Vocabulary
- over time: Theo thời gian
- instead of: để thay thế
- lead to: dẫn đến
- in reality: Trong thực tế
- breaks down: Đập phá, đập mạnh, phá hủy hoặc làm sập đổ
- break it down: Chia nhỏ, đơn giản hóa
- wear out: Mang ra
- rather than: đúng hơn, hơn là
- all along: Ngay từ đầu, từ trước đến nay
- filter out: Lọc ra (loại bỏ)
- around the clock: Suốt ngày đêm, 24/24
- on the other hand : Mặt khác
- at the same time: Đồng thời
- same time: Cùng lúc, đồng thời
- without knowing: Không hề hay biết
- in motion: Đang chuyển động
- go beyond: làm vượt qua mong đợi
- turn into: biến thành
- on balance: trên số dư
- in particular: đặc biệt là
- feed on: Ăn, sống bằng
- in truth: Thật ra, thực tế là
- deal with: đối phó với
- in essence: tóm lại
- by day: Ban ngày
- in ways: Theo những cách
- in the absence of: không có, thiếu (thiếu vắng)
- run on: lâu hơn dự kiến
- come from: có đặc điểm từ...
- feel right: Cảm thấy đúng, cảm thấy phù hợp
- slow down: làm chậm lại
- dry skin: Da khô (bệnh lý)
- mental fog: Sương mù tinh thần (sự suy giảm nhận thức)
- all at once: Đột ngột, bất thình lình
- at once: Ngay lập tức, tức thì
- flush out: Lùa ra, đuổi ra (khỏi nơi ẩn nấp)
- tap on: Gõ nhẹ vào
- by now: Đến bây giờ
- wrap up: hoàn thành
- care of: Gửi cho, nhờ (ai đó)
- fatigue: (kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại
- eventually: Cuối cùng, suy cho cùng
- essential: thiết yếu, quan trọng
- eliminate: khử bỏ, loại trừ
- metabolism: sự trao đổi chất
- constant: không thay đổi
- progress: tiến tới
- thrive: phát đạt, trở nên giàu có hoặc thành công
- fascinating: làm mê, làm say mê, quyến rũ
- associate: đối tác
- force: quân đội
- motivation: động cơ
- strength: sức lực, sức mạnh
- variety: loại
- bacteria: vi khuẩn
- stress: nhấn âm
- excessive: quá mức, thừa
- inflammation: sự viêm
- gut: phá huỷ bên trong
- paradox: nghịch lý
- protein: chất đạm
- drain: ống dẫn (nước...), cống, rãnh, mương, máng
- disrupt: đập gãy, đập vỗ, phá vỡ
- brain: đánh vỡ đầu
- excess: Số lượng vượt quá, số lượng hơn, thừa ra, số dôi
- glucose: đường
- digestive: dễ tiêu
- nutrient: chất dinh dưỡng
- digestion: tiêu hóa
- metabolic: (thuộc) sự trao đổi chất
- extra: thêm
- serotonin: Serotonin (hóa học)
- performance: sự thực hiện
- intelligent: thông minh
- intake: lượng lấy vào
- rest: lúc nghỉ ngơi
- lead: dây dẫn chính
- ironically: mỉa mai, trớ trêu
- diet: chế độ ăn
- mood: tâm trạng, tính khí, tính tình
- urine: nước tiểu
- subtly: tinh tế
- calcium: Canxi
- convert: cải đạo
- invisible: Không thể thấy được, tàng hình
- internal: bên trong cơ thể
- supplement: phần bổ sung
- energy: năng lượng
- normal: tình trạng bình thường
- waste: giết hoặc làm hại dã man ai đó
- notice: chú ý, để ý
- dehydration: sự loại nước
- chemical: hóa chất
- science: môn Lý
- system: hệ thống
- build: hình thể
- rise: dậy
- absorption: sự hấp thụ
- grow: trưởng thành
- nitrogen: (hoá học) Nitơ
- hard: khó
- fast: chắc chắn
- start: sự bắt đầu, sự khởi động
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- microbiome: hệ vi sinh vật (trong một môi trường cụ thể hoặc trong cơ thể người)
- amino: a-min
- neutralize: vô hiệu hóa
- gym: môn thể dục
- hydration: sự hydrat hoá
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Đây là những gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein (Giải thích khoa học) (This Is What Happens When You Eat Too Much Protein (Science Explained))
0
Ellie Carl đăng vào ngày 06 tháng 12 năm 2025Bạn có bao giờ thắc mắc điều gì xảy ra khi nạp quá nhiều protein không? Video này sẽ đi sâu vào khía cạnh khoa học, giải thích mọi thứ từ cân bằng nitơ, nguy cơ mất nước tiềm ẩn cho đến các triệu chứng bất ngờ mà bạn có thể chưa biết. Chắc chắn bạn sẽ bỏ túi thêm nhiều từ vựng nâng cao và kiến thức thực tế về giới hạn của cơ thể mình đấy!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!