Name: Sai Lầm Y Khoa Trị Giá $374.000 (Sự Thật Về Năm Trì Hoãn) (The $374,000 Med School Mistake (Gap Year Truth))
Uploaded: 2026-01-24T18:19:55.000Z
Duration: 8 min 1 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Everyone tells you to take a gap year, strengthen your application, you'll be more competitive.

Mọi người đều khuyên bạn nên nghỉ một năm, củng cố hồ sơ của mình, bạn sẽ cạnh tranh hơn.

But for many students, a gap year is the most expensive mistake they'll ever make.

Nhưng đối với nhiều sinh viên, một năm nghỉ là sai lầm tốn kém nhất mà họ từng mắc phải.

Jubbal medschoolinsiders.com by the end of sophomore year, you need to make a decision that will define your entire pre med trajectory, and

Jubbal medschoolinsiders.com đến cuối năm thứ hai (chương trình đại học), bạn cần đưa ra một quyết định sẽ định hình toàn bộ lộ trình sự nghiệp dự bị y khoa của bạn, và

it's one of the most popular questions we get asked.

đó là một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà chúng tôi nhận được.

If you don't take a gap year, you're applying to medical school at the end of junior year.

Nếu bạn không nghỉ một năm, bạn sẽ nộp đơn vào trường y khoa vào cuối năm thứ ba (chương trình đại học).

If you take one gap year, you'll be applying at the end of your senior year.

Nếu bạn nghỉ một năm, bạn sẽ nộp đơn vào cuối năm thứ tư (chương trình đại học).

About 75% of students now take one or more gap years, making this the new norm.

Khoảng 75% sinh viên hiện nay nghỉ một hoặc nhiều năm, điều này đã trở thành quy chuẩn mới.

When I went to medical school, almost half of the students went straight through.

Khi tôi vào trường y khoa, gần một nửa số sinh viên học thẳng một mạch.

But this has shifted dramatically over the years to just a quarter after working with over 10,000 students and achieving a 97% acceptance rate.

Nhưng điều này đã thay đổi đáng kể theo thời gian, chỉ còn một phần tư sau khi làm việc với hơn 10.000 sinh viên và đạt tỷ lệ chấp nhận 97%.

As the founder of Med School Insiders, I can say that med school is getting more and more competitive.

Là người sáng lập Med School Insiders, tôi có thể nói rằng việc vào trường y khoa ngày càng cạnh tranh hơn.

This means more pre meds feel like they need the extra time to participate in experiences that truly stand out.

Điều này có nghĩa là nhiều sinh viên dự bị y khoa cảm thấy họ cần thêm thời gian để tham gia vào những trải nghiệm thực sự nổi bật.

But that doesn't mean it's the right choice for everyone.

Nhưng điều đó không có nghĩa là đó là lựa chọn đúng đắn cho tất cả mọi người.

I'll take you through the pros and cons of taking a gap year and illustrate how making the wrong decision has a profound impact on your career trajectory.

Tôi sẽ trình bày cho bạn ưu và nhược điểm của việc nghỉ một năm và minh họa cách đưa ra quyết định sai lầm có tác động sâu sắc đến lộ trình sự nghiệp của bạn.

By the end of this video, you'll know once and for all whether a gap year is right for you.

Cuối video này, bạn sẽ biết dứt khoát liệu một năm nghỉ có phù hợp với bạn hay không.

If you don't take a gap year, you become a doctor one year earlier and start earning that $374,000 physician salary immediately after residency, which is the average salary of physicians in the US Your specialty will dictate whether it's higher or lower, but

Nếu bạn không nghỉ một năm, bạn sẽ trở thành bác sĩ sớm hơn một năm và bắt đầu kiếm được mức lương bác sĩ 374.000 đô la ngay sau khi thực tập nội trú, đây là mức lương trung bình của các bác sĩ ở Mỹ. Chuyên khoa của bạn sẽ quyết định mức lương cao hơn hay

nó vẫn sẽ ít nhất là 250.000 đô la.

I started medical school at 21, which put me ahead financially throughout my career.

Tôi bắt đầu trường y khoa năm 21 tuổi, điều này giúp tôi đi trước về mặt tài chính trong suốt sự nghiệp của mình.

But there are other, less obvious benefits.

Nhưng có những lợi ích khác, ít rõ ràng hơn.

For one thing, not taking a gap year means you can stay in student mode.

Một lý do là không nghỉ gap year có nghĩa là bạn có thể tiếp tục ở chế độ sinh viên.

If you take one or more gap years, your work ethic and study muscles may atrophy and making it that much more difficult to get back into student mode.

Nếu bạn nghỉ một hoặc nhiều năm gap year, đạo đức làm việc và "cơ bắp" học tập của bạn có thể teo đi và điều đó sẽ khiến việc quay trở lại chế độ sinh viên khó khăn hơn rất nhiều.

When we see students struggle to adapt to med school in the first half of MS.1, it's often because they've taken one or more gap years and are unaccustomed to the demands of studying and test taking.

Khi chúng tôi thấy sinh viên gặp khó khăn trong việc thích nghi với trường y khoa trong nửa đầu MS.1, đó thường là do họ đã nghỉ một hoặc nhiều năm gap year và không quen với yêu cầu học tập và thi cử.

Whereas if you go straight through, it's just like taking another summer break after senior year, you won't lose your momentum.

Ngược lại, nếu bạn đi thẳng, nó giống như nghỉ hè thêm sau năm thứ tư, bạn sẽ không mất đà.

Another Common argument for taking a gap year is the money you'll save up to put towards med school, but

Một lập luận phổ biến khác cho việc nghỉ gap year là số tiền bạn tiết kiệm được để đóng học phí trường y khoa, nhưng

in reality it's it's hard to save much when you have an entry level job and regular living expenses.

trên thực tế, rất khó để tiết kiệm nhiều khi bạn có một công việc nhập môn và các chi phí sinh hoạt thông thường.

If the decision is purely financial, you're far better off getting to that high salary sooner, even if it means needing to borrow a little more in student loans.

Nếu quyết định hoàn toàn dựa trên tài chính, bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu sớm đạt được mức lương cao đó, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải vay thêm một chút cho các khoản vay sinh viên.

Making and paying taxes on 30 to $50,000 during a gap year doesn't offset the loss of an Attending's annual salary of 374k.

Kiếm và nộp thuế từ 30 đến 50.000 đô la trong một năm gap year không bù đắp được sự mất mát của mức lương hàng năm 374.000 đô la của bác sĩ.

And lastly, by not delaying your already lengthy training, you can reach your personal milestones sooner, such as buying a house or starting a family.

Và cuối cùng, bằng cách không trì hoãn quá trình đào tạo vốn đã dài của bạn, bạn có thể sớm đạt được các cột mốc cá nhân, chẳng hạn như mua nhà hoặc lập gia đình.

For For MCAT Timing Without a gap year, you have two options.

Đối với việc lên lịch thi MCAT mà không nghỉ gap year, bạn có hai lựa chọn.

The summer after sophomore year lets you focus almost exclusively on the mcat.

Mùa hè sau năm thứ hai cho phép bạn tập trung gần như hoàn toàn vào kỳ thi MCAT.

You'll have completed most but not all of your med school prerequisite courses, which are precisely the subjects tested on the mcat.

Bạn sẽ hoàn thành hầu hết nhưng không phải tất cả các khóa học tiên quyết cho trường y khoa, đây chính xác là những môn được kiểm tra trong kỳ thi MCAT.

The insider tip here is to only go down this path if you're strong in science classes and can self study the topics you haven't taken coursework on yet.

Mẹo nội bộ ở đây là chỉ đi theo con đường này nếu bạn giỏi các lớp khoa học và có thể tự học các chủ đề mà bạn chưa có khóa học nào.

I took the MCAT without having taken biochemistry as an example and but I knew I'd be fine since I was already doing well in my biology and chemistry coursework.

Tôi đã thi MCAT mà không học hóa sinh như một ví dụ và nhưng tôi biết mình sẽ ổn vì tôi đã làm tốt trong các khóa học sinh học và hóa học của mình.

Your alternative is the spring of junior year, which is a popular but compromised option.

Lựa chọn thay thế của bạn là mùa xuân năm thứ ba, đây là một lựa chọn phổ biến nhưng bị thỏa hiệp.

You're taking the MCAT while working on your med school application and managing regular coursework.

Bạn sẽ thi MCAT trong khi đang làm hồ sơ ứng tuyển trường y khoa và quản lý các khóa học thông thường.

The upside is that you'll have completed your prerequisites.

Ưu điểm là bạn sẽ hoàn thành các môn tiên quyết của mình.

On the other hand, taking a gap year allows you to breathe a bit more instead of fitting everything including your prerequisite courses, mcat, volunteering, clinical experience, research, and

Mặt khác, việc dành một năm gap year cho phép bạn có thêm thời gian để thở thay vì nhồi nhét mọi thứ bao gồm các môn tiên quyết, MCAT, tình nguyện, kinh nghiệm lâm sàng, nghiên cứu và

Bạn có thể dàn trải nó ra bốn năm.

You're also going to have better MCAT timing For gap year students, the summer after junior year is the optimal time.

Bạn cũng sẽ có thời gian thi MCAT tốt hơn. Đối với sinh viên gap year, mùa hè sau năm thứ ba là thời điểm tối ưu.

You'll have recently completed all of your prerequisites so the material is fresh and you won't be taking other classes.

Bạn sẽ vừa hoàn thành tất cả các môn tiên quyết của mình nên kiến thức còn tươi mới và bạn sẽ không phải học các lớp khác.

Bạn có thể tập trung hoàn toàn vào việc chuẩn bị.

This is the single best time to take the MCAT if you're taking a gap year.

Đây là thời điểm tốt nhất để thi MCAT nếu bạn đang dành một năm gap year.

Nhưng tại sao xu hướng gap year lại bùng nổ?

Today, medical schools want much more extensive clinical experience, meaningful research, demonstrated leadership, and a compelling narrative.

Ngày nay, các trường y khoa mong muốn có kinh nghiệm lâm sàng sâu rộng hơn, nghiên cứu có ý nghĩa, thể hiện khả năng lãnh đạo và một câu chuyện hấp dẫn.

It's become more difficult to assemble a truly competitive application during the first three years of undergrad.

Ngày nay, việc xây dựng một hồ sơ thực sự cạnh tranh trong ba năm đầu đại học đã trở nên khó khăn hơn.

According to 2024 AAMC data, this is what students actually do during their gap year.

Theo dữ liệu AAMC năm 2024, đây là những gì sinh viên thực sự làm trong gap year của họ.

About 50% work in another career, 50% pursue research, and 41% work to improve their finances.

Khoảng 50% làm công việc khác, 50% theo đuổi nghiên cứu và 41% làm việc để cải thiện tài chính.

Many do multiple of these simultaneously.

Nhiều người làm nhiều việc cùng lúc.

Gap years also come with documented benefits beyond application padding, such as increased adaptability, clearer professional identity, better stress management, and

Gap year cũng mang lại những lợi ích đã được ghi nhận ngoài việc làm đẹp hồ sơ, như tăng khả năng thích ứng, nhận diện nghề nghiệp rõ ràng hơn, quản lý căng thẳng tốt hơn và

kỹ năng giao tiếp với bệnh nhân được cải thiện.

Showing up mentally refres, refreshed and confident in your decision matters.

Việc xuất hiện với tinh thần minh mẫn, sảng khoái và tự tin vào quyết định của mình là rất quan trọng.

There are definite benefits to taking a gap year, but

Có những lợi ích rõ ràng khi nghỉ gap year, nhưng

you don't want to delay applying to med school if you've already done the legwork.

bạn không muốn trì hoãn việc nộp đơn vào trường y nếu bạn đã làm hết các bước chuẩn bị.

Too many students put off applying or even delay taking the MCAT because they're scared they aren't ready.

Quá nhiều sinh viên trì hoãn việc nộp đơn hoặc thậm chí trì hoãn việc thi MCAT vì họ sợ mình chưa sẵn sàng.

The reality is that they are ready they're just afraid.

Thực tế là họ đã sẵn sàng, chỉ là họ sợ thôi.

This is where working with successful physicians with ADCOM experience becomes invaluable.

Đây là lúc làm việc với các bác sĩ thành công có kinh nghiệm ADCOM trở nên vô giá.

They have an unbiased lens with which to assess your readiness to ensure you one don't apply when you're not ready.

Họ có một cái nhìn khách quan để đánh giá sự sẵn sàng của bạn, đảm bảo bạn không nộp đơn khi chưa sẵn sàng.

This is extremely costly, both financially and emotionally.

Điều này tốn kém vô cùng, cả về tài chính lẫn tinh thần.

Applying once as a practice round while planning to reapply in a subsequent cycle is a terrible idea that puts you at a major disadvantage.

Nộp đơn một lần như một vòng thử nghiệm trong khi lên kế hoạch nộp lại trong chu kỳ tiếp theo là một ý tưởng tồi tệ, đặt bạn vào thế bất lợi lớn.

And 2 don't put off applying when you're actually in a great place to be accepted.

Và 2 là đừng trì hoãn việc nộp đơn khi bạn thực sự đang ở một vị trí tốt để được chấp nhận.

No candidate is 100% perfect when they apply.

Không có ứng viên nào là hoàn hảo 100% khi nộp đơn.

With more time, everyone can improve their application.

Với nhiều thời gian hơn, ai cũng có thể cải thiện hồ sơ của mình.

The key is knowing when you're competitive enough for your dream programs.

Điều quan trọng là biết khi nào bạn đủ sức cạnh tranh cho các chương trình mơ ước của mình.

This one decision impacts your MCAT preparation, your application timeline, your financial trajectory, and your ultimate competitiveness.

Quyết định này ảnh hưởng đến việc chuẩn bị MCAT, thời gian nộp đơn, lộ trình tài chính và khả năng cạnh tranh cuối cùng của bạn.

Making the wrong choice can mean the difference between acceptance and reapplication, which costs $374,000 in lost physician salary alone.

Đưa ra lựa chọn sai lầm có thể tạo ra sự khác biệt giữa được chấp nhận và phải nộp đơn lại, điều này chỉ riêng khoản lương bác sĩ bị mất đã lên tới 374.000 đô la.

Vậy tôi có nên nghỉ một năm (gap year) không?

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi chọn sai?

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi chưa sẵn sàng?

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi làm hỏng toàn bộ kế hoạch của mình?

These questions keep pre meds awake at night, and rightfully so.

Những câu hỏi này khiến các sinh viên dự bị y khoa (pre meds) trằn trọc, và điều đó hoàn toàn có lý.

One wrong decision can derail years of hard work, and the pitfalls aren't always obvious.

Một quyết định sai lầm có thể làm trật bánh nhiều năm làm việc chăm chỉ, và những cạm bẫy không phải lúc nào cũng rõ ràng.

One factor that most students overlook is MCAT score expiration.

Một yếu tố mà hầu hết sinh viên bỏ qua là điểm MCAT hết hạn.

Most medical schools only accept MCAT scores earned within three years of expected matriculation, and

Hầu hết các trường y khoa chỉ chấp nhận điểm MCAT đạt được trong vòng ba năm kể từ ngày dự kiến nhập học, và

some schools are now moving toward a two year limit.

một số trường hiện đang hướng tới giới hạn hai năm.

If you're considering multiple gap years, you need to plan carefully.

Nếu bạn đang cân nhắc nghỉ gap year nhiều lần, bạn cần lên kế hoạch cẩn thận.

Take the MCAT too early and your score might expire before you apply.

Thi MCAT quá sớm và điểm của bạn có thể hết hạn trước khi bạn nộp hồ sơ.

Take it too late and you won't have time to retake it if needed.

Thi quá muộn và bạn sẽ không có thời gian thi lại nếu cần.

Ngoài ra còn có khía cạnh tài chính.

When you finish undergrad, your federal student loans enter a grace period of about six six to nine months.

Khi bạn hoàn thành chương trình đại học, các khoản vay sinh viên liên bang của bạn sẽ bước vào thời gian ân hạn khoảng sáu đến chín tháng.

After that, you either need to start repaying or apply for a deferment.

Sau đó, bạn cần bắt đầu trả nợ hoặc xin hoãn nợ.

It's critical that you factor this into your financial planning before deciding to take a gap year.

Điều quan trọng là bạn phải tính đến điều này trong kế hoạch tài chính của mình trước khi quyết định nghỉ gap year.

These are the kinds of details that can blindside you if you're navigating this process alone.

Đây là những chi tiết có thể khiến bạn bất ngờ nếu bạn tự mình xoay sở với quy trình này.

But you don't have to second guess this critical choice.

Nhưng bạn không cần phải đắn đo về lựa chọn quan trọng này.

The same strategic guidance that helped 97% of our students gain acceptance includes personalized timeline planning designed to eliminate the guesswork from gap year decisions.

Hướng dẫn chiến lược tương tự đã giúp 97% sinh viên của chúng tôi được chấp nhận bao gồm lập kế hoạch thời gian cá nhân hóa để loại bỏ phỏng đoán khỏi quyết định nghỉ gap year.

Every student's academic performance timeline and circumstances Circumstances are different.

Lộ trình học tập và hoàn cảnh của mỗi sinh viên đều khác nhau.

The path that works for your roommate might be disastrous for you.

Con đường phù hợp với bạn cùng phòng của bạn có thể là thảm họa cho bạn.

When to take the mcat, whether a gap year makes sense, and

Thời điểm thi MCAT, liệu nghỉ gap year có hợp lý không, và

how to structure your remaining years for maximum competitiveness all determine your success.

cách sắp xếp các năm còn lại để có tính cạnh tranh cao nhất đều quyết định sự thành công của bạn.

After working with thousands of students in situations just like yours, we can pinpoint the precise timeline and approach that maximizes your chances of acceptance based on your specific circumstances.

Sau khi làm việc với hàng nghìn sinh viên trong các tình huống giống như của bạn, chúng tôi có thể xác định chính xác thời gian và phương pháp tối đa hóa cơ hội được chấp nhận của bạn dựa trên hoàn cảnh cụ thể của bạn.

You'll walk away knowing exactly what to do and when to do it.

Bạn sẽ biết chính xác phải làm gì và khi nào phải làm điều đó.

Access a free one on one strategy call where we'll apply the approach that's earned our students a 97% acceptance rate, more than double the national average of 40%.

Truy cập cuộc gọi chiến lược miễn phí 1-1, nơi chúng tôi sẽ áp dụng phương pháp đã giúp sinh viên của chúng tôi đạt tỷ lệ chấp nhận 97%, gấp đôi mức trung bình quốc gia 40%.

It's absolutely free and available in the video Description.

Hoàn toàn miễn phí và có trong phần Mô tả video.