Name: Hướng dẫn Nghiên cứu của Premed | Giải thích Hoạt động Ngoại khóa (Premed’s Guide to Research | Extracurriculars Explained)
Uploaded: 2025-11-12T18:36:40.000Z
Duration: 12 min 20 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

An avid and proven passion for research shows admissions committees you're intellectually inquisitive and committed to advancing medicine, qualities all admissions committees are looking for.

Niềm đam mê nghiên cứu đã được chứng minh cho ban tuyển sinh thấy bạn là người ham học hỏi và cam kết phát triển y học, những phẩm chất mà tất cả ban tuyển sinh đều tìm kiếm.

Jubbal medschoolinsiders.com this is the third video in our new extracurricular series where we dive deep into extracurriculars to help you decide which ones are right for you.

Jubbal medschoolinsiders.com đây là video thứ ba trong loạt video mới về hoạt động ngoại khóa của chúng tôi, nơi chúng tôi đi sâu vào các hoạt động ngoại khóa để giúp bạn quyết định hoạt động nào phù hợp với mình.

Let us know which extracurricular you'd like to learn about next in the comments below.

Hãy cho chúng tôi biết bạn muốn tìm hiểu về hoạt động ngoại khóa nào tiếp theo trong phần bình luận bên dưới.

Whether you're applying to medical school or residency, research experience will play a key role in your acceptance.

Dù bạn đang nộp đơn vào trường y hay chương trình nội trú, kinh nghiệm nghiên cứu sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc bạn được chấp nhận.

As schools look more and more to soft components to distinguished applicants, research has become a more sought after experience.

Khi các trường ngày càng chú trọng hơn đến các yếu tố mềm để phân biệt ứng viên, nghiên cứu đã trở thành một kinh nghiệm được săn đón nhiều hơn.

What are the benefits and drawbacks and how do you make the most of extracurricular research?

Những lợi ích và hạn chế là gì và làm thế nào để bạn tận dụng tối đa nghiên cứu ngoại khóa?

First, let's cover what types of research you can pursue.

Đầu tiên, chúng ta hãy xem xét các loại hình nghiên cứu bạn có thể theo đuổi.

Có hai loại hình nghiên cứu chính.

Knowing the difference and your preference will help you find the position that's right for you.

Biết sự khác biệt và sở thích của bạn sẽ giúp bạn tìm được vị trí phù hợp.

Basic or bench research is performed in a laboratory and evaluates scientific questions from a cellular, molecular and physiological level.

Nghiên cứu cơ bản hoặc nghiên cứu tại phòng thí nghiệm được thực hiện trong phòng thí nghiệm và đánh giá các câu hỏi khoa học ở cấp độ tế bào, phân tử và sinh lý.

This often consists of performing experiments on cells, tissues and an animals, which means achieving consequential results is labor intensive and time consuming.

Điều này thường bao gồm việc thực hiện các thí nghiệm trên tế bào, mô và động vật, có nghĩa là đạt được kết quả quan trọng đòi hỏi nhiều công sức và thời gian.

However, it provides valuable insight into how research works at its foundational level and basic research is considered more impressive to admissions committees.

Tuy nhiên, nó cung cấp cái nhìn sâu sắc có giá trị về cách nghiên cứu hoạt động ở cấp độ nền tảng của nó và nghiên cứu cơ bản được coi là ấn tượng hơn đối với ban tuyển sinh.

Clinical research refers to working with patients or patient data to answer a clinical question relevant to the current practice of medicine.

Nghiên cứu lâm sàng đề cập đến việc làm việc với bệnh nhân hoặc dữ liệu bệnh nhân để trả lời một câu hỏi lâm sàng liên quan đến thực hành y học hiện tại.

This research is more flexible and can often be completed with a computer, such as when performing a chart review, which makes it easier to publish quickly.

Loại nghiên cứu này linh hoạt hơn và thường có thể hoàn thành bằng máy tính, chẳng hạn như khi thực hiện xem xét hồ sơ, giúp việc xuất bản nhanh hơn.

However, clinical research experience is generally not considered as substantial as basic research.

Tuy nhiên, kinh nghiệm nghiên cứu lâm sàng nói chung không được coi là có giá trị bằng nghiên cứu cơ bản.

To find a research position, you need to have both an interest in the topics the lab is exploring as well as basic but necessary experience.

Để tìm được vị trí nghiên cứu, bạn cần có cả sự quan tâm đến các chủ đề mà phòng thí nghiệm đang khám phá cũng như kinh nghiệm cơ bản nhưng cần thiết.

Searching for a mentor is usually the most difficult part of the process, but

Tìm kiếm người hướng dẫn thường là phần khó khăn nhất của quá trình, nhưng

most universities have a list of research labs you can find online.

hầu hết các trường đại học đều có danh sách các phòng thí nghiệm nghiên cứu mà bạn có thể tìm thấy trực tuyến.

Look for labs performing research you're interested in.

Tìm các phòng thí nghiệm đang thực hiện nghiên cứu mà bạn quan tâm.

Choose a principal investigator you want to work with and email them directly.

Chọn một người hướng dẫn chính mà bạn muốn làm việc cùng và gửi email trực tiếp cho họ.

A PI is essentially the leader of the lab and your future boss.

Về cơ bản, PI là người đứng đầu phòng thí nghiệm và là sếp tương lai của bạn.

Your school may have a program in place where performing research earns you class credits.

Trường của bạn có thể có một chương trình mà việc thực hiện nghiên cứu sẽ giúp bạn nhận tín chỉ lớp học.

If so, your college may have a set approach for contacting PIs who are a part of that program.

Nếu vậy, trường đại học của bạn có thể có một quy trình cố định để liên hệ với các PI là một phần của chương trình đó.

This is an ideal option as it means the PI will have plenty of experience working with pre meds in their lab.

Đây là một lựa chọn lý tưởng vì điều đó có nghĩa là PI sẽ có nhiều kinh nghiệm làm việc với các sinh viên y khoa tương lai trong phòng thí nghiệm của họ.

You can also reach out to your personal contacts.

Bạn cũng có thể liên hệ với các mối quan hệ cá nhân của mình.

Do you have a friend who enjoyed their experience in a certain lab?

Bạn có người bạn nào đã có trải nghiệm tốt ở một phòng thí nghiệm nào đó không?

Ask their advice and check if you can apply to the same one if you've been particularly impressed by a professor, see if they have a research lab and reach out to them.

Hãy xin lời khuyên của họ và kiểm tra xem bạn có thể ứng tuyển vào cùng một phòng thí nghiệm đó không. Nếu bạn đặc biệt ấn tượng với một giáo sư, hãy xem họ có phòng thí nghiệm nghiên cứu không và liên hệ với họ.

Look for someone who is supportive of pre med students.

Tìm kiếm một người hỗ trợ sinh viên y khoa tương lai.

Be sure to ask peers and upper classmates what they've heard about the PI and if they've worked with them before.

Hãy chắc chắn hỏi các bạn đồng trang lứa và các anh chị khóa trên xem họ đã nghe gì về PI và liệu họ đã từng làm việc với họ chưa.

If the lab is not supportive of pre meds, you will not have a rewarding experience.

Nếu phòng thí nghiệm không hỗ trợ sinh viên y khoa tương lai, bạn sẽ không có trải nghiệm bổ ích.

You may have to email several PIs before finding a position.

Bạn có thể phải gửi email cho nhiều PI trước khi tìm được vị trí.

Always research the lab ahead of time so that you can express genuine enthusiasm about the work they're doing.

Luôn nghiên cứu về phòng thí nghiệm trước để bạn có thể thể hiện sự nhiệt tình thực sự về công việc họ đang làm.

Sự quan tâm của bạn sẽ không bị bỏ qua.

Hãy kiên trì khi bạn đã liên lạc được.

Ask questions about the role so that you know whether or not it's something you're really interested in and can fully commit to.

Hãy đặt câu hỏi về vai trò để bạn biết liệu đó có phải là thứ bạn thực sự quan tâm và có thể cam kết hoàn toàn hay không.

Some basic science labs will prefer that you have experience with certain techniques, from the basics such as pipetting and titration, to more complex ones like ELISA or pcr.

Một số phòng thí nghiệm khoa học cơ bản sẽ ưu tiên bạn có kinh nghiệm với các kỹ thuật nhất định, từ những điều cơ bản như pipetting và chuẩn độ, đến những kỹ thuật phức tạp hơn như ELISA hoặc pcr.

Your pre med prerequisite lab coursework will generally be sufficient to introduce you to the basic techniques, and

Khóa học thực hành tiền y khoa của bạn thường sẽ đủ để giới thiệu cho bạn các kỹ thuật cơ bản, và

your PI or other research team can build upon the basics to teach you more advanced techniques.

PI của bạn hoặc các thành viên khác trong nhóm nghiên cứu có thể dựa trên những điều cơ bản để dạy bạn các kỹ thuật nâng cao hơn.

We have full guides on medschoolinsiders.com that outline how to find an undergraduate research position and how to gain publications.

Chúng tôi có các hướng dẫn đầy đủ trên medschoolinsiders.com nêu chi tiết cách tìm vị trí nghiên cứu đại học và cách có được các bài báo khoa học.

Links in the Description Next, let's talk about the benefits and drawbacks of extracurricular research, beginning with the good first, working as a research assistant grants you valuable experience.

Các liên kết ở phần Mô tả Tiếp theo, chúng ta hãy nói về những lợi ích và hạn chế của nghiên cứu ngoại khóa, bắt đầu với điều tốt trước, làm trợ lý nghiên cứu mang lại cho bạn kinh nghiệm quý báu.

It teaches you how to navigate the research space, set your own agenda, communicate with mentors, and

Nó dạy bạn cách điều hướng không gian nghiên cứu, đặt ra chương trình nghị sự của riêng bạn, giao tiếp với người cố vấn, và

trở thành một thành viên hữu ích của nhóm.

These are skills that will help you immeasurably throughout your medical education and future career, particularly during your clinical clerkships.

Đây là những kỹ năng sẽ giúp bạn vô cùng trong suốt quá trình học y và sự nghiệp tương lai, đặc biệt là trong các đợt thực tập lâm sàng của bạn.

Research skills are also extremely translatable.

Kỹ năng nghiên cứu cũng có khả năng chuyển đổi cao.

If you love what you did in undergrad, you can hit the ground running when you get to medical school and secure solid publications.

Nếu bạn yêu thích những gì bạn đã làm ở bậc đại học, bạn có thể bắt tay ngay vào việc khi vào trường y và có được các bài báo khoa học vững chắc.

Even if you change the kind of research you're doing, you can still apply the same knowledge and skills.

Ngay cả khi bạn thay đổi loại hình nghiên cứu bạn đang làm, bạn vẫn có thể áp dụng kiến thức và kỹ năng tương tự.

Next, extracurricular research increases your chances of getting into medical school and residency.

Tiếp theo, nghiên cứu ngoại khóa làm tăng cơ hội được nhận vào trường y và chương trình nội trú.

Undergraduate research is a major component of medical school applications, and

Nghiên cứu đại học là một thành phần chính của hồ sơ ứng tuyển trường y, và

strong research can work wonders for a student's competitiveness.

nghiên cứu mạnh mẽ có thể tạo ra những điều kỳ diệu cho khả năng cạnh tranh của sinh viên.

Getting actively involved in research shows admissions committees you're intellectually curious and interested in learning as much as possible.

Tham gia tích cực vào nghiên cứu cho ban tuyển sinh thấy bạn là người tò mò về mặt trí tuệ và quan tâm đến việc học hỏi càng nhiều càng tốt.

Plus, unlike other components of your application, the publications and abstracts you earn in undergrad can and should still be included in your residency application applications.

Thêm vào đó, không giống như các thành phần khác trong hồ sơ của bạn, các bài báo và tóm tắt bạn đạt được khi còn là sinh viên đại học có thể và vẫn nên được đưa vào hồ sơ ứng tuyển nội trú của bạn.

Next, extracurricular research is a chance to gain publications.

Tiếp theo, nghiên cứu ngoại khóa là cơ hội để có được các bài báo khoa học.

While not necessary, a publication can be a huge benefit to your application, as publications are a quantifiable metric of your success as an Undergraduate if publishing is a priority for you, look for a lab that publishes frequently.

Mặc dù không bắt buộc, một bài báo khoa học có thể mang lại lợi ích lớn cho hồ sơ của bạn, vì các bài báo khoa học là một thước đo định lượng về thành công của bạn với tư cách là sinh viên đại học. Nếu việc xuất bản là ưu tiên của bạn, hãy tìm một phòng t

Find a PI with a proven track record of working with undergraduates and helping them get published.

Tìm một PI có thành tích đã được chứng minh trong việc làm việc với sinh viên đại học và giúp họ xuất bản.

Express your overall goals to your PI from the beginning.

Hãy bày tỏ mục tiêu tổng thể của bạn với PI ngay từ đầu.

Make it clear that, if possible, you would like to be published in some capacity based on their answer from Form a plan.

Hãy làm rõ rằng, nếu có thể, bạn muốn được xuất bản dưới một hình thức nào đó dựa trên câu trả lời của họ từ phần Lập kế hoạch.

Moving forward, don't bring it up again until you have firmly secured their confidence and trust.

Tiếp tục, đừng đề cập lại vấn đề này cho đến khi bạn đã củng cố vững chắc sự tin tưởng của họ.

In addition to publications, you may have the chance to present your work at events and local or national conferences, which are excellent opportunities to practice your presentation skills and network.

Ngoài các bài báo khoa học, bạn có thể có cơ hội trình bày công việc của mình tại các sự kiện và hội nghị địa phương hoặc quốc gia, đây là những cơ hội tuyệt vời để thực hành kỹ năng thuyết trình và kết nối mạng lưới.

There are many benefits to extracurricular research, but there are also some drawbacks.

Nghiên cứu ngoại khóa có nhiều lợi ích, nhưng cũng có một số hạn chế.

First, experience is often required, and the kind of experience will depend on the position.

Đầu tiên, kinh nghiệm thường là yêu cầu, và loại kinh nghiệm sẽ phụ thuộc vào vị trí.

Most labs are looking for basic experience, such as a few biology and chemistry labs that are prerequisites for medical school.

Hầu hết các phòng thí nghiệm tìm kiếm kinh nghiệm cơ bản, chẳng hạn như một vài phòng thí nghiệm sinh học và hóa học là điều kiện tiên quyết để vào trường y.

If you have taken several prerequisites in biology, it's likely you already know your way around the lab, so you may be able to find a position.

Nếu bạn đã hoàn thành một số môn học tiên quyết về sinh học, có khả năng bạn đã quen với môi trường phòng thí nghiệm, vì vậy bạn có thể tìm được một vị trí.

Other labs will give you an entry position, starting you off with basic PCR technique and cell culture.

Các phòng thí nghiệm khác sẽ cho bạn một vị trí nhập môn, bắt đầu với kỹ thuật PCR cơ bản và nuôi cấy tế bào.

Not much will be expected of you and you'll mostly answer to the PhD students.

Bạn sẽ không bị yêu cầu quá nhiều và chủ yếu sẽ báo cáo với các nghiên cứu sinh tiến sĩ.

Tất cả phụ thuộc vào phòng thí nghiệm, nhưng

do not expect you will be able to get a research position without lab experience.

đừng mong bạn có thể có được vị trí nghiên cứu mà không có kinh nghiệm phòng thí nghiệm.

Next, Research opportunities are competitive.

Tiếp theo, cơ hội nghiên cứu rất cạnh tranh.

The availability of research opportunities depend on where you live, the institution you're a part of, how many pre meds are vying for the spots, and

Sự sẵn có của các cơ hội nghiên cứu phụ thuộc vào nơi bạn sống, tổ chức bạn thuộc về, có bao nhiêu sinh viên y khoa đang cạnh tranh cho các vị trí, và

If you're from a large school with a notable research program, you'll be competing with several people for spots.

Nếu bạn học ở một trường lớn với chương trình nghiên cứu nổi bật, bạn sẽ phải cạnh tranh với nhiều người để giành lấy vị trí.

If you get a spot, you might be part of a larger team and have to compete for the attention of the principal investigator.

Nếu bạn có được một vị trí, bạn có thể là một phần của nhóm lớn hơn và phải cạnh tranh để giành lấy sự chú ý của người hướng dẫn chính.

Ideally, the PI will be your primary mentor, so having to compete for their attention could hinder your experience.

Lý tưởng nhất, người hướng dẫn chính sẽ là người cố vấn chính của bạn, vì vậy việc phải cạnh tranh để giành lấy sự chú ý của họ có thể cản trở trải nghiệm của bạn.

On the other hand, if you're from a small school, there may only be a handful of labs available, which means several students vying for very few spots.

Mặt khác, nếu bạn học ở một trường nhỏ, có thể chỉ có một vài phòng thí nghiệm sẵn có, điều đó có nghĩa là nhiều sinh viên đang tranh giành rất ít vị trí.

Next, finding a strong mentor can be difficult.

Tiếp theo, việc tìm được người hướng dẫn giỏi có thể rất khó khăn.

Unfortunately, just because a researcher is prolific with publishing papers doesn't mean they'll be a good mentor.

Thật không may, chỉ vì một nhà nghiên cứu xuất bản nhiều bài báo không có nghĩa là họ sẽ là người hướng dẫn giỏi.

At the undergrad level, a solid mentor is more important than publishing papers.

Ở cấp độ đại học, một người hướng dẫn vững vàng quan trọng hơn việc xuất bản bài báo.

Not only are you developing skills vital to succeeding in medical school residency and beyond, you also need a strong letter of recommendation.

Bạn không chỉ phát triển các kỹ năng quan trọng để thành công trong chương trình nội trú y khoa và xa hơn nữa, mà bạn còn cần một thư giới thiệu mạnh mẽ.

Admissions committees will notice a strong letter from a PI.

Ban tuyển sinh sẽ chú ý đến một lá thư mạnh mẽ từ người hướng dẫn chính.

Ask older students about their experiences in any labs you are considering to find out if the PI is supportive of pre meds.

Hãy hỏi các sinh viên khóa trước về kinh nghiệm của họ trong bất kỳ phòng thí nghiệm nào bạn đang cân nhắc để tìm hiểu xem PI có ủng hộ sinh viên y khoa chưa tốt nghiệp không.

Another drawback is that research research, especially basic science research, can be very repetitive.

Một nhược điểm khác là nghiên cứu, đặc biệt là nghiên cứu khoa học cơ bản, có thể rất lặp đi lặp lại.

Expect plenty of cell cultures, PCRs, iterative experiments, and plenty of the same tasks over and over again.

Hãy chuẩn bị tinh thần cho rất nhiều nuôi cấy tế bào, PCR, các thí nghiệm lặp đi lặp lại và rất nhiều công việc giống nhau lặp đi lặp lại.

If you're stuck with a PI who does not get you involved, you may only develop a small skill set.

Nếu bạn bị kẹt với một PI không cho bạn tham gia, bạn có thể chỉ phát triển một bộ kỹ năng nhỏ.

If they restrict you to one thing and one thing only, it's going to be a dull, unrewarding and deeply repetitive experience.

Nếu họ chỉ giới hạn bạn ở một việc duy nhất, đó sẽ là một trải nghiệm tẻ nhạt, không mang lại phần thưởng và vô cùng lặp đi lặp lại.

Lastly, research is filled with uncertainty.

Cuối cùng, nghiên cứu đầy rẫy sự không chắc chắn.

You may get paid, you may get a paper, or you may get neither.

Bạn có thể được trả tiền, bạn có thể có một bài báo, hoặc bạn có thể không có gì cả.

Các thí nghiệm của bạn có thể không thành công.

Toàn bộ dự án có thể bị hủy bỏ.

There's also no guarantee you'll have many opportunities to work with the PI one on one, which could compromise the strength of a letter of recommendation.

Cũng không có gì đảm bảo bạn sẽ có nhiều cơ hội làm việc trực tiếp với PI, điều này có thể ảnh hưởng đến sức mạnh của thư giới thiệu.

It's possible you'll get a great paper out of the experience and become an author, or you may only acquire lots of hours experience and hopefully a strong letter of recommendation.

Bạn có thể có một bài báo hay từ trải nghiệm này và trở thành tác giả, hoặc bạn có thể chỉ tích lũy được nhiều giờ kinh nghiệm và hy vọng có một thư giới thiệu tốt.

Không có gì được đảm bảo trong nghiên cứu.

With all of that uncertainty, how do you get the most out of extracurricular research?

Với tất cả sự không chắc chắn đó, làm thế nào để bạn tận dụng tối đa nghiên cứu ngoại khóa?

First, choose a research experience you will enjoy.

Đầu tiên, hãy chọn một trải nghiệm nghiên cứu mà bạn sẽ thích.

Most options will be basic science research, which means your experience will likely be labor intensive and time consuming.

Hầu hết các lựa chọn sẽ là nghiên cứu khoa học cơ bản, nghĩa là kinh nghiệm của bạn có thể sẽ tốn nhiều công sức và thời gian.

That's why it's so important to choose something you're genuinely interested in.

Đó là lý do tại sao việc chọn một thứ gì đó bạn thực sự quan tâm lại quan trọng đến vậy.

For me, that was a lab focusing on IBD since I had recently been diagnosed with Crohn's colitis.

Đối với tôi, đó là một phòng thí nghiệm tập trung vào IBD vì tôi vừa được chẩn đoán mắc bệnh Crohn.

If you choose a research experience on a whim or just to get a publication, the quality of your output will suffer and your lack of passion will be noticed not only by your PI but also by your interviewer when it comes time to speak about it.

Nếu bạn chọn một trải nghiệm nghiên cứu tùy hứng hoặc chỉ để có một bài báo, chất lượng đầu ra của bạn sẽ bị ảnh hưởng và sự thiếu đam mê của bạn sẽ bị nhận thấy không chỉ bởi PI của bạn mà còn bởi người phỏng vấn bạn khi đến lúc nói về nó.

Lời khuyên thứ hai là hãy nỗ lực hết mình.

Subtitles ListPlay Video

Hướng dẫn Nghiên cứu của Premed | Giải thích Hoạt động Ngoại khóa (Premed’s Guide to Research | Extracurriculars Explained)

process

ultimate

vital

practice