Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Detox Dopamine Có Phải Là Ý Tồi Cho Chứng Trầm Cảm Không? (Is Dopamine Detox a Bad Idea for Depression?)
0
林宜悉 đăng vào ngày 15 tháng 01 năm 2026Bạn có bao giờ tự hỏi liệu 'dopamine detox' có thực sự hiệu quả, nhất là khi đang đối mặt với trầm cảm hay burnout? Video này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau nó, giúp bạn hiểu rõ rủi ro và lợi ích để đưa ra lựa chọn sáng suốt về thay đổi thói quen và chăm sóc bản thân. Bạn sẽ bỏ túi được nhiều từ vựng nâng cao cùng những kiến thức thực tế, dựa trên bằng chứng khoa học!
Từ vựng video
constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
・
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.thường xuyên；không ngừng, dai dẳng；đều đặn, thường xuyên
B1 trung cấp
Thêm discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
・
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)kỷ luật；môn học (từ cổ)；sự kỷ luật；tính kỷ luật, khả năng tự kiểm soát
- v.t.rèn luyện；xử phạt
B1 trung cấpTOEIC
Thêm struggle
US /ˈstrʌɡəl/
・
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.nỗ lực, gắng sức；giằng co, vật lộn (về thể chất)
- n. (c./u.)nỗ lực, gắng sức；sự khó khăn, sự đấu tranh
A2 sơ cấp
Thêm deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
・
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)sự truất quyền；sự thiếu thốn, sự tước đoạt；sự chịu đựng thiếu thốn
B2 trung cao cấp
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
