Name: Cách Thực Sự Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn. (How To Actually Change Your Life.)
Uploaded: 2025-11-05T15:12:43.000Z
Duration: 19 min 23 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

I got a DM the other day from this kid and he was asking me, not really asking me, but

Hôm nọ tôi nhận được một DM từ một cậu bé và cậu ấy hỏi tôi, không hẳn là hỏi tôi, mà là

declaring that he felt lost and he had no direction in life.

tuyên bố rằng cậu ấy cảm thấy lạc lõng và không có định hướng trong cuộc sống.

He's 20 years old, he sees me, I seem to have a clear path of where I'm headed and he doesn't know what to do.

Cậu ấy 20 tuổi, cậu ấy nhìn tôi, tôi có vẻ có một con đường rõ ràng về nơi mình sẽ đến và cậu ấy không biết phải làm gì.

And it really got me thinking about a lot of things.

Và điều đó thực sự khiến tôi suy nghĩ về rất nhiều điều.

Let me be clear, when I was 20 years old, I had no idea what the I was doing either.

Để tôi nói rõ, khi tôi 20 tuổi, tôi cũng không biết mình đang làm gì nữa.

But it really got me thinking about a lot of avenues of.

Nhưng nó thực sự khiến tôi suy nghĩ về rất nhiều con đường.

Tôi đã nghe điều đó rất nhiều.

You know, I've had a lot of conversations with people at events or DMs or whatever it may be of people saying things like this.

Bạn biết đấy, tôi đã có rất nhiều cuộc trò chuyện với mọi người tại các sự kiện hoặc qua DM hoặc bất cứ điều gì khác, mọi người nói những điều như thế này.

Và đó không phải là một sự kiện hiếm gặp.

And I feel like every generation has had their fair share of challenges in the past.

Và tôi cảm thấy mỗi thế hệ đều có những thử thách của riêng mình trong quá khứ.

I feel like it was a little bit more physical, obvious ones like war, poverty, disease, crazy shit which I know still exists in the dark world currently.

Tôi cảm thấy nó có phần vật lý hơn, những thứ rõ ràng như chiến tranh, nghèo đói, bệnh tật, những thứ điên rồ mà tôi biết vẫn tồn tại trong thế giới ngầm hiện tại.

But by and large I feel like America as a whole, on average, the younger generation, the problem isn't finding comfort in hard times, but

Nhưng nhìn chung, tôi cảm thấy nước Mỹ nói chung, trung bình, thế hệ trẻ, vấn đề không phải là tìm kiếm sự thoải mái trong lúc khó khăn, mà là

in avoiding too much comfort and too much pleasure.

né tránh quá nhiều sự thoải mái và quá nhiều khoái lạc.

And I feel like the odds are heavily stacked against the younger generation because I mean, first, first of all, there's billions and billions and billions of dollars of research going into how to make a phone, social media, anything highly, highly addictive.

Và tôi cảm thấy là có quá nhiều yếu tố chống lại thế hệ trẻ vì ý tôi là, đầu tiên, đầu tiên hết, có hàng tỷ tỷ đô la nghiên cứu đổ vào cách làm cho điện thoại, mạng xã hội, bất cứ thứ gì trở nên cực kỳ, cực kỳ gây nghiện.

And we're given that, giving kids, those at like 8 years old to have them in school, bring them around everywhere in their pocket.

Và chúng ta cho điều đó, cho trẻ em, những đứa 8 tuổi để chúng có ở trường, mang chúng đi khắp nơi trong túi.

Social media is creating these like crazy role models of like, do drugs, party look cool, chase after girls, do all this shit.

Mạng xã hội đang tạo ra những hình mẫu điên rồ như là, sử dụng ma túy, tiệc tùng trông ngầu, theo đuổi con gái, làm tất cả những thứ này.

And it's like absolutely absurd in my opinion.

Và theo ý kiến của tôi, điều đó hoàn toàn vô lý.

And I think the ability to abstain from doing the easy, pleasurable thing that's right in front of you.

Và tôi nghĩ khả năng kiềm chế bản thân để không làm những điều dễ dàng, thú vị ngay trước mắt.

Picture a life that you can dream of, asking yourself if a better version of yourself exists, what that version yourself is picturing the plan to get there, and

Hãy tưởng tượng một cuộc sống mà bạn có thể mơ ước, tự hỏi liệu một phiên bản tốt hơn của chính bạn có tồn tại không, phiên bản đó đang hình dung kế hoạch để đạt được điều đó, và

actually starting and executing on that plan, I think is such a rare thing right now and so hard for people to stop and even think about, given how much constant distraction there is in their life.

thực sự bắt đầu và thực hiện kế hoạch đó, tôi nghĩ là một điều hiếm hoi và rất khó để mọi người dừng lại và thậm chí suy nghĩ về nó, với bao nhiêu sự xao nhãng liên tục trong cuộc sống của họ.

And that's what made me want to ask this kid.

Và đó là lý do tôi muốn hỏi cậu bé này.

I was like, do you believe a better version of yourself exists?

Tôi đã hỏi, bạn có tin rằng có một phiên bản tốt hơn của chính mình tồn tại không?

Và tôi sẽ nói rõ hơn về điều đó.

But I really, this really got me thinking a lot about role models, like the idea of a role model and thinking about how when I was young I had everything so wrong and I didn't really have a role model in my life helping me don't get Me wrong.

Nhưng thực sự, điều này đã khiến tôi suy nghĩ rất nhiều về hình mẫu lý tưởng, kiểu như ý tưởng về một hình mẫu và nghĩ về việc khi còn trẻ tôi đã sai lầm mọi thứ như thế nào và tôi thực sự không có hình mẫu nào trong đời giúp tôi. Đừng hiểu lầm ý tôi.

he wasn't really, like, in my face, on my case, in my job, knowing what I was doing.

ông ấy không thực sự, kiểu như, sát sao với tôi, để ý đến tôi, biết tôi đang làm gì.

Ông ấy thuộc một thế hệ khác.

He wasn't close to my age or hadn't recently gone through anything I was going through.

Ông ấy không bằng tuổi tôi hoặc gần đây chưa trải qua bất cứ điều gì tôi đang trải qua.

Và để nói thật hoàn toàn thì tôi chỉ là.

I thought it was cool to party, to not try in school, to do drugs, to chase after girls, to do all these things.

Tôi nghĩ tiệc tùng, không cố gắng trong trường, dùng chất cấm, theo đuổi con gái, làm tất cả những điều đó thật ngầu.

My friends literally thought it was cool to like.

Bạn bè tôi thực sự nghĩ rằng thật ngầu khi kiểu như.

And it's funny because my brain is still kind of wired to be like, yeah, it's fun, you know, of course it is.

Và thật buồn cười vì bộ não tôi vẫn hơi bị lập trình theo kiểu, ừm, thật vui, bạn biết đấy, tất nhiên rồi.

And people probably listening, probably feel the same way.

Và mọi người có lẽ đang nghe, có lẽ cũng cảm thấy vậy.

But to, like, think of going out and drinking and chasing after girls with no, like, connection or value for who the person is.

Nhưng kiểu, nghĩ đến việc đi chơi, uống rượu và theo đuổi con gái mà không có, kiểu, sự kết nối hay giá trị nào cho con người đó.

To not value your education when you're sitting there doing it.

Không coi trọng việc học của mình khi bạn đang ngồi đó làm nó.

To be wasting my time with an education of which I didn't even know where it was leading me because I didn't think about what I wanted my future to be.

Lãng phí thời gian của tôi cho việc học mà tôi thậm chí còn không biết nó sẽ dẫn tôi đến đâu vì tôi không suy nghĩ về tương lai mình muốn trở thành gì.

I was just following the path that was put in front of me.

Tôi chỉ đang đi theo con đường được đặt ra trước mắt.

To have all these things in front of me that I didn't have someone look at me being like, do you want to be, like, a better man?

Có tất cả những điều này trước mắt mà tôi không có ai nhìn tôi và nói, con có muốn trở thành, kiểu, một người đàn ông tốt hơn không?

Con có muốn trở thành một người đàn ông không?

Because what I was doing was what boys do, you know, like, playing video games and chasing after girls, thinking it's cool to do all these things, rather than building meaningful relationships, working on my making myself a better, well rounded, more educated man to be prepared for taking care of a family and being the man that a woman that I respect would want to even be with.

Vì những gì tôi làm là những gì các cậu bé vẫn làm, bạn biết đấy, như chơi game và tán gái, nghĩ rằng làm những điều đó thật ngầu, thay vì xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa, nỗ lực để trở thành một người đàn ông tốt hơn, toàn diện hơn, có học thức hơn để

You know, I didn't have anyone kind of in my face being like, what the fuck do you want to do with your life?

Bạn biết đấy, tôi không có ai kiểu ép mình phải nói, mày muốn làm gì với cuộc đời mình?

Mày muốn trở thành ai trong cuộc đời mình?

Hỏi tôi có muốn trở nên xuất sắc không.

You know, if you ask the average kid, do you want to be exceptional?

Bạn biết đấy, nếu bạn hỏi một đứa trẻ bình thường, bạn có muốn trở nên xuất sắc không?

Do you want to do something great with your life?

Bạn có muốn làm điều gì đó vĩ đại với cuộc đời mình không?

But their actions very rarely align with it.

Nhưng hành động của họ hiếm khi tương xứng với điều đó.

And I feel like I didn't have anyone and you don't need someone.

Và tôi cảm thấy mình không có ai và bạn không cần ai cả.

The responsibility lies within yourself, ultimately always.

Trách nhiệm cuối cùng luôn nằm ở bản thân bạn.

But I do believe that, like, a role model could be a huge asset for pushing yourself to ask these hard questions.

Nhưng tôi tin rằng, ví dụ, một hình mẫu có thể là một tài sản to lớn để thúc đẩy bản thân đặt ra những câu hỏi khó khăn này.

I mean, like, if you want to be exceptional, what you're doing right now is average or even below average.

Ý tôi là, nếu bạn muốn trở nên xuất sắc, thì những gì bạn đang làm bây giờ là tầm thường hoặc thậm chí dưới mức trung bình.

And if you want to continue to be average or below average your whole life, then continue doing this.

Và nếu bạn muốn tiếp tục tầm thường hoặc dưới mức trung bình cả đời, thì cứ tiếp tục làm vậy.

But you need to make a serious change and start doing hard shit and letting go of the easy Shit, the comfortable, pleasurable shit.

Nhưng bạn cần phải thay đổi nghiêm túc và bắt đầu làm những việc khó khăn, từ bỏ những thứ dễ dàng, thoải mái, dễ chịu.

Abstain from that to make a better version of yourself.

Hãy kiêng khem những điều đó để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

I didn't have someone really asking me that.

Tôi đã không có ai thực sự hỏi tôi điều đó.

And it's kind of a, it's kind of scary now that like social media because we don't have role models in a real life.

Và thật đáng sợ khi mạng xã hội ra đời vì chúng ta không có hình mẫu ngoài đời thực.

Rất nhiều người, tôi tin rằng, và

now social media is such a vast array of like, who do we look up to, the one with the most followers.

giờ mạng xã hội là một mảng rộng lớn, chúng ta nên noi gương ai, người có nhiều người theo dõi nhất.

Bạn còn trẻ, bạn lên mạng xã hội.

If at that time the realm you fall into it is people who are promoting gambling, sex, drugs, and

Nếu vào thời điểm đó, lĩnh vực bạn rơi vào là những người quảng bá cờ bạc, tình dục, ma túy, và

it sounds like trite to even say those words, but

nghe có vẻ sáo rỗng khi nói những lời đó, nhưng

people are literally like smoking weed, promoting gambling and talking about how to get girls, how to sleep with girls casually on social media.

mọi người thực sự giống như hút cỏ, quảng bá cờ bạc và nói về cách tán gái, cách ngủ với gái một cách tùy tiện trên mạng xã hội.

And I really think as a whole, all those things hurt men more than they benefit them.

Và tôi thực sự nghĩ rằng nhìn chung, tất cả những điều đó làm tổn thương đàn ông nhiều hơn là mang lại lợi ích cho họ.

It doesn't make you cool, it just kind of takes away from values, genuine real values in life.

Nó không làm bạn ngầu lên, nó chỉ làm giảm đi những giá trị, những giá trị thực sự chân thật trong cuộc sống.

So essentially, try not to ramble too much.

Vì vậy, về cơ bản, cố gắng đừng nói lan man quá nhiều.

This kid asked me that question the many times I've been asked.

Đứa trẻ này đã hỏi tôi câu đó rất nhiều lần.

It really got me just thinking about wanting to share that when I was young, I had no idea what the fuck I was doing and I didn't have a role model.

Điều đó thực sự khiến tôi muốn chia sẻ rằng khi còn trẻ, tôi không biết mình đang làm cái quái gì và tôi không có hình mẫu.

And falling into the wrong role model can get yourself into a bad position.

Và việc chọn nhầm hình mẫu có thể khiến bạn rơi vào tình thế khó khăn.

But someone being able to ask you, what do you want with your life?

Nhưng có ai đó có thể hỏi bạn, bạn muốn gì với cuộc đời mình?

Do you believe a better version of yourself exists and take responsibility to take that in action?

Bạn có tin rằng có một phiên bản tốt hơn của chính mình tồn tại và chịu trách nhiệm để biến điều đó thành hành động không?

And the reason that question to ask yourself is, do you believe a better version of yourself exists?

Và lý do để tự hỏi câu đó là, bạn có tin rằng có một phiên bản tốt hơn của chính mình tồn tại không?

Is because if you say yes, you are admitting that you have faith.

Là bởi vì nếu bạn nói có, bạn đang thừa nhận rằng bạn có niềm tin.

You have faith that a better version of yourself exists.

Bạn có niềm tin rằng một phiên bản tốt hơn của chính mình tồn tại.

And the only way to move forward in life is by starting and just taking action.

Và cách duy nhất để tiến về phía trước trong cuộc sống là bắt đầu và hành động.

There's no book or 12 step program or perfect way that it's an organizing.

Không có cuốn sách hay chương trình 12 bước hay cách hoàn hảo nào để tổ chức mọi thứ.

And this sounds super trite to say, I know everyone knows that, but people still don't do it.

Và điều này nghe có vẻ sáo rỗng, tôi biết mọi người đều biết điều đó, nhưng mọi người vẫn không làm.

Nhận thức không có ý nghĩa gì cả.

But what you need for action, sometimes people are, what do I need for action?

Nhưng điều bạn cần cho hành động, đôi khi mọi người hỏi, tôi cần gì cho hành động?

And if you believe a better version of yourself exists, then you already have faith.

Và nếu bạn tin rằng có một phiên bản tốt hơn của chính mình tồn tại, thì bạn đã có niềm tin.

So as a young man speaking to most young men, you need to have faith a better version of yourself exists.

Vì vậy, với tư cách là một người trẻ nói chuyện với hầu hết những người trẻ, bạn cần có niềm tin rằng một phiên bản tốt hơn của chính bạn tồn tại.

You need to take responsibility for your own life into your own hands.

Bạn cần tự mình gánh vác trách nhiệm cho cuộc đời mình.

Most likely you're not going to have a role model following you, telling you what to do, asking you these hard questions and pushing you in the right direction.

Rất có thể bạn sẽ không có hình mẫu nào đi theo, bảo bạn phải làm gì, hỏi bạn những câu hỏi khó và thúc đẩy bạn đi đúng hướng.

Bạn cần phải là người làm điều đó.

Vậy thì bắt đầu từ đâu đây?

Look in your life, see the things that are easy that everybody is doing, what, what in your life is like, calls towards you, that you can just feel as a vice when you're checking your phone all the time, playing video games, eating shitty food, doing things.

Hãy nhìn vào cuộc sống của bạn, xem những điều dễ dàng mà mọi người đang làm, cái gì, cái gì trong cuộc sống của bạn giống như, thôi thúc bạn, mà bạn có thể cảm nhận như một thói quen khi bạn liên tục kiểm tra điện thoại, chơi game, ăn đồ ăn tệ, làm những

What calls to you that makes you want to do that?

Điều gì thôi thúc bạn muốn làm điều đó?

Everyone else is also called to and avoid those things.

Mọi người khác cũng bị thôi thúc và né tránh những điều đó.

And just by avoiding those things, you are already going to be ahead of everyone else who stuck into those things.

Và chỉ bằng cách né tránh những điều đó, bạn đã đi trước những người khác đã sa lầy vào chúng.

And then being able to sit down and clearly define the values that are important to you.

Và sau đó là có thể ngồi xuống và xác định rõ ràng những giá trị quan trọng đối với bạn.

You can start with like an ideal person that you want to be defining those values.

Bạn có thể bắt đầu với một hình mẫu lý tưởng mà bạn muốn trở thành để xác định những giá trị đó.

Thực sự suy nghĩ nghiêm túc về điều đó.

Like if you say you're going to do something, do it.

Ví dụ, nếu bạn nói bạn sẽ làm điều gì đó, hãy làm nó.

You're not going to succumb to the easy pleasures.

Bạn sẽ không khuất phục trước những thú vui dễ dàng.

You're going to value delayed gratification over easy gratification.

Bạn sẽ coi trọng sự trì hoãn thỏa mãn hơn là sự thỏa mãn dễ dàng.

Subtitles ListPlay Video

Cách Thực Sự Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn. (How To Actually Change Your Life.)

literally

discipline

bunch

average