Name: Dân số ẩn của những người nghiện game tại Úc - BTN High (Australia’s ‘Hidden Population’ of Gaming Addicts - BTN High)
Uploaded: 2025-10-30T15:38:02.000Z
Duration: 10 min 24 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

I think gaming has become an integrated part of my life.

Tôi nghĩ chơi game đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi.

I think I really like the social aspect of it.

Tôi nghĩ tôi thực sự thích khía cạnh xã hội của nó.

I've met a ton of people on there, both the good and bad.

Tôi đã gặp rất nhiều người ở đó, cả tốt lẫn xấu.

I've seen gaming as a way to see how far I can push myself without my age restricting me.

Tôi xem chơi game như một cách để xem mình có thể tiến xa đến đâu mà không bị giới hạn bởi tuổi tác.

Leanne đã chơi game từ năm 8 tuổi.

But like a lot of people, she really got into it during the pandemic.

Nhưng giống như nhiều người, cô ấy thực sự bị cuốn vào nó trong đại dịch.

I was so young, during that time, most of my friends didn't have access to social media where I could talk to them.

Tôi còn quá nhỏ, trong thời gian đó, hầu hết bạn bè tôi không có quyền truy cập mạng xã hội để tôi có thể nói chuyện với họ.

So I really did turn to gaming to just look for that connection with people.

Vì vậy, tôi thực sự đã tìm đến chơi game để tìm kiếm sự kết nối với mọi người.

Chẳng mấy chốc, sở thích đó đã trở thành một chứng nghiện.

Oh, during that time I might have averaged like 8 to 10 hours a day.

Ôi, trong thời gian đó, tôi có lẽ đã chơi trung bình khoảng 8 đến 10 giờ mỗi ngày.

I definitely found myself being closed off, so I would often just stay in my room and game.

Tôi chắc chắn thấy mình trở nên khép kín, nên tôi thường chỉ ở trong phòng và chơi game.

I wouldn't interact with my friends out of school or, or really my family either.

Tôi không tương tác với bạn bè ngoài giờ học hay, hay thực sự là cả gia đình mình nữa.

So I would often find myself not wanting to go to school and instead just stay home and play games.

Vì vậy, tôi thường thấy mình không muốn đi học mà thay vào đó chỉ ở nhà chơi game.

It was during the end of year eight when my attendance rate dropped to like 64% and that's when I realized, ooh, this is probably not the best idea.

Đó là vào cuối năm lớp 8 khi tỷ lệ chuyên cần của tôi giảm xuống còn khoảng 64% và đó là lúc tôi nhận ra, ồ, có lẽ đây không phải là ý hay nhất.

Over the past 10 years, there's been a video game revolution.

Trong 10 năm qua, đã có một cuộc cách mạng trò chơi điện tử.

Since 2015, the industry has more than doubled in both money made and the number of players playing.

Kể từ năm 2015, ngành công nghiệp này đã tăng gấp đôi cả về doanh thu và số lượng người chơi.

Last year, almost 3.5 billion people were playing video games in Australia.

Năm ngoái, gần 3,5 tỷ người đã chơi trò chơi điện tử ở Úc.

92% thanh thiếu niên từ 5 đến 24 tuổi chơi game.

But for some, that time spent gaming is becoming a problem.

Nhưng đối với một số người, thời gian chơi game đó đang trở thành vấn đề.

In 2018, the World Health Organization listed gaming addiction as a mental health condition.

Năm 2018, Tổ chức Y tế Thế giới đã liệt kê nghiện game là một tình trạng sức khỏe tâm thần.

And today, research estimates about 100,000 Aussie teenagers are clinically addicted to gaming.

Và ngày nay, ước tính nghiên cứu cho thấy khoảng 100.000 thanh thiếu niên Úc bị nghiện game lâm sàng.

But experts reckon that number could be even higher.

Nhưng các chuyên gia nhận định con số đó có thể còn cao hơn nữa.

The data that we have is based on surveys that we're giving out to the community or to online populations.

Dữ liệu chúng tôi có dựa trên các khảo sát mà chúng tôi đưa ra cho cộng đồng hoặc cho các nhóm trực tuyến.

And so we don't tap into the people who are the most severely affected by problem gaming.

Vì vậy, chúng tôi không tiếp cận được những người bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi vấn đề chơi game.

And this can include teenagers who have stopped going to school, they're spending all their time at home.

Và điều này có thể bao gồm cả những thanh thiếu niên đã nghỉ học, họ dành toàn bộ thời gian ở nhà.

They're like a hidden population, very hard to reach.

Họ giống như một nhóm người ẩn mình, rất khó tiếp cận.

So the problem may actually be bigger than what we think.

Vì vậy, vấn đề có thể thực sự lớn hơn những gì chúng ta nghĩ.

Daniel King is an associate professor of psychology at Flinders University.

Daniel King là phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Flinders.

His research focuses on digital based addiction.

Nghiên cứu của ông tập trung vào nghiện dựa trên kỹ thuật số.

The gaming behaviour falls along a spectrum where we recognise that most people are playing games in a very healthy way.

Hành vi chơi game nằm trong một phổ, nơi chúng ta nhận ra rằng hầu hết mọi người chơi game một cách rất lành mạnh.

Nó bổ sung thêm cho cuộc sống của họ.

Họ nhận được rất nhiều niềm vui từ nó.

Then we start to see people who are spending or starting to spend too much time involved in their gaming.

Sau đó, chúng ta bắt đầu thấy những người đang dành hoặc bắt đầu dành quá nhiều thời gian tham gia vào việc chơi game của họ.

And we might call this hazardous gaming where there's risks associated with how much time they spend.

Và chúng ta có thể gọi đây là chơi game nguy hiểm, nơi có những rủi ro liên quan đến thời gian họ dành ra.

A very small number of people who we estimate are about 1% of the population are meeting some of those addiction criteria.

Một số lượng rất nhỏ người mà chúng ta ước tính khoảng 1% dân số đang đáp ứng một số tiêu chí nghiện đó.

Professor King says when it comes to addiction, it's not about the time spent playing.

Giáo sư King nói rằng khi nói đến nghiện, đó không phải là về thời gian bỏ ra để chơi.

Instead it's about the control the player has over their habit.

Thay vào đó, đó là về sự kiểm soát mà người chơi có đối với thói quen của họ.

This is what we call the boundary with normality when we're distinguishing between gaming that is fun and enjoyable and gaming that is starting to have problems for a person's life.

Đây là cái mà chúng ta gọi là ranh giới với sự bình thường khi phân biệt giữa chơi game mang tính vui vẻ, giải trí và chơi game bắt đầu gây ra vấn đề cho cuộc sống của một người.

So in terms of when we start to see gaming become a problem, it's when it's a person starting to over prioritise gaming and doing it instead of the other things that they should be doing and it's impacting on their life.

Vì vậy, về thời điểm chúng ta bắt đầu thấy chơi game trở thành vấn đề, đó là khi một người bắt đầu ưu tiên quá mức việc chơi game và làm điều đó thay vì những việc khác mà họ nên làm, và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của họ.

Hello and welcome to Goodgame Spawn Point, the show for gamers by gamers.

Xin chào mừng đến với Goodgame Spawn Point, chương trình dành cho game thủ bởi game thủ.

There's so many benefits to playing video games.

Có rất nhiều lợi ích khi chơi trò chơi điện tử.

It's how I found my friends, you know, all the way through primary school and secondary school and then through uni and then in adult life.

Đó là cách tôi tìm thấy bạn bè của mình, bạn biết đấy, suốt thời tiểu học và trung học rồi đến đại học và sau đó là cuộc sống người lớn.

Some of my best moments in my life have been in a video game.

Một số khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi đã ở trong một trò chơi điện tử.

Stephen o', Donnell, who is better known as Bajo, used to be one of the hosts of Good Game on the ABC and now is a full time streamer.

Stephen o', Donnell, người được biết đến nhiều hơn với cái tên Bajo, từng là một trong những người dẫn chương trình của Good Game trên đài ABC và giờ là một streamer toàn thời gian.

This is worth everybody's time here on Twitch.

Đây là điều đáng để mọi người bỏ thời gian trên Twitch.

What a joy to be able to experience a great game with friends and make friends while doing it.

Thật là một niềm vui khi được trải nghiệm một trò chơi tuyệt vời cùng bạn bè và kết bạn trong quá trình đó.

Đó là điều quan trọng nhất đối với tôi.

It's always been about a community of some sort.

Nó luôn xoay quanh một cộng đồng nào đó.

He says even though gaming is now his job, there have been times where he's taken it too far.

Ông ấy nói rằng mặc dù chơi game giờ là công việc của ông ấy, nhưng đã có những lúc ông ấy đi quá xa.

There has been moments where it's been a challenge, you know, and

Đã có những lúc nó là một thử thách, bạn biết đấy, và

not just because my whole job has revolved around video games for 17 years.

không chỉ vì toàn bộ công việc của tôi xoay quanh các trò chơi điện tử trong 17 năm.

There have been times in my life where games have taken over and I've neglected more important things in my life such as hanging out with my friends or partner or doing other work or just, you know, getting enough sleep.

Đã có những lúc trong đời tôi mà trò chơi chiếm hết thời gian và tôi đã bỏ bê những điều quan trọng hơn trong cuộc sống như đi chơi với bạn bè hoặc người yêu, làm việc khác, hoặc đơn giản là ngủ đủ giấc.

And I can't, I can't imagine how hard it must be for young people now because when I was a kid, games weren't that great.

Và tôi không thể, tôi không thể tưởng tượng được khó khăn đến mức nào đối với những người trẻ bây giờ vì khi tôi còn nhỏ, trò chơi chưa hay đến vậy.

Dr. Kim Lee, a child and adolescent psychiatrist in Adelaide, has seen firsthand what this looks like.

Tiến sĩ Kim Lee, một bác sĩ tâm thần trẻ em và thanh thiếu niên ở Adelaide, đã chứng kiến tận mắt điều này trông như thế nào.

Well, I've had people collapse from playing video games.

Chà, tôi đã có những người ngất xỉu vì chơi trò chơi điện tử.

I've seen people who have suffered medical episodes and collapsed or suffered like a mini stroke.

Tôi đã thấy những người bị các vấn đề y tế và ngất xỉu hoặc đột quỵ nhẹ.

I'm seeing kids who are ignoring the urge to sleep and Then in the morning when their parents are waking them up, they just can't even show them to get awake to go to school.

Tôi thấy những đứa trẻ bỏ qua cơn buồn ngủ và Sáng hôm sau khi bố mẹ gọi dậy, chúng không thể tỉnh táo để đi học.

Và vì vậy chúng bỏ lỡ việc học.

Over the last few years, the number of kids refusing to go to school has increased.

Trong vài năm qua, số trẻ em từ chối đến trường đã tăng lên.

And Dr. Lee says excessive gaming during the pandemic is one reason why.

Và Tiến sĩ Lee cho biết việc chơi game quá nhiều trong đại dịch là một trong những lý do.

But it's also no surprise they got hooked in the first place.

Nhưng cũng không có gì ngạc nhiên khi chúng bị nghiện ngay từ đầu.

Everyone needs to be aware that these are simply not just video games anymore.

Mọi người cần nhận thức rằng đây không còn chỉ là trò chơi điện tử nữa.

These are very sophisticated, highly polished games which are designed to keep people hooked, keep people engaged, keep people gaming every day.

Đây là những trò chơi rất tinh vi, được trau chuốt kỹ lưỡng, được thiết kế để khiến mọi người nghiện, giữ chân mọi người, khiến mọi người chơi game mỗi ngày.

One of the ways they do that is firstly by making, making them endless so you can't actually reach a natural end point in the game and feel that you've got some satisfaction from that.

Một trong những cách họ làm điều đó là trước tiên bằng cách làm cho chúng không có hồi kết, vì vậy bạn không thể đạt đến một điểm kết thúc tự nhiên trong game và cảm thấy hài lòng về điều đó.

The other way is through using what we call variable ratio rewards.

Cách khác là thông qua việc sử dụng thứ mà chúng ta gọi là phần thưởng theo tỷ lệ thay đổi.

You've probably heard of these rewards, they're better known as loot boxes.

Bạn có lẽ đã nghe nói về những phần thưởng này, chúng được biết đến nhiều hơn với tên gọi hộp quà.

Heaps of games have loot boxes and they're a bit like a mystery box.

Rất nhiều game có hộp quà và chúng giống như một chiếc hộp bí ẩn vậy.

Often they contain common or useless items within the game, but

Thường thì chúng chứa những vật phẩm thông thường hoặc vô dụng trong game, nhưng

sometimes they can reward you with a super rare item and it's all down to chance.

đôi khi chúng có thể thưởng cho bạn một vật phẩm cực hiếm và tất cả phụ thuộc vào may rủi.

It feeds that type of once again gambling addiction where you feel, where you reach the high of will I get something special?

Nó nuôi dưỡng kiểu nghiện cờ bạc đó một lần nữa, nơi bạn cảm thấy, nơi bạn đạt đến đỉnh cao của việc liệu mình có nhận được thứ gì đặc biệt không?

Rồi đến sự thất vọng khi không, tôi đã không nhận được.

Games are there to make money for the game publishers and at the moment their model is free to play, to get people in the door and then keeping them there.

Game tồn tại để kiếm tiền cho các nhà xuất bản game và hiện tại mô hình của họ là miễn phí để chơi, để thu hút người chơi và sau đó giữ chân họ.

So keeping them there with fresh, new, surprising novelty things and then using tactics called persuasive design.

Vì vậy, giữ chân họ bằng những thứ mới mẻ, bất ngờ và sau đó sử dụng các chiến thuật gọi là thiết kế thuyết phục.

Loot boxes are really just one small way that video games try and hook its players in.

Hộp quà thực sự chỉ là một trong những cách nhỏ mà trò chơi điện tử cố gắng thu hút người chơi của mình.

This 20 minute video on YouTube goes into detail about all the ways games try to make you spend money and lock you into their product.

Video dài 20 phút này trên YouTube đi sâu vào chi tiết về tất cả các cách mà game cố gắng khiến bạn chi tiền và khóa bạn vào sản phẩm của họ.

Some of you will probably be slightly shocked by all the tricks I have listed here.

Có lẽ một số bạn sẽ hơi sốc khi thấy tất cả các thủ thuật tôi liệt kê ở đây.

There are ways where you can stop the addiction.

Có những cách để bạn có thể dừng cơn nghiện.

Definitely the one way I found is that I just made more plans with my friends.

Chắc chắn cách tôi tìm ra là tôi đã lên kế hoạch nhiều hơn với bạn bè của mình.

You want to kind of book out your time to just do the things that you enjoy doing in real life.

Bạn muốn lên lịch trình thời gian của mình để làm những việc bạn thích làm trong đời thực.

both the experts I spoke to said one of the first steps to break a gaming addiction is to take a break from the game itself.

cả hai chuyên gia tôi đã nói chuyện đều cho biết một trong những bước đầu tiên để thoát khỏi nghiện game là tạm dừng chơi game.

Schedule a break of a week to two weeks to try to identify what it is that they're trying to get out of their gaming.

Lên lịch nghỉ ngơi từ một đến hai tuần để cố gắng xác định xem họ đang cố gắng đạt được điều gì từ việc chơi game của mình.

How does it make you feel when you're not playing?

Bạn cảm thấy thế nào khi không chơi game?

Then we start to look at what are their real goals, what are their values, what do they want to achieve in their life.

Sau đó, chúng ta bắt đầu xem xét mục tiêu thực sự của họ là gì, giá trị của họ là gì, họ muốn đạt được điều gì trong cuộc sống của mình.

And if the game isn't serving their goals, then we start to try to adjust their behaviours, try to have days off gaming, give them a break.

Và nếu game không phục vụ mục tiêu của họ, chúng ta sẽ bắt đầu cố gắng điều chỉnh hành vi của họ, cố gắng có những ngày nghỉ chơi game, cho họ nghỉ ngơi.

Research from the University of Adelaide and Flinders University has found that even just taking a weekend off gaming has helped gamers to stop thinking about the game as being an irreplaceable part of their life.

Nghiên cứu từ Đại học Adelaide và Đại học Flinders đã phát hiện ra rằng chỉ cần nghỉ chơi game vào cuối tuần cũng đã giúp người chơi game ngừng coi game là một phần không thể thay thế trong cuộc sống của họ.

How I dealt with managing that personally was taking a break, you know, taking a step back and looking at how many hours I was putting into a game.

Cách tôi xử lý việc quản lý điều đó cá nhân là nghỉ ngơi, bạn biết đấy, lùi lại một bước và xem tôi đã dành bao nhiêu giờ cho một game.

Instead of doing other things in my life, uninstall it.

Thay vì làm những việc khác trong cuộc sống, hãy gỡ cài đặt nó.

You know, it's hard, it's hard to do, but

Bạn biết đấy, điều đó rất khó, rất khó để làm, nhưng

it's the only thing that's helped me personally is to actually just get away from it for a while and realize what else you can do with your time.

điều duy nhất giúp tôi cá nhân là thực sự tránh xa nó một thời gian và nhận ra bạn có thể làm gì khác với thời gian của mình.

But experts say the responsibility shouldn't be just on the gamer.

Nhưng các chuyên gia nói rằng trách nhiệm không chỉ nên thuộc về người chơi game.

I think games need to be redesigned to eliminate some of those what we call gambling mechanics in video games that keep us hooked.

Tôi nghĩ các game cần được thiết kế lại để loại bỏ một số thứ mà chúng ta gọi là cơ chế cờ bạc trong game, thứ khiến chúng ta bị cuốn hút.

We want games to be healthy, to promote other activities other than gaming, and

Chúng ta muốn các game lành mạnh, thúc đẩy các hoạt động khác ngoài chơi game, và

not just to try and keep people playing mindlessly.

không chỉ cố gắng giữ cho mọi người chơi game một cách vô thức.