affect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.ảnh hưởng；giả vờ, làm bộ
- n.cảm xúc (tâm lý học)
A2 sơ cấpTOEICThêmanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)sự lo lắng
B1 trung cấpThêmat home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.Ở nhà
- adj.Thoải mái
confidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)sự tự tin；sự tin tưởng；sự chắc chắn；điều bí mật
A2 sơ cấpThêmdepression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)phiền muộn；sa sút；sự trầm cảm (tâm lý)；sự suy thoái (kinh tế)；vùng áp thấp (thời tiết)；vùng trũng (địa lý)
B2 trung cao cấpThêmdiagnosis
US /ˌdaɪəgˈnoʊsɪs/
UK /ˌdaɪəgˈnəʊsɪs/
- n. pl.những lời chẩn đoán
- n.sự chẩn đoán (y khoa)
B1 trung cấpThêmdistress
US /dɪˈstrɛs/
UK /dɪ'stres/
- n. (u.)tình trạng đau buồn, đau khổ, đau đớn；tai hoạ, cảnh hiểm nguy；cảnh khốn cùng, cảnh túng quẫn；tình trạng bệnh tật, đau đớn, khốn khổ；sự tịch biên tài sản (pháp lý)
- v.t.làm đau buồn, làm đau khổ, làm đau đớn；làm đau khổ；bắt giữ (hàng hóa) để trả nợ (Luật pháp)
B1 trung cấpThêmesteem
US /ɪˈstim/
UK /ɪˈsti:m/
- n. (u.)kính trọng
- v.t.kính mến, quý trọng
B2 trung cao cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfoundation
US /faʊnˈdeʃən/
UK /faunˈdeiʃən/
- n. (c./u.)cơ sở；nền móng；cơ sở, nền móng；phấn nền；sự sáng lập, sự thành lập
C1 cao cấpTOEICThêmget stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.Hăng hái tham gia vào
A1 sơ cấpThêmguilty
US /ˈɡɪlti/
UK /'ɡɪltɪ/
- adj.đáng khiển trách；cảm thấy có lỗi, áy náy；ra vẻ có lỗi
A2 sơ cấpTOEICThêmhigh expectations
US
UK
- phr.Kỳ vọng cao；Yêu cầu cao
B1 trung cấpThêmhormonal
US /hɔ:'moʊnl/
UK /hɔ:'məʊnl/
- adj.do hooc-môn gây ra
B2 trung cao cấpThêmicon
US /ˈaɪˌkɑn/
UK /'aɪkɒn/
- n. (c./u.)biểu tượng；hình tượng
B1 trung cấpThêmin the long run
US
UK
- phr.Về lâu dài
A1 sơ cấpThêmin the past
US
UK
- phr.Trong quá khứ
A1 sơ cấpThêminsomnia
US /ɪnˈsɑ:mniə/
UK /ɪnˈsɒmniə/
- n. (u.)chứng mất ngủ；cơn mất ngủ
C1 cao cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêminto perspective
US
UK
- phr.Nhìn nhận một cách khách quan；Đặt vào đúng vị trí quan trọng
C1 cao cấpThêmlack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.thiếu thốn
- n. (u.)sự thiếu thốn
A2 sơ cấpTOEICThêmlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.dẫn đến
- v.t./i.Dẫn đến, gây ra
A1 sơ cấpThêmlike anything
US /laɪk ˈɛniθɪŋ/
UK /laɪk ˈeniθɪŋ/
- adv. phr.rất nhiều (nhấn mạnh cường độ)
B2 trung cao cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.(thuộc) tâm thần
A2 sơ cấpTOEICThêmnegative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.phản đối；phủ định；từ phủ định；bản âm
- adj.cự tuyệt, từ chối；số âm；tiêu cực；tiêu cực, phủ định；âm tính (y học)；âm điện
A2 sơ cấpThêmnegatively
US /ˈnɛɡətɪvlɪ/
UK /'neɡətɪvlɪ/
- adv.tiêu cực
B1 trung cấpThêmnotification
US /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn/
UK /ˌnəʊtɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)sự thông báo
B2 trung cao cấpThêmnotify
US /ˈnotəˌfaɪ/
UK /'nəʊtɪfaɪ/
- v.t.thông báo
B2 trung cao cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmoveruse
US /ˌovɚˈjuz/
UK /ˌəʊvə'ju:z/
- n. (u.)sự lạm dụng
- v.t.lạm dụng
B2 trung cao cấpThêmperfectionism
US /pɚˈfɛkʃəˌnɪzəm/
UK /pə'fekʃənɪzəm/
- n. (u.)chủ nghĩa cầu toàn
B1 trung cấpThêmperfectionist
US /pərˈfekʃənɪst/
UK /pəˈfekʃənɪst/
- n. (c./u.)người cầu toàn；chủ nghĩa hoàn hảo
- adj.có tính cầu toàn
B1 trung cấpThêmperspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)phối cảnh；tiền đồ；quan điểm；tầm quan trọng tương đối
B1 trung cấpTOEICThêmphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)khám sức khoẻ
- adj.(thuộc) thân thể；(thuộc) vật chất；liên quan đến thể lực
- n.thể dục
A2 sơ cấpThêmpositive side
US
UK
- n.Mặt tích cực；Khía cạnh lạc quan
B1 trung cấpThêmprevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.ngăn chặn
A2 sơ cấpTOEICThêmproperly
US /ˈprɑːpərli/
UK /ˈprɔpəlɪ/
- adv.một cách thích đáng；một cách phù hợp；một cách kỹ lưỡng；một cách đúng đắn (về mặt đạo đức)
A2 sơ cấpThêmrelationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)mối quan hệ；mối liên hệ；quan hệ tình cảm；quan hệ gia đình；quan hệ kinh doanh；quan hệ (toán học)
A2 sơ cấpTOEICThêmroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEICThêmsacrifice
US /ˈsækrəˌfaɪs/
UK /'sækrɪfaɪs/
- n.vật hiến tế, của lễ；vật hiến tế, của lễ；sự hy sinh；sự từ bỏ một thứ để đổi lấy cái mới
- v.t.cúng thần, tế lễ；hy sinh ；từ bỏ một thứ để đổi lấy cái mới
- n. (c./u.)sự hy sinh
B1 trung cấpThêmscroll
US /skroʊl/
UK /skrəʊl/
- v.i.cuộn lên xuống (trên máy tính)
- v.t./i.cuộn lên xuống
- n. (c.)Cuộn giấy da, cuộn giấy (để viết lên trên)
B2 trung cao cấpThêmseek help
US
UK
- v.t./i.Tìm kiếm sự giúp đỡ
A1 sơ cấpThêmsilly
US /ˈsɪli/
UK /'sɪlɪ/
- adj.ngờ nghệch；lố bịch, lố lăng；không quan trọng
A2 sơ cấpThêmstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.cắm；dán；bám vào, dính vào；Thò ra, đưa ra；(Thông tục) Chịu đựng, cam chịu
- n. (c.)que củi
A2 sơ cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsubstitute
US /ˈsʌbstɪˌtut, -ˌtjut/
UK /'sʌbstɪtju:t/
- v.t.làm người thay thế；thay thế
- n.người/vật thay thế
B2 trung cao cấpTOEICThêmsuffer from
US /ˈsʌfɚ frʌm/
UK /ˈsʌfə frɔm/
- v.i.Chịu đựng (cái gì)
A1 sơ cấpThêmsuppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.nín, cầm lại；chặn；Đàn áp, trấn áp；Ức chế (y học)
B1 trung cấpTOEICThêmsustain
US /səˈsten/
UK /sə'steɪn/
- v.t.duy trì；đỡ, chống đỡ；chịu đựng
B2 trung cao cấpTOEICThêmultimately
US /ˈʌltəmɪtli/
UK /ˈʌltɪmətli/
- adv.cuối cùng；về cơ bản, xét cho cùng；cực kỳ, vô cùng
B1 trung cấpTOEICThêmvaluable
US /ˈvæljuəbəl, ˈvæljə-/
UK /ˈvæljuəbl/
- adj.có giá trị lớn, quý giá；quý giá；quý giá
B1 trung cấpTOEICThêmworkplace
US /ˈwɚkˌples/
UK /ˈwɜ:kpleɪs/
- n. (c./u.)Nơi làm việc, nơi công việc được hoàn thành
B2 trung cao cấpThêmworsen
US /ˈwə:sən/
UK /'wɜ:sn/
- v.t./i.làm trở nên tệ hơn
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- lead to: dẫn đến
- look at: nhìn
- seek help: Tìm kiếm sự giúp đỡ
- positive side: Mặt tích cực
- at home: Ở nhà
- like anything: rất nhiều (nhấn mạnh cường độ)
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- high expectations: Kỳ vọng cao
- instead of: để thay thế
- into perspective: Nhìn nhận một cách khách quan
- in the long run: Về lâu dài
- suffer from: Chịu đựng (cái gì)
- over time: Theo thời gian
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- in the past: Trong quá khứ
- get stuck in: Hăng hái tham gia vào
- perspective: phối cảnh
- ultimately: cuối cùng
- anxiety: sự lo lắng
- stick: cắm
- mental: (thuộc) tâm thần
- depression: phiền muộn
- properly: một cách thích đáng
- physical: khám sức khoẻ
- routine: thường lệ
- improve: cải thiện
- esteem: kính trọng
- negative: phản đối
- insomnia: chứng mất ngủ
- confidence: sự tự tin
- describe: miêu tả
- silly: ngờ nghệch
- stress: nhấn âm
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- relationship: mối quan hệ
- sacrifice: vật hiến tế, của lễ
- prevent: ngăn chặn
- guilty: đáng khiển trách
- distress: tình trạng đau buồn, đau khổ, đau đớn
- lack: thiếu thốn
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- substitute: làm người thay thế
- affect: ảnh hưởng
- brain: đánh vỡ đầu
- sustain: duy trì
- foundation: cơ sở
- valuable: có giá trị lớn, quý giá
- suppress: nín, cầm lại
- compare: so sánh
- complete: hoàn thành
- rest: lúc nghỉ ngơi
- lead: dây dẫn chính
- mood: tâm trạng, tính khí, tính tình
- mind: cảm thấy phiền lòng
- scroll: cuộn lên xuống (trên máy tính)
- social: có tính chất xã hội
- hit: đánh, đấm
- diagnosis: những lời chẩn đoán
- catch: Nhiều người bị bắt, vật bị túm được
- notification: sự thông báo
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- hard: khó
- icon: biểu tượng
- negatively: tiêu cực
- perfectionism: chủ nghĩa cầu toàn
- hormonal: do hooc-môn gây ra
- perfectionist: người cầu toàn
- workplace: Nơi làm việc, nơi công việc được hoàn thành
- notify: thông báo
- worsen: làm trở nên tệ hơn
- overuse: sự lạm dụng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Sức khỏe tinh thần của bạn rất QUAN TRỌNG đặc biệt là vào năm 2026 (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)
0
林宜悉 đăng vào ngày 22 tháng 01 năm 2026Bạn đang cảm thấy quá tải? Video này sẽ giúp bạn nhận ra sáu thói quen phổ biến như cầu toàn hay thiếu ngủ có thể đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Qua đó, bạn sẽ học được các mẹo tự giúp ích thiết thực và bổ sung từ vựng hữu ích để đối phó với những thử thách này trong cuộc sống hàng ngày nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!