Name: 5 Dấu Hiệu Thói Quen Tình Dục Đang Vượt Tầm Kiểm Soát (5 Signs Sexual Habits Are Getting Out of Control)
Uploaded: 2025-12-17T17:56:22.000Z
Duration: 5 min 40 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

There are few things that link us to another person physically and emotionally as powerfully as sex.

Có ít điều có thể gắn kết chúng ta với người khác về cả thể xác lẫn tinh thần mạnh mẽ như tình dục.

While many of us enjoy sex and would like to have sex, others go beyond enjoying it and become addicted.

Trong khi nhiều người trong chúng ta thích tình dục và muốn quan hệ tình dục, thì những người khác lại vượt qua mức thích thú và trở nên nghiện.

But addiction is a difficult thing to face.

Nhưng chứng nghiện là một điều khó đối mặt.

We aren't always aware of our addictions.

Chúng ta không phải lúc nào cũng nhận thức được chứng nghiện của mình.

Vì vậy, đây là những dấu hiệu của một người nghiện tình dục.

As always, when talking about sex and psychology, the conversation can touch on trauma and how that can predict or affect certain behaviors.

Như mọi khi, khi nói về tình dục và tâm lý học, cuộc trò chuyện có thể đề cập đến sang chấn tâm lý và cách nó có thể dự đoán hoặc ảnh hưởng đến một số hành vi nhất định.

So consider this a trigger warning for top topics of sexual abuse.

Vì vậy, hãy coi đây là cảnh báo nội dung nhạy cảm cho các chủ đề về lạm dụng tình dục.

So whether you call it a Casanova complex, Don Juan complex, hypersexuality, nymphomania, or just plain sex addiction, some of these might be familiar to you.

Vì vậy, dù bạn gọi đó là hội chứng Casanova, hội chứng Don Juan, chứng cuồng dâm, chứng cuồng dâm, hay chỉ đơn giản là nghiện tình dục, thì một số điều này có thể quen thuộc với bạn.

Lịch sử của bạn với tình dục.

Most people know the clinical term for sex addiction as nymphomania.

Hầu hết mọi người biết thuật ngữ lâm sàng cho chứng nghiện tình dục là chứng cuồng dâm.

In psychological studies, it was seen as a deep psychological issue for women.

Trong các nghiên cứu tâm lý học, nó được xem là một vấn đề tâm lý sâu sắc đối với phụ nữ.

If a woman enjoyed sex too much, it was a cause for concern.

Nếu một người phụ nữ thích tình dục quá nhiều, đó là một nguyên nhân đáng lo ngại.

Of course, we have largely moved away from this perspective in modern society.

Tất nhiên, chúng ta đã phần nào thay đổi quan điểm này trong xã hội hiện đại.

But that doesn't mean that there is no relationship between gender and sex addiction.

Nhưng điều đó không có nghĩa là không có mối liên hệ nào giữa giới tính và chứng nghiện tình dục.

Unfortunately, some people, typically women, experience sex addiction as a result of trauma or childhood abuse.

Thật không may, một số người, thường là phụ nữ, trải qua chứng nghiện tình dục do sang chấn tâm lý hoặc lạm dụng thời thơ ấu.

Of course, that doesn't mean that anyone who is addicted to sex has trauma, and

Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bất kỳ ai nghiện tình dục đều có sang chấn tâm lý, và

that absolutely does not mean that anyone who has sexual trauma will become a sex addict.

điều đó hoàn toàn không có nghĩa là bất kỳ ai có sang chấn tâm lý tình dục sẽ trở thành người nghiện tình dục.

The link between the two lies in the person's own personal feelings of shame, depression, and guilt.

Mối liên hệ giữa hai điều này nằm ở cảm giác xấu hổ, trầm cảm và tội lỗi cá nhân của mỗi người.

An excessive desire for sex could be a way of taking back control and sharing those feelings.

Ham muốn tình dục quá mức có thể là một cách để lấy lại quyền kiểm soát và chia sẻ những cảm xúc đó.

If you have dealt with trauma in the past, it may have affected your perception of sex.

Nếu bạn từng trải qua sang chấn tâm lý trong quá khứ, điều đó có thể đã ảnh hưởng đến nhận thức của bạn về tình dục.

Đối với một số người, sang chấn tâm lý dẫn đến chứng nghiện tình dục.

For others, it can lead to complete abstinence.

Đối với những người khác, nó có thể dẫn đến việc kiêng khem hoàn toàn.

And for a lucky few trauma survivors, it won't have any bearing on their sex life.

Và đối với một số ít người may mắn sống sót sau sang chấn tâm lý, nó sẽ không ảnh hưởng gì đến đời sống tình dục của họ.

Suy nghĩ của bạn chỉ xoay quanh tình dục.

Every day, no matter what you're doing or who you're with, you're thinking about sexual Everywhere you look, you're reminded of sex.

Mỗi ngày, bất kể bạn đang làm gì hay ở cùng ai, bạn đều nghĩ về tình dục. Khắp nơi bạn nhìn, bạn đều bị nhắc nhở về tình dục.

It might have gotten to the point that you're hearing innuendos and flirtatious tones where there are none.

Nó có thể đã đến mức bạn nghe thấy những lời ám chỉ và giọng điệu tán tỉnh ngay cả khi không có.

The pattern recognition part of your brain has been hijacked to look out for anything and everything sexual.

Phần nhận dạng mẫu trong não bạn đã bị chiếm dụng để tìm kiếm bất cứ thứ gì và mọi thứ liên quan đến tình dục.

It may even get to the point of being detrimental.

Nó thậm chí có thể đến mức gây hại.

You can't seem to get any work done, you feel distant in conversations, and

Bạn dường như không thể hoàn thành bất kỳ công việc nào, bạn cảm thấy xa cách trong các cuộc trò chuyện, và

sự thất vọng của bạn đang ngày càng lớn.

This can be developed or worsened with frequent use of pornography.

Điều này có thể phát triển hoặc trở nên tồi tệ hơn khi sử dụng nhiều nội dung khiêu dâm.

You may find you have become extremely picky with what you watch, needing it to match a very specific fantasy.

Bạn có thể thấy mình trở nên cực kỳ kén chọn với những gì bạn xem, cần nó phải khớp với một tưởng tượng rất cụ thể.

Your fantasies and kinks are very clear in your mind, but matching them in real life is difficult.

Những tưởng tượng và sở thích của bạn rất rõ ràng trong đầu, nhưng việc thực hiện chúng trong đời thực lại khó khăn.

Nếu tình dục là tất cả những gì bạn có thể nghĩ đến.

Bạn có thể đang đối mặt với chứng cuồng dâm.

Hành động của bạn cũng xoay quanh tình dục.

Nó không chỉ giới hạn ở suy nghĩ của bạn.

If you are addicted to sex, you will be trying to have sex as frequently as possible.

Nếu bạn nghiện tình dục, bạn sẽ cố gắng quan hệ tình dục thường xuyên nhất có thể.

In order to do that, you have to take practical actions to satiate your addiction.

Để làm được điều đó, bạn phải thực hiện các hành động thiết thực để thỏa mãn chứng nghiện của mình.

Like any addiction, this can be destructive to your life.

Giống như bất kỳ chứng nghiện nào, điều này có thể tàn phá cuộc sống của bạn.

Nothing is more important to an addict than the addiction.

Không có gì quan trọng hơn đối với người nghiện hơn là chứng nghiện của họ.

If you've ever ruined relationships over sex, or frequently put other opportunities aside for sex, you may be addicted.

Nếu bạn từng hủy hoại các mối quan hệ vì tình dục, hoặc thường xuyên gạt bỏ các cơ hội khác để quan hệ tình dục, bạn có thể đã nghiện.

Sometimes you might find yourself planning your day or week around whether or not you can have sex.

Đôi khi bạn có thể thấy mình lên kế hoạch cho ngày hoặc tuần của mình dựa trên việc liệu bạn có thể quan hệ tình dục hay không.

It's difficult for one person to keep up with it all, so the addiction can push someone towards cheating.

Một người rất khó để theo kịp tất cả, vì vậy chứng nghiện có thể đẩy một người đến việc ngoại tình.

If you have a sex addiction, it has probably already started affecting your life for the worse.

Nếu bạn bị nghiện tình dục, nó có lẽ đã bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn.

Pay careful attention to the actions you take and what your motivations for relationships are.

Hãy chú ý cẩn thận đến những hành động bạn thực hiện và động cơ của bạn khi tham gia các mối quan hệ.

Your sexual needs don't always benefit you.

Nhu cầu tình dục của bạn không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích cho bạn.

Tình dục có còn mang lại cảm giác như trước đây không?

It can be extremely freeing and fun to explore.

Nó có thể cực kỳ giải phóng và vui vẻ khi khám phá.

Sexual Fantasies the constant mix of frustration and uncertainty while in a relationship with someone with a sex addiction has been found to increase anxiety and insecurity.

Những ảo tưởng tình dục, sự pha trộn liên tục giữa thất vọng và không chắc chắn khi ở trong một mối quan hệ với người nghiện tình dục đã được chứng minh là làm tăng lo lắng và bất an.

You may be at the point where you've wondered if having a steady relationship is even worth it, considering your sexual needs.

Bạn có thể đã đến lúc tự hỏi liệu có một mối quan hệ ổn định có đáng giá hay không, xét đến nhu cầu tình dục của bạn.

You may also find yourself engaging in sexual behavior with complete strangers and often regretting it afterwards.

Bạn cũng có thể thấy mình quan hệ tình dục với những người hoàn toàn xa lạ và thường hối hận về điều đó sau đó.

If your sex life has led you to some strange and regrettable places, you are probably dealing with an addiction.

Nếu đời sống tình dục của bạn đã đưa bạn đến những nơi kỳ lạ và đáng tiếc, có lẽ bạn đang đối mặt với chứng nghiện.

Bạn gặp khó khăn với sự thân mật.

A big benefit of sex for most people is the intimacy of it.

Một lợi ích lớn của tình dục đối với hầu hết mọi người là sự thân mật của nó.

If you aren't just having sex for fun, sex can be extremely emotionally fulfilling.

Nếu bạn không chỉ quan hệ tình dục để giải trí, tình dục có thể mang lại sự thỏa mãn về mặt cảm xúc.

If you're a sex addict, you might have started to feel like there is no intimacy in sexual if it was the intimacy that got you addicted in the first place, over time that intimacy can get lost.

Nếu bạn là người nghiện tình dục, bạn có thể bắt đầu cảm thấy như không còn sự thân mật trong tình dục nếu chính sự thân mật đó đã khiến bạn nghiện ngay từ đầu, theo thời gian sự thân mật đó có thể bị mất đi.

The same goes for all the other aspects of sex that someone can get addicted to.

Điều tương tự cũng xảy ra với tất cả các khía cạnh khác của tình dục mà một người có thể nghiện.

Maybe you enjoyed how secret it was at first, but over time it lost its thrill.

Có lẽ ban đầu bạn thích sự bí mật của nó, nhưng theo thời gian nó đã mất đi sự hấp dẫn.

Maybe it was entirely the biological aspect, the physical feeling of sex.

Có lẽ đó hoàn toàn là khía cạnh sinh học, cảm giác thể xác của tình dục.

Over time, someone can become numb to that as well.

Theo thời gian, một người cũng có thể trở nên tê liệt với điều đó.

Like any addiction, what got you hooked in the first place will eventually elude you.

Giống như bất kỳ chứng nghiện nào, thứ đã khiến bạn say mê ngay từ đầu cuối cùng cũng sẽ lẩn tránh bạn.

So another sign that you're a sex addict would be if you struggle to find the thing you used to love about sexual Everyone experiences sex addiction differently.

Vì vậy, một dấu hiệu khác cho thấy bạn là người nghiện tình dục là nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra điều bạn từng yêu thích về tình dục. Mọi người đều trải nghiệm chứng nghiện tình dục theo những cách khác nhau.

Every sex addict becomes addicted differently.

Mỗi người nghiện tình dục đều nghiện theo những cách khác nhau.

It is an often overlooked addiction because people assume it's less destructive than other addictions.

Đây là một chứng nghiện thường bị bỏ qua vì mọi người cho rằng nó ít tàn khốc hơn các chứng nghiện khác.

But sex is a sensitive topic, and a lot of lives are changed because of it.

Nhưng tình dục là một chủ đề nhạy cảm, và rất nhiều cuộc đời đã thay đổi vì nó.

Remember, you might relate to one or two of these points even if you aren't a sex addict, but

Hãy nhớ rằng, bạn có thể đồng cảm với một hoặc hai điểm này ngay cả khi bạn không phải là người nghiện tình dục, nhưng

give it some thought and be honest with yourself.

hãy suy nghĩ kỹ và thành thật với chính mình.

If you're addicted to sex, there are ways of coping and treating it.

Nếu bạn nghiện tình dục, có những cách để đối phó và điều trị.

Because there are so many factors that affect your relationship with sex, the best thing to do is see a professional therapist who has experience or knowledge about this topic.

Vì có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với tình dục, điều tốt nhất nên làm là tìm đến một nhà trị liệu chuyên nghiệp có kinh nghiệm hoặc kiến thức về chủ đề này.

They can take you through cognitive behavioral therapy and treat it for what it is an addiction.

Họ có thể hướng dẫn bạn liệu pháp hành vi nhận thức và điều trị nó như một chứng nghiện.

If you found this video to be informative and helpful, please leave a like Remember to subscribe to Psych2go for more videos just like this.

Nếu bạn thấy video này hữu ích và cung cấp thông tin, hãy nhấn thích. Đừng quên đăng ký kênh Psych2go để xem thêm nhiều video tương tự.