Name: Cách tôi trở thành người phụ nữ trong mơ của mình và cách bạn cũng có thể làm được (how I became the woman of my dreams and how you can too)
Uploaded: 2025-11-24T13:31:20.000Z
Duration: 20 min 16 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

I have truly become the woman my younger self dreamed of.

Tôi thực sự đã trở thành người phụ nữ mà tôi của ngày xưa mơ ước.

But not only that, I have outdone every single one of her desires and I have lived through an experience that literally proves I should have dreamed so much bigger.

Nhưng không chỉ vậy, tôi đã vượt xa mọi mong muốn của cô ấy và tôi đã trải qua một trải nghiệm chứng minh rằng tôi nên mơ lớn hơn nhiều.

Because I did everything I wanted to do and then some.

Bởi vì tôi đã làm mọi thứ tôi muốn và còn hơn thế nữa.

I and I believe every single woman should be able to have that experience.

Tôi và tôi tin rằng mọi phụ nữ đều nên có được trải nghiệm đó.

So in this video, I'm going to be breaking down all of the lessons I've learned along the way so that you can become the woman of your dreams too.

Vì vậy, trong video này, tôi sẽ chia sẻ tất cả những bài học tôi đã rút ra trên hành trình này để bạn cũng có thể trở thành người phụ nữ trong mơ của mình.

Before we get right into it, I want to give a big thank you to the sponsor of this video, Squarespace Squarespace is the all in one website platform designed to help you stand out and succeed online.

Trước khi đi sâu vào vấn đề, tôi muốn gửi lời cảm ơn lớn đến nhà tài trợ của video này, Squarespace. Squarespace là nền tảng website tất cả trong một được thiết kế để giúp bạn nổi bật và thành công trực tuyến.

Whether you're just starting out or scaling your business that you've been doing for years, Squarespace has all of the tools available on their platform to help you flourish no matter what your goals are.

Cho dù bạn mới bắt đầu hay đang mở rộng kinh doanh đã nhiều năm, Squarespace đều có tất cả các công cụ trên nền tảng của họ để giúp bạn phát triển bất kể mục tiêu của bạn là gì.

One of the best Squarespace tools, in my opinion that can really contribute to the success of your brand and business super fast is their integrated SEO tools.

Một trong những công cụ Squarespace tốt nhất, theo ý kiến của tôi, có thể đóng góp nhanh chóng vào sự thành công của thương hiệu và kinh doanh của bạn là công cụ SEO tích hợp của họ.

Every website is optimized to be indexed with meta descriptions, an auto generated sitemap, and

Mọi website đều được tối ưu hóa để được lập chỉ mục với mô tả meta, sơ đồ trang web tự động tạo và

more so you can show up more often on search engines and bring in more of your ideal customers.

nhiều hơn nữa để bạn có thể hiển thị thường xuyên hơn trên các công cụ tìm kiếm và thu hút thêm khách hàng lý tưởng của mình.

This way more people get to find you even if they don't know who you are or what your business is.

Bằng cách này, nhiều người sẽ tìm thấy bạn ngay cả khi họ không biết bạn là ai hoặc kinh doanh của bạn là gì.

And making smarter decisions for your business has never been easier.

Và đưa ra các quyết định thông minh hơn cho kinh doanh của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế.

With Squarespace's built in analytic tools, you can review website traffic, learn where to focus your engagement, and

Với các công cụ phân tích tích hợp của Squarespace, bạn có thể xem lưu lượng truy cập website, tìm hiểu nơi cần tập trung tương tác và

track your revenue from everything you offer all in one place with my business self obsessed journal, Tracking analytics has been such a game changer and gave me so many ideas on what to do to bring in more traffic and more customers that I wouldn't have thought of otherwise.

theo dõi doanh thu từ mọi thứ bạn cung cấp tất cả ở một nơi với nhật ký ám ảnh về bản thân trong kinh doanh của tôi, Theo dõi phân tích là một yếu tố thay đổi cuộc chơi và cho tôi rất nhiều ý tưởng về những việc cần làm để thu hút thêm lưu lượng truy cập 

I love Squarespace because it's completely designed for the woman you're becoming.

Tôi yêu Squarespace vì nó hoàn toàn được thiết kế cho người phụ nữ mà bạn đang trở thành.

If you have always dreamed of setting up a business but you literally don't know where to start, Squarespace has all of the information on the blog part of their website talking you through and teaching you through every single tool and technique they offer, as well as giving you so many templates and strategies that makes the entire process of running a business so much smoother so that you can achieve your goals and dreams so much faster.

Nếu bạn luôn mơ ước thành lập một doanh nghiệp nhưng thực sự không biết bắt đầu từ đâu, Squarespace có tất cả thông tin trên blog của trang web, hướng dẫn bạn từng bước và dạy bạn mọi công cụ và kỹ thuật họ cung cấp, cũng như cung cấp cho bạn rất nhiều mẫ

So you girlies can head to squarespace.com tamcor and that will get you 10% off your first purchase of a website or a domain.

Vì vậy, các cô gái có thể truy cập squarespace.com/tamcor và bạn sẽ được giảm 10% cho lần mua website hoặc tên miền đầu tiên.

The first and most crucial step of all of this was getting to know myself before I mourned myself.

Bước đầu tiên và quan trọng nhất của tất cả những điều này là hiểu rõ bản thân trước khi tôi tiếc nuối về bản thân.

There's so much talk online about creating your ideal self, which, don't get me wrong, is so important.

Có rất nhiều cuộc nói chuyện trên mạng về việc tạo ra con người lý tưởng của bạn, điều này, đừng hiểu lầm ý tôi, rất quan trọng.

But nobody talks about how important it is to sacrifice and kill off the old parts of yourself.

Nhưng không ai nói về việc hy sinh và loại bỏ những phần cũ của bản thân quan trọng đến mức nào.

Hai điều này thực sự đi đôi với nhau.

No one warns you that the process of becoming your best self starts with a funeral.

Không ai cảnh báo bạn rằng quá trình trở thành phiên bản tốt nhất của bạn bắt đầu bằng một đám tang.

You have to grieve the version of you that played small, that survived in fear, that lived in their comfort zone.

Bạn phải thương tiếc phiên bản của bạn đã sống nhỏ bé, đã tồn tại trong sợ hãi, đã sống trong vùng an toàn của mình.

And so much of my growth was firstly based on admitting all of that to myself, understanding what insecurities I was still holding on to, the validation that I was still naively looking for, and

Và rất nhiều sự phát triển của tôi ban đầu dựa trên việc thừa nhận tất cả những điều đó với bản thân, hiểu được những bất an nào tôi vẫn còn giữ, sự công nhận mà tôi vẫn còn ngây thơ tìm kiếm, và

the girl that was always overthinking and trying to please literally everybody but herself.

cô gái luôn suy nghĩ quá nhiều và cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người ngoại trừ bản thân mình.

And another thing to note here is there's no point in criticizing that version of yourself.

Và một điều nữa cần lưu ý ở đây là không có ích gì khi chỉ trích phiên bản đó của bản thân.

Once you start digging deeper, you understand your old patterns.

Một khi bạn bắt đầu đào sâu hơn, bạn sẽ hiểu được những khuôn mẫu cũ của mình.

This is not an opportunity to feel badly about yourself or to talk down on yourself.

Đây không phải là cơ hội để cảm thấy tồi tệ về bản thân hoặc hạ thấp bản thân.

Because that version of you wasn't wrong.

Bởi vì phiên bản đó của bạn không hề sai.

She was just living with the information that she had at the time and she deserves your grace, compassion and self love for that.

Cô ấy chỉ đang sống với những thông tin mà cô ấy có vào thời điểm đó và cô ấy xứng đáng nhận được sự tử tế, lòng trắc ẩn và tình yêu bản thân của bạn vì điều đó.

While she's not wrong, she is done and she doesn't serve this current era of your life, so there's no point bringing her along with you.

Mặc dù cô ấy không sai, nhưng cô ấy đã hoàn thành vai trò của mình và không còn phục vụ cho giai đoạn hiện tại trong cuộc đời bạn nữa, vì vậy không có lý do gì để mang cô ấy theo cùng.

Logic đằng sau điều này thực sự rất đơn giản.

You can't carry an outdated identity into your new reality.

Bạn không thể mang một danh tính lỗi thời vào thực tại mới của mình.

Nó đơn giản là không hiệu quả.

You can't want a higher frequency, but keep resonating with all of your old self talk and habits.

Bạn không thể mong muốn tần số rung động cao hơn, nhưng lại tiếp tục cộng hưởng với tất cả những lời tự nói và thói quen cũ của mình.

And honestly, it's really hard because you have to stop walking into rooms and connecting with the old version of yourself.

Và thành thật mà nói, điều này thực sự khó khăn vì bạn phải ngừng bước vào các căn phòng và kết nối với phiên bản cũ của chính mình.

Stop introducing yourself as who you've always been and start introducing yourself as who you're about to become.

Ngừng giới thiệu bản thân như con người bạn luôn là và bắt đầu giới thiệu bản thân như con người bạn sắp trở thành.

Vâng, điều đó có thể là ảo tưởng.

Yes it might not be right yet because you don't necessarily have the results to prove it.

Vâng, có thể nó chưa đúng ngay bây giờ vì bạn chưa có kết quả để chứng minh điều đó.

But that is exactly how you quantum leap and you time by pretending you are who you're meant to be before you have the proof to see that you're already her.

Nhưng đó chính xác là cách bạn có bước nhảy vọt lượng tử và tiết kiệm thời gian bằng cách giả vờ là người bạn nên trở thành trước khi có bằng chứng cho thấy bạn đã là người đó rồi.

Because you were always, inevitably meant to be her.

Bởi vì bạn luôn, chắc chắn là nên trở thành người đó.

While it might sound crazy, there's so much evidence of this being true.

Mặc dù nghe có vẻ điên rồ, nhưng có rất nhiều bằng chứng cho thấy điều này là đúng.

Before you can be an influencer with a million followers, you have to post and be consistent like you're already one.

Trước khi bạn có thể trở thành một influencer với một triệu người theo dõi, bạn phải đăng bài và kiên trì như thể bạn đã là một người như vậy rồi.

You have to talk to an audience that you don't already have and then the results come.

Bạn phải nói chuyện với một lượng khán giả mà bạn chưa có, và sau đó kết quả sẽ đến.

But on a more personal level, I had to stop connecting to the 15 year old version of myself.

Nhưng ở một khía cạnh cá nhân hơn, tôi đã phải ngừng kết nối với phiên bản 15 tuổi của chính mình.

That was like the peak of who I had been majority of my life.

Đó là đỉnh cao của con người tôi trong phần lớn cuộc đời.

Tôi cực kỳ nhút nhát, tôi cực kỳ trầm lặng.

Tôi không đánh giá cao bản thân mình lắm.

I always shrunk myself and wanted to hide.

Tôi luôn thu mình lại và muốn trốn tránh.

So even though that was the truth of my past and my identity so far in my life, as I entered my 20s, I had to stop walking into rooms and events alone and thinking.

Vì vậy, mặc dù đó là sự thật về quá khứ và danh tính của tôi cho đến nay trong cuộc đời, khi bước vào tuổi 20, tôi đã phải ngừng bước vào các phòng và sự kiện một mình và suy nghĩ.

Và tôi không thể nói trước công chúng.

No, because every single time you repeat that experience, you are simply rewiring your brain to continue believing that about yourself.

Không, bởi vì mỗi lần bạn lặp lại trải nghiệm đó, bạn chỉ đơn giản là đang định hình lại bộ não của mình để tiếp tục tin vào điều đó về bản thân.

How is your brain supposed to change and support your new life and self if you keep telling it the same old story when you are growing and changing?

Bộ não của bạn làm sao có thể thay đổi và hỗ trợ cuộc sống và bản thân mới của bạn nếu bạn cứ kể cho nó nghe câu chuyện cũ giống nhau khi bạn đang phát triển và thay đổi?

Yes, you do need to learn so many things.

Vâng, bạn cần phải học rất nhiều điều.

But truthfully, the hardest part isn't learning the new things.

Nhưng nói thật, phần khó nhất không phải là học những điều mới.

It's unlearning everything you've grown to be so accustomed to in your life.

Đó là việc học lại tất cả những gì bạn đã quen thuộc trong cuộc sống của mình.

That's what becoming a woman of your dreams is actually all about.

Đó mới thực sự là tất cả những gì để trở thành một người phụ nữ trong mơ của bạn.

It's about detaching from your old story.

Đó là việc thoát ly khỏi câu chuyện cũ của bạn.

Detaching from what society and your friends and your peers and people throughout your life have told you what you are and instead creating the definition of who you want to be and running with that instead of.

Thoát ly khỏi những gì xã hội, bạn bè, đồng nghiệp và mọi người xung quanh đã nói về bạn, và thay vào đó, hãy tự định nghĩa bạn muốn trở thành ai và sống với điều đó thay vì.

Once you detach from who you used to be, your new story can finally begin.

Một khi bạn thoát ly khỏi con người cũ, câu chuyện mới của bạn cuối cùng có thể bắt đầu.

And this links into my next point, which is I don't allow who I have been to determine who I can be.

Và điều này liên kết với điểm tiếp theo của tôi, đó là tôi không cho phép con người cũ của mình quyết định con người tôi có thể trở thành.

I used to feel so trapped in the version of myself I always had been, who had struggled to make friends and was never that confident and was never that girl that that fact made me nervous.

Tôi từng cảm thấy bị mắc kẹt trong phiên bản cũ của chính mình, người luôn gặp khó khăn trong việc kết bạn, không bao giờ tự tin và không bao giờ là cô gái đó, điều đó khiến tôi lo lắng.

Turning up to events and going to rooms and introducing myself to people because I was still listening to that old story and who I had been.

Xuất hiện tại các sự kiện, đến các buổi gặp gỡ và giới thiệu bản thân với mọi người vì tôi vẫn nghe câu chuyện cũ và con người cũ của mình.

Điều đó khiến tôi chơi an toàn.

It reduced the amount of people I was talking to and the types of people I was talking to.

Nó làm giảm số lượng người tôi nói chuyện và loại người tôi nói chuyện.

I was totally staying in my comfort zone.

Tôi hoàn toàn ở trong vùng an toàn của mình.

And so the only way to step out of that was to create my alter ego.

Vì vậy, cách duy nhất để bước ra khỏi đó là tạo ra bản ngã thay thế của tôi.

I imagined what the most confident version of myself would look like.

Tôi tưởng tượng phiên bản tự tin nhất của mình sẽ trông như thế nào.

And that itself allowed me to adopt extroverted traits before I necessarily felt ready or deserving or worthy to have them.

Và chính điều đó đã cho phép tôi áp dụng những đặc điểm hướng ngoại trước khi tôi cảm thấy sẵn sàng, xứng đáng hay có giá trị để có chúng.

But it allowed me to successfully step into that character and do everything I needed to do to forget my old story and build up enough evidence that I could be confident and I could talk to people for.

Nhưng nó cho phép tôi thành công bước vào nhân vật đó và làm mọi thứ cần thiết để quên đi câu chuyện cũ của mình và xây dựng đủ bằng chứng rằng tôi có thể tự tin và tôi có thể nói chuyện với mọi người.

For me to be able to forget that old identity.

Để tôi có thể quên đi danh tính cũ đó.

My next piece of advice is so important, and

Lời khuyên tiếp theo của tôi rất quan trọng, và

this is that you need to focus on the steps, not the goal.

đó là bạn cần tập trung vào các bước, không phải mục tiêu.

Something that a lot of people tend to forget.

Điều mà rất nhiều người có xu hướng quên.

For example, let's say your goal is to Find your dream healthy relationship and soulmate.

Ví dụ, giả sử mục tiêu của bạn là tìm được mối quan hệ lành mạnh trong mơ và bạn đời tri kỷ.

Every single girl talks about wanting that.

Mọi cô gái đều nói về việc mong muốn điều đó.

The reason they don't get it is because they haven't changed their mindsets and therefore their realities to be able to obtain it.

Lý do họ không đạt được điều đó là vì họ chưa thay đổi tư duy và do đó, thực tế của họ để có thể đạt được nó.

I was just expecting to find the true love that I'd always wanted, thinking it was going to fall into my lap.

Tôi chỉ mong tìm được tình yêu đích thực mà tôi luôn mong muốn, nghĩ rằng nó sẽ tự đến với mình.

And I didn't find it until I detached from it and instead shifted all of that focus to working on myself instead.

Và tôi đã không tìm thấy nó cho đến khi tôi buông bỏ nó và thay vào đó chuyển toàn bộ sự tập trung đó vào việc phát triển bản thân.

Not working on myself to find a man, not working on myself to fall in love, working on myself for myself.

Không phải phát triển bản thân để tìm đàn ông, không phải phát triển bản thân để yêu, mà là phát triển bản thân vì chính mình.

I completely fell in love with my journey on self love.

Tôi hoàn toàn yêu thích hành trình yêu bản thân của mình.

And I read books about healthy relationships and love also for the benefit of me.

Và tôi cũng đọc sách về các mối quan hệ lành mạnh và tình yêu vì lợi ích của bản thân.

So, so that I would stop falling into toxic relationships and stop being attracted to the people that were wrong for me.

Để tôi ngừng rơi vào các mối quan hệ độc hại và ngừng bị thu hút bởi những người không phù hợp với mình.

I had to change my mindset about men being trash.

Tôi đã phải thay đổi suy nghĩ của mình về việc đàn ông là rác rưởi.

Because let me tell you, walking around saying that men are terrible isn't going to get you the man that you want to find.

Bởi vì hãy cho tôi biết, việc đi loanh quanh nói rằng đàn ông thật tệ sẽ không giúp bạn tìm được người đàn ông mà bạn muốn.

I took the time to set my dating standards, but

Tôi đã dành thời gian để đặt ra tiêu chuẩn hẹn hò của mình, nhưng

I also took myself on dates so that I was confident enough to have my own independence outside of a romantic relationship.

Tôi cũng tự hẹn hò để đủ tự tin có sự độc lập của riêng mình bên ngoài một mối quan hệ lãng mạn.

I manifested and I went into detail on the ideals of not only my dream life, but

Tôi đã hiện thực hóa và đi sâu vào lý tưởng không chỉ về cuộc sống trong mơ của mình, mà

also the ideal date in my dream healthy romantic relationship.

còn cả buổi hẹn hò lý tưởng trong mối quan hệ lãng mạn lành mạnh trong mơ của tôi.

I worked on my love languages, how I give love, how I reciprocate, how I set boundaries and communicate in a relationship.

Tôi đã làm việc với ngôn ngữ tình yêu của mình, cách tôi trao đi tình yêu, cách tôi đáp lại, cách tôi đặt ra ranh giới và giao tiếp trong một mối quan hệ.

Because communication was something I was really bad at.

Bởi vì giao tiếp là thứ mà tôi thực sự tệ.

I filled my own cup and focused on all the other relationships in my life, like family and friendships.

Tôi đã lấp đầy "chiếc cốc" của mình và tập trung vào tất cả các mối quan hệ khác trong cuộc sống, như gia đình và bạn bè.

Through all of that, I became the type of person that could be a soulmate to somebody else in a healthy relationship.

Thông qua tất cả những điều đó, tôi đã trở thành kiểu người có thể là tri kỷ của ai đó trong một mối quan hệ lành mạnh.

Not only do you need to find somebody who can give you a healthy relationship to you need to become the type of person that can exist and build and grow in a healthy relationship yourself.

Bạn không chỉ cần tìm một người có thể mang đến cho bạn một mối quan hệ lành mạnh mà bạn còn cần trở thành kiểu người có thể tồn tại, xây dựng và phát triển trong một mối quan hệ lành mạnh cho chính mình.

Xác định những đặc điểm độc hại của bạn.

Subtitles ListPlay Video

Cách tôi trở thành người phụ nữ trong mơ của mình và cách bạn cũng có thể làm được (how I became the woman of my dreams and how you can too)

literally

mindset

dedicated

deserve