at once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.Ngay lập tức, tức thì；Đồng thời, cùng một lúc
A2 sơ cấpThêmawareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)có ý thức về
A2 sơ cấpTOEICThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmbounce
US /baʊns/
UK /baʊns/
- n. (u.)năng lượng/tự tin；phồng
- v.i.đi vòng quanh hăng hái；(từ lóng) bị trả về cho người ký vì không có tài khoản (séc)；bật lên；nảy lên
- v.t.tống cổ ra
B1 trung cấpThêmbreakthrough
US /ˈbrekˌθru/
UK /'breɪkθru:/
- n. (c.)bước đột phá
B2 trung cao cấpTOEICThêmcalm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.êm đềm (thời tiết)；thanh thản；yên tĩnh, thanh bình
- v.t./i.giúp ai đó thư giãn, không lo lắng hay giận dữ
- v.i.trở nên yên tĩnh
- v.t.làm cho bình tĩnh
- n. (u.)trạng thái lặng gió
A2 sơ cấpThêmcalm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
A2 sơ cấpThêmcomfort
US /ˈkʌmfət/
UK /'kʌmfət/
- v.t.an ủi, khuyên giải
- n. (u.)sự an ủi, sự khuyên giải; nguồn an ủi, lời an ủi；sự thoải mái；nguồn an ủi
A2 sơ cấpThêmcriticism
US /ˈkrɪtɪˌsɪzəm/
UK /ˈkrɪtɪsɪzəm/
- n. (c./u.)tiêu chí；phê bình；chỉ trích；sự phê bình, sự phê phán, sự bình phẩm, sự chỉ trích
A2 sơ cấpThêmcriticize
US /ˈkrɪtɪˌsaɪz/
UK /ˈkrɪtɪsaɪz/
- v.t.bình phẩm；chỉ trích；phân tích tiêu cực, đánh giá tiêu cực
B1 trung cấpThêmdescription
US /dɪˈskrɪpʃən/
UK /dɪˈskrɪpʃn/
- n.sự miêu tả；loại, hạng, kiểu；mô tả (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmdip
US /dɪp/
UK /dɪp/
- v.i.nhúng, sự ngâm vào, sự dìm xuống (nước...)
- n. (c./u.)sự nhúng, sự ngâm vào, sự dìm xuống (nước...)；chỗ trúng, lún
- v.t.nhúng；vặn nhỏ đèn xe
B1 trung cấpThêmdiscomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.làm bất tiện
- n. (u.)khó ở, khó chịu, bực bội
B2 trung cao cấpThêmerase
US /ɪˈreɪs/
UK /ɪˈreɪz/
- v.t.xoá, xoá bỏ；tẩy xóa
B2 trung cao cấpTOEICThêmfalling apart
US
UK
- phr. v.bị thần kinh；vụn vỡ；Đang tan rã, đang vỡ vụn；Đang thất bại, đang đổ vỡ
A1 sơ cấpThêmfamiliar
US /fəˈmɪljɚ/
UK /fəˈmɪliə(r)/
- adj.biết rõ cái gì；thạo, quen；thân mật, suồng sã
- n.bạn thân；linh vật (của phù thủy)
A2 sơ cấpTOEICThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfor example
US
UK
- phr.Ví dụ
function
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.buổi lễ；hàm, hàm số；chức năng；hoạt động；hàm (tin học)
- v.i.thực hiện chức năng；hoạt động, chạy (máy)
A2 sơ cấpTOEICThêmgive up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.từ bỏ, bỏ cuộc, đầu hàng；bỏ cuộc；ngưng làm gì đó；hiến dâng；cống hiến
A1 sơ cấpThêmgrip
US /ɡrɪp/
UK /ɡrɪp/
- v.t./i.lôi cuốn；kìm, kẹp；hiểu rõ
- n. (c./u.)sự am hiểu；sự kìm kẹp；sự kìm kẹp；tay hãm；sự kìm, kẹp；sự am hiểu；cách cầm；túi xách nhỏ；sự ảnh hưởng；nhân viên kỹ thuật (trong đoàn làm phim)
A2 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmheal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.nguôi ngoai；lành
B1 trung cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmlayer
US /ˈleɚ/
UK /ˈleiə/
- n. (c./u.)lớp；lớp phủ；lớp (quần áo)；địa tầng (địa chất)
- v.t.sắp từng lớp
- n. (c.)gà đẻ
B1 trung cấpTOEICThêmlet out
US /lɛt aʊt/
UK /let aut/
- phr. v.cho ra ngoài, để lọt ra ngoài；Thả ra, phóng thích；Tan học, tan làm；Phát ra (âm thanh)；Nới ra (quần áo)；Tiết lộ (bí mật)
- v.t./i.nới ra (quần áo)；thả ra, phóng thích；cho thuê (nhà cửa)；thốt ra, phát ra (âm thanh)；Tan học；Thuê ngoài (công việc)
A1 sơ cấpThêmloop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)cuộn dây；vòng dây
- v.t.Thắt lại thành vòng
B2 trung cao cấpTOEICThêmmessy
US /ˈmɛsi/
UK /'mesɪ/
- adj.Hỗn độn；Bừa bộn; lộn xộn；cẩu thả, không gọn gàng；không gọn gàng, rối bời
A2 sơ cấpThêmmisunderstand
US /ˌmɪsʌndərˈstænd/
UK /ˌmɪsʌndəˈstænd/
- v.t.hiểu sai
B1 trung cấpTOEICThêmmyth
US /mɪθ/
UK /mɪθ/
- n. (c./u.)Chuyện hoang đường；Thần thoại
B1 trung cấpThêmon purpose
US /ɑn ˈpɚpəs/
UK /ɔn ˈpə:pəs/
- idiomcố tình
- phr.Cố ý, có chủ đích
A1 sơ cấpThêmout of nowhere
US
UK
- phr.Từ trên trời rơi xuống, bất thình lình
over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmoverwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.đánh bại hoàn toàn；tác động mạnh；quá tải；bị tràn ngập, bị nhấn chìm
- adj.choáng ngợp, quá tải (cảm xúc)；choáng ngợp, bị áp đảo (cảm xúc)；bị áp đảo, bị đánh bại；bị bao phủ, bị nhấn chìm
- v.Bị áp đảo, bị đánh bại；Bị nhấn chìm, bị ngập lụt
B2 trung cao cấpThêmpanic
US /ˈpænɪk/
UK /'pænɪk/
- n. (u.)sự hoảng loạn
- v.i.hoảng sợ
B1 trung cấpThêmpattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)mẫu hình；hoa văn trang trí；gương mẫu, mẫu mực；quy luật, mô hình；mẫu (may mặc)
- v.t.bắt chước ai/cái gì；trang trí bằng hoa văn
A2 sơ cấpTOEICThêmpleasant
US /ˈplɛzənt/
UK /'pleznt/
- adj.dễ chịu；dễ mến, hòa nhã
B1 trung cấpThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmpsych
US /saɪk/
UK /saɪk/
- v.t.chuẩn bị tinh thần, tạo sự hứng thú
C2 thành thạoThêmquit
US /kwɪt/
UK /kwɪt/
- v.t./i.bỏ việc；rời đi, bỏ đi；nghỉ học；ngừng (làm, hành động)
- v.i.thôi học
- adj.đã bỏ (thói quen)；thoát khỏi；huề nhau
B1 trung cấpThêmregression
US /rɪˈɡrɛʃən/
UK /rɪˈgreʃn/
- n. (u.)sự thoái bộ, sự thoái lui
B2 trung cao cấpThêmrupture
US /ˈrʌptʃɚ/
UK /'rʌptʃə(r)/
- v.t./i.làm gẫy, vỡ；sự vỡ, đứt；phá vỡ (hợp đồng), làm đứt (quan hệ)；làm rách (gân), làm vỡ (mạch máu) (y học)
- n.vết nứt, gẫy；làm vỡ, đứt ；sự rạn nứt (trong quan hệ)
B2 trung cao cấpThêmsetback
US /ˈsɛtˌbæk/
UK /'setbæk/
- n. (c./u.)thất bại
C1 cao cấpTOEICThêmshift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.sự thay đổi (hướng)；thay đổi, di chuyển；chia ca, sắp xếp ca
- n. (c./u.)sự thay đổi (suy nghĩ)；ca, kíp；ca làm việc；váy suông；sự dịch chuyển địa chất (địa chất học)；phím Shift (tin học)；cần số (của xe)
- adj.ca, kíp
A2 sơ cấpThêmslip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)Sự trượt chân (mất thăng bằng)；nơi gần cầu thủ đứng khi học đang bắt bóng (bóng chày)；sự trốn, lẻn；nước áo；sự so xuất；điều lầm lỗi；quần lót
- v.t./i.trượt, tuột；trốn, lẻn；trở nên tệ hơn；Thoát, tuột ra khỏi；chạy qua, trôi qua；Đút nhanh, nhét nhanh
B1 trung cấpTOEICThêmslip into
US /slɪp ˈɪntu/
UK /slip ˈɪntuː/
- phr. v.Xỏ nhanh vào (quần áo)；Dần rơi vào (trạng thái)
A1 sơ cấpThêmspiral
US /ˈspaɪrəl/
UK /'spaɪrəl/
- n.đường xoắn ốc
- v.i.di chuyển theo đường xoắn ốc
- adj.xoắn ốc
B2 trung cao cấpThêmsubconsciously
US /ˌsʌbˈkɑnʃəslɪ/
UK /ˌsʌb'kɒnʃəslɪ/
- adv.Từ tiềm thức
B1 trung cấpThêmsurface
US /ˈsɚfəs/
UK /'sɜ:fɪs/
- v.t.rải; trát
- v.i.xuất hiện；Đến đỉnh điểm của cái gì đó, nổi lên, lòi ra；nổi lên
- adj.thuộc bề mặt
- n. (c./u.)bề mặt；bề ngoài, thể hiện ra bên ngoài；mặt ngoài
A2 sơ cấpTOEICThêmto let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.cho thuê (bất động sản)
A2 sơ cấpThêmtough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.dai, khó nhai ；khó khăn；cứng rắn, khó；bền, dai；dẻo dai; mạnh mẽ；không nhượng bộ；thô bạo
- n.người mạnh mẽ, người cứng rắn
- v.t.làm cho mạnh mẽ hơn
- v.t./i.chịu đựng, vượt qua
A2 sơ cấpThêmtrigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.cò súng；nút bấm ；sự kiện kích hoạt；tác nhân gây kích động (tâm lý học)；mạch kích (điện tử)；trigger (tin học)；cần nhả dây (câu cá)
- v.t.khởi sự một hành động；gây ra, kích hoạt；gây ra phản xạ
B1 trung cấpThêmunfamiliar
US /ˌʌnfəˈmɪljɚ/
UK /ˌʌnfəˈmɪliə(r)/
- adj.không được biết rõ, không quen biết, xa lạ
B1 trung cấpThêmupward
US /ˈʌpwərd/
UK /ˈʌpwəd/
- adj.hướng lên
B1 trung cấpThêmurge
US /ɚdʒ/
UK /ɜ:dʒ/
- n. (c./u.)sự thôi thúc；nài nỉ, thuyết phục
- v.t.đề xuất；thúc giục
A2 sơ cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- out of nowhere: Từ trên trời rơi xuống, bất thình lình
- falling apart: bị thần kinh
- over time: Theo thời gian
- have to: phải làm gì đó
- at once: Ngay lập tức, tức thì
- to let: cho thuê (bất động sản)
- let out: cho ra ngoài, để lọt ra ngoài
- on purpose: cố tình
- calm down: bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
- back up: sao lưu
- slip into: Xỏ nhanh vào (quần áo)
- instead of: để thay thế
- used to: đã từng
- give up: từ bỏ, bỏ cuộc, đầu hàng
- for example: Ví dụ
- overwhelmed: đánh bại hoàn toàn
- tough: dai, khó nhai
- trigger: cò súng
- panic: sự hoảng loạn
- pattern: mẫu hình
- progress: tiến tới
- description: sự miêu tả
- realize: nhận thức rõ (việc gì...)
- urge: sự thôi thúc
- treat: thiết, đãi
- familiar: biết rõ cái gì
- slip: Sự trượt chân (mất thăng bằng)
- subconsciously: Từ tiềm thức
- awareness: có ý thức về
- shift: sự thay đổi (hướng)
- bit: hàm thiếc ngựa
- calm: êm đềm (thời tiết)
- myth: Chuyện hoang đường
- criticism: tiêu chí
- function: buổi lễ
- brain: đánh vỡ đầu
- pleasant: dễ chịu
- comfort: an ủi, khuyên giải
- grip: lôi cuốn
- surface: rải; trát
- messy: Hỗn độn
- suddenly: bất thình lình
- setback: thất bại
- dip: nhúng, sự ngâm vào, sự dìm xuống (nước...)
- bounce: năng lượng/tự tin
- fall: mùa thu
- layer: lớp
- criticize: bình phẩm
- heal: nguôi ngoai
- stage: tổ chức sự kiện
- normal: tình trạng bình thường
- loop: cuộn dây
- spiral: đường xoắn ốc
- notice: chú ý, để ý
- moment: khoảng thời gian rất ngắn
- breakthrough: bước đột phá
- system: hệ thống
- crash: chổ lỏm vào
- bring: mang đến
- wrong: hành động tai hại, không đúng hoặc bất hợp pháp
- rise: dậy
- quit: bỏ việc
- discomfort: làm bất tiện
- rupture: làm gẫy, vỡ
- erase: xoá, xoá bỏ
- unfamiliar: không được biết rõ, không quen biết, xa lạ
- upward: hướng lên
- psych: chuẩn bị tinh thần, tạo sự hứng thú
- misunderstand: hiểu sai
- regression: sự thoái bộ, sự thoái lui
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tại sao sức khỏe tinh thần của bạn cảm thấy tệ hơn... Ngay trước khi bạn hồi phục (Why Your Mental Health Feels Worse… Right Before You Heal)
0
林宜悉 đăng vào ngày 01 tháng 01 năm 2026Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang hồi phục, rồi đột nhiên "tụt dốc" không? Video này sẽ giải thích "chu kỳ gián đoạn" – lý do bạn có thể cảm thấy tệ hơn ngay trước khi tốt hơn, và cách xem những khoảnh khắc này như bằng chứng cho sự tiến bộ. Bạn sẽ học được cách nhìn nhận những "cú trượt" cảm xúc này không phải là thất bại, mà là những bước đi quan trọng trên hành trình chữa lành của mình!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!