a tremendous amount
US
UK
- det.Một lượng lớn
B2 trung cao cấpThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmatlas
US /ˈætləs/
UK /ˈætləs/
- n.tập bản đồ
B2 trung cao cấpThêmattraction
US /əˈtrækʃən/
UK /ə'trækʃn/
- n. (c./u.)tụ điểm；sức hút
A2 sơ cấpThêmautomatically
US /ˌɔtəˈmætɪkl:ɪ/
UK /ˌɔ:tə'mætɪklɪ/
- adv.tự động
B1 trung cấpThêmbasically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.về cơ bản；nói tóm lại；một cách đơn giản
A2 sơ cấpThêmbungee
US
UK
- n.trò nhảy bungee
C2 thành thạoThêmcollision
US /kəˈlɪʒən/
UK /kəˈlɪʒn/
- n.va chạm；sự xung đột, sự mâu thuẫn
B2 trung cao cấpThêmcommunication
US /kəˌmjunɪˈkeʃən/
UK /kəˌmju:nɪ'keɪʃn/
- n. (c./u.)sự giao tiếp；sự giao tiếp, sự truyền đạt；thông điệp, tin tức；ngành truyền thông；giao tiếp phi ngôn ngữ
A2 sơ cấpThêmcompression
US /kəmˈprɛʃən/
UK /kəm'preʃn/
- n. (u.)nén
B2 trung cao cấpThêmconstant
US /ˈkɑnstənt/
UK /'kɒnstənt/
- adj.không thay đổi；không đổi, hằng số；chung thủy, trung thành
- n.bằng số, hằng lượng, số không đổi；hằng số (vật lý)
A2 sơ cấpTOEICThêmcord
US /kɔrd/
UK /kɔ:d/
- n. (c./u.)dây thừng；dây điện；cóoc (đơn vị đo củi bằng 3,62 mét khối)
B1 trung cấpThêmcurl
US /kɚrl/
UK /kɜ:l/
- v.t.quăn
- n.hết quăn
B2 trung cao cấpThêmdevice
US /dɪˈvaɪs/
UK /dɪˈvaɪs/
- n. (c./u.)thiết bị；dụng cụ; thiết bị, bộ; máy; cơ cấu; kế hoạch; biểu tượng；cơ chế；thủ pháp (văn học)；thiết bị (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmdigest
US /daɪˈdʒest/
UK /daɪˈdʒest/
- v.t./i.tiêu；lĩnh hội
- n.sách tóm tắt (chủ yếu là luật)
B2 trung cao cấpThêmdizzy
US /ˈdɪzi/
UK /ˈdɪzi/
- adj.hoa mắt, choáng váng, chóng mặt；gây chóng mặt, làm choáng váng
- v.t.làm choáng váng, làm hoa mắt
B1 trung cấpThêmelastic
US /ɪˈlæstɪk/
UK /ɪˈlæstɪk/
- adj.co dãn, đàn hồi, mềm dẻo
- n. (u.)co giãn ((nghĩa đen) & (nghĩa bóng)), đàn hồi; mềm dẻo
B1 trung cấpThêmentire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.toàn bộ；duy nhất, không chia sẻ；nguyên (lá cây - thực vật học)
A2 sơ cấpTOEICThêmeventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.Cuối cùng, suy cho cùng；về sau, sau này
A2 sơ cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmflexibility
US
UK
- n. (u.)tính chất dẻo, tính chất mền dẻo, tính dễ uốn
B1 trung cấpTOEICThêmflexible
US /ˈflɛksəbəl/
UK /ˈfleksəbl/
- adj.linh hoạt；dẻo, mền dẻo, dễ uốn；dễ thích nghi, linh động
B1 trung cấpTOEICThêmgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.tiến lên；Tiến hành đi, cứ làm đi；Tiến hành, tiếp tục
- v.i.Bắt đầu, tiến hành；Cứ tiếp tục, cứ tiến lên；Dẫn đầu, đi trước
- interj.Xin mời, cứ tự nhiên；Cứ làm đi, cố lên
A1 sơ cấpThêmgo away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.đi nghỉ dưỡng；Đi đi, rời đi；Biến mất, tan biến
A1 sơ cấpThêmgradual
US /ˈɡrædʒuəl/
UK /ˈgrædʒuəl/
- adj.dần dần, từ từ
- n.Độ dốc thoai thoải
B1 trung cấpThêmguard
US /ɡɑrd/
UK /ɡɑ:d/
- v.t.canh gác
- n. (c./u.)nhân viên bảo vệ；hậu vệ；thiết bị bảo vệ, tấm chắn；đội bảo vệ, đội cận vệ
A2 sơ cấpThêmhaunt
US /hɔnt, hɑnt/
UK /hɔ:nt/
- v.t.ám ảnh；(ma) thường đến thăm một nơi；vấn đề hiện tồn tại và ảnh hưởng (xấu) đến tương lai
- n.nơi có nhiều người ghé thăm
B2 trung cao cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmin practice
US /ɪn ˈpræktɪs/
UK /in ˈpræktis/
- phr.Trong thực tế
A1 sơ cấpThêmin the past
US
UK
- phr.Trong quá khứ
A1 sơ cấpThêminexpensive
US /ˌɪnɪkˈspɛnsɪv/
UK /ˌɪnɪkˈspensɪv/
- adj.không đắt, rẻ
B1 trung cấpThêminsomnia
US /ɪnˈsɑ:mniə/
UK /ɪnˈsɒmniə/
- n. (u.)chứng mất ngủ；cơn mất ngủ
C1 cao cấpThêmlocation
US /loʊˈkeɪʃn/
UK /ləʊˈkeɪʃn/
- n. (c./u.)Vị trí, địa điểm；địa điểm quay phim；địa điểm kinh doanh
B1 trung cấpTOEICThêmmicro
US /ˈmaɪkro/
UK /'maɪkrəʊ/
- n.Rất nhỏ; cực nhỏ
B2 trung cao cấpThêmmid
US /mɪd/
UK /mɪd/
- adj.Giữa
B2 trung cao cấpThêmname for
US
UK
- phr. v.Đặt tên theo
A1 sơ cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmon all-fours
US /ɑn ɔl fɔrz/
UK /ɒn ɔ:l fɔ:z/
- adj. phr.bốn chân xuống đất (tư thế bò)
B1 trung cấpThêmon the other side of
US /ɑn ði ˈʌðɚ ˈsaɪd ʌv/
UK /ɒn ði ˈʌðə ˈsaɪd ɒv/
- prep.bên kia của (vị trí)
A2 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmposterior
US /pɑ:ˈstɪriə/
UK /pɒˈstɪəriə(r)/
- adj.đứng sau
C1 cao cấpThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmpressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)áp lực；sức ép；sự thúc bách；áp lực (công việc)；áp suất (vật lý)；áp lực (in ấn)；áp lực thời gian；áp lực chính trị；huyết áp (y học)
- v.t.gây sức ép；điều áp, thuyết phục
A2 sơ cấpTOEICThêmrecommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.đề nghị；ủng hộ, tán thành
A2 sơ cấpTOEICThêmrelief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)sự cứu tế, sự cứu viện；sự chạm/đắp nổi (trong phương pháp điêu khắc, đúc)；người thay thế, người được nhượng quyền；sự khuây khoả；sự nhẹ nhõm；địa hình；sự giải vây；sự giảm thuế (chính sách)；sự giảm đau
B1 trung cấpTOEICThêmslip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)Sự trượt chân (mất thăng bằng)；nơi gần cầu thủ đứng khi học đang bắt bóng (bóng chày)；sự trốn, lẻn；nước áo；sự so xuất；điều lầm lỗi；quần lót
- v.t./i.trượt, tuột；trốn, lẻn；trở nên tệ hơn；Thoát, tuột ra khỏi；chạy qua, trôi qua；Đút nhanh, nhét nhanh
B1 trung cấpTOEICThêmsomeplace
US /ˈsʌmˌples/
UK /ˈsʌmpleɪs/
- adv.ở một nơi nào đó
C2 thành thạoThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmstiffness
US /ˈstɪfnɪs/
UK /stɪfnəs/
- n. (u.)sự kiên quyết
C2 thành thạoThêmstimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.kích thích, khích động
B1 trung cấpThêmstrengthen
US /ˈstrɛŋkθən,ˈstrɛŋ-,ˈstrɛn-/
UK /ˈstreŋθn/
- v.t.làm mạnh thêm
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)sự căng thẳng；độ căng
A2 sơ cấpTOEICThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmtraction
US /ˈtrækʃən/
UK /ˈtrækʃn/
- n. (u.)Lực ma sát, lực làm vật chuyển động để dính (trên đường)
C1 cao cấpThêmtrauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)thảm kịch；chấn thương
B2 trung cao cấpThêmupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)trên；điều vui vẻ；mũi giày
- adj.phía trên；phía bắc；thượng
B1 trung cấpThêmupper body
US
UK
- n.Phần thân trên (giải phẫu học)
A1 sơ cấpThêmupward
US /ˈʌpwərd/
UK /ˈʌpwəd/
- adj.hướng lên
B1 trung cấpThêmwhiplash
US /ˈhwɪpˌlæʃ, ˈwɪp-/
UK /ˈwɪplæʃ/
- n.Vết thương ở cổ/lưng từ cú giật bất ngờ, thường trong tai nạn xe
C2 thành thạoThêm
Vocabulary
- have to: phải làm gì đó
- in practice: Trong thực tế
- over time: Theo thời gian
- a tremendous amount: Một lượng lớn
- name for: Đặt tên theo
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- in the past: Trong quá khứ
- on the other side of: bên kia của (vị trí)
- go away: đi nghỉ dưỡng
- on all-fours: bốn chân xuống đất (tư thế bò)
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- go ahead: tiến lên
- entire: toàn bộ
- eventually: Cuối cùng, suy cho cùng
- situation: vị trí, chỗ làm
- constant: không thay đổi
- stretch: duỗi, vươn
- recommend: đề nghị
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- trauma: thảm kịch
- basically: về cơ bản
- improve: cải thiện
- insomnia: chứng mất ngủ
- slip: Sự trượt chân (mất thăng bằng)
- pressure: áp lực
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- stimulate: kích thích, khích động
- automatically: tự động
- state: bang, nhà nước
- digest: tiêu
- tension: sự căng thẳng
- nervous: (thuộc) thần kinh
- posture: thái độ, cách nhìn
- create: nếp
- flexible: linh hoạt
- reason: lập luận
- haunt: ám ảnh
- rest: lúc nghỉ ngơi
- elastic: co dãn, đàn hồi, mềm dẻo
- relief: sự cứu tế, sự cứu viện
- device: thiết bị
- fall: mùa thu
- spine: xương sống
- attraction: tụ điểm
- guard: canh gác
- collision: va chạm
- communication: sự giao tiếp
- lot: số phận
- strengthen: làm mạnh thêm
- system: hệ thống
- gradual: dần dần, từ từ
- stand: ra ứng cử
- head: đánh đầu
- curl: quăn
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- front: sự trơ tráo, sự trơ trẽn
- remember: tặng quà, nhớ thưởng, nhớ tặng
- traction: Lực ma sát, lực làm vật chuyển động để dính (trên đường)
- dizzy: hoa mắt, choáng váng, chóng mặt
- cord: dây thừng
- flexibility: tính chất dẻo, tính chất mền dẻo, tính dễ uốn
- location: Vị trí, địa điểm
- stiffness: sự kiên quyết
- upper: trên
- inexpensive: không đắt, rẻ
- posterior: đứng sau
- upward: hướng lên
- mid: Giữa
- micro: Rất nhỏ; cực nhỏ
- atlas: tập bản đồ
- compression: nén
- bungee: trò nhảy bungee
- whiplash: Vết thương ở cổ/lưng từ cú giật bất ngờ, thường trong tai nạn xe
- someplace: ở một nơi nào đó
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Sửa Tư Thế Đầu Về Phía Trước Với 3 Điều - Tiến sĩ Berg (Correct Forward Head Posture with 3 Things - Dr. Berg)
0
gf57vby442 đăng vào ngày 30 tháng 12 năm 2025Mệt mỏi vì tư thế đầu rụt về phía trước do dùng thiết bị điện tử quá nhiều? Video này sẽ chỉ bạn cách khắc phục với các bài tập đơn giản hàng ngày như kéo giãn cổ và bài tập Jefferson curl, giúp tăng cường sức mạnh cổ và cải thiện giấc ngủ. Bạn còn có thể bỏ túi thêm nhiều từ vựng hữu ích về tư thế và sức khỏe vùng cổ nữa đấy.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!