dissection.

Sau khi bạn quen với trải nghiệm tử thi, đầu sẽ được mở ra để mổ xẻ đầu và cổ.

Of course, some students acclimate quicker than others, some people faint, and

Tất nhiên, một số sinh viên quen nhanh hơn những người khác, một số người bị ngất, và

some need to wear a mask so the formaldehyde smell is not overbearing.

một số cần đeo mặt nạ để mùi formaldehyde không bị quá nồng.

While certainly challenging, remember that it's what the person wanted as they chose to donate their body to medicine for precisely this purpose.

Mặc dù chắc chắn là thử thách, hãy nhớ rằng đó là điều người đó mong muốn vì họ đã chọn hiến tặng cơ thể cho y học vì mục đích này.

The good news is it gets easier the more you expose yourself, and

Tin tốt là mọi thứ sẽ dễ dàng hơn khi bạn tiếp xúc nhiều hơn, và

this extra exposure is vital to helping you better understand the human body.

sự tiếp xúc thêm này rất quan trọng để giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể con người.

Towards the end of class or later that day, look at and compare the multiple bodies and anatomical variations.

Cuối buổi học hoặc sau đó trong ngày, hãy xem và so sánh nhiều tử thi và các biến thể giải phẫu.

For example, the appendix can be in slightly different spots at the start of the large intestine.

Ví dụ, ruột thừa có thể ở các vị trí hơi khác nhau ở phần đầu của ruột già.

Roughly 66% of people have retrocecal positioning, but

Khoảng 66% người có vị trí sau manh tràng, nhưng

that means a third of the cadavers will have an appendix in a different location, and

điều đó có nghĩa là một phần ba số tử thi sẽ có ruột thừa ở vị trí khác, và

some bodies might not have an appendix at all because of appendicitis.

một số cơ thể có thể không có ruột thừa vì viêm ruột thừa.

The best way to not get tripped up by anatomical variations is by studying more than your assigned cadaver.

Cách tốt nhất để không bị vướng mắc bởi các biến thể giải phẫu là nghiên cứu nhiều hơn tử thi được phân công của bạn.

Make note of any anatomical differences and anomalies.

Ghi chú lại bất kỳ sự khác biệt và bất thường giải phẫu nào.

Third, use the Feynman technique, which helps you master and retain difficult concepts by teaching them to someone else in the simplest terms possible A great deal of medical school is spent reading textbooks, so the opportunity to be social and study with others is a nice change of pace and it's incredibly powerful.

Thứ ba, sử dụng kỹ thuật Feynman, giúp bạn nắm vững và ghi nhớ các khái niệm khó bằng cách dạy chúng cho người khác bằng những thuật ngữ đơn giản nhất. Rất nhiều thời gian ở trường y được dành để đọc sách giáo khoa, vì vậy cơ hội để giao lưu và học tập cù

Changing your role from student to teacher means you must deeply comprehend the subject matter.

Thay đổi vai trò từ học sinh sang giáo viên có nghĩa là bạn phải hiểu sâu sắc vấn đề.

This will greatly reinforce what you know and help you determine which aspects of the material you still need to work on.

Điều này sẽ củng cố rất nhiều những gì bạn biết và giúp bạn xác định những khía cạnh nào của tài liệu bạn vẫn cần phải làm việc.

You can do this with classmates, roommates and friends, or even a partner or friend who is non medical.

Bạn có thể làm điều này với bạn học, bạn cùng phòng và bạn bè, hoặc thậm chí là người yêu hoặc bạn bè không học y.

My classmates and I would take turns drawing anatomy on the whiteboard and quizzing each other to maximize your understanding.

Tôi và các bạn cùng lớp thường thay phiên nhau vẽ giải phẫu lên bảng trắng và kiểm tra lẫn nhau để tối đa hóa sự hiểu biết của bạn.

Use the Feynman technique in the cadaver lab after hours with classmates to quiz each other on different structures of the human body.

Hãy sử dụng kỹ thuật Feynman trong phòng mổ tử thi sau giờ học cùng bạn bè để kiểm tra lẫn nhau về các cấu trúc khác nhau của cơ thể người.

Many students who are interested in surgical fields volunteer to be anatomy TAs where they conduct the PRO sections.

Nhiều sinh viên quan tâm đến lĩnh vực phẫu thuật tình nguyện làm trợ giảng giải phẫu, nơi họ thực hiện các phần PRO.

These are the dissections the teachers complete to show the finished work to the students before they do the same dissection themselves.

Đây là những ca mổ tử thi mà giáo viên hoàn thành để cho sinh viên xem kết quả trước khi họ tự thực hiện ca mổ tương tự.

When I was an anatomy TA in my final year of medical school, I volunteered to perform the PRO section for any areas relevant to my future training in plastic surgery.

Khi tôi còn là trợ giảng giải phẫu năm cuối trường y, tôi đã tình nguyện thực hiện phần PRO cho bất kỳ khu vực nào liên quan đến đào tạo phẫu thuật tạo hình trong tương lai của mình.

This is particularly helpful to those pursuing surgical subspecialty training.

Điều này đặc biệt hữu ích cho những người theo đuổi đào tạo chuyên sâu về phẫu thuật.

Tiếp theo, hãy sử dụng các tài liệu học tập khác nhau.

Start with textbooks which are the gold standard as they're the most in depth and most accurate overall.

Bắt đầu với sách giáo khoa, đây là tiêu chuẩn vàng vì chúng có chiều sâu và chính xác nhất về tổng thể.

However, the downside is they are two dimensional by definition and can be limiting and difficult to understand.

Tuy nhiên, nhược điểm là chúng theo định nghĩa là hai chiều và có thể hạn chế, khó hiểu.

If if facial reasoning comes easily to you, this won't be as big of a deal.

Nếu suy luận bằng hình ảnh dễ dàng với bạn, điều này sẽ không quá quan trọng.

You should also use flashcards with screenshots from lectures or various textbooks.

Bạn cũng nên sử dụng flashcards với ảnh chụp màn hình từ bài giảng hoặc các sách giáo khoa khác nhau.

When I was studying I would use an image occlusion plugin with Anki.

Khi tôi học, tôi sẽ sử dụng một plugin che ảnh với Anki.

Check out our video on how to effectively use the plugin link in the description.

Hãy xem video của chúng tôi về cách sử dụng plugin hiệu quả, liên kết ở phần mô tả.

I can't share my personal anatomy deck for copyright reasons, but

Tôi không thể chia sẻ bộ flashcards giải phẫu cá nhân của mình vì lý do bản quyền, nhưng

I used plenty of mnemonics like for the external carotid branches.

tôi đã sử dụng rất nhiều phương pháp ghi nhớ như với các nhánh của động mạch cảnh ngoài.

Some anatomists like frolicking, others prefer S and M, but

Một số nhà giải phẫu thích vui đùa, người khác lại thích S và M, nhưng

the more outrageous you make them, the more likely they are to stick.

bạn càng làm cho chúng kỳ quặc thì càng dễ nhớ.

Next, make use of anatomy apps which are interactive and beautiful to look at, but

Tiếp theo, hãy tận dụng các ứng dụng giải phẫu, chúng tương tác và đẹp mắt, nhưng

know that not all resources are 100% reliable.

hãy biết rằng không phải tất cả các tài nguyên đều đáng tin cậy 100%.

I got pimped on the extensor indices proprius and whether it was ulnar or radial to the extensor digitorum communis, which is crucial if you're doing hand surgery.

Tôi đã bị hỏi về cơ duỗi ngón trỏ riêng và liệu nó có nằm ở phía xương trụ hay xương quay so với cơ duỗi chung các ngón, điều này rất quan trọng nếu bạn phẫu thuật bàn tay.

I remembered the answer from the app and my memory was correct, but the app was actually wrong.

Tôi nhớ câu trả lời từ ứng dụng và trí nhớ của tôi đã đúng, nhưng ứng dụng thực ra lại sai.

Still, they're accurate 95% of the time and the 3D interactive nature is invaluable.

Tuy nhiên, chúng chính xác 95% thời gian và tính tương tác 3D của chúng vô giá.

Điều đó đưa chúng ta đến với nhà tài trợ của chúng ta.

Kenhub takes the guesswork out of how to approach anatomy with a single streamlined solution.

Kenhub loại bỏ sự phỏng đoán về cách tiếp cận giải phẫu với một giải pháp hợp lý duy nhất.

You'll begin with well crafted, easy to understand anatomy videos.

Bạn sẽ bắt đầu với các video giải phẫu được biên soạn tốt, dễ hiểu.

Next, you'll reinforce what you learned immediately by quizzing yourself with active recall.

Tiếp theo, bạn sẽ củng cố ngay những gì đã học bằng cách tự kiểm tra với khả năng gợi nhớ chủ động.

Further, refine your understanding with kenhub Atlas, which is a pocket sized user yet incredibly comprehensive physical companion to master your anatomy studies.

Hơn nữa, hãy trau dồi hiểu biết của bạn với Kenhub Atlas, một cuốn sách bỏ túi, dễ sử dụng nhưng vô cùng toàn diện để làm chủ các nghiên cứu giải phẫu của bạn.

Kenhub is best suited for pre meds and pre clinical medical students.

Kenhub phù hợp nhất cho sinh viên y khoa dự bị và sinh viên y khoa tiền lâm sàng.

Access a 10% discount using the link in the description of course, all of that studying won't mean much if you don't follow through on test day.

Truy cập ưu đãi giảm giá 10% bằng liên kết trong phần mô tả, tất nhiên, tất cả việc học đó sẽ không có nhiều ý nghĩa nếu bạn không thực hiện tốt vào ngày thi.

When you're faced with an anatomy test before you even start a question, be sure to take the time to orient yourself.

Khi bạn đối mặt với một bài kiểm tra giải phẫu, trước khi bắt đầu câu hỏi, hãy chắc chắn dành thời gian để định hướng cho bản thân.

If you get one minute on the practical exam where you are looking at a tag structure and need to answer a question about it, spend the first 5 to 10 second figuring out how everything is oriented.

Nếu bạn có một phút trong bài thi thực hành mà bạn đang nhìn vào một cấu trúc được đánh dấu và cần trả lời câu hỏi về nó, hãy dành 5 đến 10 giây đầu tiên để xác định cách mọi thứ được định hướng.

Ví dụ, cơ thể có bị lật ngược không?

Is the head in the opposite direction as compared to the previous question?

Đầu có ở hướng ngược lại so với câu hỏi trước đó không?

You can lose a few points if you don't take time to notice you're looking at the posterior compartment and not the anterior compartment, or vice versa.

Bạn có thể mất vài điểm nếu bạn không dành thời gian để nhận ra mình đang nhìn vào khoang sau chứ không phải khoang trước, hoặc ngược lại.

Đừng để mất điểm vì những sai lầm ngớ ngẩn.

Next, and this cannot be overstated, read each answer choice extremely carefully.

Tiếp theo, điều này không thể nhấn mạnh hơn, hãy đọc kỹ từng lựa chọn trả lời.

Test makers will sometimes get tricky with you and have these subtle differences in answers, so be sure to read everything as carefully as possible.

Người ra đề đôi khi sẽ lừa bạn và có những khác biệt tinh tế trong các câu trả lời, vì vậy hãy chắc chắn đọc mọi thứ cẩn thận nhất có thể.

For instance, many bones, muscles and tendons have multiple names, often named after the researcher who first explained what they do.

Ví dụ, nhiều xương, cơ và gân có nhiều tên, thường được đặt theo tên nhà nghiên cứu đã giải thích đầu tiên về chức năng của chúng.

A great example of this is Lister's tubercle, which is the distal dorsal tubercle of the radius.

Một ví dụ điển hình về điều này là củ Lister, là củ phía sau xa của xương quay.

Test makers sometimes get tricky by using the less common name to differentiate the students who actually took the time to learn their anatomy in close detail from multiple sources.

Người ra đề đôi khi sẽ lừa bạn bằng cách sử dụng tên ít phổ biến hơn để phân biệt những sinh viên thực sự dành thời gian học giải phẫu của họ một cách chi tiết từ nhiều nguồn.

Another example is that visually it's sometimes difficult to discern an artery from a nerve on a cadaver due to their color.

Một ví dụ khác là đôi khi rất khó phân biệt động mạch với dây thần kinh trên tử thi do màu sắc của chúng.

This is where reading the question carefully comes in handy.

Đây là lúc đọc kỹ câu hỏi trở nên hữu ích.

It may read which muscle does this structure innervate for the nerve?

Câu hỏi có thể là cấu trúc này chi phối cơ nào cho dây thần kinh?

Or which muscle does this structure supply for the artery?

Hoặc cấu trúc này cung cấp cho cơ nào cho động mạch?

While arteries and veins can sometimes be differentiated by thickness and shape, among other factors, similar differences in the wording of the question can be useful to such as whether this vessel drains or supplies a given organ.

Mặc dù đôi khi có thể phân biệt động mạch và tĩnh mạch dựa trên độ dày và hình dạng, cùng với các yếu tố khác, nhưng những khác biệt tương tự trong cách diễn đạt câu hỏi có thể hữu ích, chẳng hạn như liệu mạch máu này dẫn lưu hay cung cấp máu cho một cơ q

Not only is anatomy messy, it's also different from anything else you will study.

Giải phẫu không chỉ lộn xộn mà còn khác biệt với bất cứ thứ gì khác bạn sẽ học.

Embrace that messiness by jumping into the world of anatomy with the effective resources and study strategies we've outlined in this video.

Hãy đón nhận sự lộn xộn đó bằng cách bước vào thế giới giải phẫu với các tài nguyên hiệu quả và chiến lược học tập mà chúng tôi đã phác thảo trong video này.

But you know what doesn't have to be messy?

Nhưng bạn biết điều gì không nhất thiết phải lộn xộn không?

Getting into medical School Med School Insiders has helped thousands of pre meds gain acceptance and succeed in medical school.

Medical School Insiders đã giúp hàng nghìn sinh viên y khoa tương lai được nhận và thành công ở trường y.

Our team of physicians has been where you are now and they became top of their class, were accepted at their top choice medical schools, and

Đội ngũ bác sĩ của chúng tôi đã từng ở vị trí của bạn bây giờ và họ đã trở thành những người đứng đầu lớp, được nhận vào các trường y mà họ mong muốn nhất, và

matched into the nation's best residency programs.

được xếp vào các chương trình nội trú tốt nhất cả nước.

And we'll teach you step by step how to do the same.

Và chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước cách làm tương tự.

Visit us@medschoolinsiders.com to make your physician dream a reality.

Truy cập medschoolinsiders.com để biến ước mơ trở thành bác sĩ của bạn thành hiện thực.

Subtitles ListPlay Video

Cách học Giải phẫu trong trường Y 💀 5 Bước Đảm Bảo Thành Công (How to Study Anatomy in Med School 💀 5 Fool-Proof Steps)

incredibly

multiple

technique

embrace