Name: ĐỪNG LÃNG PHÍ CUỘC ĐỜI CỦA BẠN (2025) (STOP WASTING YOUR LIFE (2025))
Uploaded: 2026-01-18T17:40:47.000Z
Duration: 3 min 9 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Đừng lãng phí thời gian của bạn.

Listen, somebody said something real cool.

Nghe này, có người nói một điều rất hay.

They said that downtime was the time that you spend doing things that prevent you from moving up in life.

Họ nói rằng downtime là khoảng thời gian bạn dành để làm những việc ngăn cản bạn thăng tiến trong cuộc sống.

Tell me how you're using your free time and I will tell you your future.

Hãy cho tôi biết bạn đang sử dụng thời gian rảnh của mình như thế nào và tôi sẽ cho bạn biết tương lai của bạn.

Bạn đang dành downtime của mình như thế nào?

Are you killing time or are you giving life to it?

Bạn đang giết thời gian hay đang thổi hồn vào nó?

How are you spending your recreation or recreation?

Bạn đang dành thời gian giải trí hay thư giãn của mình như thế nào?

So many people are recreating themselves into a worse version of themselves.

Rất nhiều người đang tự làm mình trở nên tệ hơn.

Listen, your downtime has to be spent doing things to move you up, to become the highest, most developed version of yourself.

Nghe này, thời gian nghỉ ngơi của bạn phải được dùng để làm những việc giúp bạn tiến bộ, để trở thành phiên bản cao nhất, phát triển nhất của chính mình.

When you're in the car, turn off the radio, turn off cardi B.

Khi bạn ở trong xe, hãy tắt radio, tắt cardi B đi.

I read a story that said that she wouldn't even let her kid listen to her music.

Tôi đọc một câu chuyện kể rằng cô ấy thậm chí còn không cho con mình nghe nhạc của cô ấy.

Khi tôi đọc điều đó, tôi đã nghĩ, wow.

People make money off of filling our heads with ideas that they don't even let their children listen to.

Mọi người kiếm tiền bằng cách nhồi nhét vào đầu chúng ta những ý tưởng mà chính họ còn không cho con cái mình nghe.

When you listen to music, what do you do?

But what you're sending to your body is a subconscious message saying, yes, I agree with what I'm listening to on the radio.

Nhưng những gì bạn đang gửi vào cơ thể mình là một thông điệp tiềm thức nói rằng, vâng, tôi đồng ý với những gì tôi đang nghe trên radio.

So if you're not careful, you could be subconsciously agreeing with a message that is not in the best interest of your highest self.

Vậy nên nếu bạn không cẩn thận, bạn có thể đang vô thức đồng ý với một thông điệp không vì lợi ích cao nhất của bản thân.

You have to protect your space and your environment.

Bạn phải bảo vệ không gian và môi trường của mình.

People say you are what you eat, that's true.

Người ta nói bạn là những gì bạn ăn, điều đó đúng.

But you also are what you watch, you are what you listen to, you are what you think about all day.

Nhưng bạn cũng là những gì bạn xem, bạn là những gì bạn nghe, bạn là những gì bạn suy nghĩ cả ngày.

So if you don't program your mind, your mind will be programmed for you by the radio programmer, by the TV programmer.

Vì vậy, nếu bạn không tự lập trình cho tâm trí mình, tâm trí bạn sẽ bị lập trình bởi người lập trình radio, bởi người lập trình TV.

It's no wonder why they call it back to your regularly scheduled programming.

Không có gì ngạc nhiên khi họ gọi đó là quay lại với lịch trình thường xuyên của bạn.

So if it doesn't contribute to the best and highest use of your time or the best and highest value version of yourself, don't listen to it, don't watch it, and

Vì vậy, nếu nó không đóng góp vào việc sử dụng thời gian tốt nhất và cao nhất của bạn hoặc phiên bản tốt nhất và cao nhất của chính bạn, thì đừng nghe nó, đừng xem nó, và

Bạn trả góp hàng tháng cho chiếc xe của mình.

Your car needs to be paying you back in the form of knowledge.

Chiếc xe của bạn cần phải trả lại cho bạn dưới dạng kiến thức.

So instead of the radio, listen to podcasts, listen to audiobooks on subjects that are in harmony with the life that you want to create.

Vì vậy, thay vì nghe đài, hãy nghe podcast, nghe audiobooks về những chủ đề hài hòa với cuộc sống mà bạn muốn tạo ra.

Turn your car into automobile university.

Biến chiếc xe của bạn thành một automobile university.

If you listen to a chapter a day, within two to three years, you can be in the top 5% of your industry.

Nếu mỗi ngày bạn nghe một chương, trong vòng hai đến ba năm, bạn có thể lọt vào top 5% của industry.

You pay a bill every month to T Mobile, to Verizon, to att.

Bạn trả hóa đơn hàng tháng cho T Mobile, cho Verizon, cho att.

Your phone needs to be paying you back in the form of knowledge and inspiration.

Điện thoại của bạn cần phải trả lại cho bạn dưới dạng kiến thức và nguồn cảm hứng.

Stop spending time on Instagram and start investing time on Instagram.

Ngừng dành thời gian cho Instagram và bắt đầu đầu tư thời gian vào Instagram.

So start following pages that are in harmony with your highest best, most developed version of yourself.

Vì vậy, hãy bắt đầu theo dõi các trang hài hòa với phiên bản cao nhất, tốt nhất và phát triển nhất của chính bạn.

I promise you, if you can turn your downtime into time well spent, then you can eventually have your pastime turn into full time in no time.

Tôi hứa với bạn, nếu bạn có thể biến downtime của mình thành thời gian được sử dụng hiệu quả, thì bạn có thể biến pastime của mình thành full time trong chớp mắt.