Matthieu Ricard - Những thói quen hạnh phúc (Matthieu Ricard - The habits of Happiness)

Bạn đã bao giờ tò mò về khoa học đằng sau hạnh phúc chưa? Matthieu Ricard chia sẻ những hiểu biết sâu sắc từ khoa học thần kinh và Phật giáo Tây Tạng về hạnh phúc, thiền định và lòng từ bi. Video này sẽ giúp bạn bổ sung vốn từ vựng nâng cao về sự bình an nội tâm và tính mềm dẻo của não bộ, rất hữu ích và giàu giá trị văn hóa đấy!