Name: 9 Chiến Lược Học Tập TỆ NHẤT Xếp Hạng | Ngừng Lặp Lại Những Sai Lầm Này (9 WORST Study Strategies Ranked | Stop Repeating These Mistakes)
Uploaded: 2025-11-08T18:05:41.000Z
Duration: 10 min 53 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

We ranked the 9 worst study strategies students continue to use, from the ineffective to the harmful and unhealthy.

Chúng tôi xếp hạng 9 chiến lược học tập tệ nhất mà sinh viên vẫn tiếp tục sử dụng, từ kém hiệu quả đến có hại và không lành mạnh.

Find out what common study strategy nearly every student gets wrong later in the video.

Tìm hiểu chiến lược học tập phổ biến nào mà hầu hết sinh viên đều mắc sai lầm sau trong video.

Dr. Jubbal medschoolinsiders.com let's work our way up the list, starting with number nine.

Tiến sĩ Jubbal medschoolinsiders.com chúng ta hãy lần lượt đi qua danh sách, bắt đầu với số chín.

The ninth worst study strategy is speeding through practice questions without taking the time to review them.

Chiến lược học tập tệ thứ chín là làm lướt qua các bài practice questions mà không dành thời gian xem lại chúng.

While practice questions can be a very effective active form of studying many, moving through them too quickly won't give you the same results.

Mặc dù practice questions có thể là một hình thức học tập chủ động rất hiệu quả, nhưng nhiều người làm chúng quá nhanh sẽ không mang lại kết quả tương tự.

When you get a question right, it's tempting to skip reviewing it since you already nailed it.

Khi bạn trả lời đúng một câu hỏi, thật hấp dẫn khi bỏ qua việc xem lại nó vì bạn đã làm đúng rồi.

Students often only take the time to review incorrect answers, but

Sinh viên thường chỉ dành thời gian xem lại các câu trả lời sai, nhưng

you can get a question right because of a lucky guess or without thoroughly understanding why it is the correct answer.

bạn có thể trả lời đúng một câu hỏi nhờ đoán may mắn hoặc mà không hiểu sâu sắc lý do tại sao đó là câu trả lời đúng.

Review all practice questions to solidify your understanding of the material.

Xem lại tất cả các practice questions để củng cố sự hiểu biết của bạn về tài liệu.

Read through the question, formulate an answer, check it, and then review.

Đọc câu hỏi, đưa ra câu trả lời, kiểm tra nó, và sau đó xem lại.

While this will take more time than speeding through to the next question, that time isn't wasted.

Mặc dù điều này sẽ tốn nhiều thời gian hơn là chuyển sang câu hỏi tiếp theo, nhưng thời gian đó không hề lãng phí.

You can also batch reviewing all questions at the end rather than one at a time.

Bạn cũng có thể xem lại tất cả các câu hỏi theo nhóm ở cuối thay vì từng câu một.

Approaching practice questions in this way enables you to learn and retain much more per question.

Tiếp cận các practice questions theo cách này cho phép bạn học và ghi nhớ nhiều hơn cho mỗi câu hỏi.

Instead of only understanding the answer to one specific question, you'll understand the underlying concept, which you will be able to apply to different scenarios in the future.

Thay vì chỉ hiểu câu trả lời cho một câu hỏi cụ thể, bạn sẽ hiểu khái niệm cơ bản, mà bạn có thể áp dụng cho các tình huống khác nhau trong tương lai.

The eighth worst study strategy is using flashcards for recognition instead of recall.

Chiến lược học tập tệ thứ tám là sử dụng flashcards để nhận diện thay vì gợi nhớ.

Recall is the mental search for information, and recognition is the mental familiarity with information.

Gợi nhớ là tìm kiếm thông tin trong tâm trí, còn nhận diện là sự quen thuộc trong tâm trí với thông tin.

When a person recalls something, they reflect on any memories related to it until they remember it.

Khi một người gợi nhớ điều gì đó, họ suy ngẫm về bất kỳ ký ức nào liên quan đến nó cho đến khi họ nhớ ra.

When a person recognizes something, they don't have to reflect on any memories related to it because they're already familiar with it.

Khi một người nhận diện điều gì đó, họ không cần suy ngẫm về bất kỳ ký ức nào liên quan đến nó vì họ đã quen thuộc với nó rồi.

Flashcards are meant to prompt recall based on what's on the front, what will be on the back, and

Flashcards được dùng để prompt recall dựa trên những gì có ở mặt trước, những gì sẽ có ở mặt sau, và

unfortunately, many people use flashcards incorrectly.

không may là, nhiều người sử dụng flashcards không đúng cách.

Simply flipping to the back right away without trying to recall the answer is no different than passively rereading your textbook or notes, and

Chỉ lật sang mặt sau ngay lập tức mà không cố gắng gợi nhớ câu trả lời thì không khác gì đọc lại một cách thụ động sách giáo khoa hay ghi chú của bạn, và

it's not how you'll be tested on test day.

đó không phải là cách bạn sẽ được kiểm tra vào ngày thi.

You won't be reminded of the function of the lymphatic system before you're asked a question about it.

Bạn sẽ không được nhắc nhở về chức năng của hệ bạch huyết trước khi được hỏi một câu hỏi về nó.

It must be something you're able to recall on your own.

Đó phải là thứ bạn có thể tự mình gợi nhớ.

Combining the active recall of flashcards with spaced repetition is one of the most powerful ways to memorize information.

Kết hợp gợi nhớ chủ động với flashcards và lặp lại ngắt quãng là một trong những cách mạnh mẽ nhất để ghi nhớ thông tin.

Instead of reviewing the same information every day, review it right when you're about to forget it.

Thay vì xem lại cùng một thông tin mỗi ngày, hãy xem lại nó ngay khi bạn sắp quên.

For example, if you learn something one day, look at it again after 24 hours, then again after 72 hours, and

Ví dụ, nếu bạn học điều gì đó vào một ngày, hãy xem lại nó sau 24 giờ, rồi lại sau 72 giờ, và

This will of course vary based on the complexity of the information and what other connections you can readily make to it.

Tất nhiên, điều này sẽ thay đổi tùy thuộc vào độ phức tạp của thông tin và những kết nối khác mà bạn có thể dễ dàng thực hiện với nó.

Scheduling spaced repetition on your own requires a great deal of energy.

Lên lịch lặp lại ngắt quãng một cách tự túc đòi hỏi rất nhiều năng lượng.

We suggest using spaced repetition software like anki.

Chúng tôi đề xuất sử dụng phần mềm lặp lại ngắt quãng như Anki.

We have a playlist of tutorials that go over how to use Anki effectively.

Chúng tôi có một danh sách phát các hướng dẫn về cách sử dụng Anki hiệu quả.

MEM is a more focused and improved version of ANKI that addresses its shortcomings.

MEM là phiên bản tập trung và cải tiến hơn của ANKI, khắc phục những hạn chế của nó.

Learn more in the Description the seventh worst study strategy is studying in groups of more than three people.

Tìm hiểu thêm trong phần Mô tả, chiến lược học tập tệ thứ bảy là học nhóm với hơn ba người.

Now, we're not knocking studying with other people, but

Bây giờ, chúng tôi không phản đối việc học cùng người khác, nhưng

studying with more than two other people at once is distracting and offers diminishing returns.

việc học cùng lúc với hơn hai người khác sẽ gây mất tập trung và mang lại hiệu quả giảm dần.

Keep your groups to two or three people, including you.

Giữ nhóm của bạn từ hai đến ba người, bao gồm cả bạn.

However, studying in a small group can be an effective technique if you're only studying with one or two other people.

Tuy nhiên, học nhóm nhỏ có thể là một kỹ thuật hiệu quả nếu bạn chỉ học cùng với một hoặc hai người khác.

One of the biggest advantages here is the added motivation and accountability when you don't feel like studying.

Một trong những lợi thế lớn nhất ở đây là động lực và trách nhiệm giải trình tăng thêm khi bạn không có hứng thú học.

Having someone else there with you who is studying too normalizes the behavior and decreases the activation energy needed to get started or to keep going.

Việc có người khác cùng học với bạn sẽ bình thường hóa hành vi và giảm năng lượng kích hoạt cần thiết để bắt đầu hoặc tiếp tục.

Plus, studying with one or two other people gives you the ability to teach what you've learned.

Thêm vào đó, học cùng một hoặc hai người khác cho bạn khả năng giảng dạy những gì bạn đã học.

Teaching the material reinforces it for yourself while also helping out your fellow classmates.

Giảng dạy tài liệu củng cố nó cho bản thân bạn đồng thời giúp đỡ các bạn cùng lớp.

You can also ask your study partners to teach you something if there's a concept you're struggling with.

Bạn cũng có thể yêu cầu bạn học cùng giảng dạy bạn điều gì đó nếu có khái niệm bạn đang gặp khó khăn.

This immensely powerful study strategy is called the Feynman Technique, and

Chiến lược học tập cực kỳ mạnh mẽ này được gọi là Kỹ thuật Feynman, và

if you don't already use it, you can learn more from our guide linked in the Description the sixth worst study strategy is studying for a long time without a break.

nếu bạn chưa sử dụng nó, bạn có thể tìm hiểu thêm từ hướng dẫn của chúng tôi được liên kết trong Phần mô tả, chiến lược học tập tệ thứ sáu là học trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi.

While it can feel inefficient or seem like a waste of time to take a break, this could not be further from the truth.

Mặc dù có thể cảm thấy không hiệu quả hoặc lãng phí thời gian để nghỉ ngơi, nhưng điều này hoàn toàn sai.

From a time management perspective, it makes much more sense to only study when you're at peak performance.

Từ góc độ quản lý thời gian, việc chỉ học khi bạn đạt hiệu suất cao nhất sẽ hợp lý hơn nhiều.

When the words all start to blur together, don't reach for another coffee to keep yourself going.

Khi tất cả các từ bắt đầu nhòe đi, đừng với lấy một tách cà phê khác để tiếp tục.

Instead, change up the task and rest your brain by tackling laundry, cooking, or cleaning.

Thay vào đó, hãy thay đổi nhiệm vụ và cho bộ não của bạn nghỉ ngơi bằng cách làm việc nhà, nấu ăn hoặc dọn dẹp.

You could also complete healthy activities like sleeping, going to the gym, or eating.

Bạn cũng có thể thực hiện các hoạt động lành mạnh như ngủ, tập gym hoặc ăn uống.

These are all tasks that still need to get done, and

Đây đều là những việc cần làm, và

by spacing them correctly, you can keep up your efficiency while resting your brain between study sessions.

bằng cách sắp xếp chúng hợp lý, bạn có thể duy trì hiệu quả trong khi cho bộ não nghỉ ngơi giữa các buổi học.

After giving your brain a break, you can hit the books again, refreshed.

Sau khi cho bộ não nghỉ ngơi, bạn có thể quay lại việc học một cách sảng khoái.

When taking a break, it's important to get your eyes moving, change your visual focus distance to reduce strain and tension.

Khi nghỉ ngơi, điều quan trọng là phải cho mắt vận động, thay đổi khoảng cách lấy nét của mắt để giảm căng thẳng và mỏi.

Look at things far away, such as outside a window, go for a walk outside, or play a game of ping pong in the student lounge.

Hãy nhìn vào những thứ ở xa, chẳng hạn như bên ngoài cửa sổ, đi dạo bên ngoài, hoặc chơi một ván bóng bàn ở phòng sinh hoạt chung của sinh viên.

This will also help to get your body moving.

Điều này cũng sẽ giúp cơ thể bạn vận động.

Do not turn to other computer work or scrolling on your phone when you take a break, as this doesn't give your eyes or your cognitive functions the rest they need in between study sessions the fifth worst study strategy is highlighting your textbook.

Đừng chuyển sang làm việc trên máy tính khác hoặc lướt điện thoại khi nghỉ ngơi, vì điều này không cho mắt hoặc chức năng nhận thức của bạn nghỉ ngơi cần thiết giữa các buổi học, chiến lược học tập tệ thứ năm là tô sáng sách giáo khoa của bạn.

Not only is this another form of passive learning, but

Đây không chỉ là một hình thức học tập thụ động khác, mà

you're also reducing the resale value of your textbooks.

bạn còn làm giảm giá trị bán lại của sách giáo khoa.

That said, if marking up your book is an effective form of studying for you, it may be worth it.

Tuy nhiên, nếu việc ghi chú vào sách là một hình thức học tập hiệu quả đối với bạn, thì điều đó có thể xứng đáng.

Just make sure you're adding context notes, drawings, or whatever you need to to add value to your own understanding of the material.

Chỉ cần đảm bảo bạn thêm ghi chú ngữ cảnh, bản vẽ hoặc bất cứ thứ gì bạn cần để tăng thêm giá trị cho sự hiểu biết của riêng bạn về tài liệu.

Do not simply highlight notable or interesting sections.

Đừng chỉ tô sáng các phần đáng chú ý hoặc thú vị.

When you highlight something, you subconsciously tell yourself you don't have to remember it because you've highlighted it, so you can always come back to it later.

Khi bạn tô sáng điều gì đó, bạn vô thức tự nhủ rằng bạn không cần phải nhớ nó vì bạn đã tô sáng nó, vì vậy bạn luôn có thể quay lại xem sau.

Highlighting is ineffective because you aren't forced to learn or retain anything you're reading.

Tô sáng không hiệu quả vì bạn không bị buộc phải học hoặc ghi nhớ bất cứ điều gì bạn đang đọc.

It's busywork that lulls you into thinking you are accomplishing something, when really you're just wasting time.

Đó là công việc bận rộn khiến bạn nghĩ rằng mình đang hoàn thành điều gì đó, trong khi thực tế bạn chỉ đang lãng phí thời gian.

You can easily zone out highlighting one line to the next, and

Bạn có thể dễ dàng lơ đãng khi tô sáng từ dòng này sang dòng khác, và

most of the time, students highlight far too much instead of zeroing in on the most high yield information.

hầu hết thời gian, sinh viên tô sáng quá nhiều thay vì tập trung vào thông tin có giá trị cao nhất.

If you're going to highlight, ensure the activity is active.

Nếu bạn định tô sáng, hãy đảm bảo hoạt động đó là chủ động.

After reading a section, summarize it yourself and then highlight the terms or phrases that align with your summary.

Sau khi đọc một phần, hãy tự tóm tắt nó và sau đó tô sáng các thuật ngữ hoặc cụm từ phù hợp với bản tóm tắt của bạn.

Special thanks to Community Post commenter Earl Gray2130, who suggested summarizing the highlighted terms of each chapter in your own words and explaining what you learned to your favorite plushie toy audience.

Xin đặc biệt cảm ơn người bình luận Earl Gray2130 trên Cộng đồng đã gợi ý tóm tắt các thuật ngữ được tô sáng trong mỗi chương bằng lời của bạn và giải thích những gì bạn đã học cho khán giả đồ chơi nhồi bông yêu thích của bạn.

Now we're getting to some of the big ones.

Bây giờ chúng ta sẽ đến với một vài điều quan trọng.

The fourth worst strategy is passively re reading your notes, a very common and tempting form of studying.

Chiến lược tệ thứ tư là đọc lại ghi chú một cách thụ động, một hình thức học tập rất phổ biến và hấp dẫn.

While it's easy and makes you feel like you're accomplishing something, it's not an effective way to study.

Mặc dù dễ dàng và khiến bạn cảm thấy như mình đang hoàn thành điều gì đó, nhưng đó không phải là cách học hiệu quả.

Rereading notes takes a long time and the passive nature inhibits the rate of learning, therefore making it highly inefficient.

Đọc lại ghi chú tốn nhiều thời gian và bản chất thụ động làm chậm tốc độ học, do đó làm cho nó rất kém hiệu quả.

Plus, it also doesn't zero in on high yield information or your personal weaknesses.

Thêm vào đó, nó cũng không tập trung vào thông tin có giá trị cao hoặc điểm yếu cá nhân của bạn.

This applies to re listening to your lectures too, something that's become more common now that many institutions record lectures.

Điều này cũng áp dụng cho việc nghe lại bài giảng của bạn, một điều đã trở nên phổ biến hơn khi nhiều trường ghi âm bài giảng.

It's tempting because of course you won't have retained every word or remembered every single piece of content, which which makes you feel like you should go back and re listen again.

Điều này thật hấp dẫn bởi vì tất nhiên bạn sẽ không ghi nhớ từng lời hoặc nhớ mọi nội dung, điều này khiến bạn cảm thấy mình nên quay lại và nghe lại.

However, rewatching or re listening to your lectures is highly passive and mostly a waste of time for the same reasons as rereading your notes.

Tuy nhiên, xem lại hoặc nghe lại bài giảng của bạn rất thụ động và hầu hết là lãng phí thời gian vì những lý do tương tự như đọc lại ghi chú của bạn.

If you need clarification or think you may have missed something, utilize your textbook, your classmates, other resources, or your professor's office hours.

Nếu bạn cần làm rõ hoặc nghĩ rằng mình có thể đã bỏ lỡ điều gì đó, hãy sử dụng sách giáo khoa, bạn học, các tài nguyên khác hoặc giờ làm việc của giáo sư.

The third worst study strategy is using someone else's notes because the only thing worse than passively reading and rereading your own notes is is reading and re reading someone else's.

Chiến lược học tập tệ thứ ba là sử dụng ghi chú của người khác vì điều duy nhất tệ hơn việc đọc đi đọc lại ghi chú của bạn một cách thụ động là đọc đi đọc lại ghi chú của người khác.

Using other people's notes to study puts the pass in passive technique.

Sử dụng ghi chú của người khác để học biến nó thành một kỹ thuật thụ động.

You aren't bothering with the act of condensing information and writing your own notes so you'll retain even less.

Bạn không cần phải tốn công sức tóm tắt thông tin và ghi lại ghi chú của riêng mình nên bạn sẽ còn nhớ ít hơn nữa.

Writing out study notes may not always be the ideal way to study, but

Viết ra ghi chú học tập có thể không phải lúc nào cũng là cách học lý tưởng, nhưng

it at least puts you in the driver's seat.

ít nhất nó cũng đặt bạn vào vị trí chủ động.

You're able to write down which pieces of information you think are the most essential, and

Bạn có thể ghi lại những thông tin bạn cho là quan trọng nhất, và

the more you summarize and put the content into your own words, the more you're actively manipulating the content and the better you'll be able to understand and retain it.

bạn càng tóm tắt và diễn đạt nội dung bằng lời của mình, bạn càng chủ động xử lý nội dung và càng có thể hiểu và ghi nhớ nó tốt hơn.

Only use someone else's notes as an absolute last resort.

Chỉ sử dụng ghi chú của người khác như một phương án cuối cùng tuyệt đối.

For example, if you have an illness or disability that prevents you from being able to go to class, utilizing notes from other students may be helpful.

Ví dụ, nếu bạn bị ốm hoặc khuyết tật khiến bạn không thể đến lớp, việc sử dụng ghi chú từ các sinh viên khác có thể hữu ích.

When I was diagnosed with inflammatory bowel disease, I contacted the Office of Students with Disabilities, which provided a central database of other students notes.

Khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh viêm ruột, tôi đã liên hệ với Văn phòng Sinh viên Khuyết tật, nơi cung cấp một cơ sở dữ liệu trung tâm về ghi chú của các sinh viên khác.

However, I only used these when I couldn't attend class myself.

Tuy nhiên, tôi chỉ sử dụng chúng khi bản thân không thể đến lớp.

The next worst strategy is multitasking while watching tv, listening to a podcast, or jumping from your textbook to TikTok and back may make studying less miserable and more enjoyable.

Chiến lược tệ thứ hai là đa nhiệm khi xem TV, nghe podcast, hoặc chuyển đổi liên tục giữa sách giáo khoa và TikTok có thể khiến việc học bớt khó chịu và thú vị hơn.

Nó cũng làm cho việc học kém hiệu quả đi rất nhiều.

Effective studying requires intense focus, so it should feel challenging.

Học tập hiệu quả đòi hỏi sự tập trung cao độ, vì vậy nó nên có cảm giác thử thách.

It should feel like you're putting in effort.

Nó nên có cảm giác như bạn đang nỗ lực.

Initially, this may feel uncomfortable, but it will normalize as you continue to practice and build the habit.

Ban đầu, điều này có thể cảm thấy không thoải mái, nhưng nó sẽ trở nên bình thường khi bạn tiếp tục thực hành và xây dựng thói quen.

You won't be passively taking the MCAT or usmle, which means you shouldn't passively study for them either.

Bạn sẽ không thụ động làm bài thi MCAT hay USMLE, nghĩa là bạn cũng không nên học thụ động cho chúng.

It's better to live with intent and to put all your energy into everything you do, whether that's studying, exercising, or playing Zelda.

Tốt hơn hết là sống có chủ đích và dồn toàn bộ năng lượng vào mọi việc bạn làm, dù đó là học tập, tập thể dục, hay chơi Zelda.

So if you're casually watching this video in the background while studying, thanks for watching.

Vì vậy, nếu bạn đang xem video này một cách tình cờ ở chế độ nền trong khi học, cảm ơn bạn đã xem.

But Instead, save our YouTube videos for your breaks and downtime.

Nhưng thay vào đó, hãy để dành các video YouTube của chúng tôi cho giờ nghỉ ngơi và thời gian rảnh rỗi của bạn.