Name: Alex Honnold Trả lời người hâm mộ trên mạng | Actually Me | GQ (Alex Honnold Replies to Fans on the Internet | Actually Me | GQ)
Uploaded: 2026-01-21T12:20:39.000Z
Duration: 6 min 13 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Hey everyone, I'm Alex Honnold and today, I'm going undercover on the Internet.

Chào mọi người, tôi là Alex Honnold và hôm nay tôi sẽ đi "ngầm" trên mạng.Đúng là tôi đấy. 

Kiểu như tại sao lại không phải là tôi ấy nhỉ?

Twitter đang xem Alex Honnold, người leo free solo trong lần chinh phục đầu tiên.Tuyệt vời. 

Nhưng anh ấy xuống bằng cách nào? 

"Watching Alex Honnold (free solo climber) on First Ascent - amazing!

Thật sự cuốn hút, viết hoa và mê hoặc.

Absolutely Entrancing (capitalized) and enthralling."

Mọi người thường hỏi làm sao để xuống?

People frequently ask how do you get down?

Nói chung tôi đi bộ xuống, đôi khi tôi down climb, đôi khi tôi rappel.

Generally, I walk down. Sometimes I down climb, sometimes I rappel.

Ý tôi là tôi đã solo những thứ mà tôi mang theo dây và sau đó rappel xuống.

I mean I have soloed things where I carry the rope and then rappel back down.

Nhưng phần lớn, hầu hết những thứ mà bạn free solo big cliffs và bạn có thể hike off the backside.

But for the most part, most things that you free solo big cliffs and you can hike off the backside.

Vì vậy bạn chỉ cần leo lên rồi scramble on down the back.

So you just climb up and then scramble on down the back.

Thực ra là tôi, Kimberly với một vài trái tim nhỏ thắc mắc vì hashtag Alex Honnold là một solo climber tuyệt vời và Aradleto đã leo cùng anh ấy.

"Wonders: since # Alex Honnold is an amazing solo climber and @JaredLeto has been climbing with him -

is Jay solo climbing or sticking with the ropes?"

Jay có đang solo climbing hay dùng dây?

Actually, Jared's been coming up to Yosemite the last couple weeks and he has been climbing with ropes.

I don't want to say he's a conservative climber, but

Thực ra Jared đã lên với bạn rất nhiều tuần qua và anh ấy đã leo với dây.

I mean, you know, he's careful with his body,

Tôi không muốn nói anh ấy là một conservative climber, nhưng

which makes sense because he's not trying to be an extreme climber.

You know, he's like an A-list Hollywood celebrity.

Ý tôi là, bạn biết đấy, anh ấy cẩn thận với cơ thể mình, điều đó hợp lý vì anh ấy không cố gắng trở thành một extreme climber.

He's not trying to kill himself rock climbing.

Bạn biết đấy, anh ấy giống như một A list Hollywood celebrity vậy.

I've actually probably spent more time soloing with Jared than climbing with a rope.

Anh ấy không cố gắng tự sát khi rock climbing.

Thực ra tôi đã dành nhiều thời gian free solo với Jared hơn là leo có dây.Có lẽ vậy. 

Về cơ bản thì các bạn nên hỏi anh ấy.

I don't want to like give away his secrets, you know.

Tôi không muốn tiết lộ bí mật của anh ấy, bạn biết đấy.

Bùm.Nhưng Wikipedia thì, thật lòng mà nói, cái van cũng khá ổn. 

"Though, honestly, the van is kind of nice.

I like having everything within arm's reach.

Đôi khi bạn được ở trong một phòng khách sạn rất sang trọng, rất rộng và bạn phải đi bộ khá xa mới đến phòng tắm, và bạn nghĩ, ước gì mình có chai nước tiểu.

Sometimes you get put up in a really classy hotel room, and it's really big, and you have to walk quite a ways to the bathroom

Ai muốn đi bộ đến phòng tắm giữa đêm khi bạn có thể chỉ cần nghiêng người, lấy chai và đi thôi.Tôi có lẽ đã nói điều này. 

and you're like, 'Man, I wish I had my pee bottle.'

Who wants to walk all the way to the bathroom in the middle of the night when you could just lean over, grab your bottle, and go?"

Chắc chắn là tình cảm đó đủ đúng.

Tôi cảm thấy mình có thể diễn đạt nó một cách trau chuốt hơn một chút.

Đó là một điều khá khó chịu khi bạn được ở trong những phòng khách sạn rất đẹp mà khoảng cách lại xa nhau.

I feel like I could have said it a little more eloquently.

Bạn biết đấy, khi bạn quen sống trong một chiếc xe van, bạn muốn mọi thứ trong phạm vi hai mét.

It is kind of a pet peeve when you get put in really nice hotel rooms and it's really far between...

Thật vô nghĩa khi mò mẫm trong bóng tối để tìm phòng tắm.

You know, when you're used to living in a van, you want everything within a six foot radius.

It doesn't make any sense to go bumbling in the dark trying to find the bathroom.

Quora, tôi không biết Quora là gì, nhưng có vẻ nó quan trọng.

I don't know what Quora is, but it seems important.

Ý tôi là, nói chung thì nó rất tuyệt.

Nhưng hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn thực hiện, vì đôi khi mất năm ngày, đôi khi chỉ hai giờ.

I mean, in a general sense it's really cool.

But it totally depends how you're doing it because sometimes it takes five days, sometimes it takes two hours.

Vì vậy, đôi khi đó là một khối lượng công việc đáng kinh ngạc.

Đôi khi đó là một buổi sáng vui vẻ và bạn đã xuống xong lúc ăn trưa.

So sometimes it's an incredible amount of work.

Sometimes it's a joyous morning and you're down by brunch.

Alex Honnold sẽ thể hiện thế nào trên American Ninja Warrior?

Tôi nghĩ câu trả lời ngắn gọn là không tốt lắm.

How would Alex Honnold perform on American Ninja Warrior?

Tôi không phải là một ninja giỏi.

Nhưng câu trả lời dài hơn là American Ninja Warrior hoàn toàn là sức mạnh động, bật nhảy, bùng nổ.

Điều đó giống như đối lập với những gì tôi thường làm.

But the longer answer is that American Ninja Warrior is all dynamic,

Và vì vậy tôi rất tệ với những thứ đó.

plyometricy type bouncy, explosive strength.

That's like the opposite of what I normally do.

Rất nhiều bạn bè của tôi tham gia vào đó, nhưng đó không phải là sở thích của tôi.

And so I'm really bad at that kind of stuff.

Thành tích nào ấn tượng hơn về mặt kỹ thuật?

A lot of my friends are involved with that, but it's not my jam.

Alex Honnold free solo khó khăn hay Tommy Caldwell leo Dawn Wall?

Which feat is technically more impressive/difficult?

Alex Arnold's free solo or Tommy Caldwell's scale of the Dawn Wall?

Tommy's climb of the Dawn Wall is much more difficult.

Anh ấy đã tốn nhiều công sức hơn.

Anh ấy đã dành 19 ngày trên vách đá để chinh phục thành công tuyến đường cực kỳ khó khăn này và có thể nói là tuyến đường big wall khó nhất thế giới.

Tuy nhiên, free solo lại là thứ gì đó không thể đo đếm được.

He spent 19 days on a wall to successfully climb this very, very difficult route and it's arguably the hardest big wall in the world.

Đúng vậy, nó không quá khó về mặt kỹ thuật, nhưng

That said, the free solo is sort of this unquantifiable, you know.

không ai làm được vì một lý do là nó thực sự khá đáng sợ và nguy hiểm.

Yeah, it's not that technically difficult,

Theo một cách nào đó, chúng đại diện cho hai thái cực đối lập.

but nobody's done it for a reason because it's really kind of scary and it's dangerous.

Nhưng dựa trên cách đặt câu hỏi này, vâng, Tommy chinh phục Dawn Wall khó hơn nhiều.

In some ways they represent the two opposite ends of the spectrum.

But from the phrasing of this question, yeah, Tommy's climbing the Dawn Wall is much harder.

Ý tôi là chúng không như cầu thủ NBA, nhưng tôi nghĩ chúng khá là...

Alex Honnold kiểm soát sự lo lắng của mình khi leo núi như thế nào?

I mean they're not like an NBA player's, but I think they're, they're pretty big.

Thật kỳ lạ khi nói về bản thân ở ngôi thứ ba, nhưng bạn kiểm soát sự lo lắng như thế nào?

How does Alex Honnold control his anxiety when climbing?

Tôi nghĩ lý do chính mà tôi cảm thấy thoải mái khi leo núi là nhờ sự chuẩn bị, nhờ tập luyện, nhờ thực hành, ý tôi là bạn gọi nó là gì cũng được.

It's weird talking about myself in the third person, but how do you control anxiety?

Nhưng về cơ bản là tôi dành đủ thời gian leo núi để cảm thấy rất thoải mái khi làm điều đó.

I think the main reason that I stay comfortable while climbing is through preparation,

Điều quan trọng đối với tôi là thực hiện những bước nhỏ ra khỏi vùng an toàn của mình để cuối cùng tôi cảm thấy thoải mái trong những tình huống mà trước đây tôi không hề cảm thấy vậy.

through training, through practice, I mean, whatever you want to call it.

But basically, I spend enough time climbing that I feel very comfortable doing it.

Vì vậy, nó không hẳn là việc rơi vào tình huống mà tôi cảm thấy thực sự sợ hãi rồi cố gắng kiểm soát nỗi sợ đó.

The key for me has been to take small steps outside of my comfort zone

Mà là việc từ từ mở rộng giới hạn đến mức tôi không còn cảm thấy sợ hãi khi làm những việc từng đáng sợ nữa.

so that eventually I feel comfortable in situations that I wouldn't have before.

So it's not so much a matter of getting into a situation where I feel really scared and then trying to control the fear.

Có thể đưa ra một lập luận hay rằng Alex Honnold là vận động viên vĩ đại nhất trong lịch sử không?

And it's a matter of slowly broadening to the point that I just don't feel that scared doing things that used to be scary.

Tôi hoàn toàn không đồng ý với điều đó, nhưng thực ra đó không phải là lập luận của tôi.

Could a good argument be made for Alex Honnold to be the greatest sports person in history?

Tôi khá tệ ở mọi môn thể thao khác và cuối cùng tôi trở thành một người leo núi vì tôi tệ ở mọi thứ khác.

I would strongly disagree with that, but that's not really my argument to make.

Vì vậy, tôi cho rằng có nhiều vận động viên khác toàn diện hơn và là những người chơi thể thao giỏi hơn.

I'm pretty much bad at every other sport and I wound up being a climber because I'm bad at everything else.

Nhưng bạn biết đấy, ai mà biết được?

So I would argue that there are many other athletes who are much more well-rounded and much better sports people.

Có những người leo núi nào khác có kỹ năng kỹ thuật và sức mạnh thể chất để thực hiện cú free solo El Capitan của Alex Honnold nhưng vì lý do nào đó chưa thử không?

Are there any other climbers that have the technical skill and physical strength to accomplish Alex Holland's free solo climb of El Capitan,

Đây là một câu hỏi thú vị vì có rất nhiều người leo núi khác có sức mạnh thể chất và kỹ năng kỹ thuật để freestyle El Cap.

Ý tôi là có lẽ có dưới 10 người trên thế giới đã leo El Cap có dây nhưng chưa từng bị rơi, kiểu như chưa từng dùng dây để hỗ trợ.

This is an interesting question because there are a bunch of other climbers that have the physical strength and technical skill to free solo El Cap.

Họ chưa bao giờ chịu lực lên dây.

I mean there are probably fewer than 10 people in the world who have climbed El Cap with ropes but haven't fallen off, like haven't used the rope for assistance.

Vậy về mặt kỹ thuật thì bất kỳ ai trong số họ cũng có thể leo nó mà không cần dây nếu họ muốn.

Và trong số đó, không ai là người leo tự do.