Name: Tầm Quan Trọng Của Việc Bày Tỏ Nhu Cầu Của Chúng Ta (The Importance of Expressing Our Needs)
Uploaded: 2026-01-21T16:57:45.000Z
Duration: 5 min 3 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Điều đó thật dễ khiến người ta rơi nước mắt.

Just how much can go wrong in love because we fail to master a basic, sounding hugely important skill that would probably have been in place if our childhoods had given us the right experience.

Có bao nhiêu điều có thể sai lầm trong tình yêu chỉ vì chúng ta không làm chủ được một kỹ năng cơ bản, nghe có vẻ vô cùng quan trọng, mà có lẽ đã được hình thành nếu tuổi thơ của chúng ta có đủ trải nghiệm đúng đắn.

That is the art of saying how we feel relatively close to when we actually feel it in a way that can be heard with gentleness and and self possession before our affections are irreparably affected.

Đó là nghệ thuật diễn tả cảm xúc của chúng ta gần như ngay khi chúng ta thực sự cảm nhận nó, theo một cách có thể được lắng nghe với sự dịu dàng và điềm tĩnh trước khi tình cảm của chúng ta bị ảnh hưởng không thể cứu vãn.

In a better arranged world, we would have been trained to speak up from an early age.

Trong một thế giới được sắp xếp tốt hơn, chúng ta đã được huấn luyện để lên tiếng từ sớm.

Alongside lessons in physics and geography, we would have learnt in our emotional communication classes exactly how to speak about our most intimate needs without causing upset.

Song song với các bài học vật lý và địa lý, chúng ta sẽ học trong các lớp giao tiếp cảm xúc về cách nói lên những nhu cầu sâu kín nhất của mình mà không gây khó chịu.

The teacher would have told us to begin with a fundamental conviction our needs are legitimate.

Giáo viên sẽ bảo chúng ta bắt đầu với một niềm tin vững chắc rằng nhu cầu của chúng ta là chính đáng.

For example, there isn't anything wrong with us for not liking garlic, or not wanting to go on exhausting country walks, or not being thrilled by horses.

Ví dụ, không có gì sai với chúng ta khi không thích tỏi, hoặc không muốn đi bộ đường dài mệt mỏi, hoặc không thích ngựa.

Đây không phải là những quan điểm có vấn đề.

At the same time, it isn't fair or kind to say nothing at all to other people.

Đồng thời, việc không nói gì cả với người khác là không công bằng hoặc không tử tế.

And then when we are at the end of our tether, to begin to shout our needs, to act out our rage, to blame them for not being able to read our minds, minds which we've never taken care to open up to them.

Và rồi khi chúng ta đã chạm đến giới hạn chịu đựng, chúng ta bắt đầu gào thét nhu cầu của mình, trút giận, đổ lỗi cho họ vì không thể đọc được suy nghĩ của chúng ta, những suy nghĩ mà chúng ta chưa bao giờ cẩn thận mở lòng chia sẻ với họ.

It's incumbent on other people to listen, of course, but it's equally incumbent on us to speak.

Tất nhiên, người khác có trách nhiệm lắng nghe, nhưng chúng ta cũng có trách nhiệm lên tiếng.

We have to find our way to a poised manner of imparting difficult messages.

Chúng ta phải tìm cách để truyền đạt những thông điệp khó xử một cách điềm tĩnh.

There would, in this ideal school, be competitions playfully testing us on how to handle the most awkward messages in the most effective ways.

Trong ngôi trường lý tưởng này, sẽ có những cuộc thi vui vẻ kiểm tra chúng ta về cách xử lý những thông điệp khó xử nhất theo những cách hiệu quả nhất.

There would be prizes for the victors and a marshalling of the best competitive spirit.

Sẽ có giải thưởng cho người chiến thắng và huy động tinh thần cạnh tranh cao nhất.

Examples of questions might you're frightened by your partner's religious convictions.

Ví dụ về các câu hỏi có thể là bạn sợ hãi niềm tin tôn giáo của đối phương.

Or you're uncomfortable by how close they are to their sister.

Hoặc bạn cảm thấy khó chịu vì họ quá thân thiết với chị gái của họ.

Or they think you adore their cooking, but you don't really.

Hoặc họ nghĩ bạn ngưỡng mộ món ăn của họ, nhưng thực tế thì không phải vậy.

To prepare for these competitions, there would be modules on the constituents of successfully phrased complaints.

Để chuẩn bị cho những cuộc thi này, sẽ có các học phần về các yếu tố cấu thành những lời phàn nàn được diễn đạt thành công.

Đầu tiên, hãy bắt đầu bằng sự trấn an.

Chỉ có một chút chuyện này thôi.

Or please know that I'm only speaking because of how much I care about you and about us, or my respect for you is boundless.

Hoặc xin hãy biết rằng em chỉ nói vì em quan tâm đến anh và chúng ta nhiều như thế nào, hoặc sự tôn trọng của em dành cho anh là vô biên.

Nếu không thì em đã không ở đây.

State your position with a thorough conviction of your right to speak.

Trình bày quan điểm của bạn với niềm tin vững chắc rằng bạn có quyền lên tiếng.

For example, there's an issue I have about sleep.

Ví dụ, có một vấn đề tôi gặp phải về giấc ngủ.

Or for me, poetry has always been a business of or.

Hoặc đối với tôi, thơ ca luôn là một lĩnh vực của "hoặc là".

I know most people don't see eye to eye with me.

Tôi biết hầu hết mọi người không đồng ý với tôi.

Về điều này, nhưng hãy cho họ không gian để không đồng ý.

They don't have to adopt exactly your position, they just have to acknowledge the differences with grace.

Họ không nhất thiết phải chấp nhận hoàn toàn quan điểm của bạn, họ chỉ cần thừa nhận sự khác biệt một cách khéo léo.

You aren't looking for perfect alignment, only good enough understanding.

Bạn không tìm kiếm sự đồng thuận hoàn hảo, chỉ cần sự thấu hiểu đủ tốt.

It's fine that we might not be on the same page, or I know you can't agree with me on this totally, but

Không sao nếu chúng ta không cùng quan điểm, hoặc tôi biết bạn không thể hoàn toàn đồng ý với tôi về điều này, nhưng

hopefully, fourthly, once we've done all this, it should work.

hy vọng, thứ tư, sau khi chúng ta làm tất cả những điều này, nó sẽ hiệu quả.

And if it doesn't, if the other person gets furious or starts to blame us, we've done ourselves an enormous favor and we've actually caught a problem early, and

Và nếu không, nếu người kia nổi giận hoặc bắt đầu đổ lỗi cho chúng ta, chúng ta đã tự giúp mình một ân huệ to lớn và thực sự đã phát hiện ra vấn đề sớm, và

we must, with sadness but also haste, remove ourselves from the situation and look elsewhere.

chúng ta phải, với nỗi buồn nhưng cũng với sự gấp gáp, rút lui khỏi tình huống và tìm kiếm ở nơi khác.

Someone who has no space for our politely worded complaints cannot, whatever qualities they may have, be a person for us.

Một người không có chỗ cho những lời phàn nàn được diễn đạt một cách lịch sự của chúng ta thì không thể, dù họ có phẩm chất gì đi nữa, là người phù hợp với chúng ta.

So we might say something like it's been a pleasure to get to know you to this point, but

Vậy nên chúng ta có thể nói điều gì đó như rất vui được làm quen với bạn cho đến giờ, nhưng

I don't think we'd be doing either of us a favour if if all this matters so much, it's because too many relationships founder on the basis that someone loses their tongue.

Tôi không nghĩ chúng ta đang làm lợi cho ai nếu mọi chuyện quan trọng đến vậy, bởi vì quá nhiều mối quan hệ tan vỡ do ai đó không nói ra suy nghĩ của mình.

There is a limit to how long we suffer in silence before love goes cold.

Có một giới hạn cho việc chúng ta chịu đựng trong im lặng bao lâu trước khi tình yêu nguội lạnh.

We can't keep having sex in a way that makes us feel uncomfortable before we go off sex entirely, or we can't keep going sailing until we despise them for making us tired and sunburnt.

Chúng ta không thể cứ quan hệ tình dục theo cách khiến chúng ta cảm thấy khó chịu cho đến khi chúng ta hoàn toàn chán ghét nó, hoặc chúng ta không thể cứ đi thuyền cho đến khi chúng ta ghét họ vì đã làm chúng ta mệt mỏi và cháy nắng.

We need to catch problems while there is still some goodwill left.

Chúng ta cần phát hiện vấn đề khi vẫn còn chút thiện chí.

It can seem sometimes as though the enemy of love is being difficult, that in order to be a good partner we shouldn't introduce too many discordant needs.

Đôi khi có vẻ như kẻ thù của tình yêu là sự khó tính, rằng để trở thành một đối tác tốt, chúng ta không nên đưa ra quá nhiều nhu cầu trái ngược nhau.

But with time, what we stand to realize is that it's not being able to speak one's needs that's the real enemy.

Nhưng theo thời gian, điều chúng ta nhận ra là không thể nói ra nhu cầu của mình mới là kẻ thù thực sự.

We are allowed to be as complicated as we are so long as we can explain to the other person how the world looks through our eyes.

Chúng ta được phép phức tạp như chúng ta vốn có, miễn là chúng ta có thể giải thích cho người kia thấy thế giới trông như thế nào qua đôi mắt của chúng ta.

We don't have to have so called normal sleeping patterns, or normal tastes in sex, or normal views about animals.

Chúng ta không nhất thiết phải có những kiểu ngủ gọi là bình thường, hay sở thích tình dục bình thường, hoặc quan điểm bình thường về động vật.

What we need is a skill at taking our partner into our world so they can understand that we are at once good people and and different people.

Điều chúng ta cần là kỹ năng đưa đối tác vào thế giới của chúng ta để họ có thể hiểu rằng chúng ta vừa là người tốt vừa là người khác biệt.

We need a profound conviction that it's entirely possible to be ourselves and to be loved so long as we have spoken gently but clearly, and

Chúng ta cần có một niềm tin vững chắc rằng hoàn toàn có thể là chính mình và được yêu thương miễn là chúng ta nói một cách nhẹ nhàng nhưng rõ ràng, và

that we won't accept anything less of them or of ourselves.

rằng chúng ta sẽ không chấp nhận bất cứ điều gì ít hơn từ họ hoặc từ chính chúng ta.