Name: Tiếng ồn: Kẻ giết người thầm lặng? - Podcast Câu chuyện Toàn cầu, BBC World Service (Noise: The not-so-silent killer? - The Global Story podcast, BBC World Service)
Uploaded: 2026-01-25T08:04:05.000Z
Duration: 18 min 51 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Hi, I'm Johnny diamond and from the BBC World Service.

Chào bạn, tôi là Johnny Diamond đến từ BBC World Service.

Rất có thể bạn đang sống ở một thành phố.

The chances are there's a lot more noise out there than you, a human being, were really made for.

Rất có thể có nhiều tiếng ồn ngoài kia hơn là bạn, một con người, thực sự được tạo ra để chịu đựng.

And the chances are if you live in a noisy city or a noisy part of a city, or you're just exposed to noise quite a lot, that it's making your health worse, it's degrading and could be shortening your life.

Và rất có thể nếu bạn sống ở một thành phố ồn ào hoặc một khu vực ồn ào của thành phố, hoặc bạn thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn, thì điều đó đang làm sức khỏe của bạn tệ hơn, nó đang suy giảm và có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

So listen, listen to the not so silent killer.

Vì vậy, hãy lắng nghe, lắng nghe kẻ giết người không im lặng.

With me today is James Gallagher, the BBC's health and science correspondent who's been looking into the way that noise affects our health and our lives.

Hôm nay đi cùng tôi là James Gallagher, phóng viên khoa học và sức khỏe của BBC, người đã nghiên cứu về cách tiếng ồn ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của chúng ta.

Let me start with you and noise and how you personally feel about it.

Để tôi bắt đầu với bạn và tiếng ồn, và bạn cảm thấy thế nào về nó?

I mean, will you go to like a pub or a bar that's really noisy and do you feel oppressed?

Ý tôi là, bạn có đến quán rượu hay quán bar nào rất ồn ào và cảm thấy bị đè nén không?

Would you go to a gig, a concert and spend an hour and a half with your ears being assaulted?

Bạn có đi xem một buổi biểu diễn nhạc sống, một buổi hòa nhạc và dành một tiếng rưỡi để tai mình bị tấn công không?

No, I love going to a gig or a concert or spending a night out.

Không, tôi thích đi xem một buổi biểu diễn nhạc sống hoặc một buổi hòa nhạc, hoặc dành một đêm đi chơi.

Kiểu như nó khiến bạn phấn khích.

Kind of like the atmosphere lifts you, doesn't it?

Kiểu như bầu không khí nâng bạn lên, đúng không?

At the same time, I now have three children, so I love a little bit of quiet, right.

Đồng thời, giờ tôi có ba đứa con, nên tôi thích một chút yên tĩnh, đúng không.

And actively seek a little bit of quiet time whenever I possibly can.

Và chủ động tìm kiếm một chút thời gian yên tĩnh bất cứ khi nào có thể.

Because sometimes you do just feel overwhelmed by the noise of my children.

Vì đôi khi bạn cảm thấy choáng ngợp bởi tiếng ồn của lũ trẻ nhà mình.

But at one point I used to live in Belfast and I lived quite close to the flight path for Best Belfast City Airport.

Nhưng có một thời tôi sống ở Belfast và tôi sống khá gần đường bay của Sân bay Thành phố Belfast.

And you kind of think, maybe I'll get used to this.

Và bạn kiểu như nghĩ, có lẽ mình sẽ quen với điều này.

Và tôi không hoàn toàn chắc chắn.

I'm not entitled to having made this program I ever did.

Tôi không có quyền làm ra chương trình này mà tôi từng làm.

Ah, you have, but you've, you've lived in high noise environment.

À, bạn có, nhưng bạn đã sống trong môi trường nhiều tiếng ồn.

Nó chỉ là một phần của cuộc sống.

Let's talk about perhaps why you shouldn't give us a sort of broad introduction to the work that you've been on, looking at how noise affects us and in particular, I guess, how noise affects our health.

Chúng ta hãy nói về lý do tại sao bạn không nên đưa ra một giới thiệu chung về công việc mà bạn đã làm, xem xét tiếng ồn ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào và đặc biệt là, tôi đoán, tiếng ồn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào.

I think you've said the most important thing there, Jonny.

Tôi nghĩ bạn đã nói điều quan trọng nhất ở đó, Jonny.

Rằng tiếng ồn thực sự ảnh hưởng.

Ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

And I think that's something that you might find it maybe irritating at times or disruptive or a little bit frustrating.

Và tôi nghĩ đó là điều mà bạn có thể thấy khó chịu, gây rối hoặc hơi bực bội vào những lúc nhất định.

But the science definitely backs up the concept that it has a deeper impact on our human bodies than just something that maybe affects our hearing.

Nhưng khoa học chắc chắn ủng hộ quan niệm rằng nó có tác động sâu sắc hơn đến cơ thể con người của chúng ta hơn là chỉ thứ gì đó có thể ảnh hưởng đến thính giác của chúng ta.

Because how many times have you heard of the go back to Your rock concert, the aging rocker that's lost their hearing from playing too many loud gigs.

Bởi vì bạn đã nghe bao nhiêu lần về việc quay trở lại buổi hòa nhạc rock của bạn, rocker già đã mất thính giác vì chơi quá nhiều buổi biểu diễn nhạc sống lớn.

We're very familiar with it having that kind of impact on our ears.

Chúng ta rất quen thuộc với việc nó có tác động như vậy lên tai của chúng ta.

But something that might affect your heart risk, how your brain functions, are deeper questions about human physiology that scientists are answering.

Nhưng điều gì đó có thể ảnh hưởng đến nguy cơ tim mạch của bạn, cách bộ não của bạn hoạt động, là những câu hỏi sâu sắc hơn về sinh lý con người mà các nhà khoa học đang trả lời.

But I felt that maybe we as a general population weren't really kind of aware of it appears now to be one of the sort of modern ills.

Nhưng tôi cảm thấy có lẽ chúng ta, với tư cách là dân số nói chung, không thực sự nhận thức được rằng dường như nó hiện đang là một trong những căn bệnh thời đại.

And the comparison which I guess might be drawn is with another modern ill that until relatively recently, no one spent an awful time thinking about, and that's air pollution.

Và sự so sánh mà tôi đoán có thể được đưa ra là với một căn bệnh thời đại khác mà cho đến gần đây, không ai dành nhiều thời gian suy nghĩ về nó, đó là ô nhiễm không khí.

Đó có phải là một sự song hành hợp lý không?

I think that is a fair parallel, and largely because one of the major sources of both is traffic.

Tôi nghĩ đó là một sự song hành hợp lý, và phần lớn là do một trong những nguồn chính của cả hai là giao thông.

So traffic is probably one of the biggest sources of noise pollution and one of the biggest everyday sources of air pollution.

Vì vậy, giao thông có lẽ là một trong những nguồn gây ô nhiễm tiếng ồn lớn nhất và là một trong những nguồn ô nhiễm không khí hàng ngày lớn nhất.

Vì vậy, hai điều này rất thường đi đôi với nhau.

And it's often ranked when you consider what are the environmental factors that could be damaging our health.

Và nó thường được xếp hạng khi bạn xem xét những yếu tố môi trường nào có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

Largely speaking, researchers that do the number crunching on this to work out what is the impact on life expectancies and cardiovascular health, they tend to put, give or take, air pollution and noise pollution in the same bracket in terms of the impact it's having on our health.

Nói chung, các nhà nghiên cứu thực hiện việc tính toán để xác định tác động đối với tuổi thọ và sức khỏe tim mạch, họ có xu hướng đặt, xê xích một chút, ô nhiễm không khí và ô nhiễm tiếng ồn vào cùng một nhóm về tác động của nó đối với sức khỏe của chúng 

And I think it can be quite challenging to realize that, because if we think of air pollution that's like chemicals that are inside the air that we're breathing in that then damages our body.

Và tôi nghĩ điều đó có thể khá khó khăn để nhận ra, bởi vì nếu chúng ta nghĩ về ô nhiễm không khí, đó giống như hóa chất trong không khí mà chúng ta hít thở, rồi gây hại cho cơ thể.

And conceptually that's really easy to understand.

Và về mặt khái niệm, điều đó thực sự dễ hiểu.

The idea that a physical force, actually the compression of air rhythmically to create a sound that could cause that, that's a very different thing to wrap your head around, isn't it, Johnny?

Ý tưởng rằng một lực vật lý, thực chất là sự nén không khí nhịp nhàng để tạo ra âm thanh có thể gây ra điều đó, đó là một điều rất khác để hình dung, phải không, Johnny?

Let's go to Barcelona, to the Spanish city of Barcelona.

Chúng ta hãy đến Barcelona, thành phố Barcelona của Tây Ban Nha.

Sounds like, yeah, sure, one of us did, one of us didn't.

Nghe có vẻ như, ừ, chắc chắn rồi, một người trong chúng ta đã làm, một người thì không.

And there public health officials actually studied or tried to study the impact of noise pollution and came up with numbers.

Và ở đó, các quan chức y tế công cộng thực sự đã nghiên cứu hoặc cố gắng nghiên cứu tác động của ô nhiễm tiếng ồn và đưa ra các con số.

They came up with what they said were clear impacts on health and longevity.

Họ đã đưa ra những gì họ nói là tác động rõ ràng đến sức khỏe và tuổi thọ.

So, well, they did that, but just for one source of noise pollution.

Vì vậy, họ đã làm điều đó, nhưng chỉ đối với một nguồn ô nhiễm tiếng ồn.

So they were only looking at traffic noise and they came up with.

Vì vậy, họ chỉ xem xét tiếng ồn giao thông và họ đã đưa ra.

They thought that around 300 heart attacks per year could be attributed to noise in about 30 deaths per year, down to the noise of traffic in just one city in the world.

Họ cho rằng khoảng 300 cơn đau tim mỗi năm có thể do tiếng ồn gây ra, dẫn đến khoảng 30 ca tử vong mỗi năm, do tiếng ồn giao thông ở chỉ một thành phố trên thế giới.

So would you think of one source of noise pollution and one outcome in terms of health, looking at the cardiovascular system?

Vậy bạn có nghĩ đến một nguồn ô nhiễm tiếng ồn và một kết quả về sức khỏe, liên quan đến hệ tim mạch không?

And is that about a cumulative amount of noise or rather a certain amount of noise over a certain level, over a certain amount of time?

Và đó là về tổng lượng tiếng ồn hay đúng hơn là một lượng tiếng ồn nhất định ở một mức nhất định, trong một khoảng thời gian nhất định?

This isn't like a motorbike goes past you, goes really loud and then you drop down.

Điều này không giống như một chiếc xe máy chạy ngang qua bạn, rất ồn ào và rồi bạn gục ngã.

It's not that it's a more subtle thing that happens over time and how noise above a certain amount starts to cause changes in the body and those changes over time.

Không phải là nó là một thứ tinh tế hơn xảy ra theo thời gian và tiếng ồn vượt quá một mức nhất định bắt đầu gây ra những thay đổi trong cơ thể và những thay đổi đó theo thời gian.

And we're probably talking decades here, but people live in busy cities for decades.

Và chúng ta có lẽ đang nói về hàng thập kỷ ở đây, nhưng mọi người sống ở các thành phố sầm uất hàng thập kỷ.

They're the things that over that length of time start to cause the changes that increase your risk of having things like heart attacks and strokes.

Đó là những thứ mà trong khoảng thời gian đó bắt đầu gây ra những thay đổi làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đau tim và đột quỵ.

Và trong một địa ngục thực sự gửi đến bạn.

You actually went to Barcelona, you met people there and you looked into their exposure to noise.

Bạn đã đến Barcelona, gặp gỡ mọi người ở đó và tìm hiểu mức độ tiếp xúc với tiếng ồn của họ.

Well, I met a lovely woman called Coco who lives in.

Chà, tôi đã gặp một phụ nữ đáng yêu tên là Coco, sống ở.

In kind of like a historic part of Barcelona where it's actually mostly pedestrianized.

Ở một khu phố lịch sử của Barcelona, nơi hầu hết là đường dành cho người đi bộ.

So it's kind of traffic noise isn't the problem there.

Vì vậy, tiếng ồn giao thông không phải là vấn đề ở đó.

And it has this lovely sense of community there.

Và nơi đó có cảm giác cộng đồng thật tuyệt vời.

Tôi đã gặp Coco trong căn hộ của cô ấy.

And you could really immediately sense the community spirit of living there.

Và bạn có thể ngay lập tức cảm nhận được tinh thần cộng đồng khi sống ở đó.

Sức hút của việc sống ở đó là rất lớn.

But for Coco, the noise is the massive problem of living there and is probably why she's going to leave and move out.

Nhưng đối với Coco, tiếng ồn là vấn đề lớn nhất khi sống ở đó và có lẽ là lý do cô ấy sẽ rời đi và chuyển đi.

So we went out onto her balcony and it's, you know, I'm quite jealous because you open her balcony and there across the Barcelona skyline, you can see the Sagrada.

Vì vậy, chúng tôi ra ban công của cô ấy và bạn biết đấy, tôi khá ghen tị vì bạn mở ban công của cô ấy ra và ở đó, trên đường chân trời Barcelona, bạn có thể thấy Sagrada.

Nhà thờ quen thuộc trong thành phố.

And but immediately below you have this kind of like massive courtyard and in that courtyard there is a space for walking dogs.

Và ngay bên dưới bạn có một khoảng sân lớn và trong khoảng sân đó có một không gian để dắt chó đi dạo.

That courtyard there is also a public space.

Khoảng sân đó cũng là không gian công cộng.

So that community spirit, that's all there is also shared when people want to have birthday parties.

Vì vậy, tinh thần cộng đồng đó, tất cả những điều đó cũng được chia sẻ khi mọi người muốn tổ chức tiệc sinh nhật.

But it's also a place that people will have concerts and where young people congregate to drink alcoholic beverages and steps, which young people never do anywhere.

Nhưng đó cũng là nơi mọi người tổ chức các buổi hòa nhạc và nơi giới trẻ tụ tập để uống đồ uống có cồn và các bước, điều mà giới trẻ không bao giờ làm ở bất cứ đâu.

And so all that is like a different source of noise.

Và tất cả những điều đó giống như một nguồn tiếng ồn khác.

Not traffic noise, but kind of like the noise of human life and experience.

Không phải tiếng ồn giao thông, mà giống như tiếng ồn của cuộc sống và trải nghiệm con người.

And that is what's just driving her to distraction.

Và đó chính là điều khiến cô ấy phát điên.

She has incredibly high stress levels because she goes to work and then she never feels she can relax at home because she's always having to deal with the large amount of noise that's there.

Cô ấy có mức độ căng thẳng cực kỳ cao vì cô ấy đi làm và sau đó cô ấy không bao giờ cảm thấy mình có thể thư giãn ở nhà vì cô ấy luôn phải đối phó với lượng tiếng ồn lớn ở đó.

I mean, she played me some video audio clips that she recorded on her phone of what it's like one of them people partying just outside in that communal area.

Ý tôi là, cô ấy đã cho tôi nghe một số đoạn âm thanh video mà cô ấy ghi âm trên điện thoại về việc có người tiệc tùng ngay bên ngoài khu vực chung đó.

You could hear the glass in her windows vibrating to the sound of it.

Bạn có thể nghe thấy kính cửa sổ của cô ấy rung lên theo âm thanh đó.

Và điều đó đang ảnh hưởng đến sức khỏe của cô ấy.

Coco said she'd been hospitalized twice with chest pains because there will be people who think, you know, God, modern life.

Coco nói rằng cô ấy đã nhập viện hai lần vì đau ngực vì sẽ có những người nghĩ, bạn biết đấy, Chúa ơi, cuộc sống hiện đại.

Everyone complains about everything now, but it is.

Mọi người phàn nàn về mọi thứ bây giờ, nhưng đó là sự thật.

There's a direct link between the chest pains that Coco has and the noise that she experiences.

Có một mối liên hệ trực tiếp giữa cơn đau ngực mà Coco gặp phải và tiếng ồn mà cô ấy trải qua.

Tiếng ồn: Kẻ giết người thầm lặng? - Podcast Câu chuyện Toàn cầu, BBC World Service (Noise: The not-so-silent killer? - The Global Story podcast,  BBC World Service)

Subtitles ListPlay Video

Tiếng ồn: Kẻ giết người thầm lặng? - Podcast Câu chuyện Toàn cầu, BBC World Service (Noise: The not-so-silent killer? - The Global Story podcast, BBC World Service)

sort

incredibly

massive

process