Vocabulary

• used to: đã từng
• wake up: tỉnh giấc
• in love with: Đang yêu
• rather than: đúng hơn, hơn là
• made with: Làm bằng, được làm bằng (vật liệu)
• from scratch: Từ đầu, từ con số không
• look at: nhìn
• of course: tất nhiên, hiển nhiên
• in every way: Về mọi mặt, bằng mọi cách
• forget about: Quên đi, bỏ qua
• think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
• in the moment: Trong khoảnh khắc hiện tại
• one of those things: việc không tránh khỏi
• over time: Theo thời gian
• at the same time: Đồng thời
• same time: Cùng lúc, đồng thời
• next to: kế bên
• at once: Ngay lập tức, tức thì
• go on: tiêp tục
• in a while: Trong chốc lát, một lát sau
• once in a while: Thỉnh thoảng, đôi khi
• feel stuck: Cảm thấy bế tắc (về mặt cảm xúc)
• at some point: Tại một thời điểm nào đó
• show up: xuất hiện
• literally: thật vậy
• weird: kỳ dị, kì lạ hoặc bất bình thường, ngạc nhiên
• constantly: thường xuyên
• meditation: Sự suy ngẫm
• present: hiện diện; có (có mặt tại một nơi, trong một chất..)
• genuinely: thành thật, chân thật
• ritual: theo lễ nghi
• routine: thường lệ
• anxious: lo lắng
• strength: sức lực, sức mạnh
• meditate:  trầm tư
• distract: làm sao lãng, làm lãng đi, làm lãng trí
• beverage: đồ uống
• cozy: ấm cúng, thoải mái, dễ chịu
• sluggish: chậm chạp
• deal: đương đầu
• optimal: tối ưu
• session: buổi học
• simply: một cách dễ dàng
• nutrient: chất dinh dưỡng
• digestion: tiêu hóa
• regulate: chỉnh đốn
• effect: tác động, ảnh hưởng
• nervous: (thuộc) thần kinh
• motivate: đọng cơ thúc đẩy
• lift: sự đi nhờ xe
• hefty: nặng, lớn
• honest: chân thật
• fall: mùa thu
• scroll: cuộn lên xuống (trên máy tính)
• energy: năng lượng
• social: có tính chất xã hội
• source: nguồn thông tin
• recess: hốc tường
• favorite: món đồ yêu thích
• notice: chú ý, để ý
• circulation: sự lưu thông
• tone: vẻ, phong thái
• science: môn Lý
• habit: áo tràng
• system: hệ thống
• addict: con nghiện
• tweak: Thay đổi hoặc chỉnh sửa nhỏ
• tempt: dụ, xúi, xúi giục
• sponsor: người bảo lãnh đề nghị
• absorption: sự hấp thụ
• change: thay quần áo
• smoothie: sinh tố, thức uống mịn làm từ trái cây, kem, và sữa
• wear: mặc, có quần áo, kính, giày trên cơ thể
• focus: điều chỉnh mắt để nhìn rõ hơn
• transparency: Tính chất mở để thấy/ công khai sự phê bình
• start: sự bắt đầu, sự khởi động
• think: nghĩ đến
• powder: bột
• elevate: đưa lên, nâng lên
• decaf: không chứa caffein
• wellness: tình trạng hạnh phúc, khỏe mạnh và thịnh vượng
• bloated: làm trương phồng
• depress: dồn ép (tâm lí)
• upgrade: nâng cao chất lượng
• disconnect: ngắt kết nối
• potency: hiệu lực, sự hiệu nghiệm
• earthy: như đất; bằng đất
• superfood: Siêu thực phẩm, thực phẩm cực kì giàu dưỡng chất